自然の体験プランの一覧
四国の体験ギフト・アウトドア・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。高知・吉野川ラフティングはアウトドア派に人気。リバーガイドと行くSUP（サップ）体験はカップルにおすすめ。青空の下で竹に生地を塗り重ね焼く徳島のバームクーヘン作りは子供連れの家族に。愛媛の陶芸絵付体験やとんぼ玉製作も人気。
- 16歳～50歳
- 1～2時間
室戸市の豊かな自然、歴史、文化、食を堪能できる電動キックボードを使ったセルフツアーを提供します。 電動キックボードは自転車の様に漕がなくてよいため、体力のない方にも優しい乗り物になっています！ 観光客は電動キックボードを使い、「御蔵洞」「室戸廃校水族館」などの室戸市の名所を巡っていただきます。 ただそこを訪れただけでは気づかない注目ポイントを地元の人が紹介する動画をQRコードで視聴できる看板が設置されているスポットもあり、地域の魅力を視覚的に伝えます。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 13:00
街の喧騒から離れた大自然に囲まれたスポットにご案内します。 山に囲まれ、静かな大自然の中での水上散歩。 徳島駅から車で20分（徳島市旧飯谷小学校前の河原）、もしくは40分（上勝町の正木ダム）のどちらか、その日のコンディションに合わせてスポットチョイスいたします。 ●集合について・・・ その日のスケジュールによって下記のどちらかとなります。 お店の場合（徳島市西船場町３丁目１８番地2階） 現地集合の場合（旧飯谷小学校前の河原、正木ダムどちらか） 送迎希望の方は申込時にお伝えください。 ※可能なスケジュールであれば対応しますが、難しい場合はレンタカー、もしくはタクシーにて移動お願いします。 タクシー使うよりレンタカーを借りた方が安上がりだと思います。 ●準備物・・・ タオル、ビーチサンダル、海パン、ラッシュガード or 濡れてもいいTシャツ・レギンス・短パンなど 一般的な海に行く準備で大丈夫です。 コンタクトの方は予備のレンズ、車酔いしやすい方は酔い止めをご用意ください。 ●駐車場・・・ お店、現地集合ともに有り レッスン中はスタッフが車の鍵をお預かりいたします。 ●シャワー・更衣室・・・ ポイントにより異なりますが、無い場合はポータブルタイプのシャワーやテントタイプの更衣室を持参します。
50代後半の夫婦で参加しました。SUPに初挑戦！丁寧に教えていただき、楽しむことができました。 きれいな川での体験なので、落下しても平気でした。体力も低下してきているので、これぐらいの時間で十分楽しみました。 ご指導ありがとうございました。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
瀬戸内海に浮かぶ美しい島々を結ぶしまなみ海道。 その絶景を水上から楽しむ特別なアドベンチャープランをご用意しました。 SUP、シーカヤック、カヌーの3つのアクティビティーを通じて、自然との一体感を味わいましょう！ 11:00〜日没までのお時間の中でご希望の開始時刻をメッセージにてご連絡下さい。（インストラクターの都合上、変更をお願いする場合があります）
SUPを選択。快晴で気持ち良かったです。すぐに乗れるようになりましたので、沖合で高校生と中学生の息子と落としあいを2時間タップリと楽しめました。（大分趣旨は違うかもしれませんが、男3人ならではの楽しみ方でした）スタッフさんの見守りもあり安心です。 ラッシュガード、バスタオル、携帯の防水ケースは持っていくと安心です。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00 / 15:15
