サップの体験プランの一覧

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30

【公認インストラクター同伴！！】 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら西湖をクルージング！ 鳥の囀り、泳ぐ魚影、御坂山地や青木ヶ原樹海に囲まれた野趣溢れる西湖を一味違った湖から満喫頂けます。 近隣には、民宿などの宿泊施設やキャンプ場も点在しており、大人数グループの女子旅男子旅からカップルやファミリーにもおすすめ！お子様の思い出に作りに絶滅種の『クニマス』に会えるかも！！インストラクターおススメのプランです！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～55歳
• 1～2時間
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30

【公認インストラクター同伴！！】 都会の喧騒から離れ、マイナスイオンたっぷりの河口湖で心身共に体を整えましょう。 富士山をバックにインスタ映え間違いなし！！ 水遊び経験豊富なガイドが楽しく丁寧にレクチャー致します。 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！ 岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら『山梨県唯一の島』うの島を目指します！！ ※季節や時間帯によっては風が強く吹いたり、マリンジェット、スピードボート、観光船など多く行き交う為余波があります。 未経験でも問題はありませんが、お子様が同伴などでご心配な方、5名以上などのグループでのご利用は『西湖プラン』をお勧め致します。

• ペット
• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

山梨県山中湖湖畔でSUP体験！！ 小さなお子様からお年寄りまで！！ 受付後陸上で簡単な説明後体験開始となります。 開始時間の30分前にはお越しください。 体験時間は90分となります。 基本的に1名につきSUP1枚でお申し込みください。 お子様との2名でのご利用は追加￥５００にてお受けいたします。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 07:30

富士山麓の河口湖で最高の景色のなか、サップ体験が楽しめます。 受付後、インストラクターのレクチャー後に湖上へ出掛けま。 インストラクターの同行プランで安心の湖上散歩にお出かけ！ 　 天候次第では山梨県唯一の島『うの島』にサップで上陸して冒険へ！ お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 海とは違い淡水なのでベタベタせず帰りが楽々。 富士山の湧き水で身も心もリフレッシュ！ 湖なので波が少なく穏やかで安全です。 ＊13歳未満は保護者と一緒に乗っていただきます。 ＊8名以上の申し込みでは、2名で乗っていただきます。 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 安心してSUPで湖上散歩が楽しめます。 全コース愛犬と一緒に体験可能となります。 ※ペット用保険の加入はございません。 　ペットに万が一の場合が発生しても当社は一切の責任は負いかねます。 　ご了承頂ける場合のみご予約ください。 その他不明点等お気軽にお問い合わせくださいませ。

• ペット
• 団体・大人数

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 07:00

【公認インストラクター同伴！！】 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら西湖をクルージング！ 鳥の囀り、泳ぐ魚影、御坂山地や青木ヶ原樹海に囲まれた野趣溢れる西湖を一味違った湖から満喫！ついでに湖上で『ブレックファスト♪』 マイナスイオンたっぷり、静かな湖面をクルージング＆『湖上朝食』A_STANDオリジナルプランです。 普段と違ったSUP(サップ)を体験できるツアー♪ 【７：００～】のみのプランとなります。 季節によっては、夜明け時間の兼ね合いもありお時間を調整頂く場合もございます。 ※朝食は、ご自身で用意して頂きます

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～75歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00 / 14:20

軽井沢観光でカヌーカヤック体験 春はお花見・新緑、夏は水遊び、秋は紅葉、 季節に応じて、とっておきスポットへご案内◎ 四季を楽しむアウトドア外遊び自然体験ツアー 澄んだ水面に映る山と空、水鏡の美しい風景 自然に癒され、水上散歩。水に漂う浮遊感を味わおう！ 初めて、子供から気軽に遊べる行楽◎安心のガイド同行ツアー 親子で一緒に２人乗りのカヤック◎安心気軽に楽しめる自然体験 軽井沢近く、季節に応じてウォーターアクティビティを楽しもう！ ☆4才〜OK！！ ※直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催

