- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 11:00
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 19:00 / 20:00
Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。
- 5歳～100歳
- 1時間以内
- 12:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
東京で餅つき体験をして、日本の伝統行事を体験しましょう。餅つきの歴史と伝統を学び、できたてのおいしい餅を味わいましょう。 子どもから大人まで楽しめる日本の伝統行事を体験。餅つきの歴史や伝統を学び、杵と臼で餅つきを楽しみます。 できたてのおいしい餅を味わいます。餅つきの歴史や伝統についての説明から始まり、経験豊富なスタッフが餅つきの基本的な手順やコツを実演します。 その後、杵と臼を使って実際に餅つきを体験します。餅つきの後は、餅を使ったさまざまな料理を味わいます。
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 20:00
ダンス経験者のための特別レッスン！シャッフルダンスの基礎はすでに習得済みの方、もしくは他のダンス経験がある方に向けて、さらなるステップアップを提供します。基本ステップを応用した新しい動きや、テンポの速い楽曲に合わせた本格的な振付に挑戦し、あなたのダンススキルを次のレベルへ引き上げます。 レッスンは、新宿のダンススタジオで行われます。インストラクターは、SNSで31万人以上のフォロワーを持つシャッフルダンス界の第一人者。YouTubeでは、日本のシャッフルダンサーの中で最も多い登録者数を誇り、TikTokでも大人気のプロフェッショナルです。経験豊富なインストラクターが、応用的なステップや滑らかな動きのコツを丁寧に指導し、参加者一人ひとりのレベルに合わせたアドバイスを提供します。 このレッスンでは、技術向上だけでなく、自分のダンススタイルをさらに深め、表現力と自信を磨くことができます。自身のペースで進められ、適度な休憩を取りながら集中して取り組める環境です。レッスン後には、あなたの成長を4K映像で記録し、ダンスの進化を実感できる特別な思い出としてお持ち帰りいただけます。 このレッスンは、単なる練習ではなく、あなたのダンスを次のステージへと導く特別な体験です。東京で本格的なシャッフルダンスを通じて、スキルを磨き、自分の可能性を広げてみませんか？
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 18:30
【未経験者・初心者限定】 エンタメの街・東京都新宿でシャッフルダンス体験！ ダンス未経験者や初心者の方でも安心して楽しめるアットホームなレッスンを提供します。 場所は新宿のダンススタジオで、プロのインストラクターが優しく丁寧に指導します。 レッスンは簡単なストレッチとウォーミングアップから始まり、シャッフルダンスの基本ステップである「ランニングマン」などを学びます。 参加者は好きなタイミングでお水を飲んだり休憩を取ったり、リラックスしながら進めることができ、わからないことがあればいつでも質問できる雰囲気です。 運動していい汗をかくことで気持ちがリフレッシュされ、ジムでのトレーニングよりも楽しい！というフィードバックもいただいています。 レッスン後には、あなたの成長を記録した動画をお渡ししますので、東京での特別な思い出として持ち帰っていただけます。
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 20:00
Military Martial Arts Relaxation, breathing, posture, keeping moving. This class is useful for all martial arts and everyday life. Systema Instructor after Karate, Jiu-Jitsu and Club Maga. システマは、ロシアの伝統的な武術をベースとした軍隊格闘術です。 そしてシステマの特徴は、次の4つです。 呼吸法：システマでは、呼吸法が非常に重要です。深い呼吸をすることで、体全体に酸素を行き渡らせ、筋肉をリラックスさせることができます。 リラックス：システマでは、筋肉を緊張させないことが重要です。筋肉を緊張させてしまうと、動きが制限され、相手に攻撃されやすくなります。 姿勢：システマでは、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい姿勢を保つことで、バランスが取れ、相手に攻撃されにくくなります。 動き続ける：システマでは、常に動き続けることが重要です。動き続けることで、相手に予測されにくくなり、攻撃をかわしやすくなります。 システマは、近代戦における様々な状況を想定した実戦的な格闘術です。武器を使った格闘術から、素手での格闘術まで、幅広い技術が取り入れられています。システマは、軍隊だけでなく、警察や警備員、そして一般の人々からも注目されている格闘術です。
- 15歳～70歳
- 1～2時間
憧れの平安装束【狩衣】の着付け体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、 フォトウエディング 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜、 ＊男性、女性どちらも体験可能なプラン。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 12歳～75歳
- 1～2時間 /2～3時間
【リクエスト予約】が可能な日程でも、10:00のみや、18:00のみの空き状況の場合がございますので、お早めのお問い合わせ、ご予約をお願いいたします。 【美容師法に基づき管轄保健所へ営業許可申請済】 白無垢or色打掛or引き振袖＆紋服の着付け体験ができます。 結婚する方、外国人の方、着物・和装体験が大好きな方など幅広く大人気です。 カメラマンの持込も自由、お友達撮影もOK、もちろん動画撮影も自由！ 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、フォトウエディング にもOK。 自由にたくさん楽しんでいただけます。 ＊推奨身長 男性150cm〜180cm ＊推奨身長 女性140cm〜 ＊男女カップル向けプランとなります。 ＊女性のご衣装は各3着ずつからお選び頂けます。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 15歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
