- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 16:45 / 17:00 / 17:15
SUP（スタンドアップパドルボート）にのって石垣島の海に沈みゆく美しい夕日を眺める人気のコースです！ ロマンチックなひとときをお楽しみください♪ ツアー中の思い出をガイドが写真撮影し、無料でプレゼントいたします◎ ＜無料送迎サービスあり＞ 石垣島中心街に限り、無料送迎可能でございます。ご予約時に、お申し付けください。 ＜開催場所＞ 底地ビーチ or 名蔵湾
- 12歳～70歳
- 2～3時間
関西で初のWING（ウィング）スクールです 2019年の夏、ウィンドサーフィン+カイトサーフィンを合わせたような遊びが世界中で大人気に！ 琵琶湖でもWING（ウィング）スクールが登場！ 空気で膨らませる翼のWINGは、重量も軽い物で2kgくらいなので、女性も楽しめます。 なにより、手に取り持つだけで誰もが笑顔になれるのが、この新しいスポーツWINGの特徴です。 まずはWINGにSUP（サップ）のボードで基本の操作を覚え、SUPで風が吹いてきたらこのWINGを持つだけで、風の力でスルスルスルと海面を走れ風を感じられます。 更に今話題のFOILボード（水中翼）に乗れば、ボードが浮きはじめ空中飛行しはじめて空を飛んでる感覚になります。 ボードが空中を飛び始めると水中の抵抗もないんでスピードも20kmから40kmぐらい出て、まさに魔法のじゅうたんに乗ってる感覚に。 今までウィンドサーフィンやカイトサーフィンなど風スポーツの経験がある方には、とても手軽で扱いやすいので、すぐにコツも掴めます。 また今まで風のスポーツをやっていなかった方で、SUPやサーフィンなどの海のスポーツをしたことない方にも、 比較的シンプルで扱いやすいのがWINGです。 まずはSUPでWINGの操作を覚え、SUP FOILで浮けるように練習しましょう。
初めて経験しました。風のない午前中で波に流されてはいましたが風が入る感覚はわかりました。慣れない体勢で腕がつらかったですが波の上に立つ感覚は気持ち良かったです。次回は風が出る時間帯にしっかり風を捉えてやってみたいです。ありがとうございました。
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
福井県大飯郡高浜町の和田にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ！ SUP初心者にも適した遠浅のビーチなので初めての方でも安心して体験できますよ。 インストラクターのレクチャーにより基本動作を身につければ少し遠くに冒険へ！！ さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい！！ ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 8歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00
SUP経験者の方のコースです。 ※レンタルのみのプランです※ 集合場所も解散場所も現地ゲレンデになります。 のんびり自分のペースで湖上の散歩をお楽しみください♪
- 6歳～100歳
- 4～5時間 /当日6時間以上
- 10:30
今話題のSUP（スタンドアップパドル）が琵琶湖で楽しめます。びわ湖や海、川でもどこでも楽しめます。のんびりプカプカとクルージングもよし、エクササイズやダイエットにも最適なSUP。 大自然の中で遊びながら体幹も鍛えられ全身運動にもなります。こちらのコースは1日コースを3回こなしてもらうお得な内容です（基本的なことから上級のテクニックまで） 2回目3回目は好きな日をチョイスしていただきます。
- 6歳～100歳
- 4～5時間
- 10:30
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
福井県大飯郡高浜町の和田にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ！ SUP初心者にも適した遠浅のビーチなので初めての方でも安心して体験できますよ。 こちらのコースは初めてSUPをされる方のお試しコース。 無理のない時間設定でSUPとは？を公認インストラクターが楽しく伝授させて頂きます。 また、短時間で集中的に体を動かせたいSUP経験者にもオススメです。 内容は参加いただく方のレベルに応じて調整させていただきますのでリクエストが有れば大気軽にご相談下さい。 さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい！！ ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 2歳～70歳
- 1～2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
