レッスンの体験プランの一覧
神奈川 湘南の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。ボードレンタル可能な江の島のサーフィン体験は初心者におすすめ。タンデムSUP(サップ)やボディーボード体験は子供がいるファミリーに。藤沢・茅ヶ崎のアクセサリー・レザークラフト体験はカップルに人気。
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00 / 16:30
当スクールでは男性女性インストラクターによる少人数制での丁寧な指導を心がけており、初心者が楽しく体験頂ける様務めております。 江ノ島という都心より身近な観光地にあり、最寄駅より徒歩5分とアクセスも充実しています。一年中温暖な気候の環境下でサーフィン・ボディボードを体験してみませんか。きっと有意義な1日になることでしょう。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 代金には用具レンタル、施設利用等全て含まれています!
2回目のレッスン。1回目よりも2回目の今回は波が高くて、海に入った時点で少し『大丈夫かな?!』と一瞬不安がよぎりましたが、優しい先生と素敵なレッスンメイトに恵まれ、波割れに何度もバッサンバッサンされながらも、最後まで頑張れました。 不器用ですから気持ち良く波に乗れるのには時間が掛かるのは解っていましたが、なかなか難しいと今回も感じました。 サーフシーンの先生はお優しいので、めげそうになる気持ちにフワッと寄り添ってくれるので、運痴な私には嬉しいです。 一人ひとりを見ていて下さって、毎回アドバイスを下さいます。 先生のところになかなか辿り着けなかったり、サーフボードに横たわって浮かんで休憩しているだけの私を温かく見守って下さった歩美先生、ありがとうございました。 諦めずに『また、やろう!来よう!』と思える先生達です。 施設のシャワーも清潔で、しっかり水圧で温かく、これからの寒い季節には嬉しいです。
- 13歳~55歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
リプルカラーズはサーフィンスクールが初めての方、数回経験のある方対象のサーフィンスクールです! 12歳以上で健康な方ならどなたでも参加いただけます。お一人での参加者も多数おられますので安心してお越し下さい。 初心者、初級者体験サーフィンスクール毎日開講中! プラン料金にはレッスン料の他にボード&ウェットスーツレンタル料金、シャワー代、保険料も全て含まれていますのでご安心してお申し込みください!。
初めてのサーフィンでしたが想像以上に楽しかったです。 初心者ばかりだと体験時間は少ないかなと思ってましたがたくさん波に乗れて満足しました。施設も綺麗でスタッフの方たちも優しくまた利用させていただきたいです。
- 14歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:30
- 16歳~60歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:45
2名以上で割引になるお得なグループレッスン♪ ★5700円 → 5300円(@1人) 湘南でも50年程の歴史を持つ、サーフボードメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、他にはないサーフィン座学講習や実技プログラムと、圧倒的なスクール内容はビギナーから経験者たちまで大人気です! 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です! 気軽に参加してください。
- 20歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 06:00 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
