レッスンの体験プランの一覧 3 ページ目

• 2歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00 / 16:00

初心者でも安心SUPレッスンプラン♪ 私たちのフィールド奥伊勢・大台町には、伊勢神宮へつながる清流・宮川が流れています。 清流日本一に何度もなった美しい宮川。この宮川にある三瀬谷ダムの静水域でスタンドアップパドルボード「SUP」に挑戦してみませんか？　 初級者でも大丈夫♪　陸上で少し基本操作の説明をしてからほとんどが波が立たない静水域で初乗りです。 レッスン時間は２時間。後半には気持ちよく宮川の湖面からの景色を楽しみましょう。 お子さまの水遊びにも、大人のアウトドアにも、エクササイズにももってこいのSUP！ 小さなお子様は、保護者の方と一緒に楽しんでいただけます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

SUPを体験しよう！初めての方には道具について、水上の安全知識などしっかりレクチャーしてからSUPを楽しんでいただけます。 経験と知識が豊富な有資格インストラクターが指導するレッスンは、ISA（国際サーフィン連盟）の教材にもなる指導法で定評があります。 ～当日の流れ～ ①準備運動、SUPについて陸上でご説明、記念撮影　25分 ②休憩　5分 ③基本動作を水上で体験　30分 ④水上散歩スタート♪水上で記念撮影も！　90分

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

何度かレッスンを受けた方、もしくは普段からSUPを乗り楽しんでいる方対象に、三河湾内にある無人島までクルージング。 ～当日の流れ～ ①受付け＆着替え（15分） ②西浦マリーナ湾内でウォーミングアップ（30分） ③さる島までSUPクルージング（90分） ④着替えが済んだら精算をし解散（15分） ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)

• 13歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00

サップ（スタンドアップパドルボード）とシュノーケリング（経験のある方はスキンダイビング可）を組み合わせたお得なセットプラン インストラクターと一緒にサンゴ礁の海へ漕ぎだしサップでアウトリーフのシュノーケルポイントを目指します。パドリングを楽しみながら写真撮影をしたり、水面を覗くとサンゴや熱帯魚達を水面から見ることが出来ます。 シュノーケルセットを装着してアウトリーフの海の中に飛び込むサンゴや熱帯魚達が出迎えてくれます。餌付けや水中で記念撮影をしながら楽しみます。 運良く水中でもウミガメに遭遇することも〜♪会えたらラッキー！ ◎インストラクター撮影した写真を当日無料でプレゼント！ 【当日の流れ】 ①受付とご精算 出発10分前までにコズミックオーシャン店舗に集合 申込表（健康チェック）のご記入とご精算をお願いします。 ※お着替えや準備に時間が必要なお客様はお早めに集合をお願い致します。 ②着替え・器材のフィティング 店舗施設の説明後、泳げる格好に着替えていただき店舗内で器材のフィッティングを行います。シュノーケリングが初めての方へ無料で器材の使い方をレクチャー行なっております。 ※スキンダイビング のレッスンは有料（別途￥1650-） 潜り方のコツや耳抜きについて陸上と海でレッスンを行います。自己流の方やアドバイスが必要な方は是非ご参加ください。ご希望のお客様は受付の際にお知らせくださいませ。 ③ビーチへ移動 フィッティングと器材の使い方や潜り方レクチャー終了後 当店の車でビーチへ移動します。 ④サップでツーリング サップが初めての方へビーチで無料でレッスンを行なっております。 陸上と海上で練習後、美しいグラデーションの広がるサンゴ礁の海をサップでツーリングを楽しみながらでアウトリーフ（シュノーケリング・スキンダイビング ポイント）目指します。 ⑤アウトリーフシュノーケリング・スキンダイビング リーフでシュノーケリング・スキンダイビング を楽しみます。 水中はトロピカルフィッシュや美しい珊瑚が目の前に～ 記念撮影をしたり熱帯魚達に餌付けをしたりフリータイム楽しみます。 ※スキンダイビングレッスンをご希望のお客様はアウトリーフで潜り方の練習を行います。 潜れるようになったらフリータイムでスキンダイビング を楽しんでいただいております。 ⑥シュノーケリング・スキンダイビング 終了後 サップツーリングを楽しみながらビーチへ移動。 ⑦シャワー、着替え メニュー終了後、当店の車で店舗へ シャワー・着替え お帰りのお支度ができましたら写真のデータをエアドロップまたはLINEでプレゼント

