関東で海のアクティビティの7月におすすめの予約 | アクティビティジャパン 9 ページ目

• 16歳～45歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

サーフィンステップアップスクールです。 湘南・江ノ島、鵠沼だけでなく、鎌倉高校前や辻堂など有名サーフスポットでのレベルアップスクール開催。人の少なくなるこれからの季節、思いっきりサーフィンしましょう！ 昔やってたけど、再開するきっかけがなかった方、この夏からみんなで始めたけどもう少し上手くなりたいと思った方など、ステップアップメンバーの動機は様々。 女性インストラクターが丁寧に優しくサーフィンの気持ちよさ、海の楽しさをお教えします。 お店からビーチまではサーフキャリア付き自転車で移動するので楽ちんです。 ステップアップメンバーとは、湯河原や下田などのショートトリップレッスンも開催予定。 自分のライフスタイルに最適なサーフィンを仲間と一緒にたのしみましょう！

• 13歳～60歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

湘南・江ノ島、鵠沼などの有名サーフスポットでのサーフィン体験スクールです。 これからサーフィンを趣味にしたいと思っている素敵な女性大歓迎♪ 1日2回、インストラクター1名につき5名以内で少人数レッスンを実施しています。 体験時間を十分にとっていますので、サーフィンの楽しみを十二分に体験していただけます。 グループ体験も受け付けています。ご利用の際は、事前にご相談ください。 お店からビーチまではサーフキャリア付き自転車で移動するので楽ちんです。 シャワー・ロッカー完備・アメニティ使い放題です。 女性インストラクターが丁寧に楽しく海の楽しさをお教えします。 一緒に楽しいサーフィンタイムを楽しみましょう。

• 10歳～99歳
• 5～6時間

三依の豊かな自然をそのまま利用した本格的渓流管理つり場で 川のせせらぎを聴きながら、ゆったりと釣りをお楽しみいただけます！ このプランは三依渓流つり場公認のテンカラ指導員である田邊宜久によるプライベートレッスンをお受けいただけます！ テンカラ竿の無料貸し出しあり！すでにテンカラ竿をお持ちの方はお持ち込みもOK！ レッスンの時間は9時から15時まで！！ レッスン時間以外で釣りをすることも可能です。（釣りは7時～16時） 【レッスン内容】 釣りマナー指導、テンカラ基礎指導、実釣指導、毛ばり巻き指導、フリーフィッシングなどを行います 10歳のお子様から参加可能！(18歳以下は保護者同伴が必要です） 初めての方でもお気軽におこしください♪

• 団体・大人数

• 16歳～65歳
• 1～2時間

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＫＡＹＡ（カーヤ）は逗子海岸にあるウィンドサーフィン・SUPのプロショップと艇庫です。 ウインドサーフィン・スタンドアップパドル・サーフィンをはじめ、 ボート遊び、釣り、波乗りなど、海をとことん楽しみつくす新たなライフスタイルを提案いたします！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ○体験スケジュール（午前） スタート15分前・・・Kaya集合（受付、陸上トレーニング） 日の入り１時間半前・・・サンセットSUPスタート（途中、15分休憩タイムがあります） 日の入り時刻・・・終了（ミーティング、解散） ○持ち物 水着、タオル、保険証のコピーをご持参ください。 体験コースの方で、ウエットスーツを持ってない方はKayaでご用意いたします(無料)。 ○備考 天候等の影響により、ご予約成立後に催行キャンセルのご連絡をさせて頂く場合がございます。

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 5～6時間
• 09:00

＼千葉県勝浦の海に潜ろう！／ 千葉県でも勝浦市は太平洋に面した外房エリアに位置。 潮当たりも良く、栄養豊富な親潮と温かく澄んだ水色の黒潮が交わる日本でも数少ないポイントです。 南北からの恩恵を受け、生き物達もやってきます。 四季でガラリと変わる姿にいつ潜っても魅了されます。 沖に出れば潮当たりも良く、ダイナミックな地形と回遊魚。 群れにアタックする魚の姿やキラキラと輝く様々な魚の群れ。 地形を生かし住み家にしている大型種とも出会えます。 浅瀬では様々な色や形をした海藻や生き物のいる癒しの世界。 かわいい小さめの生き物達や 小魚の群れを追って入ってきた回遊魚との嬉しい出会いも。 ※勝浦には「鵜原」「行川」の２カ所にダイビングスポットがあります。 　ご予約日の海況等をみてオススメのほうへご案内します。 　集合場所や時間も変更になります。 　前日の夕方までにご連絡致しますので必ずそちらをご確認くださいませ。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 5～6時間
• 09:00