カヌーとサーフィンの感覚を同時に楽しめる、イイとこどりのアクティビティ。 ボードが大きく安定感が高いため、小さなお子様と一緒に乗ることができ、座ってカヌーのように・寝転んで川の流れに身を任せたり・立って漕いだり・2～3人乗りにチャレンジしたり・・・等、グループやご家族連れにも大好評！ 自然の中でのんびり過ごしたい方も、思い切り遊びたい方も、いろいろな楽しみ方があるSUPなら大満足まちがいなしです。 ※ペットとご参加いただけます。参加の際は注意事項をお読みください。
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
※夏割・秋割で7/16-9/26が更にお得に♪ 梅雨～台風シーズンは増水してさらにアグレッシブに！！ 秋・冬は最高に水の透明度が増して、仁淀ブルーならぬ、吉野川グリーンの季節♪ お写真がいつも以上に輝きます。 南国リゾート＆海外感で気分転換しましょう♪ 寒くてもホットシャワーがあるので安心。お客様に喜ばれています。 ※秋からはホットドリンクを川で飲むのがおすすめ！ もし希望があればお申し付けください。無しでもOK 日本一の吉野川で大歩危の上流コースをくだります。 日本一の激流！と言えば、徳島県と高知県を流れる吉野川！！ 穏やかな河川とは一味違う、自然の面白さが詰まったアウトドアコース。 ツアーは約3時間でお好きなコースをお客様で選べるのも魅力の一つ♪ ラフティングが初めてという方や、いままでに一回はやってみたかった方も多く来ていただいています。 ラフティングとは、一つのボートに乗って、皆で息を合わせて激流などを協力して突破する水上のスポーツ。アメリカが発祥とも言われ、いまやネパールにニュージーランドなど海外で知らない人はいない人気のアクティビティです。 他の方との乗り合わせが不安な方も、なんだかんだで協力し合うので気付けばあっという間に打ち解けている姿もよく見かけます。
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
※このページを見つけたあなたは超ラッキーです。 幹事さんを応援します！このページからの予約で６名様だと１名様が無料【現地にてキャッシュバック】に！超お得 秋・冬は最高に水の透明度が増して、仁淀ブルーならぬ、吉野川グリーンの季節♪ お写真がいつも以上に輝きます。 寒くてもホットシャワーがあるので安心。お客様に喜ばれています。 日本一の吉野川で大歩危の上流コースをくだります。 日本一の激流！と言えば、徳島県と高知県を流れる吉野川！！ 穏やかな河川とは一味違う、自然の面白さが詰まったアウトドアコース。 ツアーは約3時間でお好きなコースをお客様で選べるのも魅力の一つ♪ ラフティングが初めてという方や、いままでに一回はやってみたかった方も多く来ていただいています。 ラフティングとは、一つのボートに乗って、皆で息を合わせて激流などを協力して突破する水上のスポーツ。アメリカが発祥とも言われ、いまやネパールにニュージーランドなど海外で知らない人はいない人気のアクティビティです。 他の方との乗り合わせが不安な方も、なんだかんだで協力し合うので気付けばあっという間に打ち解けている姿もよく見かけます。
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 15:30
午後ラフティングは人気ですが、朝と夕方は、実はラフティングをするにもおすすめの時間です。 朝はスッキリとした吉野川へラフティング＆そして観光も楽しめる。 夕方は宿も近いし、空いている川で遊びたい。混雑を避けたい方にも超おすすめ。 日本一の吉野川で大歩危の上流コースをくだります。 日本一の激流！と言えば、徳島県と高知県を流れる吉野川！！ 穏やかな河川とは一味違う、自然の面白さが詰まったアウトドアコース。 ツアーは約3時間でお好きなコースをお客様で選べるのも魅力の一つ♪ ラフティングが初めてという方や、いままでに一回はやってみたかった方も多く来ていただいています。 ラフティングとは、一つのボートに乗って、皆で息を合わせて激流などを協力して突破する水上のスポーツ。アメリカが発祥とも言われ、いまやネパールにニュージーランドなど海外で知らない人はいない人気のアクティビティです。 他の方との乗り合わせが不安な方も、なんだかんだで協力し合うので気付けばあっという間に打ち解けている姿もよく見かけます。
