- 4歳～65歳
- 1時間以内
- 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▼Marrine Sports Real Gachi ▼ リアルな体験ガチで楽しい！！！ 皆様の熱いご要望により、セットメニューが遂に完成♪ お得なセット割でこの夏を大いに楽しもう(^^)/ クルージングにバナナorマーブルorマッチョがお選びいただけるお得なプランです♪
スタッフのお兄さん、第一印象は怖そうな感じでとっつきにくいかと思いきや、よく笑いはるし気がききはるし、エェ人でした笑 マリンジェットもグレートマーブルも容赦なく引っ張られたので怖すぎて大絶叫しましたが、連れは超楽しかったと言うしスタッフのお兄さんは爆笑してたし、まぁみんな楽しかったからオールOK笑 お写真もありがとうございました。 色んな意味で忘れられない夏になりました笑 (*´ω｀*)
- 4歳～65歳
- 1時間以内
- 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▼Marrine Sports Real Gachi ▼ リアルな体験ガチで楽しい！！！ 皆様の熱いご要望により、セットメニューが遂に完成♪ お得なセット割でこの夏を大いに楽しもう(^^)/ バナナボード•マッチョ•マーブルの全ての引き物が体験できるお得なプランです(^^)
今回は友達と旅行で利用するはずでした。 しかし、予定時刻になっても誰も現れず、その後、しっかりとした連絡もなくどうしてよいかわからない状況が続き、開催されると思った矢先、機材トラブルで長時間待機。 新人の方だという情報もあったので、仕方ないと思いましたが、受け継ぎや、指導体制が整っていないと感じました。遠方からでしたので、とても残念でした。
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
SUPは大きなサーフボードの上に立ったまま「パドル」を使ってこぎ進むウォータースポーツです。まずは初心者向けの半日コースを体験してみませんか？ 水の上を立って進む不思議な感覚や、世界遺産の富士山を見ながらの海上散歩を楽しんでください。
沼津の海は波も静かでゆっくりSUP を楽しめて環境面では満足、ガイドの方も技術面では初心の方へも丁寧に技術面のアドバイスをいただけたのはよかったです。ただし、冒頭に人の外見をイジって笑いを取りに行ったり(アイスブレイク？)、海に出て技術面で困っている人へのフォローが冷たかったりした面がマイナスでした。「周りが迷惑するから海に落ちないで」とか「そっちに行かないで、聞いてる？」とかいざ海に出ると求めるレベルが高いのと、ミスした人へのフォローが厳し目でした(こっちはわかってるけど、うまくできないの！)。 そういう面でイーブンの評価です
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30
初めての方も経験者の方も大歓迎！！ 大きなボードにみんなで乗って水上散歩♪ ボードが大きいから、少し海が怖い方もお子様も皆一緒なら安心♪ 家族、友達、みんなで最高の思い出作りませんか？ プラス￥2,000でシュノーケリング体験もできます。 泳がずSUPに繋がったまま海の上に浮くので、泳げない方でも安心してご参加頂けます。 ※基本的には、1台につき４〜７名でのご予約となります。 子供が多い場合・大人が多い場合等、台数を増やすことも可能です。 また、子供が多い場合は人数オーバーしても一緒に乗れる可能性がございますので、一度ご連絡ください。 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜 ※シュノーケリング追加の場合も同じ体験時間の中で行います。
この日は宮古島、最終日。飛行機は夜便で時間があるため、午前中に1時間で楽しめるSUPを体験しました。（シャワー室があるので最終日でも安心） 家族4人で乗れるSUP！クマノミのいるポイントまで行き、そのままシュノーケル、きれいなサンゴ、海亀にも会えました。 短時間でもこんなに楽しめたSUPはとても魅力的で、子供の成長も感じた素敵な体験でした。 宮古島出身の担当してくれたAさん、とても親身で温かさを感じました。 素敵な所に案内していただき、ありがとうございました。 一生の思い出になりました。
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30 / 14:30