＼2024.4 リニューアルの新しい施設！温水シャワー、更衣室も完備で快適／ ～ダイビングライセンスをお持ちの方向け！ファンダイビング～ 　勝浦の海の良さを、浅場のビーチで楽しめるプランです★ ライセンス取得して間もない方やゆっくり潜りたい方は、 こちらのビーチダイビングがオススメ！ このポイントの特徴は、 ①水中遺跡のようなエントリー場所。 ②エントリーは手すりのついた階段を降りてのエントリーなので楽々。 　穏やかなエントリー場所なので波も入ってくることもなく準備がとてもしやすい◎ 　ビギナーの方も安心してご参加いただけます。 ③いけす同士は少しずつ水路で繋がっていて抜ける度、水中遺跡のような感覚に。 ④かわいい小さな生き物達やキラキラと光りが降り注ぐ癒しの水中世界。 　季節によっては海藻も豊富。自然たっぷりの豊かな海。 ⑤小魚を追って浅瀬までやってくる大型魚種や群れとの出会いも。 ⑥ビーチポイントにも東西に根があり、奥までも広いので 　コース取り次第で何通りもの楽しみ方ができます。 　▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 外房エリアに位置する千葉県勝浦の海は 潮当たりも良く、栄養豊富な親潮と温かく澄んだ水色の黒潮が交わる環境です。 そのため南北からの恩恵を受け、生き物達もやってきます。 四季でガラリと変わる姿にいつ潜っても魅了される海です。 【勝浦のダイビングスポットは２カ所】 鵜原(うばら)：　海中遺跡感のある巨大な元いけすからエントリーするビーチ 　　　　　　　ダイナミックな地形と白い砂地のコントラストの綺麗なボート 行川(なめがわ)：ボートダイビング主体。 　　　　　　　浅場と沖、ポイントによってイメージがガラリと変わる♪ 　▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ ◆DUCK DIVE◆ 当店は少人数制・安心安全で楽しく！を大切にしております。 はじめての方でもベテランの方でも安心してお楽しみいただけるよう、 お客様に応じてしっかりとサポート致します。 ■ご参加いただける方■ 年齢：1２歳以上・ライセンスをお持ちの健康上問題が無い方 ※未成年の方は保護者のサインが必要です！ ※６０歳以上、メディカルチェックに該当する方は医師による診断書の提出をお願いしております。 ■サンプルスケジュール■ ０９：００：集合 ０９：３０：説明後、着替えて海へ移動 １０：００：水中ツアーへ！【１ダイブ約４０～５０分】 １１：００：潜り終わり。シャワー・休憩 １２：００：２本目の水中ツアーへ！ １３：００：潜り終わり。シャワー・着替え 　　　　　　ログ付けなどして解散

• 送迎あり
• 雨でもOK
• サマーキャンペーンセール 2025

• 9歳～100歳
• 当日6時間以上
• 09:00 / 11:30

レイクSUPとダッキーがセットで遊べるコンボプラン！通常よりもお得な価格で体験していただくことができます！ 多摩川の清流につながるエメラルドグリーンの湖を水上散歩できるレイクSUP。 ２人乗りのボートに乗って川下り、“自分で操作できる”ことが魅力のダッキーツアー。 ２つを組み合わせたツアーです。 ※各ツアーの順番は当日の状況などにより変更となる場合があります。参加者からの指定はできませんので、ご了承ください。 ～参加資格～ 小学４年生から参加OK お友達、ご家族、カップルでも是非どうぞ♪ ～持ち物～ ・水着（ウェットスーツのインナー用　化学繊維の下着でもOK） ・バスタオル ・ウォーターシューズ（レンタルもございます） ・メガネの方はメガネバンド（販売もございます） 〜集合時間〜 ＜ 3/1-7/18 9/24-11/30 ＞ 9:00 ＜ 7/19-9/23 ＞ 11:30 〜BBQオプション〜 ツアー後にBBQもできます！ ※ツアー終了後約３時間　 ランチタイムにはできません ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇場所 ・winds奥多摩ベース ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ（鉄板、網など） ・食器（皿、箸、おしぼり、トングなど） ・火おこしするもの（火ばさみ、炭、着火剤など） ・クーラーバッグ ・食材（肉、野菜、焼きそばなど） ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～
• 4～5時間

