1月の沖縄旅行|気温・服装・料金は?冬のおすすめアクティビティ 完全ガイド

1月の沖縄旅行を大特集!
「1月の沖縄では海で泳げる?」「冬の沖縄で楽しめるアクティビティ・レジャーは?」など、多くの人が気になる情報についても解説します。
旅行の費用やおすすめポイントに加え、1月の沖縄の気温・天気のデータや服装についてのアドバイスもありますよ。
人気のアクティビティもランキング形式で紹介しますので、旅行計画の際の参考にしてみてくださいね。
1月の沖縄旅行!おすすめの理由
航空券やホテルがお得!

1月の沖縄旅行の一番のおすすめポイントは、なんといっても旅費を抑えられること。ハイシーズンのゴールデンウィークや夏休みに比べ、料金は低くなる傾向がみられます。
特に、一般的に「冬休み」と言われる期間後の1月中旬以降は、特に狙い目ですよ!
旅費自体が安くなる分、普段なら手を出しにくい高級リゾートホテルへの宿泊やクルージングなど、ちょっとリッチな体験が検討しやすい時期とも言えます。「プラスアルファの体験」も、ぜひ検討してみてくださいね。
観光客が少なめの月

沖縄旅行のトップシーズンである夏の時期は、人気観光スポットやレジャー施設、食事に至るまで、沖縄全体が混雑します。活気がある一方、快適に楽しむためにはスケジュールなどに工夫が必要になるかもしれません。
一方、前述の通りお正月や冬休み期間を除いた1月の沖縄は、比較的空いていることから、ゆったりと観光できるのが魅力とも言えます。
スケジュールに余裕が生まれる分、ローカルな観光スポットや琉球文化体験など、一歩踏み込んだ楽しみ方を交えた沖縄観光を計画してみませんか?
DINO恐竜PARK やんばる亜熱帯の森 入園チケット|即予約確定
沖縄・名護市にあるDINO恐竜パーク やんばる亜熱帯の森チケットをネットで予約!KKdayでは名護の人気スポット御菓子御殿に隣接するDINO恐竜PARK やんばる亜熱帯の森の前売り入園チケットを販売中です。沖縄唯一のヒカゲヘゴ原生林が広がるパーク内で、恐竜時代へのタイムスリップ体験をご満喫ください。
【沖縄・石垣島】星空体験と島唄三線ツアー☆星空をバックに記念撮影&送迎サービス付き!
石垣島は、街明かりの影響が少なく。都会では見ることのできない満天の星空が輝く島です。2018年3月に石垣島の一部が、日本初の星空保護区(国際ダークスカイ協会)に認定されました。そんな美しい星空を見ながら、沖縄ならではの三線で心癒やされてみませんか。認定を受けた星空ガイドによる星空案内や三線の生演奏を
マリンスポーツやアクティビティも楽しめる!

年間を通して温暖な気候の沖縄。1月も、もちろん海で遊べます。水の冷たさはあるものの、ウェットスーツやドライスーツなどを着用すれば、十分泳げるんですよ!
海の混雑も少ないので、マリンスポーツをはじめとする人気アクティビティも周囲をあまり気にせず楽しめるます。
おすすめはホエールウォッチング!海に入ること無く、沖縄の海と大自然を堪能できます。繁殖のため、沖縄周辺にクジラがやってくる1月は、まさにベストシーズンですよ。
1月の沖縄旅行 最適な服装は?