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:30
日本最後の清流でサップ（SUP）体験！ 川の外から眺めるだけじゃない視点で「最後の清流」を体いっぱい楽しめます。 初心者OKのお手軽な4キロの川下り。大自然で優雅にサップを漕いでみよう！ サップ（SUP）に乗って四万十川の雄大な流れを満喫できます。 サップ（SUP）の魅力は高い目線から水面や水中を眺められること。 途中少し疲れたら、寝そべってみたり、暑かったらプカプカ泳いだり！景色を眺めてのんびりしたり！ バランスをとりながらボードの上に立ってしっかり漕いで前へ前進。 水上での遊びは体感しないとわからない魅力がたくさんあります！ カワセミなど鳥の囀りを聴きながら景色を望みながらの休憩はきっと贅沢なひと時になるでしょう。 ■初心者OK 水量にもよりますが、基本的になだらかな流れが続きます。4ｋｍの川下りなので体力に自信のない方でも楽しめます。 小学校1年生から参加できるので、家族みんなの思い出作りにもいいですね。（※18歳未満は保護者同伴でのご参加） ■サップ（SUP）は自由度が自慢！ 水面に立って乗るのに疲れたら、座ってみても寝そべってみても大丈夫。いろんな体勢で遊べるのが魅力です。 もちろん自発的に清流にドボン！もOK◎ ■SNS映えの岩間沈下橋も通ります！ 四万十川と言えば、沈下橋。 川の中からアプローチできるのはサップ（SUP）ならではの楽しみです。 ■写真無料DLサービス 「自分が四万十川で楽しく遊んでいる写真」って、自分ではなかなか撮れないもの。自撮りや同行者が撮る写真も、楽しさが伝わるか心配ですよね・・。 ツアー中にガイドが携行したカメラで撮影した画像を、無料ダウンロードできるのでそんな心配ご無用です！
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 11:00
資格保有者の愉快なガイドさんやカメラマンが、しっかり盛上げます！今しかできない思い出を作ろう♪ 途中、プロカメラマンが子供の笑顔をパシャリ！家族で今しかできない最高の思い出を作ろう！ ちびっこにおじいちゃん、おばあちゃん、お友達家族とワイワイ過ごせる人気のファミリーコース。子供たちにとってはワクワクする自然の面白さが詰まったアウトドアが魅力。 南国リゾート＆海外感のベースでリフレッシュしましょう！ 徳島県と高知県を流れる吉野川でもおだやかな上流側でラフティングします。 ファミリーコースにも小さな激流があり、泳いだり、遊んだり、その時々でインストラクターがお客様をご案内します。 普段自然に触れることの無い子供たちの表情がイキイキしてくるかも？！ 水が怖いお子様もゴーグルしたり、徐々に水になれて最終的には、楽しんでいる姿も多くみます。 ツアーは約3時間、ラフティングが初めてという方や、大人の方のみでもご利用があります。 ご家族の想い出のお写真はバッチリ、カメラマンが取ってくれるので手ぶらで遊びに行きましょう♪
子供３人（小学生中学年、高学年）と夫婦で参加しました。 あまり急流はありませんでしたが、ボートから降りて遊んだり飛び込みがあって、みんな楽しめました。 ガイドは外国人の方でしたが、とても盛り上げてくれました。 私のボートを担当した方は、少し経験不足な感じはしましたが、十分楽しかったです。 真夏でしたが、水は冷たく気持ち良かったので、夏の旅行にまた利用したいです。 子供がもす少し大きくなれば、次は、もう少し急流も体験したいです。
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 16:00
- 4歳～75歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