ビギナー、女性、カップルのお客様も大歓迎！ 本格的な海釣りを、ボートチャーター便で体験してみよう♪ 狙うは、シーバス、黒鯛など。 ●シーバスとは？ 一般的にはスズキと呼ばれる魚です。 ルアーフィッシングでおなじみ「ブラックバス」と、習性が似ていることから「シー(海)バス」と呼ばれています。 大きいものでは100㎝を超えることもあり、初心者～上級者まで魅了する魚です。 ●ライトジギングとは？ 水深10～20メートルを目安にジグ(ルアー)を泳がせ、魚を狙います。 初心者の方でも気軽にお楽しみいただける釣り方です。

• デートにおすすめ
• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 3～4時間

夏は水着、タオル、サンダル、冬はドライスーツのインナーを持っていただければ、お気軽に水中世界をお試しできます。ダイビングの基本を教わって、浅瀬で練習してから、いざお魚を見に入っていきましょう♪

• 5歳～70歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 05:30 / 06:30 / 13:00 / 14:30

本格的な釣り（五目釣り）を手軽に楽しめるプランです。 平日の午後と土日祝の午前&午後で募集のプランになります。 釣り船初心者の方も大歓迎！家族やカップル、友人同士で楽しいひとときが過ごせます。 初心者の方は、スタッフが親切丁寧に指導いたします。 道具が無い方はレンタル可能。仕掛けや餌などのこちらで用意しますので心配はいりません。 気軽に手ぶらで参加できます。 サビキ仕掛けを使った釣り方ですので、小学生の小さなお子様から楽しむことができます。 とにかく魚を釣る体験をしてみたい！始めて釣りに挑戦する！という方におすすめのプランになっております。 外国の方は日本語通訳の方がいらっしゃると釣りのアドバイスが出来ます。

• デートにおすすめ
• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• サマーキャンペーンセール 2025

• 3歳～75歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

初心者講習付きサップレンタルツアー！二人で楽しめてこの値段！ 湖面でガイドと一緒に練習して出発します＾＾ 大型のタンデムボードで初心者も簡単クルージング！ 大きな浮力があるため、大人2人、大人2人と子供、ペット（大型犬もOK！）と一緒に楽しむことのできるボードです。 子供用ライフジャケット、ウエットスーツ、ペット用のライフベストは数に限りがございます。事前にお問い合わせください。 ボード1台の料金で数人で楽しめます。安定性が非常に高く、落水の心配もありません。 最大積載量　240kg　予約時に〇人と入力する場所は注意してください。〇台です！

• ペット
• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00

黒潮と親潮のあたる勝浦でファンダイビング♪ 勝浦の魅力あふれる海をご案内いたします。 ブランクダイバーからベテランダイバーまで歓迎します♪ 少人数制ですので不安のあるかたもご相談ください。 こちらのプランは2ビーチダイビングのプランになります。 ボートご希望の方はご相談ください♪

• 送迎あり

• 12歳～64歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPA（日本SUPボード協会）認定及び、SIJ（日本SUP指導者協会）認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます！ 女性限定でドリンク（300円相当）をプレゼント ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用！ 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備！貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます！ ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

サップをした事がない方やもう一度基礎から習いたい方にお勧めです。 ボード＋パドルなどサップの道具込みの値段です。 受付後に更衣室でお着換えしていただきます。 ↓ 砂浜で陸上レッスン ↓ 海でサップを体験 ↓ 休憩 ↓ 後半は自由時間 ↓ シャワーをしてお着換えして解散です。 陸上レッスン後に天候や海を感じながら基本的なSUP（スタンドアップパドルボード）の動きを理解して海上を行ったり来たりします。 最も手軽で簡単に始められるマリンスポーツといえるでしょう。