沖縄では1月でも紫外線対策が必須
沖縄は1月でも東京や大阪などの本州と比べると暖かいですが、油断は禁物。沖縄でも海から北風が強く吹き込み、肌寒く感じる日もありますので、長袖は必須です。
また、急な雨に見舞われることもあります。足元はサンダルなどではなく、防水加工を施した靴を履くのがおすすめです。
南国・沖縄は年間を通して紫外線が強く降り注ぐエリア。1月の曇天でも日焼け対策は必要です。日焼け止めは忘れずに!サングラスなどで、目も保護しましょう。
1月の沖縄旅行の服装・コーディネート・持ち物例
1月の沖縄の天気・気温
地域 | 平均気温 | 平均最高気温 | 平均最低気温 |
---|---|---|---|
沖縄(那覇) | 17.3℃ | 19.8℃ | 14.9℃ |
東京 | 5.4℃ | 9.8℃ | 1.2℃ |
1月の沖縄でおすすめのアクティビティ・レジャー・体験・遊び
ホエールウォッチング
沖縄の冬に欠かせないアクティビティ・レジャーが「ホエールウォッチング」です。
ホエールウォッチングツアーは、12月下旬ごろから始まりますが、ベストシーズンは1月~3月ごろまで。まさに1月はホエールウォッチング体験をするのに最適です!
沖縄・ホエールウォッチングの魅力はズバリ、クジラに遭遇する率が高いこと。
冬の沖縄でホエールウォッチングに参加して、テレビや動画では味わうことのできない圧倒的な迫力を体感してくださいね!
【ジャングリア沖縄に一番近い!北部・本部】少人数制贅沢ホエールウォッチング ☆愛犬乗船可・午前/午後プラン・無料送迎あり
- 5.0
- (7件の口コミ・体験談)
沖縄北部・本部町発☆話題のジャングリア沖縄に一番近い!(20分)☆美ら海水族館より10分!少人数制でのご案内。本部町渡久地(とぐち)港より1日2便出航しています。クジラ大好きベテランスタッフたちが北部のクジラをご案内します!本部町・名護市の一部指定のホテル無料送迎有!(但し、レンタカーなどの移動手段
【那覇発/慶良間開催/1日】フライボード+シュノーケリング+無人島上陸orホエールウォッチング
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
1月~3月はホエールウォッチングができる!★4月~12月は無人島への上陸ができる!☆海ガメ遭遇率が高い!★大型 or 高速クルーザーで超快適!☆マリンスポーツ豊富!★うちなー弁当&ドリンク&器材レンタル全て無料!水圧で空を飛ぶ!フライボードの体験がついているシュノーケリングプランです☆はじめての方で
【北谷発/半日】プライベートホエールウォッチング!家族やグループで船を完全貸切!港はアメリカンビレッジ徒歩5分!定員8名迄
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
「北谷町のフィッシャリーナから出発する、プライベートホエールウォッチング!冬の時期に訪れるザトウクジラを探しに行く半日のチャータープランです。」毎年冬になると繁殖のため沖縄にザトウクジラが帰ってくる、沖縄の海の最もエキサイティングな季節です!完全貸切で快適なボート「ハイサイ」号に乗って、美しい沖縄の
【那覇発・ホエールウォッチング】★全額返金保証★沖縄最高水準の船酔い対策プラン!酔止め薬付き&揺れに強い船★特割・パラセーリングセットあり★
- 4.7
- (5件の口コミ・体験談)
★旅先で酔止め薬を買う手間いらず!沖縄最高水準の船酔い対策プラン★ウォッチング時間短縮帰港なしのたっぷりとことんツアー★写真プレゼント・レインコート・アメ玉・ドリンク無料サービス★「この海での思い出を最高のものにしていただく」思いで全力お手伝い★大切な旅で事故に遭わないことを第一に考える創業23年の
