1月の沖縄旅行|気温・服装・料金は?冬のおすすめアクティビティ 完全ガイド

1月の沖縄旅行|気温・服装・料金は?冬のおすすめアクティビティ

1月の沖縄旅行を大特集!
「1月の沖縄では海で泳げる?」「冬の沖縄で楽しめるアクティビティ・レジャーは?」など、多くの人が気になる情報についても解説します。

旅行の費用やおすすめポイントに加え、1月の沖縄の気温・天気のデータや服装についてのアドバイス、人気のアクティビティもランキング形式で紹介しますので、旅行計画の際の参考にしてみてくださいね。

1月の沖縄旅行 おすすめの理由

飛行機やホテルがお得!

1月の沖縄旅行!おすすめの理由 航空券やホテルが格安予約できてお得!

1月の沖縄旅行の一番のおすすめポイントは、なんといっても旅費を抑えられること!ハイシーズンのゴールデンウィークや夏休みに比べ、料金は低くなる傾向がみられます。
特に、一般的に「冬休み」と言われる期間後の1月中旬以降は、特に狙い目ですよ!

また、旅費自体が安くなる分、普段なら手を出しにくい高級リゾートホテルへの宿泊やクルージングなど、ちょっとリッチな体験が検討しやすい時期とも言えます。「プラスアルファの体験」も、ぜひ検討してみてくださいね。

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観光客が少なめの月

1月の沖縄旅行!おすすめの理由 混雑を気にせずゆったり観光を楽しめる!

沖縄旅行のトップシーズンである夏の時期は、人気観光スポットやレジャー施設など、沖縄全体が混雑しますが、お正月や冬休み期間を除いた1月の沖縄は、トップシーズンに比べ空いていると言えます。ゆったりと観光をしたい、小さい子連れなので混雑はできるだけ避けたい、という人には、おすすめの月なのです。

スケジュールに余裕が生まれる分、ローカルな観光スポットや琉球文化体験など、一歩踏み込んだ楽しみ方も交えた沖縄観光を計画してみるのも面白いですね。

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【沖縄・石垣島】星空体験と島唄三線ツアー☆星空をバックに記念撮影&送迎サービス付き!

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石垣島は、街明かりの影響が少なく。都会では見ることのできない満天の星空が輝く島です。2018年3月に石垣島の一部が、日本初の星空保護区(国際ダークスカイ協会)に認定されました。そんな美しい星空を見ながら、沖縄ならではの三線で心癒やされてみませんか。認定を受けた星空ガイドによる星空案内や三線の生演奏を

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マリンアクティビティも楽しめる

1月の沖縄旅行!おすすめの理由 1月でもマリンスポーツやアクティビティを満喫できる!

年間を通して温暖な気候の沖縄。1月も、もちろん海で遊べます。水の冷たさはあるものの、ウェットスーツやドライスーツなどを着用すれば、十分泳げるんですよ!
海の混雑も少ないので、マリンスポーツをはじめとする人気アクティビティも周囲をあまり気にせず楽しめるます。

おすすめはホエールウォッチング!海に入ること無く、沖縄の海と大自然を堪能できます。繁殖のため、沖縄周辺にクジラがやってくる1月は、まさにベストシーズンですよ。

何名様でも1グループ料金60分マリンスポーツ7種類遊び放題!!完全貸切で1グループ15,000円!!

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完全貸切!!カップル、家族、仲間同士だけでマリンスポーツを1時間単位で自由に遊べるプランですよ~!!なんと貸切で何名様でも同料金15,000円。※マリンスポーツの体験時間は50分となります。当日の流れ (例)9時予約の場合8時40分集合(お着替え)  ↓9時00分 マリンスポーツ開始  ↓9時50分

【2時間遊び放題プラン】バナナボート・フライボート県内最多全12種類★安心安全!県内唯一プロライダーがレクチャー!

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浦添・宜野湾
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【沖縄・恩納村】冬季限定!ホエールウォッチング~那覇空港から車で約1時間

沖縄ブルーリンク(Okinawa Blue Link) 
5,500円~(税込)

沖縄に冬から春にかけての時期のみ世界最大級の哺乳類・鯨がやってきます!鯨の巨大さをまのあたりに!素敵な思い出になること間違いなし!安全にウォッチングしていただくためにスタッフからの乗船案内もしっかり聞いてくださいね!

