（2 ページ目）千葉でスポーツ・フィットネスの予約

【千葉・君津】パワースポット探検隊・癒しの女子旅1dayリトリート

プランID:43320 千葉 / 木更津・君津・富津趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 寺社・仏閣巡り提供:提供：鹿野山自然学校

10歳～70歳
2～3時間
13:00

鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。【リトリートとは？】リトリート＝日常から離れ自然の中で癒されることあれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす１日を送ってみませんか？神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの２尊で、御本尊に２尊揃っている例は珍しいそうです。医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか？と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。【プログラムスケジュール】 13時　　　　いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時～14時　神野寺参拝 14時～　　　巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半　　　いくべさ着　ふりかえりシェアタイム

団体・大人数

【千葉・君津】ツリーイング！樹上からの景色を眺めよう！！

プランID:43315 千葉 / 木更津・君津・富津マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / 森林セラピー・森林浴体験提供:提供：鹿野山自然学校

10歳～65歳
1～2時間
13:00

☆鹿野山で木登り体験☆ ツリーイングは専用のロープとハーネス(安全帯)使って、安全に樹上の世界を体験できるアクティビティです。特別なロープワークを使い、立ち上がるように足を踏み込んで登るので、力に自信がないお子様、女性の方でも大丈夫、幅広い方々に楽しんでいただけます。腕ではなく、足のキック力を使って初めての方でも登れる木登り方法です。上から見る景色は格別！普段とは違った樹上の世界を体験してみませんか？【プログラムスケジュール】 13時　　　鹿野山キリンハウス集合 13時半　　ツリーイング体験 14時50分　ツリーイング終了、装備を外す ※テント宿泊可能です！

団体・大人数

【千葉・木更津】ヨガ体験「ビジターレッスン」１２才～

プランID:23371 千葉 / 木更津・君津・富津スポーツ・フィットネス / ヨガ教室・ピラティス / ヨガ教室・ピラティス提供:提供：ヨガスタジオヴィシュタ

12歳～
1～2時間
10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。初心者歓迎！1回ごとのレッスンなので、忙しい方にもオススメ。好きなときに好きな回数、レッスンが受けられます。

【千葉・木更津】空中ヨガ「エアリアルヨガ体験」１２才～

プランID:23370 千葉 / 木更津・君津・富津スポーツ・フィットネス / ヨガ教室・ピラティス / ヨガ教室・ピラティス提供:提供：ヨガスタジオヴィシュタ

12歳～
1～2時間

別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ・・・」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。そのとき集まったみなさんの目的にあわせて、リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な、柔軟なプログラムです。

【千葉・木更津】ヨガ体験レッスン「初回限定」１２才～

プランID:23367 千葉 / 木更津・君津・富津スポーツ・フィットネス / ヨガ教室・ピラティス / ヨガ教室・ピラティス提供:提供：ヨガスタジオヴィシュタ

12歳～
1～2時間
10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。初心者歓迎！初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

【千葉・銚子マリーナ】SUP YOGA ＆プチアーユルヴェーダ・7/29(日)

プランID:22440 千葉 / 銚子・佐原海のアクティビティ / SUP（サップ） / SUPヨガ(サップヨガ) 提供:提供：beach ＆ sup YOGA ＆アーユルヴェーダ銚子マリーナクルー

10歳～
1～2時間
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

銚子の屏風ヶ浦の絶景ポイントにてサップヨガ。～当日の開始時間～・11:00～11:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA) ・12:00～12:45　サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA) ・13:00～13:45　サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA) ・14:00～14:45　サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA) ・15:00～15:45　サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA) ・16:00～16:45　サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)