大阪のスポーツ・フィットネス

• 13歳～80歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

・シュッとスプレーすれば優しい香りに癒やされるリラクゼーションアロマミスト作り ・10種類のアロマオイルを自由に配合して、自分好みの香りのアロマミスト作りを楽しめます ・出来上がったものは当日お持ち帰りいただけます ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧に作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

クライミング、ボルダリングを初めてされる方向けの「クライミング体験コース」です。「クライミング体験コース」ではクライミングシューズ・チョークバックなどクライミングに必要な道具のレンタルも含まれていますので心配ありません。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 2～3時間

ボルダリングは、動きやすい服装、手ぶらでジムに行き、楽しく！でも真剣に打ち込めるスポーツです。 決められたコースを登るのもよし、自由にコースを作るのもよし。 ボルダリングの遊び方は、知れば知るほど広がっていきます。 MUSHROOMING(マッシュルーミング)は、大阪駅からのアクセスも良い天神橋筋六丁目駅から徒歩3分の、 女性オーナーならではの明るい雰囲気のボルダリングジムです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 2～3時間

店内では、ここで出会った人同士が、楽しく練習しています。 サークル、クラブ活動の様な雰囲気があって面白いですよ！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～80歳
• 1日以上

スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇SORA DIVE SHOPにて開催します ※オンラインで開催できます（ご予約の際「備考」欄に「オンライン希望」とご記入ください） ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 18歳～80歳
• 1日以上

スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇オンラインにて開催します ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際にご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際にご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 16歳～99歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

本物の武術道場で刀の使い方、抜き方、振り方を学べ、最後は実際に剣術勝負ができます。 師範代が英語で通訳対応します。 勇進流刀技術による本物の日本刀を使った「演舞、藁斬鑑賞」ができます 古流居合道場の勇進流刀技術 有段者が安全且つ丁寧に指導しますので安心して体験ご参加下さい。 「侍コース」は普段着の上に居合帯を着用しての簡易略装での体験になります。（動きやすい服装でお越し下さい） ＜プラン当日の体験＞　 　　　　　　　　　　　　　　 ・挨拶（簡単な自己紹介）、体験の注意点指導など ・道着へ着替え　 ・神棚挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・屈伸運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・模造刀又は木刀による素振り指導　　　　　　　　 ・宗家の型演武鑑賞 ・高段者による藁斬鑑賞 ・高段者と模擬戦 ・真剣の手入れ体験 ・刀屋さんの方へ行き、刀剣鑑賞試斬体験実施　　　　　　　　　　　　　　　　 以上、概ね４０分程度

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 75分のトリートメントを行います（75分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 75分のトリートメントを行います（75分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 45分のトリートメントを行います（45分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 40分のトリートメントを行います（40分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 40分のトリートメントを行います（40分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1時間以内

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 30分のトリートメントを行います（30分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 18歳～59歳
• 当日6時間以上

和歌山の海での体験ダイビングコースは、実際の海で綺麗な魚も見ることができます。 浅瀬でダイビングしますし、インストラクターも付き添うので安心！ダイビングの感動をあなたも是非！ 〇当日の流れ 1 現地到着後事前説明をさせていただきます（大阪⇔ダイビングポイント送迎あり） ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方 2 着替え後体験ダイビング。 ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●インストラクターといっしょに水中遊泳 3 帰阪後解散

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 10:00

四季によって様々な表情を見せてくれる「生駒山」を登ります。 【体験の流れ（例）】 ・集合 ・登山スタート 実際に生駒山を登っていきます。 道中も景色を楽しみながら無理のないペースで登っていきましょう。 ・休憩時間 山頂から広大な景色を見ながら休憩。 自然の中で食べる最高に美味しい日本のカップラーメンやで豆を厳選したコーヒーを用意し、軽食タイムを取ります。（要相談） ・下山 これも無理のないペースで下山してきましょう。 ・体験終了 お疲れ様でした！ 希望があれば当日撮影した写真のお渡しもできます。（無料・当日中）

• 団体・大人数

• 18歳～59歳
• 3～4時間

大阪市内のダイビング用温水プールで、体験して頂きます。 足がつく浅場からの体験ですので、ダイビングが全く初めての方でも何の心配も要りません。 〇当日の流れ 1 お店にて一時間程度事前説明をさせていただきます。 ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方 2 プールに移動して、着替え後体験ダイビング。 ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●インストラクターといっしょに水中遊泳 3 着替え後解散。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数