初心者向けの半日【4~5時間】満喫サーフィン体験プランです。1万人以上の受講生、サーフィン歴30年、サーフィンインストラクター歴20年のベテランサーファーが【安全】【丁寧】【親切】にレッスンします! 【こんな方にオススメ!】 ・本気で上達したい人 ・ウネリからバランス良くテイクオフしたい人 ・サーフィンや海のルール&マナーをしっかり学びたい人 ・波の見極め方やドロップイン(前乗り)をしない方法を学びたい人 ・パーリング(ノーズダイブ)や乗り遅れをする人 ・方向転換やパドリングが早くなりたい人 ・伸び悩んでる人 【最大2人までの少人数制】 一般的なサーフィンスクールは、2時間スクールが多い中、当校は4時間(平均)スクールです。また、一般的には、1人のインストラクターが、4人から5人を受け持つ中、当校は最大3人までの少人数制となります。4時間スクールのサーフィンタイムは、約150分になりますので、最大2名の場合、1人当たり75分間、インストラクターを独占できます。2時間・大人数スクールと比べてみると、約3倍の上達を見込めます。 【安全を第一に考えたスクールです】 サーフィンは怪我をしやすいマリンスポーツですが、当校のサーフボードとフィンは、ソフトフォーム素材なので安全にサーフィンを楽しめます。また、少人数制なので安全をしてご参加ください。対人対物保険付きです。 *経験者でご希望があれば、サーフボードの素材を変更することもできます。
- 12歳~70歳
- 2~3時間
- 08:30 / 12:30
TK サーフィンスクール 【神奈川・平塚・半日体験コース・サーフィン】 選べる午前・午後 ★初めての方も、経験者も、基礎からしっかりサポート★ いろんなレベルのお客様にJPSA公認プロ、 吉田武史がお答えします! プロによる本格的少人数制レッスンで低料金! 開催場所は、神奈川県平塚市 「平塚ビーチパーク」 湘南エリアの中では、比較的 人が空いているビーチで、 もちろん初めての方も、 シニアの方もエントリー出来ます。 〇四国高知で、15年以上の サーフィンスクール講習実績を持つ TKサーフィンスクールが、新たに 湘南・平塚にてスタートしました! TK サーフィンスクールは、プロが教える 少人数制本格的 サーフレッスンです! スクールのインストラクターは JPSA(日本プロサーフィン連盟) 公認プロの吉田武史。 ・父の英才教育の元 幼少期からサーフィンを始め、 18歳で高知県出身者として 初のプロサーファーとなり、 その後、 1995年ISA世界ジュニア選手権の 日本代表チーム・ キャプテンとしても活躍。 また、サーフィン専門誌の 表紙を飾った経験もある、 サーフィン歴40年以上の、 本格派のプロサーファーです。 現在は、神奈川県西湘エリアにて活動中。 まだサーフィンをやったことのない方にも、 海のすばらしさ、 サーフィンの魅力を、 楽しく、分かりやすく伝えていくことが 私たちの使命だと考えています。 まずは一度お気軽にお越しください!
- 5歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30
- 16歳~45歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
サーフィンステップアップスクールです。 湘南・江ノ島、鵠沼だけでなく、鎌倉高校前や辻堂など有名サーフスポットでのレベルアップスクール開催。人の少なくなるこれからの季節、思いっきりサーフィンしましょう! 昔やってたけど、再開するきっかけがなかった方、この夏からみんなで始めたけどもう少し上手くなりたいと思った方など、ステップアップメンバーの動機は様々。 女性インストラクターが丁寧に優しくサーフィンの気持ちよさ、海の楽しさをお教えします。 お店からビーチまではサーフキャリア付き自転車で移動するので楽ちんです。 ステップアップメンバーとは、湯河原や下田などのショートトリップレッスンも開催予定。 自分のライフスタイルに最適なサーフィンを仲間と一緒にたのしみましょう!