• 雨でもOK

• 4歳～62歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40

シロウマアウトドアの人気No.1プラン！森の湖SUP(サップ)体験ツアー！ガイド同行で丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心してお楽しみいただけます。ツアーではガイドといっしょに湖のツーリングへ出発、ハンノキのツリーアーチをくぐったり湖上でサップに寝てみたり♪他にもサップの楽しみ方を遊びながらレクチャーいたします。また集合場所は体験会場内にあるので移動がなくたっぷり遊んでいただけます♪ 当ツアーは楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート♪楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ 【充実＆安心】のツアー特長 1．ガイド同行／機材レンタル／保険込み 2．公認イントラ監修の初心者レッスンつき 3．ガイドによるツアー撮影＆フォトデータをプレゼント 4．ガイド厳選！オリジナル信州観光マップをプレゼント 5．日帰り温泉割引券プレゼント ※ツアー内容は当日の天候等により異なります ※20名超の団体ご利用はTEL / メールにてお問い合わせくださいませ

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

富士山麓の河口湖で最高の景色のなか、サップ体験が楽しめます。 受付後、インストラクターのレクチャー後に湖上へ出掛けま。 インストラクターの同行プランで安心の湖上散歩にお出かけ！ 10時からゆっくり出発なので、ホテルのチェクアウト後に楽しんでいただけます。 　 天候次第では山梨県唯一の島『うの島』にサップで上陸して冒険へ！ お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 海とは違い淡水なのでベタベタせず帰りが楽々。 富士山の湧き水で身も心もリフレッシュ！ 湖なので波が少なく穏やかで安全です。 ＊13歳未満は保護者と一緒に乗っていただきます。 ＊8名以上の申し込みでは、2名で乗っていただきます。 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 安心してSUPで湖上散歩が楽しめます。 全コース愛犬と一緒に体験可能となります♪ ※ペット用保険の加入はございません。 　ペットに万が一の場合が発生しても当社は一切の責任は負いかねます。 　ご了承頂ける場合のみお申込みください。

• ペット
• 団体・大人数

• 4歳～62歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40

初心者講習付きのレンタルプラン！もっと手軽にSUP(サップ/スタンドアップパドルボード)を体験！レンタル開始時に漕ぎ方、乗り方を丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたら湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪（8:30、15:40スタートは80分） インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪ さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！ 当ツアーは“楽しい思い出つくりを徹底サポートいたします。楽しいSUPがしたい方ぜひお待ちしております！ ※安全管理のため2名様以上での出艇をお願いしています ※20名超の団体ご利用はTEL/メールにてお問い合わせくださいませ

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

長野県の八ヶ岳山麓小さな天然湖「松原湖」で幼児～大人まで自由に気軽に楽しめるSUP（サップ：Stand Up Paddleの略）体験ツアーです。 家族や仲間で楽しめるアウトドアスポーツと言えば…なんといっても！！SUP（サップ）が一番！ 1・2・3アウトドアでは、みんなが楽しむためのレンタル道具も充実！ フリータイムもあり！SUP(サップ)を使って最高の思い出が作れます！ワンコ連れも歓迎です！ 長野県で唯一SIJ（日本SUP指導者協会）公認のスクールです。 〜当日の流れ〜 ①現地にて受付 同意書記入と精算。更衣室にて着替えとレンタル道具貸し出し（所要時間：15～30分） ②ガイド紹介、準備運動等 着替えたら陸上で準備運動とパドル（漕ぐ道具）の事前講習（所要時間：15分） ③湖上前半：湖に漕ぎ出そう！ 湖上前半はSUPの乗り方、漕ぎ方、遊び方をレッスンします。（所要時間：50分） ※前半終了後は10分ほど休憩タイムあり ④湖上後半：フリータイム 仲間で乗って、相撲、連結SUP、テールターン、水鉄砲発射！などSUPに乗って自由に楽しもう！（所要時間：50分） ⑤体験終了 レンタル装備を返却。更衣室で着替えて終了近くの日帰り温泉（八峰の湯：割引券配布）で身体を温めてください！

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 16:00

富士山麓の河口湖で最高の景色のなか、サップ体験が楽しめます。 受付後、インストラクターのレクチャー後に湖上へ出掛けま。 インストラクターの同行プランで安心の湖上散歩にお出かけ！ 　 天候次第では山梨県唯一の島『うの島』にサップで上陸して冒険へ！ お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 海とは違い淡水なのでベタベタせず帰りが楽々。 富士山の湧き水で身も心もリフレッシュ！ 湖なので波が少なく穏やかで安全です。 ＊13歳未満は保護者と一緒に乗っていただきます。 ＊8名以上の申し込みでは、2名で乗っていただきます。 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 安心してSUPで湖上散歩が楽しめます。 全コース愛犬と一緒に体験可能となります。 ※ペット用保険の加入はございません。 　ペットに万が一の場合が発生しても当社は一切の責任は負いかねます。 　ご了承頂ける場合のみお申込みください。 お気軽にお問い合わせくださいませ。