＊おすすめポイント＊ 【初心者におすすめ】 ・徒歩10秒でSUP体験ができるのは東北でここだけ！ ・女子会・カップル・ファミリーに大好評！ 小規模ならではのプライベートクルージング体験！ ・仙台・松島からもアクセス抜群！ ①人気の松島湾をゆったりSUPクルージング！ 大人気の観光スポット馬の背へレッツゴー！ ②充実の無料温水シャワー・更衣室・超人気カフェ隣接！ 無料温水シャワー・更衣室・トイレもございますので、お子さまや女性も安心してご利用頂けます！ SUP後はシーサイドテラスやカフェでゆったりとしたひと時を満喫しよう！ ③写真、動画撮影＆プレゼント無料サービス！ 撮影した写真や動画も無料でプレゼント！（iPhone Pro や ゴープロなどで撮影） （LINE,AirDropなどでプレゼント） ④小規模ならではのSUPクルージング最大10名！ カップル、女子会、ファミリー向けのSUPクルージングをお楽しみ頂けます！ ⑤利用者限定無料特典：シーサイドテラスのご利用（展望休憩スペース） 絶景松島湾を一望のロケーション！ 朝日や夕焼けを眺めながら思い出に浸ってみてはいかがでしょうか(^^♪ ⑥サップ体験をしたことがない初心者の方にも安心！ インストラクターが丁寧に説明し、しっかりサポートするのでご安心ください！ ⑦アクセス 仙石線陸前浜田駅から徒歩7分 無料駐車場完備！ 【体験料金】 大人（18歳～） 6,500円 小人（小学4年生～) 4,500円 子供（5歳～小学3年生）3,000円 小学3年生までのお子様のサップ体験は保護者ボードに一緒に同乗していただきます。 【体験時間】 ①10:00～ ②12:30～ ③14:30～ 【持ち物】 水着（濡れてもいい服装：Tシャツ・短パンなどでもOK）・タオル・眼鏡の方は落下防止バンド・帽子 マリンシューズまたはサンダル（バックストラップのあるもの）・虫よけ・飲み物 【集合場所】 松島 Seaside Base（(株)マリン企画内） 人数や天候により変更がある際には基本前日までにご連絡させていただきます。 【注意事項】 ・悪天候などの影響により、催行中止のご連絡をさせて頂く場合がございます。 ・怪我・事故に関しては当Seaside Baseでは一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 08:15 / 13:00
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
大きなボードに立ってパドルで漕ぐ Stand Up Paddleboard = SUP。基本的なパドル操作のレクチャーを受けた後、インストラクターがうららかなショートツーリングへご案内いたします。穏やかな水面の山中湖で、この夏デビューしてみてはいかがでしょうか。今話題のSUPをいち早く WATER CRAB でお楽しみください。
8月12日に5人でお邪魔させていただきました！サップ最初は、難しかったけど、慣れると水の上でプカプカ浮くのも気持ちよかったし、トレーナーの方も優しく楽しく教えてくれたので、非常にたのしめましたー！ 水に落ちたりするのも楽しい時間だなってかんじました！ また参加したいです！
- 12歳～80歳
- 当日6時間以上
- 3歳～65歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
中部東海岸初！沖縄北インターから車で25分で行ける「うるま市宇堅(ウケン)ビーチ」にある海上アスレチック！ 高さ2メートルのすべり台をはじめ、多数のアスレチックがあり、一日中遊び放題！ 子供だけでなく大人も楽しめます。 ビーチはシャワー・トイレ・ロッカー・売店まで完備していて、お子さま連れでも安心して利用可能。 マリンアクティビティが充実していて、バーベキュー専用エリアや多目的広場もあるので、海以外も楽しめるスポットです。 注）未就学児1名に対し成人保護者1名、小学生は2名までのお子様に成人保護者1名の同伴が必要です。 海上アスレチック前後に遊具2個(バナナボート・マーブル・ジャンボ・エナジー)お楽しみいただけます！
- 3歳～65歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
中部東海岸初！沖縄北インターから車で25分で行ける「うるま市宇堅(ウケン)ビーチ」にある海上アスレチック！高さ2メートルのすべり台をはじめ、多数のアスレチックがあり、子供だけでなく大人も楽しめます。 ビーチはシャワー・トイレ・ロッカー・売店まで完備していて、お子さま連れでも安心して利用可能。マリンアクティビティが充実していて、バーベキュー専用エリアや多目的広場もあるので、海以外も楽しめるスポットです。 注）未就学児1名に対し成人保護者1名、小学生は2名までのお子様に成人保護者1名の同伴が必要です。
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:30 / 15:30
１人旅の方専用のプラン！ 当店のツアーは経験豊富な島人ガイドが１組限定貸切でご案内致します。 ガイドがいないと行けない水路探検や生き物観察を一緒に楽しみましょう！ ツアー中の写真や動画を無料プレゼント致します！ 奄美大島島内ならどこでも送迎無料なので運転に自信のない方でも安心してマングローブを楽しめます！ お気軽に送迎先をお伝えください。 コース時間外も対応可能なので１度ご相談ください！ ※お一人様レンタル代１.７００円現地で頂戴致します。 ※現地集合でも可能です！ ※送迎をご希望のお客様は送迎先をお伝えください。
- 5歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:00
◆ 夏の激推し１日ツアー！水中カメラレンタル無料 ６～10月限定開催。スタッフも行きたくてしょうがない、夏のおすすめ１日ツアー！！ 【黒島周辺】黒島ブルーとも呼ばれる抜群に透明度の高い海。白い砂地がきれいなポイント、ウミガメポイント、断崖絶壁のダイナミックなポイントetc 【パナリ周辺】白い砂地がきれいなポイント、マンタポイント、南バラスと呼ばれる無人島etc 【ランチタイム】黒島、パナリ、南バラスのいずれかに上陸してのランチを予定 上記のポイントなどから当日の天候・海況・潮汐、お客様からのリクエストなどを考慮して、のんびり楽しめるようにご案内しております。 ◆ こんな方にオススメ！ ・黒島ブルーの海で泳ぎたい、飛び込みたい方 ・黒島だけじゃない！パナリの海もぎゅっと楽しみたい方 ・少人数のガイド制だから、泳ぎの苦手な方や小さなお子様にもオススメ！ ◆ 出港／帰港時刻 09:00～15:30頃
- 5歳～60歳
- 4～5時間
- 06:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00 / 17:00
「サーフィンガイド」 ★テイクオフから横に乗れる経験者様専用コース 沖縄本島全域でその日のコンディションの良いポイントへご案内！
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 0歳～65歳
- 1時間以内 /1～2時間
【マイナスイオン3倍！】 南国スタイルの森林浴を楽しみませんか？ 通常の森林よりも3倍の酸素を放出するマングローブジャングルの中をカヤックで冒険！！ 普段と違う光景にお子様はテンション上がる事間違い無し！(^^) 家族はもちろんカップルでも楽しめるツアーです！ お魚さんが水面を飛んだり、綺麗な夕陽を眺めたり、マングローブ林の中にしか生息しない珍しいカニさんが見つかったり！ 楽しみ方は無限大！！！！ 宮古島の海を、自然を！最大限に楽しみましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎当日の流れ◎ ①集合時間に集合！ ②インストラクターからのレクチャー (10〜15分程度) ③ジャングルへ出発！冒険スタート！ (ツアー時間40分程度) ④ツアー終了！お疲れ様でした！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※注意事項※ ⚪︎ツアー開始時間は当日の潮位の具合により変動します。 ⚪︎基本的に干潮時の開催は致しておりません。 (マングローブジャングルへカヤックが進めない為) ⚪︎予約後に弊社からお時間の提案をさせて頂きますのでご確認宜しくお願いします。 ⚪︎集合時間から15分以上の遅刻は無断キャンセル扱いとなりますのでお気をつけください。
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:30
自然豊かな石垣島北部の海でのダイビング体験ツアーです。 透明度の高い海の浅瀬でのダイビングなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 ボートでのダイビングなので楽ちん＆すぐに沢山のお魚に出会えます♪ 雨の日でも水中は関係なし！せっかくの石垣島、キレイな海中を楽しみましょう♪ 〜体験の流れ〜 ①集合 お店でお待ちしています。駐車場代は無料です。 お店でお着替え、ウェットスーツ装着をしていただきます。 ②説明 ダイビングの説明をわかりやすく丁寧に行います。ご質問もご自由にどうぞ♪ ③出発 ボートでダイビングする場所へ向かいます。大体10分くらいです。 ④ダイビング 浅瀬のダイビングポイントでゆっくり潜ります。たくさんのお魚に出会えますよ！ ⑤帰港、お店にてシャワー・お着替え 帰港後お店へ（港から3分程）。更衣室でシャワー、お着替えしていただきます。
- 3歳～65歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
中部東海岸初！沖縄北インターから車で25分で行ける「うるま市宇堅(ウケン)ビーチ」にある海上アスレチック！ 高さ2メートルのすべり台をはじめ、多数のアスレチックがあり、一日中遊び放題！ 子供だけでなく大人も楽しめます。 ビーチはシャワー・トイレ・ロッカー・売店まで完備していて、お子さま連れでも安心して利用可能。 マリンアクティビティが充実していて、バーベキュー専用エリアや多目的広場もあるので、海以外も楽しめるスポットです。 注）未就学児1名に対し成人保護者1名、小学生は2名までのお子様に成人保護者1名の同伴が必要です。 海上アスレチック前後に遊具1個(バナナボート・マーブル・ジャンボ・エナジー)お楽しみいただけます！
- 4歳～85歳
- 5～6時間
- 10:00
海からしか上陸ができない秘境のビーチへとご案内！ 奄美の海を存分に満喫する1日プラン！ ビーチでゆっくりするも良し！SUPやカヤックなどのアクティビティを堪能するも良し！ シュノーケルで綺麗な海を堪能するも良し！ 遊び方は無限大！！ 遊び疲れたらBBQでお腹も満たせます！ 団体様でのご予約大歓迎！ レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント！ 【お客様へ】 11月以降2月頃まで冬の北風の影響を受けて、コウトリ浜周辺海域は海況が悪化しやすい傾向にあります。 他のシーズンに比べ海況不良による催行中止、出発港の変更等の可能性が高いことをご理解いただきお申込み頂きますよう、よろしくお願いいたします。催行中止の際のは当日朝8:30までにご連絡いたします。 ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 14歳～70歳
- 1日以上
2日間でダイビングライセンス取得！伊豆の海は魚が多いから楽しい！ 今年体験ダイビングをして、楽しかった～！っと言うあなたへ。 （体験ダイビング未経験からの取得も可能です。） その経験を活かして、本格的なダイビングを始めてみませんか？ 当ライセンス講習は、体験ダイビング経験者向けの内容！ 一般的な講習よりも、短期間＆スムーズにライセンスが取得できます。 予約日は学科講習の希望日でお願いします！※所要時間3時間程度 また海洋実習は2日連続でなく、日にちを空けた受講ができるのも嬉しいポイント！TVや雑誌の取材も多数！ 信頼と実績を備える当ショップなら、ライセンス取得も安心です！ ダイビングライセンスの種類はオープンウォーターの取得が可能になります。 取得後はのファンダイビングに参加できるようになります。 静岡県：伊豆半島の海での実習ですが近隣県（東京、神奈川、埼玉、千葉、山梨、愛知、横浜、名古屋）などのお客様もインターネットでの学科が有るので手軽に受講できます。（追加料金なし） 経験豊富で教え方上手のインストラクターが褒めながら講習を担当します。 特にリクエストが無ければ店主の佐藤智章（伊東市ダイバーズ協議会理事）か渋谷店店長の土屋が担当します。 ====================================================== 料金計算を簡単にしました。特に追加料金の無い方の場合は最低料金で 参加費33000円＋施設料 で受講を終了頂けます。 ※必要なレンタル器材はすべて含まれます。購入義務のあるダイビング器材もありません。 ======================================================= その他個人で掛かる費用（交通費、申請費、宿泊費など）は詳細をご覧ください。 学割：当店宿泊が半額2200円でご利用いただけます。 グループ割3名以上で：2000円でご利用いただけます。 通常宿泊：4400円（詳しくはお問い合わせください。）
- 4歳～65歳
- 1時間以内
- 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
- 10歳～60歳
- 1日以上
- 08:30
- 10歳～60歳
- 1日以上
- 08:30
- 6歳～70歳
- 1～2時間
釣りやダイビングなどのマリンスポーツをご案内しているシーサー屋♪ 与論島観光大使でもあるインストラクターが与論島の海をご案内致します。 夜は沖縄料理と本格炭火焼の居酒屋で島魚と島酒も楽しめます。 与論島で最高の１日をお楽しみください！ ～サップ（SUP）レンタル＆スクール(1700円)今、話題のSUP（スタンドアップパドルボード）で、ヨロン島のブルーを身近で感じられる海上散歩が楽しめます！ 百合ヶ浜の浅瀬でSUP講習を行い、その後海上散歩！初心者の方でも、タカさん指導しますのですぐに海にでられます。