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 6歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

1対1でサーフィン&SUPを教えることができますので、短い期間ですぐに波に乗れることができます！コツさえつかめば波乗りは簡単です！ベテランのインストラクターが丁寧にお教えしますので、まったくサーフィンをしたことがない方でも大丈夫です！一緒に弓ヶ浜でサーフィンをしましょう！

• 6歳～100歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:00

SUP体験はインストラクターが丁寧にレッスンするので安心！道具のレンタルも込みなので、水着とタオルだけで気軽に体験できます。 SUPの基本的な操作方法を学びながら、海上の散歩をお楽しみください。 10:00～15:00、13:00～20:00の二つのお時間帯からお選びいただけます。 SUP体験後のBBQは海を眺めながらのロケーションでお楽しみ下さい！ ＊海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 ＊ご予約いただくお時間は集合時間となっております。受付、お着替えのお時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 10:30

SUPのスクールを受け、ある程度、漕げる方のプランです。 SUP未経験の方は、まずはSUPのみレッスンを受けていただき、上手に漕げるようになったら、SUPフィッシングにチャレンジしましょう！

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

若狭湾の澄んだ海面をSUPで水上散歩。目的地は葉積島、明鏡洞。記念撮影して夏の思い出を作りましょう。 お子様から大人までSUPが初めての方でもご自身で漕げるようになるレクチャー付きで初めての方でもすぐに楽しむことができます。 ～当日の流れ～ ①準備運動、SUPについて陸上でご説明、記念撮影　20分 ②基本動作を水上で体験　30分 ③休憩、出発準備　10分 ④SUPクルージングスタート！ 洞窟やプライベートビーチに着陸しながら記念撮影♪　80分 ⑤ワンポイントレッスン　10分

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 4～5時間
• 10:30 / 13:30

～SUP基礎レッスン＆海の家利用プラン～ ２時間のレッスンで基礎を学ぶSUP教室です。 パドルの持ち方や漕ぎ方、ボード上でのバランスのとり方などを教えます。 本プランは、海の家「浜茶屋　ダイヤモンドヘッド」との提携。シャワー・トイレはもちろん、ウッドデッキでお食事ができるビーチバーもご自由にお使いいただけます。 体験後はサンセットを眺めながらゆっくりおくつろぎください。 ～当日の流れ～ ⓵店舗に集合・受付 ②説明、着替え ③SUP体験 ④シャワー、着替え ⑤解散（解散後も浜茶屋をご利用いただけます） ※当日の状況によって流れが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。

• 雨でもOK

• 4歳～70歳
• 4～5時間
• 09:30

初心者でも安心SUPレッスン付きプラン♪　ランチボックスも付いてゆったり４時間あそびます 私たちのフィールド奥伊勢・大台町には、伊勢神宮へつながる清流・宮川が流れています。 清流日本一に何度もなった美しい宮川。この宮川にある三瀬谷ダムの静水域でスタンドアップパドルボード「SUP」に挑戦してみませんか？　 初級者でも大丈夫♪陸上で少し基本操作のレクチャーのあと清流宮川へ漕ぎ出します。途中、支流をすすみながらお弁当タイム。支流では水あそびや滝も楽しめます。 体験時間は４時間。お子さまや初心者・初級者も楽しめるプログラムです。ゆったり宮川での水あそびを楽しみたい方にお勧めです。 ※地元の美味しいランチボックス付き♪ ※SUP自艇持込サービス有＝申込時「ガイドが知っておくこと」に記入してください。料金変更いたします

• ペット
• 雨でもOK
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　セブンイレブン　廿日市沖塩屋店　集合 セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の 駐車は所定の場所） 船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 16：00頃 沖塩屋港　着替え　自由解散 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 （1）時間帯 名称 9：00～ 時間 09:00 ～ 16:00 期間 開催期間と同じ 所要時間 約 7 時間

