- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 見て！見て！ 青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥ 日本でも有数の透明度。 今日がSUP1日目の初心者はガイド付2時間コースを受講されるか、ガイド付1時間コースを受講され、その後レンタルコースをご利用いただくのが、よりSUPのおもしろさをご堪能いただけます。安全のためにも。 防水カメラで、湖岸の景色を映し出す湖面を撮影したり、逆立ちしたり、寝そべったり、自由気ままにお使いいただけます。 犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。 駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。 お電話でのご予約は承っていません。
とても楽しかったです。 sup2時間体験をしたのですがのんびり遊べました。supを貸し出ししてくれる人がとてもいい人でした。でも、受付の人の対応が悪くてもったいないなと思いました
- 13歳～60歳
- 5～6時間
- 09:30
激流を下るダウンリバーはＳＵＰの醍醐味です！海や湖では味わえないエキサイティングな体験と、激流を下るための高度な技術の習得ができる初級者～上級者向けのツアーです。 「富士川」の身延町エリアを中心に、最大全長１７kmのコースを参加者のレベルにあわせて選択し、ダウンリバーを楽しめます。 流れの早い難関の瀬と、ほとんど流れの無い瀞場（とろば）が交互に訪れ、初級者から上級者まで満足いただけること間違いなしの川です。 初級者は、最初は座って瀬を越えて、瀞場で練習、そしてまた瀬にチャレンジの流れを繰り返しているうちに、最後には簡単な瀬を立って越えられる程度までのステップアップを目指します。 中、上級者はボードのコントロールとパドリングのレベルアップを目指します。 参加にあたって難しい技術は必要ありません。ＳＵＰを漕いだ経験が有り、自力でボードに乗り込むことができる方であればご参加頂けます。 「レスキュー３ ＳＲＴ－１」の資格を持つガイドが皆さんのリバーＳＵＰデビューとステップアップをサポートします。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 13:00
クルージングするだけじゃない！SUPにはSUPサーフィン、リバーSUP、SUPレース等、様々な楽しみ方があります。波や流れの無い湖でも、クルクル回るトリックやジャンプでカッコよく技を決めるSUPフリースタイルなんて遊び方も出来ちゃいます！！ SUPを趣味にしたい方、SUPを持っていてもっと上達したい方、皆様のご要望を伺いながレクチャーします。当センターではSUPフリースタイルとリバーSUPに必要な技術を身に着けることができます。何がしたいかもまだ分からないけど漠然と初心者を脱却したい、という方でも大歓迎です。 道具選びや購入のご相談や、当センター所有のSUPの試乗なども承ります。
- 6歳～99歳
- 3～4時間
- 7歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
大流行のSUPで「富士山をバックにインスタ映え！」 陸上でのレクチャー約10分の後、浅瀬を使い十分に慣れたのちに、いざ沖へ出発！富士山に最も使い湖で撮影する富士山は絶景です 是非、癒されに来てください
家族旅行で高校生の子供と、その子の友達と山中湖へ行き、子供達だけでSUP体験をさせました。 説明を受けた後は、自分達で自由に出来るそうで、うちの子は立てなかったけどボードに座って漕いで遊んで、友達は開始１０分で立ってたそうです。 とても楽しかったようですが、子供だけでやったようだったので、心配な点から⭐︎４つにさせて頂きました。 もう１８歳ではありますがね…
- 6歳～16歳
- 1日以上
- 08:00
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル・旅館、中綱湖・木崎湖民宿に宿泊できます。 2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 05:30
早朝にしか味わえない静かな野尻湖の水上に立って眺める大自然は特別な思い出になるはず!! 近隣（斑尾、黒姫、妙高、戸隠地区）の宿泊施設にお泊りの方にはオススメのプランです。 ＜プラン内容＞ ①集合後受付を済ませたらまずは、陸上で安全で楽しくSUP体験を行って頂くための注意事項などの説明 ②準備体操と肝となる”パドル練習” 〜さあ!!いよいよSUPに乗って湖上へ〜 ③SUPボードでの基本動作 ＊慣れるまでは座ったまま練習しボードの上での感覚が慣れたらスタンドアップ 朝陽を浴びながら早朝クルージングに出発