【SUPの開催ポイント】 恩納村内のビーチにて、お客様の希望に合わせてポイントを選ばせていただきます!! 例えば、 サンセットが綺麗に見えるところが良い！ 海がエメラルドグリーンに見えるところが良い！ 人が少ないプライベートビーチが良い！ 子供がいるので危なくないところが良い！ などなど 1グループ毎に貸切開催なので、皆さんのペースに合わせて進めます!! 海に慣れていない方、水が少し怖い方も、安心してご参加ください!! 【所要時間・コース料金】 ●所要時間：90分程度(着替え・レクチャー含む) ●コース料金：日にちにより変動があるので、申込画面をご確認ください。 ※SUPスノーケリング希望の方はプラス1,000円/名となります。 ※サンセット時間帯はプラス1,000円/1名となります。 いずれも現地にて現金でお支払いをお願いいたします。 ※2名様からご予約を承っております。 ◎含まれるもの：1人1艇のSUP、ライフジャケット、Gopro1台レンタル、スノーケルセット(SUPスノーケル申込者)、送迎(希望者のみ) ================================================= 【体験の流れ】 ①事前にお伝えしたサップポイントに集合 ※恩納村にお泊りの方は送迎が可能です。 ご予約画面にて送迎希望の旨をご回答下さい。 ②着替え・レクチャー ③SUP (60分程度) ④シャワー・着替え ※ポイントにより簡易シャワー、簡易テントでの着替えとなります。 ⑤解散 ※恩納村へお帰りの方は送迎可 予約画面にて送迎ご希望の旨をご回答ください。 ================================================= スノーケリングや体験ダイビングとのセットプラン(セット割引)もございますので、 お気軽にご相談ください。
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 13歳～75歳
- 1～2時間
- 08:30 / 11:00 / 13:30
- 13歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳～59歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
まるで海の上を歩いてるような感覚になる新感覚アクティビティーのクリアSUPツアーです。沢山の方々に思う存分楽しんで頂きたく3時間のツアーをご用意しました クリアSUPツアーになんと！ドローン撮影を＋＠しました！ 人気スポーツSUP（スタンドアップパドルボード）が体験できるツアーです。 SNSで話題のクリア(透明)SUPで、石垣島のコバルトブルーな海を思う存分、海上散歩しよう！ 当店自慢の超BIGサイズのSUPボードで乗りやすさ共に写真映えバッチリのSUPボードを用意しております♪ 基本的な動作をガイドが丁寧にレクチャーしますので、初心者の方でもお子様から中高年層の方まで。 幅広くお客様に 安心してお楽しみいただけます。
- 10歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 18歳～65歳
- 1～2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。 初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース ・経験不問 ・年齢不問 ・男性歓迎！！ ・カラダが固くても大丈夫！ ・学びながら自分自身も整えられる ・月２回～3回のペースで90分のレッスン ・海にも行けて楽しめます！ ・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます ・オンライン参加もOK！ ・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます ・一年通してしっかり学べるから自信がつく ・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能 1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ゼログラヴィティの海中世界へようこそ！ 「重力から解放され、豊富なマリンアクティビティを安全・安心に楽しみいただき、海の魅力を存分に伝える」 ということをコンセプトとして、マリンスポーツを運営する総合施設です。 豊富な専門知識を持ったインストラクターがマンツーマンで付き添い、どなたでも安心して体験できる環境をご用意しております。 ※宿泊施設も併設しております。 施設はバリアフリー設計！温水シャワー・ウォシュレット付きトイレ完備。施設目の前にはオーシャンビューの屋外プールも併設！！どなたでも安心してご利用いただけます。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ゼログラヴィティの海中世界へようこそ！ 「重力から解放され、豊富なマリンアクティビティを安全・安心に楽しみいただき、海の魅力を存分に伝える」 ということをコンセプトとして、マリンスポーツを運営する総合施設です。 豊富な専門知識を持ったインストラクターがマンツーマンで付き添い、どなたでも安心して体験できる環境をご用意しております。 ※宿泊施設も併設しております。 施設はバリアフリー設計！温水シャワー・ウォシュレット付きトイレ完備。施設目の前にはオーシャンビューの屋外プールも併設！！どなたでも安心してご利用いただけます。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
