ガイドの体験プランの一覧

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

長野県の八ヶ岳山麓小さな天然湖「松原湖」で幼児～大人まで自由に気軽に楽しめるSUP（サップ：Stand Up Paddleの略）体験ツアーです。 家族や仲間で楽しめるアウトドアスポーツと言えば…なんといっても！！SUP（サップ）が一番！ 1・2・3アウトドアでは、みんなが楽しむためのレンタル道具も充実！ フリータイムもあり！SUP(サップ)を使って最高の思い出が作れます！ワンコ連れも歓迎です！ 長野県で唯一SIJ（日本SUP指導者協会）公認のスクールです。 〜当日の流れ〜 ①現地にて受付 同意書記入と精算。更衣室にて着替えとレンタル道具貸し出し（所要時間：15～30分） ②ガイド紹介、準備運動等 着替えたら陸上で準備運動とパドル（漕ぐ道具）の事前講習（所要時間：15分） ③湖上前半：湖に漕ぎ出そう！ 湖上前半はSUPの乗り方、漕ぎ方、遊び方をレッスンします。（所要時間：50分） ※前半終了後は10分ほど休憩タイムあり ④湖上後半：フリータイム 仲間で乗って、相撲、連結SUP、テールターン、水鉄砲発射！などSUPに乗って自由に楽しもう！（所要時間：50分） ⑤体験終了 レンタル装備を返却。更衣室で着替えて終了近くの日帰り温泉（八峰の湯：割引券配布）で身体を温めてください！

• 団体・大人数

• 11歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「森林セラピースノーシューウォーキング」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★集合：朝９時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★３時間コース：朝９時～１２時 ★体験場所：湖畔 ★料金：8,800円（税込） ✓スノーシューセット・ストック・ガイド付き ✓ご予約時にスノーブーツのサイズをお教え下さい ✓防寒着・手袋・帽子・スノーブーツのなどレンタルがご入用の場合もご予約時にお教え下さい ✓冬季は特に体験を中止せざるを得ない天候や状況も起こりうることを事前にご了承下さい。 ✓予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 〜当日の流れ〜 9:00am▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ集合　 野沢温泉村内の送迎付き 9:15am▶︎装備確認し、体験場所へ一緒に移動 　　　　ゆっくりと全身をストレッチ動かし温め始めます。 　　　　真っ白な白銀の世界をゆっくりと安全に雪上をスノーシューで歩きます。 11:45am▶︎体験終了 12:00pm▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ戻る 、もしくは村内のご宿泊先へお送りさせて頂きます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～65歳
• 1～2時間
• 16:00

一枠、最大5名様までの、数量限定で、特定の時期の午後のみ行なっている 少人数グループのスペシャル体験ショートツアーです！ 少人数なのでガイドの目が比較的行き届きやすいですから 初めてマウンテンバイクで山の中を走ってみる方や、 経験のない人がグループに混ざっている場合、 あるいはファミリーで楽しむ場合、等々 ビギナーの方がいる場合等は、このプランがおすすめです！ また、ホテルのチェックイン前や後、夕食前等の ちょうど良い時間に設定してあります ツアーの特徴は、通常のツアーとは違って、坂を登ったりしません！ （基本、下りのみです） 気持ち良い森の中を、マウンテンバイクでお散歩のように下ってくるだけなので 体力の無い方でも安心♪ しかも集合からお帰りまで、1,5時間以内。 簡単な乗り方の説明や、出発までの準備等も時間に含まれていますので 実質走行時間は、1時間弱程度です。 （短いようですが、ちゃんと非日常感のある、「本当の森の中」を走りますから おそらく、記憶に残るマウンテンバイク体験になるのでは？と思います） しかもレンタルも一式無料！ですので、手ぶらにてMTB体験が可能ですよ! ※ご注意※ 年齢に関わらず、身長140cm以下の方は、自転車に乗り慣れている事が参加条件です。 参加にあたっての注意事項にもありますように、 普通に自転車に乗れない方は参加できません。 レンタル自転車は26インチ(XSサイズ）からです。 （身長140cm以上の方推奨です。自転車に乗り慣れていれば135cmくらいの方でも乗れますが、乗り慣れていない場合は危険が伴いますのでご注意くださいませ） 24インチ以下の自転車にしか乗れない場合は 普段乗り慣れた自転車をお持ち込みいただけた場合のみ、ツアーへの参加可能です。

• 雨でもOK

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40

漕ぎ方のレクチャー＆ガイド同行なので、初めてでも安心して楽しんでいただけます。 体験時間も充実の120分♪（8:30、15:40スタートは80分ツアー）

• ペット
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 電話でのお申し込みは1名様3,600円です。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 電話でのお申し込みは1名様3,700円です。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 5/6頃　みずがめ座エータ流星群が極大（見頃5～7日未明） 5/8　　新月 5/23　 満月（フラワームーン） 6/6 新月 6/22　 満月（ストロベリームーン） 7/6 新月 9/3　　新月 9/17 　中秋の名月 9/18　 満月（コーンムーン・ハーベストムーン）、十六夜 10/3　 2024年地球と月の距離が最遠 10/8　りゅう座流星群が極大（8日22時） 10/15 十三夜 10/17 満月（ハンターズムーン、スーパームーン2024年最大の満月） 10/21 オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 11/1　新月 11/10 十日夜（とおかんや） 【青木湖湖上を７色のホタルアート鑑賞＆青木湖星空（夜）の湖面散】同時開催6名様まで 【青木湖星空（夜）の湖面散歩】同時開催42名様まで 別料金：9月17日「中秋の名月」、10月15日「十三夜」、おひとり様（3歳以上）　4,000円です。

• 夜遊び
• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

さあ漕ぎ出そう！カヌー初心者向けビギナー体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ・美しい白樺湖の源流に触れる貴重な自然体験 ・小学3年から1人乗りもOK ・幼児からシニアまで家族みんなで楽しめる ・ガイド料、道具一式全て込み ○ネイチャーカヌーツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、カヌーの注意点など講習 いざ出廷！→ツーリング→源流・ヨシの草むら→白樺林に上陸体験 【上陸休憩】 上陸後にグループごと記念撮影、天然の湧き水で水分補給、トイレあり 【後半】 清流が沸く噴水、白樺湖のパワースポット水中に建つ鳥居（池の平神社）でお参り。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でカヤックに乗って水鳥の目線で湖上散歩を楽しむ２時間のネイチャーカヤックツアーです。 ②安定性の良いカヤックを使用するので転覆の心配はまずありません。 乗り降りも桟橋を使用して、靴が濡れないよう工夫してますので着替えも不要！普段通りの動きやすい格好で参加可能！水着は不要です。 池の平ホテルからは湖畔遊歩道で徒歩8分の好アクセス！

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数