• ペット
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 14:00 / 14:20

軽井沢近くでスタンド･アップ･パドリング！ 専用サーフボードに乗って水上散歩は如何？ 乗り方いろいろ。立ったり、座ったり、寝転んだり、、、 カヌー・カヤックと違った感覚＆面白さ◎ 初めてのSUP体験に◎ 流れのない穏やかな水域で水上クルージング 春は新緑、夏は水遊び、秋は紅葉、 季節に応じて、とっておきスポットへご案内◎ 四季を楽しむアウトドア外遊び自然体験ツアー 山と空・水面の景色もGood！ 美しい風景に癒されながら、ドキドキわくわく☆ 水に漂う浮遊感を味わおう！！ ☆お子様は２人乗りのタンデム同乗で☆ 5才〜小学4年生は大人の方と同乗2人乗り参加OK！ 親子で一緒にSUP体験、安心気軽に楽しめる。 初めて、ファミリーにもおすすめの自然体験 碓氷軽井沢エリアでウォーターアクティビティ☆ 軽井沢近くで水遊び楽しもう！ ※直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで、気軽にお問合せを！！ ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆カヌー・カヤック ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:50 / 14:00 / 14:20

春は新緑☆　秋は紅葉！ 水上散歩で水面から見上げる景色は格別、なんとも優雅！！ サップ(スタンドアップパドリング)＆リバーカヤック(急流下り用１人乗り)を一度にダブルで体験。 サップは座ったり、立ったり、寝転んだり・・・乗り方自由自在◎ リバーカヤックは座って乗るものの、やや不安定でひっくり返ること(沈)もあり？！ （※体格等により安定性の高いツーリング系カヤック等、使用の場合あり） 流れの穏やかな水域で、ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう！！ 季節の自然を楽しむアウトドア体験◎ 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 軽井沢近く、長野・群馬県境で外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう！ ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★軽井沢周辺〜長野・群馬県境でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 08:50 / 14:00 / 14:20

ただいま人気急上昇⤴︎⤴︎ パックラフト＆カヤック(川下り用１人乗り)を一度に体験してみよう！ アナタは真っすぐ進めるか！？　右往左往くるくると。 パックラフトは安定感◎ カヤック(川下り用)はやや不安定でひっくり返ること(沈)もあり？！ 流れのない静水域でご案内。 ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう！！ 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 軽井沢近くで外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう！ ※Pack Raft：空気注入等､準備から体験 ※Kayak：体格等で安定性の高いツーリング艇使用の場合あり ※直前のお日にち、土日祝日、夏休み、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで、気軽にお問合せを！！ ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

• 雨でもOK

• 13歳～75歳
• 1～2時間
• 08:30 / 11:00 / 13:30

大自然の中でSUP体験会、ツアーを実施しております。絶景、森林浴、自然の中でのSUP水上散歩を楽しんでみませんか？透明度抜群な水、綺麗な空気を堪能できます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 05:00 / 05:30 / 06:00

朝の山中湖には、感動がいっぱい！ ★★　サンライズのおすすめポイント♪　★★ 　雲一つない景色が広がる湖と富士山！ 　ガラスのような透明な湖面！ 　静寂で神秘的な空間の湖を一人占め！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 通常のサップ（SUP）体験とは一味も二味も違う、 「超」非日常体験を味わえます・・♪ 言葉では伝わらない感動があります ※小学生４年生未満のお子様は、大人の方と一緒に乗船いただきます。 追加料金1,100円が必要となります。 （SUP１枚に子供１名まで） （予約時に、必ず子供の年齢をご連絡下さい。） ※大人と同乗できるのは、小学生までです。（中学生以上は、大人扱いです） ※中学生２名同乗などの場合は、事前にご相談下さい。 ※ペット同乗希望の方は、 追加料金1,100円が必要となります。 ※ペット用ライフジャケットをご用意ください。（任意）

