東京都内でSUPができる場所│レンタル付き初心者体験スクール・教室・ツアー

更新日:2022/03/09

アクティビティジャパン編集部

このページでは、東京都内および東京近郊で開催される「サップ（SUP）・スタンドアップパドルボード」の体験ツアーを大特集。

川・湖・海・運河の「東京でサップ（SUP）ができる場所」や「道具のレンタルが可能なツアー」など、初心者に役立つ情報を徹底紹介します。

1 サップ（SUP）とは？
2 東京でサップ（SUP）ができる場所
- 2.1 23区内のサップ（SUP）体験ツアー
- 2.2 奥多摩のサップ（SUP）体験ツアー
3 東京のサップ（SUP）体験ツアー予約人気ランキング
4 東京近郊のサップ（SUP）体験ツアー人気プラン
5 サップ（SUP）に関する編集部オススメ記事

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サップ（SUP）とは？

まずはじめに、サップ（SUP）とはどんなアクティビティなのか、その基礎知識をおさらいしておきます。

SUPとは、Stand Up Paddle（board）の頭文字をSUPと略して表記し、通称でサップと呼ばれているウォータースポーツの一種です。

その名の通り、「水上に浮かべたボードの上に立ってパドル（オール）で漕ぐ」ことが主な楽しみ方です。

カヌー・カヤックなどと同様に、川・湖・海・運河などあらゆるウォーターフィールドで楽しめる汎用性の高さが魅力のアウトドアアクティビティです。

サップ（SUP）をはじめるには？

サップ（SUP）をやってみたいけど始め方がわからない......とお悩みの方も多いのではないでしょうか？

大前提として、初めてのサップ（SUP）を楽しむ際に個人ですべての道具を買い揃えて、お一人や未経験者だけで始めることは現実的ではありません。

水辺では事故の危険性が高いことはもちろん、事前に立ち方や漕ぎ方などサップ（SUP）の操作方法やマナー・注意点などの講習を受ける必要があるためです。

初心者がサップ（SUP）を始めるには、インストラクターによるガイド・講習と必要な道具のレンタルがセットになった1日or半日体験ツアーに参加することが最善の方法です。

以下では、サップ（SUP）体験ツアー参加にあたって「レンタルできる道具」と「適した服装・持ち物」の一般的な例をまとめています。

サップ（SUP）体験でレンタルできる道具

ボード
パドル
リーシュコード
ライフジャケット
ウェットスーツ
マリンシューズ

サップ（SUP）体験に適した服装・持ち物

水着
ラッシュガード
ビーチサンダル
タオル
着替え
サングラス
日焼け防止対策

上記の「レンタルできる道具」と「適した服装・持ち物」は、一般的な体験ツアーの情報をもとに挙げた一例です。

レンタル品・持ち物・服装などの詳しい情報は、予約する体験ツアープランの詳細をご確認ください。

・SUP（サップ）初心者向け体験ガイド＆おすすめスポット

サップ（SUP）は初心者でもできる？

サップ（SUP）は、一般的にサーフィン（サーフボード）よりも大きく浮力の強い板を使用するため、水上での安定性が高いことが特徴です。

そのため、インストラクターからのレクチャーを受けることで、多くの初心者がその日のうちにボードの上に立ちパドルで漕ぎ進むことが可能です。

慣れてくると、前進や後進、旋回などの操作を簡単に行えるうえ、落水する可能性も低いので泳ぎが苦手な方にもおすすめできるアクティビティです。

手漕ぎボートやカヌー・カヤックとは一味違う、高い目線で水面をクルージングするサップ（SUP）ならではの気持ちよさを体感できます。

SUPヨガやSUPフィッシングも人気

サップ（SUP）は、一般的な楽しみ方である「クルージング」以外にもさまざまな体験ツアーが開催されています。

女性を中心に人気を集める「SUP YOGA（サップヨガ）」や、キャンプと相性の良いサップ（SUP）をボートの代わりにして魚釣りを楽しむ「SUP FISHING（サップフィッシング）」などがあります。

これらの体験ツアーにも、使用する道具のレンタルやガイド・インストラクター料が含まれ、サップ（SUP）初心者から参加できる場合がほとんどです。

・サップヨガを体験したい！初めてのSUPヨガにおすすめのプランや準備情報

・サップフィッシング初心者ガイド！装備・コツ・おすすめポイント（神奈川・千葉）

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東京でサップ（SUP）ができる場所

東京都内でサップ（SUP）体験ツアーが開催されている場所は、大きく「23区内」と「奥多摩」の2種類に分けられます。

ここでは、目的や魅力が異なるそれぞれの特徴とユーザーからのレビュー・口コミ体験談による評判が良いおすすめ体験ツアープランを合わせてご紹介します。

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奥多摩 / スカイツリー・両国 / お台場・豊洲 / 秋葉原・神田・水道橋 / 江戸川区・葛飾区･足立区

23区内のサップ（SUP）体験ツアー

東京23区内で開催されるサップ（SUP）体験ツアーは、ご自宅や職場などからもアクセスしやすく週末レジャーとして気軽に参加できることがメリットです。

また、都心部を流れる河川をプレイフィールドとするため、東京スカイツリー®など大都会ならではの景色を眺めながらクルージングを楽しめることも魅力。

近年では、「都市型アウトドアアクティビティ」としてインターネットメディアやアウトドア情報誌などでも特集が組まれるなど、今まさに大注目の楽しみ方です。

・東京観光レジャーは何して遊ぶ？人気の体験・アクティビティ・レジャーランキング

東京23区内のおすすめサップ（SUP）体験ツアー

【東京・お台場】お台場唯一のSUP教室！初心者歓迎！レインボーブリッジを眺めながら絶景SUP体験♪

エフカイビーチ

お台場・豊洲

5,500円～(税込)

4.9
(23件の口コミ・体験談)

話題のSUP：サップ（スタンドアップパドルボード）をお台場の絶景を眺めながら手軽に楽しもう♪お台場で唯一SUP体験が可能！レインボーブリッジや東京湾、東京タワーを眺めながら、普段とは違う目線で水上散歩を楽しみましょう！体験時間も2時間と手軽に体験が可能で、その前後はお台場散策もお楽しみ頂けます。入り

東京都内でSUPができる場所│レンタル付き初心者体験スクール・教室・ツアー

サップ（SUP）とは？

サップ（SUP）をはじめるには？

サップ（SUP）体験でレンタルできる道具

サップ（SUP）体験に適した服装・持ち物

サップ（SUP）は初心者でもできる？

SUPヨガやSUPフィッシングも人気

東京でサップ（SUP）ができる場所

23区内のサップ（SUP）体験ツアー

東京23区内のおすすめサップ（SUP）体験ツアー

レビュー・口コミ体験談紹介

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奥多摩のサップ（SUP）体験ツアー

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