水の上を歩き、散歩するような感覚が味わえること。 ボード上で楽しみながら体のインナーマックスとバランス感覚が鍛えられることがシェイプアップにも繋がるといわれており、女性から注目を集めています。 日本一の富士山の麓は最高の環境ですよ！簡単なレクチャーが付いています。
湖のそばのテントで受付を済ませた後、駐車場のところにプレハブ小屋があるので、そこで着替えをしました。男女共用なので、身体に巻けるタイプのタオルがあると便利です。 トイレは、裏手に仮設トイレが1つだけありましたが、詰まっていました。残念。 貴重品は自己管理となるので、車にしまうか、バック等に入れて受付のテントに置いておくような感じでした。 支度を済ませた後は、担当の方が、やり方をレクチャーしてくださいました。褒めてくれるのでやる気が出ます‼︎その後は、１時間自由に湖内を水上散歩しました‼︎スタッフの人たちは、とても気さくで優しい方ばかりでした。 値段も安かったので、満足です‼︎
- 3歳～99歳
- 1～2時間
- 06:00
のんびり湖上のお散歩カヌーツアー♪ 愛犬もご一緒に♪ 草木湖カヌーツアーは草木湖の利用許可を得た初めてのツアーになります。 夜明けに合わせてスタートし、早朝の幻想的な湖の世界へカヌーを漕ぎだします。 静かな湖で朝日を浴びて心も体もリフレッシュ、特別な朝を贅沢に過ごしませんか？ 3歳から乗れてファミリーにもオススメ♪ 草木湖カヌーツアー♪ 家族みんなで漕ぎ出そう！！ ★スケジュール★ 5：30 ☆サンレイク国民宿舎北側園地駐車場に集合 ・受付 ・安全についての説明、パドルの使い方の説明を行います。初心者でも心配無し！ 6：00 ☆さぁ、湖畔へ移動！！ ・ノンビリ漕ぎながら！草木橋や草木ダムが見える。富弘美術館もすぐそこ！ ・川の流れ込み、草木湖名物の噴水。そして湖上のおやつタイム。 7：30 ☆終了です。 ・たくさん漕いで、たくさん遊んで、お疲れさまでした＼(＾▽＾)／
- 4歳～85歳
- 2～3時間
- 19:00
夕暮れのサンセットを優雅に海上から眺めてみませんか？？ 海上からの夕日はさらに格別！水平線に沈む夕日は人の心を和ませてくれます。 日没場所は季節によって刻々と変化していきます。 陸からのSUPでは、山などの障害物にサンセットを遮られてしまうことも、、、、 このツアーでは水平線に沈む夕日を海の上からご覧いただけます。 ご友人と、海に沈む夕日を心行くまで堪能しませんか？ 当社はSUPA公認インストラクターも在籍！ 最初にしっかりレクチャーいたしますので、初心者の方でも安心してお楽しみいただけます！ レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント！ ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 17:30
宮古ブルーの代名詞とも言える池間大橋をすぐ目の前に見ながら、秘境のプライベートビーチでサンセットSUP体験しませんか♪ 贅沢な海の散歩をお楽しみいただけます。 海の家ココランはビーチまで歩いて10秒の好立地に位置し、施設内のシャワーや更衣室、トイレなどが無料で利用できます。 遠浅のビーチなので、お子様連れや、泳ぎが得意でない方にも安心してお楽しみいただけます。 スタッフが事前に操作方法や、おすすめのコースを丁寧にご説明いたします。 開催場所が固定なのでプランも立てやすいですよ！ 〜体験の流れ〜 ①集合＆受付 ②更衣室にて着替え＆ビーチに移動 ③操作方法、注意事項のご説明（10分） ④SUP体験（60分） ⑤シャワー＆写真データ受取、終了
- 15歳～100歳
- 1～2時間
- 07:30
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 15:00
サーフィンをしたことがない人でも平水面で行うので安心です。パドルの方法、ルールとマナーの説明、平水面（川）でのスタンドアップ体験などレッスンも充実しています。
家族で初めてSUPを体験しました。脚がつかない大きな川で流されてしまうのでは？と不安でしたが、かなり本格的な救命ベストを付けていたので安心出来ました。流れが速いところもありますが、インストラクターの方々が、親切に丁寧に教えてくれたので本当に初心者でも大丈夫です。コツを掴めば、案外、簡単にボードの上に立って、パドルで気持ちよく漕ぐ事ができます。自然と水に癒されて、今ここ、にいられた感じでとてもリフレッシュできて、集中できて楽しむ事ができました。スタッフのみなさん、ありがとうございました。
- 10歳～59歳
- 2～3時間
- 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30
Marine Tour Service とんとんだいぶのページをご覧頂き有難うございます！ SUP (サップ)は Stand Up Paddleboardが正式な名称で、大きなサーフボードの上に乗って、パドルを使ってバランスを取りながら水面散歩をしたり、ヨガをしたり、ハワイ発祥の楽しい水上スポーツです。 濡れても良いTシャツや短パンでも気軽にご参加いただけるので、大変人気の海遊びプラン♪です。 もちろん初めての方も安心して体験できますのでどなたにもお勧めできる海遊びです♪ 場所は、恩納村瀬良垣の静かで美しいビーチがメインですが、海上状況によっては場所を変更させて頂くこともございますので予めご了承下さい。 人数追加をご希望でしたら、オプションにて人数追加できるように設定していますので、そちらの方から人数を＋して下さい。 合計3名様までとなります。 ・保険、重器材、ダイビングウエア、基本必要な器材など全てプラン料金に込み込みです。 ・Go Pro・ゴープロやオリンパスのTGシリーズで楽しい写真を沢山撮っちゃいます ・当店は完全貸し切りのプライベートスタイルです、プライベートツアーを満喫して下さい。 ・個室温水シャワー、パウダールーム、ドライヤー、ボデイシャンプーなど完備しています。 ※ お願いがございます※ ・ご参加前にダイバーメディカルチェックをお読み下さり医師の評価が必要な場合はご相談下さい。 ・60歳以上の方、体重90キロ以上の方、日常生活に問題のある方はご遠慮下さい。 ・未成年の方は保護者の同意書が必要になりますので事前にお伝え下さい。 ・当日に体調の悪い方、二日酔いの方は海遊びお楽しみ頂けませんので、ご予約をお断りする場合があります。 ・雨の日も海洋状況に問題がない場合は通常通り開催しています。 ・海洋状況の悪化や台風により、場所の変更や中止の場合もありますので予めご了承下さい。 ※無料駐車場も完備！しております。
- 10歳～75歳
- 1～2時間
- 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
本州より西にある石垣島は、日が沈むまでの時間が１時間ほど長くなります。太陽の光が和らぐ夕暮れ時、静かな海でのんびり変わりゆく空の景色に見とれてみませんか？夕凪の穏やかな海面は、初心者の方でも簡単にバランスがとれます。 ～プランの流れ～ ①空港または宿泊ホテル等までお迎え またはお客様自身レンタカー等で現地に集合 ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUP ⑤ツアー終了 ⑥着替え・準備 ⑦空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
- 7歳～100歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
初心者大歓迎！！マリンアクティビティの新定番！ 富士山麓の山中湖で最高の景色の中、サップ体験が楽しめます！ 旭日丘観光ではハワイ発祥のマリンアクティビティSUP体験も行えます！ 旭日丘観光のレンタルボードは浮力が大きい専用ボードを使うため、性別や年齢を問わず初心者でもすぐに楽しめます。 天気のいい日には富士山も見ながらお楽しみいただけます。 ■体験内容 サップ体験 90分 受付後、ライフジャケットを着用して10分程インストラクターによるパドルの使い方や漕ぎ方などのレクチャー、注意事項の説明があります。 ※ガイドは同行しませんが安定性に優れたインフレータブルサップを使用します。スタッフが常に監視している為、緊急時はレスキュー艇で救助に行きます ■料金 90分 大人\4,000 ～ 注意事項 ～ ･ライフジャケットのご着用をお願いしております。 ・子供1人でのSUP体験は12歳以上に限ります。 ･動きやすい服装、濡れてもいい服装でお越し下さい。 ・ご予約のお時間の10分前にご来店いただき受付をお済ませください。 (事前に体験できる服装で来ていただくと流れがスムーズです) ・スマートフォンを湖に落とすお客様が多いです。スマホケースに浮力帯を付けて下さい ・お客様の安全の為、体験前の飲酒・二日酔いの方のご参加はお断りしております。 ・妊婦や体調が優れていない方のご参加はお控えください。 ・悪天候が予想される場合、ご予約成立後であってもキャンセルのご連絡をさせていただくことがございます。 ・当日天気の急変により、中止もありますのでご理解願います ・体験中に天気の急変により、体験時間が短縮になった場合の料金の返金はありません ・山中湖は標高約1000mです、天候によって気温の変動が激しいので防寒着やレインウェア等の対策をお願いします。