- 13歳~60歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
湘南・江ノ島、鵠沼などの有名サーフスポットでのサーフィン体験スクールです。 これからサーフィンを趣味にしたいと思っている素敵な女性大歓迎♪ 1日2回、インストラクター1名につき5名以内で少人数レッスンを実施しています。 体験時間を十分にとっていますので、サーフィンの楽しみを十二分に体験していただけます。 グループ体験も受け付けています。ご利用の際は、事前にご相談ください。 お店からビーチまではサーフキャリア付き自転車で移動するので楽ちんです。 シャワー・ロッカー完備・アメニティ使い放題です。 女性インストラクターが丁寧に楽しく海の楽しさをお教えします。 一緒に楽しいサーフィンタイムを楽しみましょう。
- 18歳~60歳
- 2~3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ&アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム!しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践! 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
- 15歳~60歳
- 2~3時間
- 06:45 / 07:10 / 08:45 / 09:45 / 11:30 / 12:15 / 12:45
独り立ちを目指そう! 本格的にサーフィンを始めてみたい方! 国際サーフィン連盟公認のサーフコーチによる、安定したサーフボードへのポップアップ〜左右のターンを習得するプラン♪ 一人でサーフボードを持って海に入り、コーチのアシスト無しで自分一人で波に乗れるよう練習していく自立型のレッスンです。 ※インストラクターと一緒に海に入るプランは、もうひとつの体験プッシュコースです。 体力に自信の無い方、サーフィンを体験してみたい方はプッシュコースをご予約下さい。 ~当日の流れ~ ①受付、着替え(15分) ②ビーチに移動(5分) ③陸上&海上レッスン(105分) ④店舗に戻り、サーフィンのルール説明(15分) ⑤シャワー・着替え(10分)
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00
夏限定の3名までの少人数制グループレッスンです。at the COREはマンツーマン専門スクールですが、それだと最初は緊張する、お友達と楽しみたい、などのお声をいただいて夏だけグループレッスンをすることになりました!マンツーマンレッスンの丁寧さ、きめ細かさはそのままに、みんなでサーフィンを楽しめるよう指導いたします。 なお、女性向けのレッスンとなっております。男性はご遠慮ください。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 04:30 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
それぞれのレベルに合わせてマンツーマンでレッスンを行います。初めての方、初心者さんには砂浜でサーフィンの基本的動作をレクチャーした後に海へGO! マンツーマンだから他の人を待つこともなく、たくさんの波に乗ることができます。 また、COREには50代からでもはじめてサーフィンに挑戦する方々がたくさん来てくださっています(CORE会員最高齢の方は75歳!)。体力や体調にあわせ、それぞれのペースでレッスンを進めます。無理をせず怪我をしないようにレッスンしていきます。持病がある方もご相談ください。
50代、1人で初挑戦でしたが、一生懸命盛り上げていただき、何度か波に乗れました。想像よりもっと、ほんとうに気持ちよかったです!アットホームでオープンないいお店、年齢、経験問わずオススメです。
- 12歳~60歳
- 5~6時間
- 09:00
一日サーフィン漬け!上達も仲間作りも体力強化も叶う1日満喫コースです。 マンツーマン専門のCOREが、そのノウハウを活かして、グループレッスンでありながら一人ひとりにじっくりと関わることができるサーフィンレッスンをいたします。 「レッスン受けてみたけどよくわからないまま終わった」ということがないように、1日かけて楽しみながら上達しましょう!! ※4名までのグループレッスンとなります。
- 7歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
※保護者の方も必ずレッスンに参加してください 当スクールでは男性女性インストラクターによる少人数制での丁寧な指導を心がけており、初心者が楽しく体験頂ける様務めております。 江ノ島という都心より身近な観光地にあり、最寄駅より徒歩5分とアクセスも充実しています。一年中温暖な気候の環境下でサーフィン・ボディボードを体験してみませんか。きっと有意義な1日になることでしょう。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 代金には用具レンタル、施設利用等全て含まれています!
8月に天候不良で予約がキャンセルとなり、9月に再度予約し直して体験を受けました。小3の息子は予想外に海水が冷たく、海パンラッシュガードで参加しましたが、寒さでテンション下がりっぱなし。それでもコーチの方が気持ちを盛り上げようと、優しく接してくれました。私も初心者ながら、的確なアドバイスのおかげでテイクオフが上手くできるようになりました!他のスタッフの方も優しく気さくな方で、親しみやすい雰囲気でとても良かったです!また機会があればこちらを利用したいと思っています!親子で一緒にサーフィン始めるならとてもオススメです!
- 7歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 13:00
当スクールでは男性女性インストラクターによる少人数制での丁寧な指導を心がけ、初心者が楽しく遊べる様に務めています! 江ノ島という都心より身近な観光地にあり、3つの最寄駅より徒歩約5分とアクセスも充実。一年中温暖な気候の環境下で本格的なボディボードを体験してみませんか? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 代金には用具レンタル、施設利用等全て含まれています!