• 4歳～70歳
• 2～3時間
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

山中湖は、目の前に巨大な富士山が一番近くに見える湖です。 SUP（さっぷ）は 子供でも女性でも初心者でも簡単に楽しむことができる、気軽なウォーターアクティビティです。 のんびり湖上でくつろぐも良し！ 親子で体験するも良し！ 友達と競争、水遊びも良し！ 湖上の楽しみ方は自由自在 大自然の中で非日常体験が味わえます。 ※※ 普段着でも楽しめますが、濡れる可能性はありますので、 着替えやサンダルは、あったほうが良いですよ ※※ ※お子様連れの方※ 予約時にお子様の年齢・人数をお知らせください。 ※小学4年生未満のお子様は、保護者のボードに同船となります。 （別途子供同乗料金「1,100円」が必要となります。） ※ペット同乗希望の方※ 必ず「事前に」犬種、サイズをお知らせください。 （当日の申し出は、対応できない場合があります） また、ペットに関しては、湖上でトラブルなどが あった際は、いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 （別途ペット同乗料金「1,100円」が必要となります。）

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 17:00 / 17:15 / 17:30

【公認インストラクター同伴！！】 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら西湖をクルージング！ 鳥の囀り、泳ぐ魚影、御坂山地や青木ヶ原樹海に囲まれた野趣溢れる西湖を一味違った湖から満喫頂けます。 『赤富士』を望みながら静かな湖面をクルージングするA_STANDオリジナルプランです。 普段と違った西湖を体験できるツアー♪ 透明度抜群の西湖。西湖で唯一の富士山眺望『根場浜』から夕焼けに染まる赤富士を堪能しましょう！！ 【開催月によりお時間が変更】なります。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間

SUP（サップ）＆フライボードのお得プラン！！ 二つのマリンスポーツ体験で大満足！！

• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 2～3時間
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

家族全員が一度に乗れちゃう超巨⼤なSUPが登場 名付けて「ファミリーSUP」 お⼦様連れのお客様には、⼦どもが⼩さくて乗れない ⼦どもと別々のSUPに乗ると、⼀緒に楽しめない そんな、悩みは、これ1台で解決！ 小さい子供も一緒に乗れちゃうから 富士山見ながら、家族全員で一緒にSUP体験できるのはコレだけ！ もちろん大型SUPだから、SUPがひっくり返ることはありません。 「⼦供も⼤⼈も家族みんなで⼀緒に楽しむ」 そんな願いが叶うファミリーSUPで、素敵な家族の感動体験を！！ ⼤⼈が最⼤6名まで乗れます。 ⼦ども連れ、ペット同乗なら最⼤8〜10名 ※7名以上同乗（ペット含む）する場合は、一人当たり別途料金「1,100円」が必要となります。 だって、SUPのサイズがとんでもない！ これなら、お⼦様連れでも安⼼して、家族みんなで楽しめる。 湖上散歩したり、⼒を合わせて遠くへ漕いだり、 湖上で飲食しながらくつろいだり 湖⾯の不安定なグラグラを楽しんだり SUP相撲してみたりと、楽しみ⽅は、ファミリー次第♪♪ 楽しさ、癒しも 家族⼀緒に グラグラ・ドキドキ体験も 家族⼀緒に 家族みんなで楽しめる ファミリーSUP 今夏の家族旅⾏のアクティビティは、家族みんなで、楽しもう♪ ※ペット同乗希望の方※ 必ず「事前に」犬種、サイズをお知らせください。 （当日の申し出は、対応できない場合があります） また、ペットに関しては、湖上でトラブルなどが あった際は、いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 ～当日の流れ～　（所要時間　約２時間） 予約時間10分前 マリンハウスモモへ集合 ↓ 更衣室にて着替え ↓ パドルの使い方、注意事項などレクチャー ↓ 浅場で実践レクチャー ↓ 自由時間（家族だけのプライベートタイム） ↓ 岸に上がって、着替え ↓ 終了

• 団体・大人数

• 12歳～55歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 09:00

シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ！川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい！川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00

サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP（サップ）を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖（本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖）のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます！！！！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:20

軽井沢観光で冬の外遊び新提案！ 冬だからこその自然風景を楽しむ『冬の静寂カヌー体験』 雪が降り積もれば雪景色◎雪中雪見カヌー 水面が凍れば､まるで流氷を砕くガリンコ号砕氷体験も⁉︎ 安定感抜群の2〜3人乗りカナディアンカヌーで キリッとした冬の空気感、静寂、特別なひと時を。 澄んだ水面に映る山と空、水鏡の美しい風景 自然に癒され、水上散歩。水に漂う浮遊感を味わおう！ 初めて、子供から気軽に遊べる行楽◎安心のガイド同行ツアー ※人数、コンディション等の状況で ツインカヌー(艇を横に連結／ガイド同乗)でご案内◎ ☆オプションで凍りついた滝を見にゆく 『氷瀑観賞ウォーク』もオススメ！ （氷瀑時期：例年1月下旬〜2月中旬） 直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催