- 12歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
【プラン内容】 美しい対馬の海でSUP YOGA！ 波の音、海の香りを感じながら非日常を味わいたい方におすすめのプランです！ SUPでしか見られない景色、感じられない体験をぜひ楽しんでください♪ 【SUP体験時間帯】 ①10:00～ ②14：00～ 体験時間：1.5～2時間 その他時間応相談 【料金】 ￥5,500/人 ＊海水浴場開設期間外はシャワー・着替えルーム代+￥1,000/人 ＜体験当日の流れ＞ ①集合・受付・準備（体験開始15分前までに） ②体験開始 ・アイスブレイク（5～10分） ・レクチャー（15～20分） ・休憩（5～10分） ・YOGAタイム 【予約者への質問】 ・SUP経験の有無（有りの場合、経験値がどの程度か） ・遊泳の可・不可 ・持病の有無 ・宿泊希望の有無 【その他】 ［保険について］ 当社スタッフは賠償責任保険に加入しております。 体験中の安全対策には細心の注意を払いますが、あくまで過失のある場合にのみ保険の適用となりますので、ご希望であれば当日までに１DAYレジャー保険等への加入を任意にてお願い致します。 ［天候について］ 悪天候により体験が難しい場合、前日までにスタッフの判断で中止をご連絡をさせて頂く場合がありますので予めご了承ください。 ＊参考判断基準（風向き・うねり等、他の条件も判断材料となります） 風 8ｍ以上 or 波 0.8ｍ以上 → グリーン［応相談］(変更の提案・相談） 風 12ｍ以上 or 波 1.2ｍ以上 → イエロー［要相談］（場所の変更etc） 風 16m以上 or 波 1.6m以上 → レッド［中止］ 雷 → ［中止］ 雨 → ［要相談］ ＊本プランはリクエスト制でございます。お客様から予約リクエストを頂いた後確認を行い、確定か否かご連絡を返信する流れになるため、状況によりこちらの判断でお断りする場合もございますので、予めご了承ください。
- 5歳～80歳
- 当日6時間以上
- 10:00
お好みのメニューで石垣島を満喫！大自然オーダーメイドツアー♪（6時間プラン） カヤックor SUPをどちらか選び シュノーケル、洞窟、トレッキングを一つ選ぶプランです。 貸切ガイドがご案内！プランニングからお手伝いしますので安心してご参加ください！ お客様のペースで楽しめるので、小さいお子様連れのファミリー旅行に最適ですよ！ ツアー中の思い出をガイドが写真撮影し、無料でプレゼントいたします◎ 開始時間も自由に選べます（潮位による事前調整あり） ご希望の時間がございましたら、お知らせください。 ＜無料送迎サービスあり＞ 石垣島中心街に限り、無料送迎可能でございます。ご予約時に、お申し付けください。 ＜開催場所＞ 底地ビーチ
- 5歳～80歳
- 3～4時間
- 10:00
お好みのメニューで石垣島を満喫！大自然オーダーメイドツアー♪（3時間プラン） カヤックor SUPをどちらか選び シュノーケル、洞窟、トレッキングを一つ選ぶプランです。 貸切ガイドがご案内！プランニングからお手伝いしますので安心してご参加ください！ お客様のペースで楽しめるので、小さいお子様連れのファミリー旅行に最適ですよ！ ツアー中の思い出をガイドが写真撮影し、無料でプレゼントいたします◎ 開始時間も自由に選べます（潮位による事前調整あり） ご希望の時間がございましたら、お知らせください。 ＜無料送迎サービスあり＞ 石垣島中心街に限り、無料送迎可能でございます。ご予約時に、お申し付けください。 ＜開催場所＞ 底地ビーチ
- 8歳～80歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 09:10 / 13:30
初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。どんなシチュエーションでも楽しめてしまうのがSUP最大の魅力。 安全講習の後ガイドと出発。 中綱湖において、一部スケルトンSUPを使用いたします。 中綱湖・木崎湖とも水生植物の植生保護のため、距離を置いて観察します。 ●青木湖・中綱湖二湖巡り 恋人の聖地信濃大町のトビッキリスイーツとハート型の湖思索の青木湖と釣りの中綱湖でのんびり二湖巡り ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！ 釣りの中綱湖でSAP ●信濃大町のトビッキリスイーツと仁科三湖巡り（木崎湖・中綱湖・青木湖） ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！ 釣りの中綱湖でSAP ・レジャーの木崎湖でSUP。スイレンの花が6月上旬から9月頃まで比較的長期間、水面上または水上に抜け出て、大型のピンクと白い花が開花します 。スイレンの花言葉は「心の純潔」「清純」。
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