ボディボードを本格的に始めようと思い、スクールをお願いしました。 とても気さくで優しい先生で、しっかりコツを教えてくれて、どうすればより良くなるかもアドバイスをくださいました。 一人で参加でしたが、先生とお話しするのが楽しくてとっても楽しく過ごすことができました!またぜひよろしくお願いします。
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00
ボードレンタル込み!地球のエネルギーをダイレクトに感じ取る、約2時間のロングボードサーフィンのス体験とキルアップを目指すサーフィンレベル2クラスです。基本を一つずつ学んでいきます。足のつく遠浅で潮流の少ない湘南海岸で行います。 丁寧な個別指導(パーソナルレッスン)と安全をモットーにしています、お一人様でも気軽にご予約ください。お友達・ご家族と2名様でも対応可能です。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 18:00
独自設計のスロープで転んでも痛くない! はじめてのスノーボードに挑戦! 実際にゲレンデで必要な初歩動作を安全に習得可能 未経験、小さなお子様も安心の環境が整っています。 過去には当スクールで2歳から60歳の方がスノーボードデビューしています。 高品質のレンタルも充実、手ぶらで楽しめるスノーボード! 湘南でスノーボードデビューしてみませんか? 東名高速秦野中井インターから14分と首都圏からの アクセス抜群! 体験の流れ: 1.受付 約10分 2.着替え(ヘルメットなどのプロテクターの装着、ブーツへの履き替えなど) 約10分 3.体験レッスン開始 約60分 4.着替え(ヘルメットなどのプロテクターの脱着、ブーツの履き替えなど) 約10分
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
レッスン3回でSUPの基本的な動作をマスターしていただきますこのコースは、終えればSUPボードのレンタルをご利用いただけるようになります!当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。興味のある方は是非一度お試しください! ※こちらのプランはレッスン3回セット券の価格となります。
- 18歳~65歳
- 1~2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる! スタートはあなたの都合でいつからでもOK! 海も好き!ヨガにも興味がある!というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです!ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。 初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース ・経験不問 ・年齢不問 ・男性歓迎!! ・カラダが固くても大丈夫! ・学びながら自分自身も整えられる ・月2回~3回のペースで90分のレッスン ・海にも行けて楽しめます! ・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます ・オンライン参加もOK! ・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます ・一年通してしっかり学べるから自信がつく ・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能 1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる! スタートはあなたの都合でいつからでもOK! 海も好き!ヨガにも興味がある!というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです!ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
今話題のスタンドアップパドルボード、浮力の高い大きめのボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。 数年前からハワイのローカル達の間で少しずつ広まり、今ではサーフィンと同様マリンスポーツの代表となりました。当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。平日は相模湾・休日が三浦海岸で開催しておりますので興味のある方は是非一度お試しください!
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 12:00
女性におすすめのビーチテニス体験プランです! 当プランでは、通常10,584円のラケットと3,240円のレッスンが セットになってなんと10,000円です! もちろんラケットは新品です。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ 横幅8M 縦16M(ビーチバレーコートと同じ)縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 12:00
このプランでは、ビーチテニスの体験レッスンが受講できます。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ 横幅8M 縦16M(ビーチバレーコートと同じ)縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。 ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。
- 13歳~75歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00
隠れ家のようなスタジオからビーチに移動して、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩と富士山を眺めながらのSUP YOGAレッスンを体験していただきます。SUP YOGAの後は茅ヶ崎を満喫~地元のおしゃれで美味しいランチのお店など、ご希望があればサービスでご案内もさせていただきます。海でアクティブに動いた後はゆったりとした時間が過ごせる、自然の中の雰囲気の落ち着いたスタジオが魅力です。レッスンは日本サップヨガ協会認定講師が担当致します。 ~当日の流れ~ ①集合~同意書記入(10分) ②準備~道具説明~取扱い方(10分) ③移動~ウォーミングアップ(20分) ④レッスンスタート(45分) ⑤海から上がり記念撮影~SUP片付け(10分) ⑥スタジオ迄歩いて運びながら帰る(20分) ⑦片付け~シャワー着替え終了~スタジオでごゆっくり♪ 雨が降っていても、豪雨以外は基本開催いたします。 雷・津波警報発令時・強風・高波・台風時は中止とさせていただきます 前日に判断できる場合は夕方頃までにご連絡いたしますが 天候が急変した場合は、当日インストラクターの判断により中止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。
日焼けした顔に笑顔の似合うフレンドリーなインストラクターの方が出迎えてくださり、楽しくサップヨガができました。サップヨガのあとはシャワーと更衣室、脱水機も使わせていただき、軽めの荷物で帰ることができました。海で遊ぶのが楽しかったので、次はサーフィンなど他のマリンスポーツもやってみたいと思いました。ありがとうございました!