• 団体・大人数

• 12歳～66歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPA（日本SUPボード協会）認定及び、SIJ（日本SUP指導者協会）認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます！ 大人4人以上でお越しの方、通常5,500円→5,200円の300円OFF！ *最大10名様まで ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用！ 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備！貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

WEDGEでは大洗サンビーチで満足度の高いサーフィンスクールを行っています。サーフポイントを知りつくしたスタッフが選ぶ道具と、場所と、波がそろえば、始めての人でも立って波の上を滑ることが出来ます。こちらのコースは手ぶらスクール6回コース（6ヶ月有効）1回分お得なチケットです！

• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 3～4時間
• 08:45 / 12:15

わんちゃんと一緒にSUP体験ができるプランとなります。 水あそびが大好きなわんこなら、泳いだり飛び込んだりきっと大喜び！ 犬用のライフジャケットも用意しておりますので安心してお楽しみください。 アウトドア体験を通して、愛犬との絆も深まることでしょう。 開催場所は天候や水量により変わりますが、群馬県みなかみ町の藤原湖（ふじわらこ）、または洞元湖（どうげんこ）の何れかとなります。 あなたもこの注目のSUP（サップ）にチャレンジしてみませんか？ ■対象年齢　4歳以上の健康な方 ※SUPボード本体の浮力の関係で、合計体重110kgの方までを対象としています。 ※小学3年生以下（身長概ね140cm未満）はご両親とのタンデム（2人乗り）となります。 ※水嫌いや恐がりなお子様は、お申し込みに際しご注意ください。当日現地にてご体験いただく事が出来ない場合も、ご料金の返金は出来ませんのでご承知おきください。 ※安全説明などをご理解のうえ、落水時などはご自身でご対応いただくこともあるため、ハンディキャップ等ある方は事前にご相談ください。 《予めご承知おきください》 【群馬・水上／みなかみ】わんことSUP体験コースは、【群馬・水上／みなかみ】のんびりクルーズ SUP体験コースと併催することがありますので、予めご承知おきください。

• ペット
• 雨でもOK

• 15歳～60歳
• 当日6時間以上
• 06:00

更新：20240913_083001 ライセンス未取得の方向け、体験ダイビング★1ビーチダイビング！！ ・これからCカード取得をお考えのお客様向けの体験プランです。 ・ライセンスを取得するか迷っているお客様におすすめです。 ・ビーチエントリーなので船酔いの心配はありません。 ・インストラクターと一緒にダイビングをして水中世界を体験してみましょう。 ・体験ダイビングは安全を考慮し少人数での開催をしています。 ※別途費用追加で追加ダイビングも可能です。 ～当日の流れ～ ①事前ブリーフィング　30分 ②体験ダイビング　20～30分 ③片付け・着替え　60分 ④昼食　60分

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 15歳～60歳
• 当日6時間以上
• 06:00

更新：20241208_222002 ライセンス取得済みの方向け、2ビーチファンダイビング！！ ・Cカード取得済みのお客様向けのファンダイビングプランです。 ・ライセンスを取得したばかりで経験が浅いお客様におすすめです。 ・ビーチエントリーなので船酔いの心配はありません。 ・インストラクターと一緒にダイビングをして自信をつけていきましょう。 ※器材をお持ちで無いかたは別途費用でレンタルが可能です。 ※別途追加ダイブも可能です。 ～当日の流れ～ ①事前ブリーフィング　20分 ②ダイビング１本目　40分 ③休憩　60分 ④ダイビング2本目　40分 ⑤片付け・着替え　60分 ⑥昼食　60分

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 16歳～60歳
• 2～3時間
• 06:30 / 09:30 / 13:45

湘南でも50年程の歴史を持つ、サーフボードのメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、サーフィン座学講義や実技プログラム、他にはない圧倒的な内容量は、ビギナーから経験者たちまで大人気です 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です！気軽に参加してください。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30 / 12:30

お仲間だけでのんびりSUPが楽しめます。 自分のペースで遊びたい方にもオススメです。 （SUP経験者のみのご予約になります） ＊このコースにはレッスンはございません。