半日で楽しもう四万十川の川下り！！ 午前の部 ９時～１２時半 午後の部 １３時～１６時半 四万十川の地形が生み出した急流とゆるやかな流れが点在する約6キロのラフティングコースです。 上流は比較的急流で、中流は大きく蛇行を繰り返し、下流はゆったりと川が流れます。 中流域に位置するナチュラルグルーヴの周辺は、人工物が少なく、大自然が広がっています。 私たちはラフティングボートで急流を下ったり、岩場で飛び込みをしたりとラフティングらしい体験ができるのに加え、ゆるやかな流れでリバーSUPも満喫できます。 ラフティングとSUP両方が楽しめる四万十川ならではの体験をぜひ！
初めてのラフティングでドキドキでしたが、スタッフさん方みんな暖かくたくさんサポートしてくださり、時間があっという間でした！！！いろんな事に挑戦させてもらえて友達と本当に来れてよかったね〜！また絶対来たいね！！と話していました！！また高知に旅行に来た際には行かせていただきたいです！！本当にたくさんのサポートありがとうございました！
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『APSARAS』のおすすめ♪ 360°の大自然と高い透明度を誇る“物部川”で極上の体験♪ 初心者でもOK！お友達やご家族、ペットと一緒にSUPクルージング ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 当施設は、アンパンマンミュージアム(車：約5分)、龍河洞(車：約15分)、野市動物園(車：約20分)の場所にあります♪ そのため、忙しい旅の合間でも大丈夫！思う存分、サクッと満喫しにいらしてください！ 【周辺観光地】 ・アンパンマンミュージアム：車で約5分 ・龍河洞：車で約20分 ・野市動物園：車で約25分 ＜概要＞ 話題の「SUP体験」、肉屋直送のお肉を使った“極上のBBQ”を楽しめるコースです！SUP体験の場所は日ノ御子で、水質は下が透き通るほどの透明度を誇ります！また、川の流れはほとんどないため、安心してサップを楽しむことができます♪ ※BBQはオプションとなります。一人4000円で追加可能です。 ◇時間◇ ツアー所要時間／2時間程度（着替えなども含む） 9:00～13:30 └ご希望の開始時間をご選択ください。 ◇人数◇ 1グループ、2名様以上 10名様以上の場合はお問合せください。 ◇金額◇ 大人（12歳以上）4,000円 / お1人様 小人（6～11歳）2,000円/お1人様 ◇参加資格◇ ・対象年齢 6歳以上（12歳未満の方は大人との同乗となります） ・健康状態 下記症状・持病をお持ちの方、不明点や心配な症状がある方は、申込時、備考欄に記載ください。また妊娠中の方は参加できません 呼吸器および肺の疾患（喘息・気腫・肺結核など） てんかん インシュリン依存の糖尿病 心臓疾患など ◇集合場所◇ 香美市立やなせたかし記念館（アンパンマンミュージアム） 高知県香美市香北町美良布1224-2 ◇持ち物◇ ・濡れてもいい恰好・靴、お飲み物、日焼け止め、タオル・お着替え、帽子、ポンチョをお持ちください ・更衣室はございませんので、各自着替え用ポンチョなどをお持ちください コンタクトの方は代えのコンタクト、メガネの方はメガネバンドをお持ちください ◇キャンセル規定◇ お客様都合でのキャンセルの場合、下記のキャンセル料を申し受けます。 2日前：30%、前日：50%、当日：100% SUP体験の3日前までのキャンセルに関しては、キャンセル料は発生いたしません。 ◇その他◇ 予約確定後でも、天候状況により催行を中止する可能性もございます。ご了承ください。 ◇お問いわせ◇ 【オフィス】 〒782-0037 高知県香美市土佐山田町宮前町3番15号G棟 【店舗】 〒783-0086 高知県南国市緑ヶ丘一丁目302-2