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
やりたいことはやってみようというチャレンジ精神で、1人で初参加しました。 インストラクターさんが明るく丁寧に教えてくださる方で、何も不安に感じることなく、楽しく取り組めました。 日差し対策で、ラッシュガード、帽子、日焼け止めは必需品ですが、スポドリも絶対必要だなと思いました。 私は、敏感肌ですが、シャワー貸し出しも有りでしたので、肌も特にかぶれず済み、ありがたかったです。 また、頭から海に落ちる事はなかったので、メイク直しの必要も無かったです。 後でインストラクターさんから、たくさんの写メをエアドロで送っていただき、とっても良い思い出になりました。 またやりたいと心から思える、素敵な体験ができました。 本当にありがとうございました。
- 20歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上 /1日以上
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00
今すぐ覚えて遊びたい!そんな願いを叶えるボディボード体験とは3時間という短い間にボディボードの基礎を身につけられるこのプラン。 茅ヶ崎の海のポイントを知りつくしたベスタッフがていねいに指導・サポートしてくれるので、初心者も安心してボディボードを楽しむことができます。 ボディボードは、ボードにおなかをつけることで、サーフィンよりも安定感を得ることができるため安全性が高く、女性や子どもにもおすすめの人気マリンスポーツです。 比較的手軽に波に乗る楽しさを味わえることに加え、姿勢が低くなるため視線が海面や波に近く、スピード感あふれるライドが楽しめることから数あるマリンスポーツの中でも、近年人気が急上昇しています。 また、茅ヶ崎エリアは人気の高い湘南の中でも比較的空いているポイントが多く、江ノ島や烏帽子岩などを臨む最高のロケーションを満喫しながら、ゆっくり海と戯れて波のさまざまな表情を感じ取ることができます。
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 07:30
片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。 ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。 身体が硬くても大丈夫です!一緒に身体を解していきましょう。 朝の太陽の光、潮風、波の音を五感で感じて新鮮な空気をたっぷりと 取り入れてリフレッシュ。 ヨガ後の1日の過ごし方や感じ方が変わって幸福度UP! ▶︎レッスンの流れ ・着替え等準備(約10分)みんなでビーチへ移動 ・お客様の身体の状態を確認 ・浜辺でのヨガレッスン(1時間) 呼吸法 ウォーミングアップ 立ちポーズに挑戦 クールダウンストレッチ リラクゼーション ・着替え(約10分) ※シャワー利用(500円/回)をご希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。 ⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを1杯サービスしております。 ヨガマットは料金内に含まれております。 ご自身のヨガマット持参も可能です。 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。 ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。
お店がキレイです。荷物を預かっていただくことも可能です。 前日に着るものを悩みましたが、お店からビーチまではヨガ用のレギンスとTシャツとビーサンという格好で歩いても恥ずかしくなかったです。 スタッフの方の応対が明るく親切で、とても気持ちの良い時間を過ごせました。 今までいくつかヨガレッスンに参加しましたが、今回のレッスンのアドバイスが一番的確でした。 最後に、写真を撮っていただけたのも嬉しかったです。 また遊びに行きます。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください