神奈川で海のアクティビティの予約 | アクティビティジャパン

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

当プランでは気軽にサーフボードをレンタルして自由にサーフィンを楽しんでいただきます。 波乗りの後は併設のカフェでシャワーを浴びてお茶をしてのんびりとお過ごしください！

• 12歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 14:00

マリンスポーツが初めてでも安心して楽しめるコース。 都心からも近く、自然がいっぱいの逗子海岸で気持ちのいい水上散歩をしてみましょう！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 春は！お花見をしながらアクティビティが楽めます パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 13:00

サーフィン未経験者、初めて間もない方など、まずは湘南の海でおもいっきり体をうごかそう！ 泳げなくても大丈夫！波に乗って滑走する感動を共に分かち合おう！ 先生はなんと現役のプロサーファー&プロインストラクター★ 経験豊富なインストラクターが、ひとりひとり丁寧にしっかりサポートしますので、 安心して参加してください！ サーフボードとウェットスーツの無料貸出サービスがついているので、 道具を持っていない方でも手ぶらで気軽にサーフィンを楽しめます！

• 15歳～55歳
• 当日6時間以上

PADI国際CカードOWD資格取得 ２日間・レンタル器材や申請料、教材費など全て込み

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～77歳
• 2～3時間
• 09:00

当プランでは、葉山の優雅な海で手漕ぎボートに乗船いただきのんびりと釣りを楽しむことができます。 釣った魚は、クーラーボックスをご持参いただければお持ち帰りも可能。 併設の一色BASE（カフェ）で御膳（有料）にして食べることも可能です。（当日の状況によりお受けできない場合もあります。）　 海に出る前に岸で釣りとボートの漕ぎ方をレクチャーいたしますので、初めての方も安心のプランとなっております。 貸し竿・仕掛け・釣り餌・貸しボート全てコミコミのプランですので、基本手ぶらでOK♪ 乗船の際に膝下くらいまでは濡れてしまうので、長靴やサンダルをご着用ください。 魚をお持ち帰りになる方は氷を入れたクーラーボックスおご持参ください。

• 13歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 11:30

40周年アニバーサリーキャンペーン　お一人様4200円　期間5月25日～6月30日 穏やかで綺麗な逗子海岸を海上散歩気分を楽しみましょう。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。

• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1～2時間

季節限定のスペシャルコース、3月～12月のサンセットを逗子の海上から楽しみます。 この季節になると雲が少なくなり富士山の横に沈む太陽は綺麗に輝き最高です。秋の晴れた穏やかな海上には太陽から光の道が出来ます。その光の道をＳＵＰでのクルージングは幻想的です。 ＳＵＰでしか楽しめない女性に大好評のサンセットＳＵＰコースです、是非ご参加下さい。

• 団体・大人数

• 12歳～99歳
• 2～3時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

サーフィンのメッカの湘南江ノ島での体験スクールです。 右手に富士山、左手には江の島最高のロケーションで、サーフィン経験者はもちろん、全くやった事のない未経験の方でも波乗りが出来るようになります！！ 是非波の上を滑る非日常の体験をしてみては♪ ～当日の流れ～ ①店舗に集合・受 受付後ウエットスーツに着替え、自転車で海まで移動（15分） ②準備体操・陸上で基本レクチャー パドルリングやテイクオフなどの基本動作を丁寧にレクチャー（20分） ③海上で実践　(約100分) ④講習終了・店舗へ シャワー、着替え ⑤店内にて今後の流れを案内・解散

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 1～2時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

SUP(StandUp Paddle)ボードのレンタルプランです。 穏やかで静かな一色海岸で海上散歩。 ボードのレンタルなのでその使い方は無限大！ シュノーケリングセットをレンタル(有料)してSUPボードの上から海に飛び込む！ もちろんゆったりとした時間を過ごすこともできます。 愛犬との同乗は不可です。 SUPヨガ、SUPフィッシング、、、、無限大の楽しみ方があります。 陸でのレクチャー（別途）を付ければ初めての方でも簡単にできるようになります。 SUP後はレシートを持って「一色BASE」にご提示で500円でシャワーを浴びることもできます。 - 日程選定のpoint - 一色海岸は風が５mを超えるような日はハードな海になりますので初心者〜中級者は避けた方が良さそうです。