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1月の沖縄旅行 最適な服装は?

1月の沖縄旅行に適した服装を教えて!

沖縄では1月でも紫外線対策が必須

沖縄は1月でも東京や大阪などの本州と比べると暖かいですが、油断は禁物。沖縄でも海から北風が強く吹き込み、肌寒く感じる日もありますので、長袖は必須です。
また、急な雨に見舞われることもあります。足元はサンダルなどではなく、防水加工を施した靴を履くのがおすすめです。

南国・沖縄は年間を通して紫外線が強く降り注ぐエリア。1月の曇天でも日焼け対策は必要です。日焼け止めは忘れずに!サングラスなどで、目も保護しましょう。

1月の沖縄旅行 服装・コーディネート・持ち物例

持ち物例
ウィンドブレーカー/カーディガンやシャツなど長袖の羽織もの/日焼け止め/サングラス/帽子(ハット・キャップなど)/ジャケット・ジャンパー/ストール/タオル/スニーカー/防水加工の靴 など

1月の沖縄 天気・気温

出典:気象庁「那覇・東京 平年値(年・月ごとの値)」
地域 平均気温 平均最高気温 平均最低気温
沖縄(那覇) 17.3℃ 19.8℃ 14.9℃
東京 5.4℃ 9.8℃ 1.2℃

1月の沖縄 おすすめのアクティビティ・レジャー・体験・遊び

ホエールウォッチング

沖縄の事業者アシビーブルー(ASHIBEEBLUE)によるホエールウォッチングツアーの様子

沖縄の冬に欠かせないアクティビティ・レジャーが「ホエールウォッチング」です。

ホエールウォッチングツアーは、12月下旬ごろから始まりますが、ベストシーズンは1月~3月ごろまで。まさに1月はホエールウォッチング体験をするのに最適です!

沖縄・ホエールウォッチングの魅力はズバリ、クジラに遭遇する率が高いこと
冬の沖縄でホエールウォッチングに参加して、テレビや動画では味わうことのできない圧倒的な迫力を体感してくださいね!

【沖縄・北部/本部港発】寒い季節に訪れる、あたたかな感動。ホエールウォッチングツアー!揺れに強い大型双頭船で安心快適&写真データ付き

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6,500円~(税込)

寒い季節に訪れる、あたたかな感動!半日ホエールウォッチングツアー!揺れに強い大型双頭船で安心快適&写真データ付き。美ら海水族館近くでアクセス良好!

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アシビーブルー(DIVING SERVICE ASHIBEE BLUE)

【ジャングリア沖縄に一番近い!北部・本部】少人数制贅沢ホエールウォッチング ☆愛犬乗船可・午前/午後プラン・無料送迎あり

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沖縄北部・本部町発☆話題のジャングリア沖縄に一番近い!(20分)☆美ら海水族館より10分!少人数制でのご案内。本部町渡久地(とぐち)港より1日2便出航しています。クジラ大好きベテランスタッフたちが北部のクジラをご案内します!本部町・名護市の一部指定のホテル無料送迎有!(但し、レンタカーなどの移動手段

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カイザーマリンクラブ(KAIZAR MARINE CLUB)

【那覇発/慶良間開催/1日】フライボード+シュノーケリング+無人島上陸orホエールウォッチング

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1月~3月はホエールウォッチングができる!★4月~12月は無人島への上陸ができる!☆海ガメ遭遇率が高い!★大型 or 高速クルーザーで超快適!☆マリンスポーツ豊富!★うちなー弁当&ドリンク&器材レンタル全て無料!水圧で空を飛ぶ!フライボードの体験がついているシュノーケリングプランです☆はじめての方で

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サーフサイドサービス ハイサイ

【北谷発/半日】プライベートホエールウォッチング!家族やグループで船を完全貸切!港はアメリカンビレッジ徒歩5分!定員8名迄

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「北谷町のフィッシャリーナから出発する、プライベートホエールウォッチング!冬の時期に訪れるザトウクジラを探しに行く半日のチャータープランです。」毎年冬になると繁殖のため沖縄にザトウクジラが帰ってくる、沖縄の海の最もエキサイティングな季節です!完全貸切で快適なボート「ハイサイ」号に乗って、美しい沖縄の

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【ホエールウォッチング+美ら海水族館チケット付き・沖縄北部・本部港発】冬季限定●写真無料ダウンロード付き●ドリンク・飴玉サービス!!

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★沖縄北部ホエールウォッチング★毎年冬になると温暖な沖縄に繁殖のためザトウクジラがやってきます。沖縄のホエールウォッチングといえば慶良間諸島が有名ですが、本島北部・本部近海でも多くのクジラを見る事が出来ます。クジラ達の大迫力のパフォーマンスは、行ってみなきゃ伝わらない魅力が盛沢山!!集合場所は、沖縄

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沖縄アイランドクルー(Okinawa island Crew)

【沖縄北部・本部港発】冬季限定ホエールウォッチング(半日コース)美ら海水族館近く!★沖縄北部乗船ゲスト数NO1★北部最大級クルーザー★

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冬季限定お得プラン!毎年冬になると繁殖のため沖縄にザトウクジラが帰ってきます。沖縄のホエールウォッチングといえば慶良間諸島が有名ですが、我らがホームグラウンド本部近海でも多くのクジラを見る事が出来ます♪クジラ達のダイナミックなパフォーマンスは感動の一言!半日プランなので、いっぱい観光したい方にもぴっ

バスツアー

バスツアー

沖縄は日本でも屈指の人気観光スポットですが、夏のハイシーズンと比べると、1月は観光客の数が落ち着いている時期です。

1月の沖縄なら夏に混雑する観光スポットも空いていて、ゆったりと観光できます。
そこでおすすめしたいのが、沖縄の観光スポットを巡る「バスツアー」!

バスに乗っているだけで、美ら海水族館アメリカンビレッジ古宇利島など人気の観光スポットを効率よく巡ることができ、とってもラクなのが魅力です。

2025年10~2026.3月【沖縄本島】那覇発 沖縄美ら海水族館や首里城など人気スポットを巡る LeaLea1日観光ツアー「美らバス」

株式会社エイチ・アイ・エス 国内旅行事業部
名護・本部・瀬底島・水納島・古宇利島
7,500円~(税込)

★沖縄美ら海水族館・古宇利島・首里城と沖縄本島人気スポットへご案内★8:30 :ロワジールホテル那覇8:45 :レアレアラウンジ沖縄9:00 :琉球オリオンホテル 那覇国際通り(旧:オリオンホテル那覇)9:15 :ダブルツリーbyヒルトン那覇首里城首里城公園散策(約70分)守礼門・園比屋武御獄石門(

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株式会社エイチ・アイ・エス 国内旅行事業部

2025.10月~2026.3月【宮古島】宮古5島と3大大橋を巡る絶景1日バスツアー【ランチ付】

株式会社エイチ・アイ・エス 国内旅行事業部
宮古島(伊良部島・下地島・来間島・池間島)
8,800円~(税込)

★Lea Leaバスで行く 宮古5島と3大大橋を巡る絶景1日バスツアー★宮古島~伊良部島~下地島~池間島~来間島の宮古5島と伊良部大橋~池間大橋~来間大橋の3大大橋をめぐる周遊絶景バスツアーです!!~スケジュール~☆各ホテル発:08:25~09:25→東平安名崎(約30分)→来間大橋(車窓)→来間島

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株式会社エイチ・アイ・エス 国内旅行事業部

2025年10~2026.3月【沖縄本島】那覇発 沖縄美ら海水族館や首里城など人気スポットを巡る LeaLea1日観光ツアー「美らバス」

株式会社エイチ・アイ・エス 国内旅行事業部
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SUNSHINE MARIN 宮古島

【沖縄・宮古島】宮古島内周遊観光フォトツアー2.5時間《完全送迎付きプラン》現地ガイド付きで安心!