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『APSARAS』のおすすめ♪ 360°の大自然と高い透明度を誇る“物部川”で極上の体験♪ 初心者でもOK！お友達やご家族、ペットと一緒にSUPクルージング ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＜特典＞ ①カメラで撮った、ツアー写真データのプレゼント！ ②ひろめ市場とのアクセスも良好！車で約1時間の距離にあります！ ③おにぎりとドリンクのサービス！ ④近隣に高知の有名観光地が多数の好立地♪ 【周辺観光地】 ・アンパンマンミュージアム：車で約5分 ・龍河洞：車で約15分 ・野市動物園：車で約20分 ＜概要＞ 話題の「SUP体験」、肉屋直送のお肉を使った“極上のBBQ”を楽しめるコースです！SUP体験の場所は日ノ御子で、水質は下が透き通るほどの透明度を誇ります！また、川の流れはほとんどないため、安心してサップを楽しむことができます♪ ※BBQはオプションとなります。一人5000円で追加可能です。 ◇時間◇ ツアー所要時間／3時間程度（着替えなども含む） 9:00～13:30 └ご希望の開始時間をご選択ください。 ◇人数◇ 1グループ、2名様以上 10名様以上の場合はお問合せください。 ◇金額◇ 大人（12歳以上）7,500円 / お1人様 小人（6～11歳）3,500円/お1人様 ◇参加資格◇ ・対象年齢 6歳以上（12歳未満の方は大人との同乗となります） ・健康状態 下記症状・持病をお持ちの方、不明点や心配な症状がある方は、申込時、備考欄に記載ください。また妊娠中の方は参加できません 呼吸器および肺の疾患（喘息・気腫・肺結核など） てんかん インシュリン依存の糖尿病 心臓疾患など ◇集合場所◇ 香美市立やなせたかし記念館（アンパンマンミュージアム） 高知県香美市香北町美良布1224-2 ◇持ち物◇ ・濡れてもいい恰好・靴、お飲み物、日焼け止め、タオル・お着替え、帽子、ポンチョをお持ちください ・更衣室はございませんので、各自着替え用ポンチョなどをお持ちください コンタクトの方は代えのコンタクト、メガネの方はメガネバンドをお持ちください ◇キャンセル規定◇ お客様都合でのキャンセルの場合、下記のキャンセル料を申し受けます。 2日前：30%、前日：50%、当日：100% SUP体験の3日前までのキャンセルに関しては、キャンセル料は発生いたしません。 ◇その他◇ 予約確定後でも、天候状況により催行を中止する可能性もございます。ご了承ください。 ◇お問いわせ◇ 【オフィス】 〒782-0037 高知県香美市土佐山田町宮前町3番15号G棟 【店舗】 〒783-0086 高知県南国市緑ヶ丘一丁目302-2
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『高知sup＆surf』のおすすめ♪ 360°の大自然と高い透明度を誇る“物部川”で極上の体験♪ 初心者でもOK！お友達やご家族、ペットと一緒にSUPクルージング ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＜特典＞ ①カメラで撮った、ツアー写真データのプレゼント！ ②ひろめ市場とのアクセスも良好！車で約40分の距離にあります！ ③地元食材とドリンクのサービス！ ④近隣に高知の有名観光地が多数の好立地♪ 【周辺観光地】 ・アンパンマンミュージアム：車で約5分 ・龍河洞：車で約15分 ・野市動物園：車で約20分 ＜概要＞ 話題の「SUP体験」、肉屋直送のお肉を使った“極上のBBQ”を楽しめるコースです！SUP体験の場所は日ノ御子で、水質は下が透き通るほどの透明度を誇ります！また、川の流れはほとんどないため、安心してサップを楽しむことができます♪ ※BBQはオプションとなります。一人5000円で追加可能です。 ◇時間◇ ツアー所要時間／3時間程度（着替えなども含む） 9:00～13:30 └ご希望の開始時間をご選択ください。 ◇人数◇ 1グループ、2名様以上 10名様以上の場合はお問合せください。 ◇金額◇ 大人（12歳以上）10,000円 / お1人様 小人（6～11歳）5,000円 ◇参加資格◇ ・対象年齢 6歳以上（12歳未満の方は大人との同乗となります） ・健康状態 下記症状・持病をお持ちの方、不明点や心配な症状がある方は、申込時、備考欄に記載ください。また妊娠中の方は参加できません 呼吸器および肺の疾患（喘息・気腫・肺結核など） てんかん インシュリン依存の糖尿病 心臓疾患など ◇集合場所◇ 香美市立やなせたかし記念館（アンパンマンミュージアム） 高知県香美市香北町美良布1224-2 ◇持ち物◇ ・濡れてもいい恰好・靴、お飲み物、日焼け止め、タオル・お着替え、帽子、ポンチョをお持ちください ・更衣室はございませんので、各自着替え用ポンチョなどをお持ちください コンタクトの方は代えのコンタクト、メガネの方はメガネバンドをお持ちください ◇キャンセル規定◇ お客様都合でのキャンセルの場合、下記のキャンセル料を申し受けます。 2日前：30%、前日：50%、当日：100% SUP体験の3日前までのキャンセルに関しては、キャンセル料は発生いたしません。 ◇その他◇ 予約確定後でも、天候状況により催行を中止する可能性もございます。ご了承ください。 ◇お問いわせ◇ 【オフィス】 〒782-0037 高知県香美市土佐山田町宮前町3番15号G棟 【店舗】 〒783-0086 高知県南国市緑ヶ丘一丁目302-2
- 6歳～99歳
- 1～2時間
～SUPでしか行けない秘境へ！物部川ジャングルクルーズ～【1組貸切で完全プライベークルージング】 1組貸切で完全プライベート制！体験中のお写真・動画も無料でプレゼント！ 高知空港から約30分。四万十川や仁淀川にならぶ一級河川の1つである物部川、山々を見渡す大自然の中でSUP・ジャングルクルージング！ ＜おすすめのポイント＞ １ 通常では行けない秘境・ジャングルへ向かう、SUPツアー ２ 1組貸切で完全プライベートクルージング ３ ツアー写真・動画データのプレゼント！ ４ アクセス好立地（高知空港から約30分、ひろめ市場まで約1時間） ５ 近隣に高知の有名観光地が多数の好立地♪ 【周辺観光地】 ・アンパンマンミュージアム：車で約5分 ・龍河洞：車で約15分 ・野市動物園：車で約20分 ６ SUP初心者の方でも安心して楽しめます 穏やかな物部川でSUPクルージングを楽しむプラン！SUP体験の場所は高知県香美市香北町日ノ御子です。川の流れはほとんどないため、初心者の方でも安心してサップを楽しむことができます♪ ■所要時間 2時間程度（着替えなども含む） 9:00～13:00 └ご希望の開始時間をご選択ください。 ■当日の流れ （例）【9:30予約の場合】9:15分現地集合→同意書の記入、現地支払い(事前クレジット決済がお済みでない方)→道具の使用方法・乗り方のレクチャー、注意事項の説明→SUP体験開始(約90分 途中休憩込み)→11:00頃体験終了→写真のお渡し等→解散 ◇人数◇ 1グループ、2名様以上 10名様以上の場合はお問合せください。 ◇金額◇ 大人（12歳以上）8,000円 / お1人様 小人（6～11歳）4,000円 / お1人様 ◇参加資格◇ ・対象年齢 6歳以上（12歳未満の方は大人と同乗） ・健康状態 下記に該当するお客様は安全上、ご参加をご遠慮いただいております。 妊娠中の方・呼吸器および肺の疾患（喘息・気腫・肺結核など）・てんかん・インシュリン依存の糖尿病・心臓疾患をお持ちの方など また、不明点や心配な症状がある方は、申込時、備考欄にご記載ください。 ◇集合場所◇ 高知県香美市香北町西峰 ◇キャンセル規定◇ お客様都合でのキャンセルの場合、下記のキャンセル料を申し受けます。 2日前：30%、前日：50%、当日：100% SUP体験の3日前までのキャンセルに関しては、キャンセル料は発生いたしません。 ◇その他注意事項◇ 少雨催行です。予約確定後でも、天候状況により催行を中止する可能性もございます。ご了承ください。天候状態が悪い場合、体験日前日、催行についてのご連絡を差し上げます。旅行の日程等の関係で早い連絡をお求めの場合はお気軽にご連絡ください。 お手洗いは事前に済ませ、現地に集合をお願いいたします。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。