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 3～4時間
• 06:30 / 11:30

釣り船　進丸では初心者さん・女性・子供からベテランのお客様まで、皆さんが楽しめるように従業員一同、日々奮闘しております。 ●午前船(6:30集合)の釣れる魚って？ 通年で東京湾の絶品アジを狙います♪錘４０号と軽く船釣り入門に最適♪初心者さんご家族連れのお客様やグループさんでも楽しめます♪仕立船の釣物にも最適です♪ ●午後船(11:30集合)は朝早く起きなくても大丈夫♪午後からのんびり楽しみましょう♪ ●※安全上の理由から日本語が通じない方の乗船はお断りしております。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 3～4時間
• 06:30 / 11:30

釣り船　進丸では初心者さん・女性・子供からベテランのお客様まで、皆さんが楽しめるように従業員一同、日々奮闘しております。 ●午前船(6:30集合)の釣れる魚って？ 通年でシロギスを狙います♪錘１５号と軽く船釣り入門に最適♪初心者さんご家族連れのお客様やグループさんでも楽しめます♪仕立船の釣物にも最適です♪ ●午後船(11:30集合)の釣れる魚って？ 通年でシロギスを狙います♪錘１５号と軽く船釣り入門に最適♪初心者さんご家族連れのお客様やグループさんでも楽しめます♪仕立船の釣物にも最適です♪ ●安全上の理由から日本語が通じない方の乗船はお断りしております。

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00

地元サーファーが初心者から上級者まで、ガイド＆レッスンします！ ガイド＆レッスンの時間は3時間前後、海のことからサーフィンルールなど、地元ローカルみっちりたっぷりガイド＆レッスンを行います。 参加者のレベルに合わせたサーフガイドです。当日波のある場所へ移動、湘南で波がない場合は、千葉など遠征もあります。初心者から上級者まで、ボードはショートからロングまで対応します。集合時間は9時ですが、潮位時間により変更の場合があります。詳細お問い合わせください。 おひとり様でのご参加の場合 12,000円 2名さま以上でのご参加の場合　おひとり様8,000円をお申し付けしております。遠征の場合は、別途追加料金となりますので、お問合せください。

• 13歳～55歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

リプルカラーズはサーフィンスクールが初めての方、数回経験のある方対象のサーフィンスクールです！ 12歳以上で健康な方ならどなたでも参加いただけます。お一人での参加者も多数おられますので安心してお越し下さい。 初心者、初級者体験サーフィンスクール毎日開講中！ プラン料金にはレッスン料の他にボード＆ウェットスーツレンタル料金、シャワー代、保険料も全て含まれていますのでご安心してお申し込みください！。

• 12歳～55歳
• 1～2時間
• 06:00 / 09:30 / 11:00 / 13:00 / 14:30 / 16:30

湘南でサーフィンを始めてみたい方、以前やってたがもう1度チャレンジしてみたい、もっと上手になりたい、自分の力で乗りたいなど、スクールに来られる方の動機も様々です。サーフィンスクールのベテランスタッフがサポートしますので、お気軽にご参加ください！