友人と初めてのSUP体験をしました。 朝早く肌寒かったですが、とにかく丁寧に教えて頂きながら、朝日を見ながら長野の自然を存分に感じながらのSUPはとにかく最高以外の言葉では表現できません。 経営されているご夫婦もとても親切で安心してアクティビティをする事ができました。 全然激しい動きはないですが、ボードの上でバランスを取るためなのか次の日は筋肉痛が出ました。 ワンちゃんにも癒されてとにかく最高の時間を過ごせました。 また来年も都会の友達を連れて参加したいと思いました。ありがとうございました！
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 6歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～55歳
- 3～4時間
- 12歳～55歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 09:00
シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ！川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい！川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます
午前中は、木崎湖でSUPの練習、膝立ちでの練習、立った状態でパドリング練習をして、SUPになれることができました。貴重な水連の赤や白い花を間近に見れることもできました。SUPボードは浮力が思ったより大きいので、安定して乗れます。バランスをとるので体幹トレーニングになります。午後は、安曇野市へ移動。安曇野市内の県民豊科運動公園付近から明科の龍門渕公園付近までの主に犀川を下りました。安曇野市内に入ると南風が強く吹いていたので、川下り序盤は川の流れと追い風でものすごくスピードが出ました。すると、パドルでのかじ取りが難しくなりました。そして、大王わさび農場で休憩。その後 さらに下流に向かいましたが、雨風がさらに強くなり、流量も増え、流れもきつくなってきました。 残念ながら ゴールの手前2-300m手前で上陸。そこで撤収。 雨風はその後も強くなり、夕方には上流からは濁った流れも多くなっていたので、早めの撤収は良い判断と思いました。 川からの眺めは普段見れないエリアや方向からの安曇野の風景を堪能できました。また、川下りのスピード感はとても良かったです。癖になります。 川下りは、初級者なら膝立ちで、慣れた人は スタンドアップで挑戦するなど、幅広い層に向くと思いました。 丁寧、的確なリーディングで、とても貴重で、楽しい体験ができました。感謝。
- 13歳～75歳
- 1～2時間
- 08:30 / 11:00 / 13:30
- 4歳～62歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40
シロウマアウトドアの人気No.1プラン！森の湖SUP(サップ)体験ツアー！ガイド同行で丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心してお楽しみいただけます。ツアーではガイドといっしょに湖のツーリングへ出発、ハンノキのツリーアーチをくぐったり湖上でサップに寝てみたり♪他にもサップの楽しみ方を遊びながらレクチャーいたします。また集合場所は体験会場内にあるので移動がなくたっぷり遊んでいただけます♪ 当ツアーは楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート♪楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ 【充実＆安心】のツアー特長 1．ガイド同行／機材レンタル／保険込み 2．公認イントラ監修の初心者レッスンつき 3．ガイドによるツアー撮影＆フォトデータをプレゼント 4．ガイド厳選！オリジナル信州観光マップをプレゼント 5．日帰り温泉割引券プレゼント ※ツアー内容は当日の天候等により異なります ※20名超の団体ご利用はTEL / メールにてお問い合わせくださいませ
家族5人みんな初めてのSUPでしたがドキドキしながらもとても楽しくて2時間があっという間に過ぎました－！ ガイドさんのリードが絶妙で体力の差が個々あるのもすぐに判断されてるようで無理なく楽しむことが出来ました！木崎湖の水がとても綺麗で癒されましたー！
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
- 7歳～100歳
- 3～4時間
- 13歳～100歳
- 3～4時間
- 8歳～60歳
- 2～3時間
- 1歳～100歳
- 3～4時間 /5～6時間
- 1歳～100歳
- 3～4時間 /5～6時間
ロングボードでも乗れないような波でも越してイケる！それがスタンドアップパドルボード（SUP）です。立ったままの姿勢でオールを使いパドリングするので、目線が高く、潮風や景色を楽しみながら、より遠くの沖まで行けるのです。またSUPは基本的に体に水が触れないので、水温が低いときでもあまり寒さを感じません。マリンスポーツの世界をより広げてくれるアクティビティーと言えましょう!?
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
初心者でも参加でき、ＳＵＰの楽しさと自然の魅力を満喫できるコース！ まずは陸上講習、その後、水上へツーリングにいきましょう！ 丁寧なレクチャーですので、普段運動しない方や水が苦手な方も安心です。 波がなく、水の綺麗な木崎湖ならＳＵＰ初体験に最適！ 当店周辺は白馬～安曇野でも抜群に美しい水辺環境。 広がる自然と空、風は自分で漕ぎ進む気持ち良さを感じられます。 リクエスト次第でアクティブにしたり、ＳＵＰヨガなんかもやっちゃうかも！？ 途中に休憩＆自由時間あり。地元産のおやつを味わい、美しい景色を眺めながら一息。自由時間は漕ぐもよし、泳ぐもよし、のんびりもよし！自分達の楽しみ方を見つけましょう。 ＳＵＰでお休みを充実させたい方にオススメ！
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
大きなボードに立ってパドルで漕ぐ Stand Up Paddleboard = SUP。基本的なパドル操作のレクチャーを受けた後、インストラクターがうららかなショートツーリングへご案内いたします。穏やかな水面の山中湖で、この夏デビューしてみてはいかがでしょうか。今話題のSUPをいち早く WATER CRAB でお楽しみください。
8月12日に5人でお邪魔させていただきました！サップ最初は、難しかったけど、慣れると水の上でプカプカ浮くのも気持ちよかったし、トレーナーの方も優しく楽しく教えてくれたので、非常にたのしめましたー！ 水に落ちたりするのも楽しい時間だなってかんじました！ また参加したいです！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP（サップ）を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖（本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖）のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます！！！！
初回が楽しすぎて、2回目のSUP体験でした！ 雨の予報で心配でしたが、寒くなくちょうどいい気温でした。 今回もインストラクターのレン兄さんの指導が楽しく、少しでしたが前回より乗りこなすことができました。 本栖湖の水は透き通るように綺麗で素晴らしいです！水に落ちると少し寒く感じましたがそれもまた楽しい！！
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 09:30 / 10:00 / 13:00
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました！インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました！初心者でも無理なく楽しめると思います！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
水の上を歩き、散歩するような感覚が味わえること。 ボード上で楽しみながら体のインナーマックスとバランス感覚が鍛えられることがシェイプアップにも繋がるといわれており、女性から注目を集めています。 日本一の富士山の麓は最高の環境ですよ！こちらのプランはレンタルのみ。
富士山と大自然に囲まれて、のんびりスタンドアップパドルボードを楽しめます。湖なので波もほとんど無く初心者や子供と一緒でも安心。 疲れたらボードに座って休んだり景色を楽しんだり写真を撮ったり自由にできるのも良い所。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
水の上を歩き、散歩するような感覚が味わえること。 ボード上で楽しみながら体のインナーマックスとバランス感覚が鍛えられることがシェイプアップにも繋がるといわれており、女性から注目を集めています。 日本一の富士山の麓は最高の環境ですよ！簡単なレクチャーが付いています。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
水の上を歩き、散歩するような感覚が味わえること。 ボード上で楽しみながら体のインナーマックスとバランス感覚が鍛えられることがシェイプアップにも繋がるといわれており、女性から注目を集めています。 日本一の富士山の麓は最高の環境ですよ！こちらのプランはレンタルのみ。
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