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【東京・武蔵五日市】"東京の清流と秘境"ガイドツアー：電動サイクリングとリバートレッキングで 秋川渓谷を満喫！地域一番人気の看板ツアーです

プランID:47070 東京 / 奥多摩乗り物 / 自転車・マウンテンバイク / サイクリング・ツーリング・ポタリング提供：東京裏山ベース

10歳～75歳
5～6時間
10:00

新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。（マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします）集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。手ぶらでお気軽にご参加いただけます。

評価 5.0

先日、友達と参加させて頂きました。お寺や滝を巡るツアーでは、その中で生態や歴史について解説してくださるので、リフレッシュしつつも勉強になることが多いです。また、お昼ご飯のキューバサンドが非常に美味しく、ツアー終了後にもう一度食べたくなり注文しました。笑滝では、浅い川の中を歩いてポイントに向かうとの事で、少し歩きにくいながらも滝までたどり着いた時の感動は大きかったです。夏には泳げるとの事だったので来夏にもう一度来てみようかなと考えています。笑滝への移動以外は全体的に電動自転車での移動だったので、かなり楽に移動することが出来ました。体力のない人でも安心して参加できると思います。

団体・大人数

【千葉市】房総半島の水脈に身を委ねる３つのマインドフル体験（里山水脈散策➡︎よもぎ蒸し➡︎おまかせsushi晩餐）ととのう半日コース！

プランID:52632 千葉 / 千葉・市原スポーツ・フィットネス / 瞑想・マインドフルネス・メディテーション提供：sushi_sapiens

15歳～75歳
5～6時間 /当日6時間以上
13:00

【コースを推す理由】整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか？とは言え、３時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました！【コース概要】舞台は、千葉県のど真ん中（東京湾と太平洋の両側から約30分）に位置する土気（とけ）地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川（鹿島川、村田川、小中川）の上流にあたります。このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ（心身を重力に委ねる）マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで３〜５分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム（水脈に身体を預ける時間）を設けさせてもらいます。【具体的な流れ】千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し（村田川水脈の地下水利用）で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈（重力）につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。【地域の歴史】このコースでは、9つの遺跡（縄文から中世）近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン【その他推し】・現地の地下水を使って淹れたお茶（運営者の友人生産）も絶品です！・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です！・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens：御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸（氣）と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる：20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。