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

【カフェ飯ビーチピクニックセット】 当店で人気のホットサンド（三浦まぐろの自家製コンフィサンドかローストポークサンド）と選べるドリンク（コーヒーや自家製レモネード他より）、当日店頭に並んでいる焼菓子もお1つお選びいただけます。 お一人様ご利用にちょうどいいサイズ160㎝のパラソル、チェアとミニテーブルが付いてきます。 1名追加につき＋2800円～で、カフェ飯セット、椅子が人数分付きます。カップルなどお二人でご利用の場合はパラソルが180㎝に。2名様毎にパラソルとミニテーブルが追加になります。 ※予約時間「相談して決定」を選択した場合、他のご予約状況によりご希望に添えない場合がございます。ご予約後可否のご連絡をさせて頂きます。 ※レンタル品のご利用時間は90分以内とさせていただきます 真冬でも日中ビーチは晴れていれば暖かく、風速5m/s以下であれば快適です ＜プランの流れ＞ カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン ⇒ ご一緒にレンタル品、カフェ飯セットの内容確認をしていただいたらプラン時間スタート ⇒ ご自身でレンタル品、カフェ飯セットを三浦海岸のお好きな場所へお持ちになり、のんびりビーチピクニックをお楽しみください ⇒ ビーチでのご利用が完了しましたら、必ずごみはお渡しするゴミ袋に入れ、レンタル品と一緒に、レンタル返却時刻までに当店までお持ち帰りください。 ⇒ チェックアウトお手続き後解散です ＜レンタル品＞ パラソル、パラソルスタンド イス １台（モンベル キャンプチェア or Helinoxフェスティバルチェア) テーブル（モンベル トレールローテーブル） ＜カフェ飯セット＞ ホットサンド（三浦まぐろの自家製コンフィサンドかローストポークサンド）と 選べるドリンク（コーヒーや自家製レモネード他より） 当日店頭に並んでいる焼菓子もお1つお選びいただけます。 ＜その他＞ ゴミ袋 <駐車場もあります＞ 当店ご利用の１グループにつき1台の駐車が1.5時間無料。それ以上の駐車は1000/1日を頂きます（要予約） [有料オプション] ◆ 設置お任せ ￥500/パラソル ◆ 用具お運びサービス ￥500 ◆ カフェセットのドリンクアップグレード料金（例 カフェラテ+￥100） ◆ テーブルサイズのアップグレード（例 マルチホールディングテーブルM +￥800) ◆ マキタ防水防塵スピーカー MR203￥800/1個 (2個同時使用でステレオ再生可） ◆ カラオケマイク(エコーがつけられるスピーカ付きマイク）￥500 ◆ デュアルラインカイト ￥500 ◆ 延長 1時間 ￥500 (対応が可能な場合のみ)

• ペット

• 13歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00

経験豊富なガイドといっしょに行くSUPのツアーです。釣りも良し、スノーケリングも良し、クルーズも良し、近くの島に上陸してキャンプをするのも良し、葉山の海を知り尽くしているガイドがお供します。名島、長者ヶ崎など、ガイドと行くSUPツアーです。全行程3時間から５時間となります。 愛犬との同乗は不可です。 駐車場は、別途オンライン予約ください。 ガイドツアー料金： お一人（プライベート）：12000円 お二人以上1名に付き：8,000円 ■駐車場 駐車場が必要な場合は、当店専用の駐車場がありますので、別途以下リンクよりご予約完了ください。選択欄より「駐車場」を選んで予約完了ください。台数に限りがあるため、すぐに満車になります。ご予約はこちらよりメニュー選択いただきご登録お願いします。 https://airrsv.net/isshikioutdoors/calendar 満車の場合は、最寄りの公共駐車場をご利用ください。 下記近隣のコインパーキングです。ご参考までにご参照ください。 御用邸前の交差点前（葉山警察署隣り】のでコインパーキングが最寄りのPARKINGとなっております。 ■料金に含まれるもの SUPボードレンタル ライフジャケット ガイド料 シャワールーム利用料 ■当日 受付にてアクティビティジャパンで予約済みの旨をお伝えください。 ご不明な点があれば遠慮なくご連絡ください。 または、オフィシャルLINE（是非お友達登録ください。メッセージにてスタッフとやり取りできます。）

• 雨でもOK

• 14歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

経験豊富なインストラクターによるレッスンを受け、サーフィンの楽しさを知っていただくために初心者におススメのプランをご用意させていただいてます。サーフィン未経験者、少しだけ経験があるけどまだまだ不安な方等に向けて、気軽に申し込める料金設定と内容になっております。