【那覇発/半日】ホエールウォッチング|ピカイチ!海人船長★昨年の遭遇率100%★圧倒的な操船技術でクジラを間近で見れる可能大!
- 4.7
- (55件の口コミ・体験談)
★操船40年「クジラを見つけるのがピカイチ」の海人船長が大人気!40年の経験とカンでクジラとタイミングを合わせることができるから、船のすぐそばにクジラが浮かんでくることもしょっちゅう!①360°クジラが見やすい小人数制┗40名乗りクルーザーに定員30名でゆったり┗自由に船内を動き回れるのでベストポジ
バスツアー
沖縄は日本でも屈指の人気観光スポットですが、夏のハイシーズンと比べると、1月は観光客の数が落ち着いている時期です。
1月の沖縄なら夏に混雑する観光スポットも空いていて、ゆったりと観光できます。
そこでおすすめしたいのが、沖縄の観光スポットを巡る「バスツアー」!
バスに乗っているだけで、美ら海水族館やアメリカンビレッジ、古宇利島など人気の観光スポットを効率よく巡ることができ、とってもラクなのが魅力です。
HipHopBus【那覇発】全て入場料込み★沖縄美ら海水族館と古宇利島・ワルミ大橋・万座毛・ナゴパイナップルパーク(カート付き)(Aコース)
- 3.0
- (2件の口コミ・体験談)
【おすすめポイント】★1番人気の沖縄美ら海水族館に2時間30分滞在!★立ち寄り施設は全て入場料込み♪★絶景スポット古宇利大橋を渡り古宇利島へ!沖縄八景の一つ「万座毛」へご案内。★ナゴパイナップルパークでは、パイナップル号に乗車し園内を周遊♪★御菓子御殿では、紅いもタルトをお一つプレゼント♪※現在、ベ
2025年10~2026.3月【沖縄本島】那覇発 沖縄美ら海水族館や首里城など人気スポットを巡る LeaLea1日観光ツアー「美らバス」
★沖縄美ら海水族館・古宇利島・首里城と沖縄本島人気スポットへご案内★8:30 :ロワジールホテル那覇8:45 :レアレアラウンジ沖縄9:00 :オリオンホテル那覇9:15 :ダブルツリーbyヒルトン那覇首里城首里城公園散策(約70分)守礼門・園比屋武御獄石門(世界遺産)などを巡ります。有料区域へもご
HipHopBus【沖縄・那覇発】<海to森>神秘のアスムイハイクスと絶景 辺戸岬・古宇利島・大宜味シークヮーサーパーク(Cコース)
【おすすめポイント】 ▼世界自然遺産登録▼国頭村・大宜味村のやんばる2村に広がるやんばるの豊かな自然を大満喫!立ち寄り施設は全て入場料込み♪いざやんばるへ!クイナの森と・大石林山を巡る、やんばる国立公園自然満喫コース★一度は訪れたい!沖縄本島 最北端「やんばる」を効率よくラクラク観光♪★<神秘的な穴
2025年10月~2026年3月【沖縄本島】那覇午後発 ガンガラーの谷ガイドツアー&琉球ガラス村へご案内 南部観光半日バスツアー
★Lea Leaバスで行く 那覇発で沖縄本島南部を半日で巡る★本島南部の人気観光地 ガンガラーの谷ガイドツアー&琉球ガラス村へご案内するバスツアーです。~スケジュール~午後発/LeaLeaラウンジ沖縄発:13:30→ガンガラーの谷ガイドツアー(約120分)→琉球ガラス村(約30分)→那覇空港下車:1
2025年10~2026年3月【沖縄本島】那覇午前発 世界遺産 斎場御嶽へご案内 南部観光半日バスツアー
★Lea Leaバスで行く 那覇午前出発で沖縄本島南部を半日で巡る★世界遺産 斎場御嶽やニライ・カナイ橋などの絶景スポットやひめゆりの塔へご案内するバスツアーです。~スケジュール~LeaLeaラウンジ沖縄発:08:10 → ニライ・カナイ橋(車窓)→ 世界遺産 斎場御嶽をガイドがご案内。その後、知念
サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード

マリンスポーツ初心者や子供でも気軽に参加でき、南国・沖縄の美しい海や夕日をバックに絶景クルージングを楽しむことができる「SUP(サップ)体験」は、沖縄の定番アクティビティ!
1月は海の色が鮮やかな時期のうえ、混雑や周囲を気にせず、ゆったり撮影や海上散歩を楽しめます。
SUP(サップ)はマリンスポーツでありながら、ボードに安定性があり初めてでも落水する可能性が低いアクティビティのため、気温の低い日でも快適に楽しめます。透明なボードに乗るクリアSUP(サップ)も楽しいですよ!
【石垣島】絶景の海!!《川平湾》少人数でのご案内♪【SNS特化ドローン撮影×5.4K最新GoPro撮影】クリアサップorクリアカヤック
- 5.0
- (731件の口コミ・体験談)
《少人数でのご案内》大手ツアーとは違い、当店は少人数制でのご案内となります。ひと組ひと組にしっかりと向き合いながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。さらにツアー中はドローン撮影も行い、思い出をしっかりカタチに残します。石垣島で体験!✅ 透明なクリアSUP・クリアカヤック✅ 定番の通常SUP
【沖縄/恩納村/クリアSUP】透明ボードで沖縄の美しい海を満喫♪初めての方でも安心の少人数制♪無制限の写真&動画撮影付「映え写真」撮ります♪
- 4.8
- (13件の口コミ・体験談)
【参加条件】体重85kg未満透明のボード「クリアサップ」でお魚やサンゴ礁を見て楽しむアクティビティになります。今話題のクリアサップをいち早く導入!フォトジェニック間違いなしの新感覚マリンスポーツです♪初めての方でも安心してご参加いただけます。お店の目の前の綺麗なビーチが体験場所になります。近いから1
石垣島NO1スポット”川平”クリアサップorサップ【無料高画質ドローン動画・写真撮影✖︎GoProレンタル有】貸切も可能
- 4.9
- (231件の口コミ・体験談)
⭐️クリアサップ通常のsupと違い板が透けているsupになっています!お魚がサップ越しに見えたり、珊瑚がサップ越しに見えたりすることがあります。⭐️ドローン付き4kの高画質ドローンで写真&動画撮影付き!SNS映え間違いなし⭐️無料レンタルツアー中に必要な機材は全て無料でレンタルできます。(クリアサッ
当日予約受付中!写真無料!【沖縄・恩納村】①お得なSUP&シュノーケルツアー・②絶景夕日&星空SUPツアー ①・②のお好きなプランを選択!
- 4.8
- (214件の口コミ・体験談)
予約ランキング2022年から1位を継続中の大人気プラン!!絶景の隠れスポットのザネー浜と、本部町の沖縄の北部No.1ポイントのゴリラチョップで二つのプランからお好きなプランをお選び頂けます。(ツアー開催の場所の決定はツアー日のコンディションが良い場所を選択しご案内しております)簡単な条件クリアで写真
【石垣島】《人気急上昇中!!》サンセット&星空ナイト&ナイトマングローブ探検‼️3つのプランが凝縮!!♪選んで遊ぶ【カヌーorサップ】
- 5.0
- (1247件の口コミ・体験談)
✨感動の瞬間、あなたに届きますか? ?✨島人案内の 1日に1度だけ の特別ツアー。他社よりも長い体験時間で、時間を気にせず心ゆくまで楽しめます!「もう一度体験したい!」と思える感動をお届けします。今、あなたの特別な時間が始まります…★人気急上昇★サンセットツアー&星空ツアー&夜のマングローブが1つに
1月に沖縄で体験できる人気アクティビティランキング

以上、1月の沖縄についての特集でした。いかがでしたか?
青の洞窟など沖縄のマリンスポットでは、1月でもシュノーケリングやダイビングなどの人気アクティビティが楽しめますよ。
今回紹介したほかにも、カップルにはアクセサリー作りのような ものづくり体験が、子供連れの家族には、ネイチャーガイドツアーやケイビング(洞窟探検)のような自然体験などもおすすめです。
記事を参考に、1月の沖縄を満喫してくださいね!
※プランや料金・紹介施設などの情報は2024年11月現在の情報です。