• 送迎あり

• 16歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 13:00

★☆プラン説明★☆ ★☆ フォイルジャパン 乗船時間2時間★☆ お子様も大人と同じ料金です。 最新水上スポーツ「フォイリング」を試してみませんか？初心者から上級者まで、あらゆるレベルのお客様でもエキサイティングできます。 私たちの知識豊富なインストラクターが、開始前にボードの扱い方や安全手順の詳しい説明を行います。 初心者向けには、レンタルギアを使ったフォイリングのレッスンもいたしますのでご安心ください。また経験を積んでスキルアップしたり、新しいボードを試したりするための、サーフィン、ウイングフォイル、ダウンウィンダーなど、様々な選択肢をご用意しています。 1 ボート最大 6 名まで ★こちらのツアー料金は、年齢問わず、お一人様料金となります。 学校/団体のお客様 お問い合わせください。アレンジ可能です 学校 / 会社 / クラブ / 協会団体等 / 普段味わえない体験をお届けいたします 知識豊富なスタッフがお客様に沢山の知識をわかりやすく、面白くお伝え致します。 また、お客様の必要性に応じて、ツアー内容の変更も可能です。 鍛えられた、シーファリチームのスタッフが、最高の思い出をお客様にお届けし、 皆様を笑顔の状態でお返しいたします。 ★ご予約時間の10分前にお越しください ★弊社のRIBボートは、特別な座席が装備されていますのでリラックスして乗り心地を楽しむことができますので ★必要に応じてウェットスーツを無料でレンタルできます。 ★ライフジャケットは日本の法律により、乗船中は常に着用しなければなりません。（無料貸出し） ★最低予約人 2 数が揃わない場合 ツアーをキャンセルさせて頂く可能性があります。ご理解の程、宜しくお願いいたします。。

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 10:30

お客様はお一人の完全、マンツーマンでお楽しみいただきます。 SUPのスクールを受け、ある程度、漕げる方のプランです。 SUP未経験の方は、まずはSUPのみレッスンを受けていただき、上手に漕げるようになったら、SUPフィッシングにチャレンジしましょう！

• 雨でもOK

• 13歳～65歳
• 5～6時間
• 09:00

飛騨木曽川国定公園の峡谷「飛水峡」を遊覧するSUP（スタンドアップパドルボード）ツーリングです。 簡単なパドルレッスンのあとは秘境感満点の峡谷へと漕ぎ進んでいきます。 川に注ぎこむ滝を見たり、巨大な岩壁を眺めたり、水上からしか行けない景観を楽しみます。

• 雨でもOK

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　安芸グランドホテル内　「みやじまぐち海の駅」桟橋集合 桟橋から船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム ランチBOX・ソフトドリンクつき♪　※料金に含む 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。 16：00頃 安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。 ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 時間 09:00 ～ 16:00 所要時間 約 7 時間 0 分 対象年齢 20歳 ～

• 送迎あり

• 12歳～55歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 09:00

シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ！川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい！川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

レッスン3回でSUPの基本的な動作をマスターしていただきますこのコースは、終えればSUPボードのレンタルをご利用いただけるようになります！当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。興味のある方は是非一度お試しください！ ※こちらのプランはレッスン3回セット券の価格となります。

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 2～3時間

4名までの少人数で、マングローブ国定公園特別保護地区を半日ご案内するツアーです。 世界遺産に登録された奄美大島マングローブでのSUPツアーです。初めての方でも最初にSUPのレッスンを行いますので安心です。　Kazboga初めてマングローブSUPツアーでおきゃくさまをごあんないして13年たちます。満潮狙いで行きますので、お申し込みされてから時間調整することがございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

SUP経験者（ボードに立てるレベルでOK）で、SUPサーフィンを始めたい方におすすめです。初心者も大歓迎♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

★初心者歓迎！水上から夕日を満喫！ ★写真撮影無料！思い出をその日のうちにお渡し♪ ★快適施設でお着替えも安心！シャワー、トイレも男女別！ ★無料レンタル品充実！当日予約でも安心♪ ■お得な割引サービス ┗WEB割り引き（併用不可） ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新らしい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■サンセットSUP ┗プチマングローブツアー付き★サンセットSUPツアー！ ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗SUPの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル ■環境保全活動で沖縄の自然を守っています。 ┗沖縄県知事認定保全利用協定店 ┗おきなわSDGsパートナー └OKINAWA SDGsプロジェクト参加店 ┗モンベルフレンドショップ ┗日本レクレーショナルカヌー協会（JRCA）認定店 ■サンセットツアー集合時間目安 4月～8月：17時台 9月～10月：16時台 11月～12月：15時台 1月～3月：16時台 集合時間の目安です。詳細についてはお申し込み後、メッセージでご連絡いたします。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