• 雨でもOK

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 10:15 / 13:15

手ぶらで気軽に海上散歩しませんか？　3駅徒歩8分　駅近の江ノ島で気軽にSUPに挑戦！ マリンスポーツに挑戦したい でも何から始めたらいいんだろう？ と思ったらSUPがお勧めです。 スーッと海面を進むのが気持ちがいいです。 少しコツをつかめば立って漕ぐことも 上達のコツは落ちることを恐れずに楽しむこと! さー海で遊びましょ！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～85歳
• 5～6時間
• 06:15 / 06:30

第一政美丸は、「これから釣りを始めてみたい」「初めての船釣りだけど…心配」 そんな初心者の方でも、お気軽にご参加いただける釣り船です。 助手が親切丁寧にサポートしてますので初心者様も安心して頂けてます。 五目釣りって？ 狙った魚を釣るのではないので、どんな魚が釣れるか楽しみなのが五目釣りの魅力！ ドキドキ、ワクワク感を手軽に味わってくださいね♪ 道具のレンタルあり 道具を持っていなくてもご参加いただけますので、ご安心ください。 ※基本的には初心者の方でも無料の竿リール・ビシセットでも十分お楽しみいただけます！ ・無料貸し竿リール ・有料貸し竿リール：500円 ・ロッドキーパー：500円 ・竿・電動リール・ロッドキ－パーセット2,000円 ※新型コロナウィルス感染予防にご協力ください。マスクの着用お願いします！ 受付場所、船上各所にアルコール消毒液を設置してますのでまめにお使い下さるようお願いします。 新型コロナウイルス感染拡大防止の為、一艇あたり14名様までに限定しております。 14名様以上でご希望の場合は、複数艇でご対応致しますので、2回以上に分けてご予約ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 2～3時間
• 07:10 / 09:20 / 12:20 / 15:20

おかげ様で6周年を迎えました！！ ★男女それぞれに温水シャワールーム＆鍵付きロッカー完備♬ ★都内からもアクセスGOODな逗子海岸まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！ ★お1人様も、SUPが全くの初めての方も大歓迎です ★機材のレンタルやシャワーなど全ての料金がコミコミ♪ ★スタッフは大会出場者ばかりなので高いレベルのスクールも可能です 基本的な漕ぎ方や向きの変え方などを丁寧にスクール致します！ 初めての方でも立って漕げるようになりますよ♪ 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え　(20分) 　　　↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動　(10分) 　　　↓ ③海上にてSUPスクール　(80分) 　　　↓ ④シャワー・着替え・解散　(30分)　　　お疲れさまでした～☆

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:30

横浜で気軽に 楽しくSUP初体験！ ★一年中波のないフラットな水面なので、初めての方、経験の浅い方も安心・安全に参加できるSUPツアーです♪　スタッフがツアー中の素敵な写真をプレゼント！ ★日本スタンドアップパドルボード協会（SUPA）公認インストラクターが３０名以上所属しており、質の高い指導で毎年１５００名以上の方が当プランを体験しています。 ★おひとり様、少人数から大人数のグループまで、お客様に合わせたプランを用意し、横浜・みなとみらいの景色を水上から満喫していただけるお得なツアーとなっております♪ ※更衣室、ツアー中の写真、保険代も全て込みの料金です！ ※シャワー代300円 ★もちろん、何度ご参加いただいても大丈夫！ 定期的に横浜SUPクラブでSUPを漕ぎたいという方向けに倶楽部会員制度もございますので、ツアーの前後にスタッフにお尋ねください♪ ★お子様のご参加について ・身長130cm以上を基準といたします。 ・15歳未満のお子様は保護者の同伴が必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～64歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPA（日本SUPボード協会）認定及び、SIJ（日本SUP指導者協会）認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます！ 女性限定でドリンク（300円相当）をプレゼント ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用！ 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備！貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます！ ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～85歳
• 当日6時間以上
• 05:30 / 06:00 / 06:15 / 06:30