- 12歳～80歳
- 3～4時間 /当日6時間以上
- 10:00
日本一の吉野川で小歩危の下流コースをくだります。 日本一の激流！と言えば、徳島県と高知県を流れる吉野川！ 吉野川でも特に激しいとされる小歩危をプロが付いて一緒に楽しむ1日コースです。 もっと激流を攻めたい！アクティブな方には超ぴったり♪ お昼には地元で人気店のボリューミーなスタミナ弁当が付いてきます。 穏やかな河川とは一味違う、自然の面白さが詰まったアウトドアコース。 ツアーは約6時間でたっぷりと体験がメインにできます。 ラフィティングになれている方、リピーターさんは多いですが、ラフティングが初めてという方もチャレンジできます。 まさに大自然の凄さと美しさが詰まったコース。 また、ラフティングとは、一つのボートに乗って、皆で息を合わせて激流などを協力して突破する水上のスポーツ。アメリカが発祥とも言われ、いまやネパールにニュージーランドなど海外で知らない人はいない人気のアクティビティです。 他の方との乗り合わせが不安な方も、なんだかんだで協力し合うので気付けばあっという間に打ち解けている姿もよく見かけます。 南国リゾート＆海外感のベースでリフレッシュしましょう！
- 4歳～75歳
- 5～6時間
- 10:00
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。
- 10歳～80歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 10歳～80歳
- 当日6時間以上
- 09:00
シーカヤック経験者向けのプラン。 半日よりも長い距離を航海できます。 午前に約150分、午後に約180分とツアーがございますが、 体力に合わせたコースを選びますので、安心して挑戦してみてください。 干満の差は３〜４mにもなり、 満ち引きの力がもたらす潮流は、場所によってさながら川のようです。かと言えば、 内海ならではの、鏡のような静かな海面を楽しむこともできます。 時にはダイナミックに、時には静かに……、 地球の営みを感じながら、瀬戸内海の自然を身体全体で楽しみましょう。 訓練を受けたシーカヤックガイドがご案内します。 ※11月〜3月は冬用装備をお持ちの経験者に限ります※
- 13歳～75歳
- 当日6時間以上
高知市から40分位の所に位置する工石山をトレッキング！ ☆市内近郊ながら大自然の中トレッキングを楽しめます。 ☆本ツアーは頂上を目指すツアーではない為、お客様の体力や都合に合わせてルートを設定いたします。 (初心者~ベテランまで楽しめる山です) ☆下山後に秘境スポットへ案内いたします。 ご指定の場所まで送迎いたします。 ◆お昼ご飯は各自ご用意ください。 行きにコンビニ立ち寄り可能！ お湯は提供いたします。
- 16歳～100歳
- 当日6時間以上
- 15歳～65歳
- 当日6時間以上
柏島の豊かな自然あふれる海でスキューバの認定証を取得しませんか？ 一度取得すれば国内だけでなく世界中の海を潜れます。 初めての方が対象なので初歩から講習。15歳以上の健康な方で、多少泳ぐことができる方が対象です。 講習は基本3日間(PADI:要事前予習)ですが、認定団体(NAUI)により2日間に短縮可能です。 地球の70％は海です。ダイビングライセンスを取得して世界の海に出かけましょう！ ※平日の講習については、NAUI(２日間コース)のみ、随時受け付けています！
- 16歳～100歳
- 当日6時間以上
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