自分の好きな日時を選んで参加可能！3回のレッスンを通して、SUPの基本を身に付けよう！ 最初は、ギアの名前や使い方などの基礎的な部分からスタート。SUPの乗り方や漕ぎ方、万が一の際のレスキュー方法、さらに気象や潮汐についてもレッスンします。レッスン前後では、カリキュラムを使って進行度の確認や前回の復習も実施。全国どこに行ってもSUPを楽しめる実力を目指して、しっかりレッスンしていきます。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 1日以上
• 13:00

新感覚スポーツ「ウィングフォイル」 ウィングフォイルとは、インフレータブルの翼(wing)を使って走ります。 さらに水中のフォイルで水上に浮き上がることでさらに加速し未体験ゾーンに入っていきます。 まだ世の中に出て間がない新しいスポーツです。 当プランはマスターコース又は、アドバンスフリーコースを終了後入会することが出来ます。 中、上級者へのアドバイスが、何度でも無料で受けられます。 リオ五輪日本代表の伊勢田　愛が、所属し現在約250名の会員が在籍しています。 一年中クラブライフを楽しみながらいつでも安全に練習することが出来ます。 ＊ 道具のレンタル代は、別料金(半額)となります。 風をエネルギーとして使い、フォイルの力で水上に浮き上がって走るので、それなりのスキルが必要となります。基礎からしっかり学んで段階的にスキルアップしていきます。 コンディションにも大きく左右されるのでコンディションにあったレッスンメニューや道具が必要となります。 又　沖合に出て楽しむスポーツなので、安全に関する知識を持ち合わせて、且つ安全確保をしておく事が必須です。当スクールは、それらを全て提供することが出来ます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 08:00 / 17:30

HSYA(Hawaii Sup Yoga Association)公認の サップヨガインストラクターのライセンスを取得した インストラクターによる、レッスンです。　 リバーサップツアー！！ ますは、爽やかな風を感じながらsupパドリング体験♪ その後、supボードの上でヨガを体験してみませんか？ supボードの上で行う為、体幹トレーニングにもなりシェイプアップ効果もあります。 自然を感じながら癒しの時間を作っていきます。　 初めての方でも大丈夫です(*^_^*) お気軽にご参加、お問い合わせ下さい。　　

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 08:20 / 10:10 / 12:50 / 15:20

木崎湖でスーパービッグSUP(サップ)体験ツアー！木崎湖キャンプ場から漕ぎだす湖の透明度は最高8m、4～8人程度のグループで1台にいっしょに乗って楽しめるのがスーパービッグSUPのいいところ。漕ぎ方の初心者レッスンを受けたら湖のクルージングに出発！ ビッグSUPの上から助走をつけて湖に飛び込んだり、紅葉を眺めながらまったりしたり♪ビッグSUPならではの楽しみ方がいっぱいです。安定感バツグンだから一人乗りのSUPよりもさらに気軽にお楽しみ頂けます。車で2分のところにある日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！ ※ツアー内容は当日の天候等により異なる場合がございます ※愛犬同伴のご参加もOK！犬をお連れの場合、1艇あたり最大人数は6名様程度となります。 ※地域共通クーポンご利用OK！！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 2～3時間

SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認のインストラクターが行う、SUPレッスンを体験してみませんか？ ボードやパドルなどのレンタル料金込みのプランなのでとってもお得です♪初心者の方もお気軽にご参加ください。

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

ネット等でボードは買ったがちゃんと習った事が無い、今まで我流でやってきたが...そんな始めてみたけど不安がいっぱいのあなたの為のレッスン 河川敷にてディスカッション、SUP基礎習得(座学＆実技)後、水上レッスンを始めます。 落水からのリカバリー、正しい漕ぎ方・フォーム、楽しいSUPの為の危険予知等、初心者向けショートレッスン 乙川は水源地も岡崎市内にある1市町村内で完結する全国的に見ても珍しく、市内中心部を流れるも、鮎も生息するきれいで豊かな川です。

• 団体・大人数