【十二単】と【束帯】の着付け体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、 フォトウエディング 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜、洋服サイズ19、21号まで。 ＊男女カップル向けプランとなります。 ＊女性ペアも可能。 ＊千歳比翼(五衣が1枚に縫われている)仕立て。 ＊(五衣が1枚に縫われている)比翼仕立ての十二単となります。 ＊2名での体験をご希望の場合、2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 15歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
【十二単】のペア体験体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、お友達との思い出 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜,洋服サイズ19、21号まで。 ＊女性向けプランとなります。 ＊千歳の五衣は1枚に縫われている(比翼仕立ての)十二単となります。 ＊葵の五衣は1枚1枚お着せする仕立てとなります。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 12歳～75歳
- 1～2時間
【リクエスト予約】が可能な日程でも、10:00のみや、18:00のみの空き状況の場合がございますので、お早めのお問い合わせ、ご予約をお願いいたします。 【美容師法に基づき管轄保健所へ営業許可申請済】 紋服の着付け体験ができます。 結婚する方、外国人の方、着物・和装体験が大好きな方など幅広く大人気です。 カメラマンの持込も自由、お友達撮影もOK、もちろん動画撮影も自由！ 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、フォトウエディング にもOK。 自由にたくさん楽しんでいただけます。 ＊推奨身長150cm〜180cm ＊男性向けプランとなります。 ＊ご衣装は1色黒のみとなります、ご友人様とご一緒に体験をして頂くことも可能です。 ＊2名での体験をご希望の場合2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 12歳～75歳
- 1～2時間 /2～3時間
【リクエスト予約】が可能な日程でも、10:00のみや、18:00のみの空き状況の場合がございますので、お早めのお問い合わせ、ご予約をお願いいたします。 【美容師法に基づき管轄保健所へ営業許可申請済】 白無垢や、色打掛、引き振袖いずれかの着付け体験ができます。 結婚する方、外国人の方、着物・和装体験が大好きな方など幅広く大人気です。 カメラマンの持込も自由、お友達撮影もOK、もちろん動画撮影も自由！ 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、フォトウエディング にもOK。 自由にたくさん楽しんでいただけます。 ＊推奨身長140cm〜 ＊女性向けプランとなります。 ＊ご衣装は各3着ずつからお選び頂けます。 ＊2名での体験をご希望の場合2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
お一人様で、白無垢体験してきました。まあ、いい歳何ですが特に予定もなく、そろそろ着ておくか〜って感じで行ってみました。綺麗に白無垢を着させていただき、お写真も沢山撮って頂きました！優しい、お姉さんお兄さんで、1人でも全然安心して参加できますよ！！オススメです♪♪♪
- 15歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
【十二単】と【束帯】の着付け体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、 フォトウエディング 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜,19〜21号サイズまで ＊男女カップル向けプランとなります。 ＊女性ペアも可能。 ＊1枚1枚お着せする仕立ての十二単となります。 ＊2名での体験をご希望の場合、2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 15歳～70歳
- 1～2時間
憧れの平安装束【束帯】の着付け体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、 フォトウエディング 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜、 ＊男性、女性どちらも体験可能なプラン。 ＊飾太刀は1点のみのご用意となります。 ＊2組ご一緒に体験可能。 ＊2名での体験をご希望の場合、2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 15歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間
平安時代の日常着 袿(うちき)の着付け体験ができます。 カメラマンの持込も自由、 お友達を呼んでの撮影もOK、 もちろん動画撮影も自由です！ 自分へのご褒美や、思い出づくり、 プロフィール写真用にもオススメ、 3色からお選びいただき、2名まで同時体験可能！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜,洋服サイズ19、21号まで。 ＊女性向けプラン。 ＊袿は3色から。 ＊2名での体験をご希望の場合、2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 15歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
憧れの平安装束【十二単】の着付け体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、 フォトウエディング 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊1枚1枚お着せする仕立てとなります。 ＊推奨身長140cm〜,洋服サイズ19、21号まで。 ＊女性向けプラン。 ＊お色違いの十二単(千歳)とのペア体験も可。 ＊2名とも葵の体験をご希望の場合、2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