• 雨でもOK
• 女性人気
• 団体・大人数

• 5歳～90歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 06:00

初心者でも船釣りが楽しめるプランです！ 釣りに必要な道具は全てご用意！さらにインストラクターがグループに付きますので、テクニックの伝授や速やかなトラブル解消で確かな釣果に結びつきます。 そしてなんと業界初の、指定場所ピックアップ付き！ 朝が早くて交通手段がないという方でも参加できます！ ちょっと釣りしてみたいけどきっかけがない、勇気がでない、、、といった方に超おすすめです！ 釣れた魚の捌きサービスも行っております！必要の際にお申し付け下さい！！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• サマーキャンペーンセール 2025

• 12歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

テントサウナ・SUP・BBQが体験可能で、関東唯一の湖が水風呂というサウナ施設です。湖にとび込み全身で感じる山水の冷たさと水圧、SUPに寝ころび水面にただよう外気浴は格別です。 プランにsupが含まれており水面に寝ころびながら整うこともできます。 ※テントサウナ機材の貸出のみ行っている為、テントの準備や火起こしなどはお客様ご自身で行って頂きます。テント内椅子及び外気浴用いすの準備はございます。 ※白丸町営駐車場(タイムズパーキング)をご使用ください。 ※JR白丸駅から徒歩5分。電車でもアクセス可能。 ※料金はレンタル料のみ含まれており利用中のケガ等の責任は一切負いません。 　正しい使用方法で安全にご使用ください。 ※タープをご提供するので雨天時でも利用可能。

• ペット
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 5～6時間
• 09:50

＊1日コースの方はお昼ご飯をご持参ください 2023年オープン！！　海岸まで徒歩30歩！！ オーシャンビューの店舗です♪ お1人様でも、ウインドサーフィンが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、ウインドサーフィン一式レンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ウインドサーフィンの基本をしっかりお伝えしますので、初めての方でもご安心ください☆ 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え　(20分) 　　　↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動　(10分) 　　　↓ ③海上にてウインドサーフィンスクール　(80分) 　　　↓ ④シャワー・着替え・解散　(30分)　　　お疲れさまでした～☆

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• サマーキャンペーンセール 2025

• 4歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:20 / 14:20 / 17:50

磯部温泉近くで初めてのカヌーカヤック体験 春はお花見・新緑、夏は水遊び、秋は紅葉、 季節に応じて、とっておきスポットへご案内◎ 四季を楽しむアウトドア外遊び自然体験ツアー 安定感のある2人乗りカヤックでひっくり返る心配なし!? 暑い日は水のかけ合いっこなんかもアリ!?なので濡れる前提でご準備ご参加下さいネ｡ 澄んだ水面に映る山と空、水鏡の美しい風景 自然に癒され、水上散歩。カヤック操船の楽しさ、水に漂う浮遊感を味わおう！ ☆4才〜OK！！初めて、子供から気軽に遊べる行楽◎安心のガイド同行ツアー 親子で一緒に２人乗りのカヤック◎安心気軽に楽しめる自然体験 群馬〜軽井沢近く、季節に応じてウォーターアクティビティ楽しもう！ 夕暮れ時、マジックアワーを楽しむ｢夕涼ツアー｣もオススメ◎ ※直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ ★群馬〜軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催

• 雨でもOK

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 3歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

全く初めての方からOKの半日体験クラス。午前のクラスと午後のクラスがあります。 普段は遠くに見える島にも行けるかもしれません。初めてのカヤック体験を楽しんでください！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 16歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

ボードに立って海を見渡す目線はバツグン。 心も体も開放！ まずは一度体験をしてみたい方、半日はSUPを漕いで半日は別のことに時間を当てたい方におすすめのプログラムです。 とはいえ基本となる漕ぎ方や安全講習はしっかりやりますのでご安心ください。 SUP経験が初めてから、3日くらいの方にオススメのクラスです！ 15歳未満の方はプライベートプランをご利用下さい。 日本セーフティパドリング協会〈JSPA〉公認インストラクターが、SUPデビューをしっかりサポート。

• 雨でもOK
• 団体・大人数