こちらのプランは、レクチャーのスタッフが同乗し丁寧にサポートしますので、初心者の方やお子様でも安心してご参加いただけるプランです。 最大定員の半分の人数で予約を締め切っておりますので、お客様の人数にもゆとりがあり、 スタッフのサポートも手厚く、初心者・お子様でも安心です♪   釣り道具を持っていなくてもご参加いただけますので、ご安心ください。 リールセットも込み込みのプランですので、手ぶらでご参加可能です♪ ※釣り後の氷、クーラーボックスも無料で差し上げています！   ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★   『乗合船って？』 乗合船とはお一人でも気軽に参加でき、いろいろな方と一緒に出船をするシステムです。   『五目釣りって？』 五目釣りとは狙った魚を1つに絞らず、対象となる魚の幅を広げる釣り方で、 狙いを一つに絞らないので、色々な魚を釣ることができ、ボウズ（1匹も釣れないこと）になることはありません！  

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

富士山と鳥居のある島（名島）を見ながらの葉山真名瀬でのSUP体験レッスンです。 SUPインストラクター歴10年以上の講師による少人数レッスン。 レッスン後は古民家クラブハウスでくつろいでいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付・着替え　20分 ②ビーチ・海上でのレッスン　90分 ③海上でのフリータイム　30分 ④シャワー　10分

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

ここ数年、人気を集めているマリンスポーツ「SUP（スタンドアップパドルボード）」を体験できるプランです。所要時間は約２時間（体験時間は約１時間半） 海のコンデション変化により体験時間が短くなる場合があります。 料金にはSUPレンタル一式、ライフジャケット、初心者レクチャー代金が含まれます。 海上の条件が良ければ自由時間も作りますので自由に海の上を漕いでください。 初心者安全講習約20分で海へGO！　はじめての方でも初心者専用のボードを使用することで簡単に立つことができます。三浦海岸を知りつくす講師が優しく丁寧にレクチャー。どなたでも安心してご参加いただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00 / 15:30

横浜大岡川やみなとみらいの都市の水辺を誰もが習得しやすいSUP（スタンドアップパドルボード）でお楽しみいただけます。 SUPから見渡す風景は別世界。横浜が初めての方も地元の方も、是非、新しい体験型横浜ツアーをお試しください。新しい横浜を発見できることと思います。初心者講習から経験者向け６kmミドルツアーまで対応可能。SUPA（日本サップ協会）またはSIJ（日本サップ指導者協会）認定インストラクターが講習とガイドをいたします。原則十分な離隔距離の取れる少人数制とし、乗り方講習には事前の動画講習を取り入れ、接触機会を最大限減らした感染拡大防止策を行ったスクールとします。ツアー中の写真もたくさん撮りますのでアフターSUPも楽しいですよ

• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 3～4時間
• 08:45

体験ダイビングは、ダイビングライセンスをお持ちでない方でも楽しめる人気のコースです。 三浦半島の自然豊かな海をダイビングで体験してみてはいかがでしょうか。 〜当日の流れ〜 ①集合・受付 お店集合（駐車場あり）／受付をお願いします。 ②説明 申込書記入の上、当日の流れをご案内します。 ③体験の内容 ・着替え（現地にもシャワー更衣室完備） ・現地へ出発（海まで約5分） ・説明および入水（ビーチエントリーです） ・EXIT（EXIT時間は体力・体の冷え具合で決めます） ・着替え（シャンプー等無料貸し出し有） ④解散 ありがとうございました！ ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

ダイビングが初めての方や、海の世界を体験してみたい方におすすめです。 1名様から参加でき、耳抜きなどの基本から全てレクチャーいたします。 楽しむことに集中していただけるようにサポートいたしますのでご安心ください。 〜当日の流れ〜 9：00/13：00 集合・受付 お店集合（駐車場あり）／受付をお願いします。 9：30/13：30 説明 申込書記入の上、当日の流れをご案内します。 10：00 /14：00 体験の内容 ・着替え（現地にもシャワー更衣室完備） ・現地へ出発（海まで約5分） ・説明および入水（ビーチエントリーです） ・EXIT（EXIT時間は体力・体の冷え具合で決めます） ・着替え（シャンプー等無料貸し出し有） 12：00/15：00解散 ありがとうございました！ ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 雨でもOK

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分