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宮古島(伊良部島・下地島・来間島・池間島)
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<ガイド付きのフォトツアー★>島民歴5年以上のガイドが完全同行いたします!!宮古島観光、絶対に訪れるべき観光スポットまでご案内いたしますガイドブックや観光本には載っていない場所も!?<同行中は沢山撮影いたします★>観光中の自然な様子や、訪れた場所で記念撮影しましょう!*撮影データは全て無料プレゼント

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株式会社ジャンボツアーズ

HipHopBus【沖縄・那覇発】<海to森>神秘のアスムイハイクスと絶景 辺戸岬・古宇利島・大宜味シークヮーサーパーク(Cコース)

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【おすすめポイント】 ▼世界自然遺産登録▼国頭村・大宜味村のやんばる2村に広がるやんばるの豊かな自然を大満喫!立ち寄り施設は全て入場料込み♪いざやんばるへ!クイナの森と・大石林山を巡る、やんばる国立公園自然満喫コース★一度は訪れたい!沖縄本島 最北端「やんばる」を効率よくラクラク観光♪★<神秘的な穴

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三重交通株式会社(観光販売システムズ)

【沖縄・那覇発】美ら海水族館とたっぷり沖縄満喫バス|ラド美ら海号

三重交通株式会社(観光販売システムズ)
那覇
7,300円~(税込)
  • 4.2
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美ら海水族館などを中心に沖縄の人気観光スポットを巡る日帰りバスツアーです。1名様からお申込み可能で、沖縄美ら海水族館の滞在時間もたっぷり約2.5時間!沖縄美ら海水族館の入館料はもちろん、その他施設の入園料も含まれている、大変お得なツアーです。那覇市内ホテルより中北部リゾートホテルへの送迎(指定ホテル

サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード

サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード

マリンスポーツ初心者や子供でも気軽に参加でき、南国・沖縄の美しい海や夕日をバックに絶景クルージングを楽しむことができる「SUP(サップ)体験」は、沖縄の定番アクティビティ

1月は海の色が鮮やかな時期のうえ、混雑や周囲を気にせず、ゆったり撮影や海上散歩を楽しめます。

SUP(サップ)はマリンスポーツでありながら、ボードに安定性があり初めてでも落水する可能性が低いアクティビティのため、気温の低い日でも快適に楽しめます。透明なボードに乗るクリアSUP(サップ)も楽しいですよ!

【3時間 / 当日予約OK!】新感覚!選べるクリアサップ/サップクルーズ☆オプション多数でアレンジ可能!《写真/送迎/備品レンタル無料》

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1月に沖縄で体験できる人気アクティビティランキング

1月沖縄 寒緋桜

以上、1月の沖縄についての特集でした。いかがでしたか?

青の洞窟など沖縄のマリンスポットでは、1月でもシュノーケリングダイビングなどの人気アクティビティが楽しめますよ。
今回紹介したほかにも、カップルにはアクセサリー作りのような ものづくり体験が、子供連れの家族には、ネイチャーガイドツアーケイビング(洞窟探検)のような自然体験などもおすすめです。

記事を参考に、1月の沖縄を満喫してくださいね!

1月の沖縄 よくある質問

Q.沖縄で1月にシュノーケリングやダイビングは楽しめる?

A.はい。1月でも沖縄ではシュノーケリングやダイビングといったマリンアクティビティが楽しめます。ただし、厚めのウェットスーツやドライスーツを着用するなど、防寒対策は必要です。
【関連記事】沖縄で1月にダイビング!寒い?対策&おすすめスポットは?

Q.1月に沖縄でホエールウォッチング(クジラ観察)はできる?

A.例年12月末頃から、沖縄周辺の海には繁殖活動のためザトウクジラが集まります。1月になると、クジラとの遭遇率も高まると言われています。ホエールウォッチングは、冬の沖縄で人気のアクティビティです!
沖縄のホエールウォッチング体験・ツアー予約ランキング をみる

Q.1月の沖縄旅行でおすすめのアクティビティは?

A.ホエールウォッチングはもちろん、初心者や子供でも比較的簡単に操作できるSUP(サップ)や、天候に左右されずに楽しめるバスツアーなどがおすすめです。
1月の沖縄 おすすめのアクティビティ・レジャー・体験・遊び をみる

※プランや料金・紹介施設などの情報は2025年11月現在の情報です。

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