※代々木競技場フットサルコートでの開催は動画撮影を行いません。 個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 0歳～99歳
- 1時間以内
朝の情報番組でも取り上げられた人気のバーチャルツアー第9弾！インド人日本語ガイドがアグラの世界遺産タージマハルと世界遺産アグラ城に行った気になるような感覚へお連れいたします！ ◎タージマハル＆アグラ城バーチャル観光は、無料テレビ電話アプリのZoomを利用して行います。（約40-50分） ◎HISデリーの経験豊富な日本語ガイドにより、わかりやすくタージマハル＆アグラ城のポイントをご案内いたします。一度は訪れてみたかったタージマハルを事前に予習したい、以前訪れた事があるけど振り返りの旅をしたい...などなど、タージマハル＆アグラ城に興味のある方、皆様に楽しんで頂ける内容となります。 ◎料金は]1グループ（最大10名様まで）平日2,500円、土曜と日曜は3,000円のプライベートツアーとなります。人数が増えても、最大10名までは、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎ツアー最後には、質問タイムを設けさせて頂いております。タージマハル＆アグラ城以外のインド全般の質問もかまいません。たくさんご質問ください。 ◎当バーチャルツアーご参加後、インドバーチャルツアーや他現地オプショナルツアーが10%OFFになる割引きクーポンをプレゼントいたします。 ◎毎日、日本時間12:30〜21:30の間でご予約が可能でございます。 ※火曜日不催行
- 0歳～99歳
- 1～2時間
◎デリー・ジャイプール・アグラ観光は、無料テレビ電話アプリのZoomを利用して行います。 各都市のツアーは約30分です。お客様のご希望にあわせ、1日で3都市のご案内、または各都市を別々の日付で巡ることも可能です。予約時に各都市ツアーのご希望日時を明記ください。 ◎HISデリーの経験豊富な日本語ガイドにより、わかりやすくデリー・ジャイプール・アグラのポイントをご案内いたします。一度は訪れてみたかったインドを事前に予習したい、以前訪れた事があるけど振り返りの旅をしたい...などなど、インドに興味のある方、皆様に楽しんで頂ける内容となります。 ◎料金は1グループ（最大10名様まで）5,000円のプライベートツアーとなります。人数が増えても、最大10名までは、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎ツアー最後には、質問タイムを設けさせて頂いております。タージマハル以外のインド全般の質問もかまいません。たくさんご質問ください。 ◎当バーチャルツアーご参加後、アンケートにご協力いただいたお客様へ、インドのツアーやアクティビティのお得なクーポンをプレゼントいたします。
- 0歳～99歳
- 1時間以内
◎HISタビジョレポーターのお二人（@ooooooayumiooooooさんと@yurisu13さん）が、2020年2月にジャイプールを旅した行程をベースに、今回のバーチャルツアーを作りました。お二人が撮影した素敵な写真・動画とともに、ジャイプールをお楽しみください！ ◎HISデリーの経験豊富な日本語ガイドにより、わかりやすくジャイプールのポイントをご案内いたします。一度は訪れてみたかったジャイプールを事前に予習したい、以前訪れた事があるけど振り返りの旅をしたい...などなど、ジャイプール、インドにご興味のある方、皆様に楽しんで頂ける内容となります。 ◎料金は1グループ（定員10名様まで）1,000円のプライベートツアーとなります。人数が増えても、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎ジャイプールは別名「ピンクシティ」と呼ばれています。風の宮殿やアンベール城など人気観光地から、タビジョレポーターさんオススメの最新スポットをバーチャルツアーとしてご案内いたします ◎毎日、日本時間13:30〜21:30の間でご予約が可能でございます（ご予約時にご希望のお時間をご入力ください。）
- 0歳～100歳
- 1時間以内
◎デリーバーチャル観光は、無料テレビ電話アプリのZoomを利用して行います。（約30-40分） ◎HISデリーの経験豊富な日本語ガイドにより、わかりやすくデリーのポイントをご案内いたします。インドの首都デリーを事前に予習したい、以前訪れた事があるけど振り返りの旅をしたい...などなど、デリーに興味のある方、皆様に楽しんで頂ける内容となります。 ◎デリーにある3つの世界遺産「フユマーン廟」「ラール・キラー（レッド･フォード）」「クトゥブ・ミナール」と、旧市街の「オールドデリー」中心にご案内いたします。 ◎料金は1グループ（定員10名様まで）1,000円のプライベートツアーとなります。人数が増えても、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎ツアー最後には、質問タイムを設けさせて頂いております。デリー以外のインド全般の質問もかまいません。たくさんご質問ください。 ◎当セミナーご参加後、アンケートにご協力いただいたお客様へ、インドのツアーやアクティビティのお得なクーポンをプレゼントいたします。
- 0歳～99歳
- 1時間以内
◎タージマハル バーチャル観光は、無料テレビ電話アプリのZoomを利用して行います。（約30-40分） ◎HISデリーの経験豊富な日本語ガイドにより、わかりやすくタージマハルのポイントをご案内いたします。一度は訪れてみたかったタージマハルを事前に予習したい、以前訪れた事があるけど振り返りの旅をしたい...などなど、タージマハルに興味のある方、皆様に楽しんで頂ける内容となります。 ◎今だけ、他のお客様を気にせずに参加できるプライベートツアーでご案内いたします。ぜひ、この機会にご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎ツアー最後には、質問タイムを設けさせて頂いております。タージマハル以外のインド全般の質問もかまいません。たくさんご質問ください。 ◎当セミナーご参加後、アンケートにご協力いただいたお客様へ、インドのツアーやアクティビティのお得なクーポンをプレゼントいたします。
- 6歳～
- 1～2時間
- 18:00
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