• 雨でもOK

• 6歳～99歳
• 3～4時間

マリンスポーツの定番、ウェイクボードと人気急上昇中のSUP（スタンドアップパドルボード）を一度に楽しめる贅沢プラン。

• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00

初めてパドルを持つ方からご参加いただけるレクチャー付きＳUP(スタンドアップパドルボード）体験ツアー！ 富士山を眺めながら抜群の透明度を誇る本栖湖でＳUP体験を楽しんでいただけます。 小さなお子様は大人と一緒にタンデムにてご参加が可能です。小学5年生からは自分でパドルをもってパドリングにチャレンジできます！(夏季限定7月～９月）

• 7歳～100歳
• 3～4時間

今話題のコアトレーニング(体幹トレーニング)をスタンドアップパドルボードの上でやってしまう新しいトレーニング方法です。 初心者から上級者まで満足頂ける「体幹に効く」メソッドをご用意しています。 また、初めてのＳＵＰ体験のためのツアーとしても充分にお楽しみ頂ける内容となっています。 不安定なボードの上でのコアトレーニングは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 3～4時間

富士五湖（山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖）の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのＳＵＰヨガ体験！ 千円札の富士山が目の前に！ 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！ そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション！ 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう～

• 世界遺産
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1時間以内
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

■足でペダルを踏むだけ！軽く進むから女性や初心者でも簡単 まるで湖上をサイクリングしてるかのよう。 パドルを使わないので。疲れないし、両手が自由になるので、 湖上から写真撮影したり、ドリンク飲んだり、楽しみ方がいっぱい。 受付（必要な方は、更衣室で着替え） インストラクターのレクチャーを受けて近場で練習 広大な湖へいってらっしゃい！！ 通常のボートやSUPより安定感があるので、 無茶をしなければ、ほとんど落水しませんが、 絶対に落ちない、濡れないわけではないので、 濡れても良い服装や水着、着替えを用意した方が より安心して湖上を楽しめます♪ ◆追加料金について◆ ・追加人数1人 ：1,500円 ※１回のレンタル時間内で、定員人数以上の方が順番でご利用いただく場合は、利用人数分の追加料金をいただきます(別途現地清算) ・お客様の安全の為、荒天など悪天候によりご予約確定後であってもキャンセルとなる場合がございます。何卒ご了承ください。 ・身長140cm未満の方はハンドルに手が届かない為ご利用いただけません。 ※下記該当者はご参加いただけませんのでご確認ください。 飲酒および二日酔いの方 / 妊娠中あるいは妊娠の恐れがある方 / 疾患がある方・体調不良の方 / 規約に同意頂けない方 / ガイドの指示に従わない方 / スタッフが危険と判断した方

• 雨でもOK

• 4歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00 / 15:30

SUP（スタンドアップパドル）は、湖や海、川などの水上を移動しながら自然の中で楽しめる遊びです。 シンプルな動きで誰でも簡単に始める事が出来ます。 水上を散歩する様に、自然の景色を楽しんだり、探検気分も味わえます。 不安定な水上に浮かんでバランスをとる事で、主に体幹に効果的なトレーニングが自然の中で手軽に出来る事も魅力です。 海ではサーフィンを楽しんだり、川では急流をエキサイティングに下りスリルを味わうことも、ゆったりした流れの中でクルージングも楽しむことも出来ます。 この他にもレースやフィッシング、ヨガなどのフィットネスと、ライフスタイルや好みに合わせ様々な楽しみ方ができます。 ここ野尻湖では豊かな水と緑の自然に囲まれ、普段日常では味わえないリラックスした感覚を味わえます。この機会に是非SUPを体験してみてください！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 16:00 / 17:00

夕方の山中湖は、富士山に雲がかかりにくく見えやすい！ 波も静かなことが多く、湖面も透き通っており、揺れにくい！ 湖にボートなどがほとんど浮かんでいないため、静寂で神秘的な山中湖、富士山を堪能できる！ 通常のSUP体験とは一味も二味も違う、超非日常体験を味わえます・・♪