- 0歳～70歳
- 2～3時間
- 10歳～60歳
- 5～6時間
- 09:30
ご参加の皆様全員の方にお写真プレゼント！ 渋谷からの送迎も可能です。 渋谷07：30/渋谷からの無料送迎曜日：2025/1/9～4/30、毎週、木、金、土＝送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。 学科講習という名目で店舗来店で別途ダイビング器材の押し売り無し！（デジタル教材にてご自宅で予習で完結！） NAUI パスポートダイバーコース（最大深度12ｍ）とは・・・ ダイビングのライセンスは欲しいけど、とりあえず一度ダイビングというものをやってみたいという方必見！！デジタル教材にてご自宅で予習をお願いしておりますのでショップ来店は不要です。海洋実習1回（半日/2ダイブ）でライセンス取得可能なお気軽プランになります。お友達やご家族でのご参加は勿論、お一人様も大歓迎です。是非一度ダイビングの世界を体感してみませんか？？安全は当たり前！楽しいは当たり前！めちゃくちゃ面白い！をモットーに全力でサポートさせて頂きます。 季節的にチョウチョウウオ、カエルアンコウ、タツノオトシゴ、クマノミ、ギンポ、人気のウミウシなどなどバラエティに富んだ魚たちとお遊び可能な東京から90分、三浦半島・城ヶ島で開催しております。 渋谷集合07：30/渋谷からの無料送迎曜日：2025/1/9～4/30、毎週、木、金、土＝送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。
夫と2人で参加させていただきました。 私が色々とスムーズに出来ず何度も浮上してもらい、身体が冷えてしまった時の対応や水中に入る前後の体調確認もしっかりとしてくださったのでとても安心しました。魚がいる所を指差して教えてくれたり水中でもサポートしていただいたので沢山の魚を見る事が出来ました。浮上してる時にも小さな魚がたくさん飛び跳ねているのをみる事が出来ました。インストラクターさんや同行のダイバーさんには色々とお世話になりとても感謝しています。初めてのダイビングでしたが素敵な体験ができ楽しい時間が過ごせました。 ありがとうございました。またダイビングしたいです。
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 5歳～100歳
- 2～3時間
久米島の海を満喫できる各種コースの中でも、こちらは海上のマリンスポーツ中心のプランです。海で遊びたいけど潜るのはちょっと・・・、泳ぐのは苦手・・・という方でも大丈夫。ライフジャケット着用の上でさまざまなマリンスポーツをお楽しみいただけます。パラソルやチェアもセット。久米島のビーチの紫外線に負けないよう、休憩もきちんととって楽しんでいただける安心のコースです。
- 18歳～60歳
- 3～4時間
- 12:40
サンゴ礁の名所八重干瀬、池間島、を中心にしたファンダイビングのコースです。Cカード取得者向け。 海洋関係の各種ライセンスを持つインストラクターがガイドを担当いたします。ご希望と習熟度に合わせたレクチャーを実施していますので、ブランクのあるダイバーの方も歓迎です。 八重干瀬のサンゴ礁の海でダイビングしたい方は是非。
八重干瀬といえばサンゴ礁のイメージだけど、そういうポイントには１箇所しか行かず、あとは沈んでる船と岩を見ただけだった。 しかもダイビングライセンスが無いとライフジャケットは脱ぐことが出来ず、潜れなかった。ライセンス持ってる人しか楽しめないようなポイントばかり連れて行かれ、全然楽しめなかった。 八重干瀬はすごく楽しみにしてたのに、期待外れで本当に残念です。 スタッフから離れると注意されるため、自由に泳ぎ回ることもできないので、ライセンス持ってないけど普段からシュノーケリング慣れしてる人には物足りないと思う。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 13:00
街の喧騒から離れた大自然に囲まれたスポットにご案内します。 山に囲まれ、静かな大自然の中での水上散歩。 徳島駅から車で20分（徳島市旧飯谷小学校前の河原）、もしくは40分（上勝町の正木ダム）のどちらか、その日のコンディションに合わせてスポットチョイスいたします。 ●集合について・・・ その日のスケジュールによって下記のどちらかとなります。 お店の場合（徳島市西船場町３丁目１８番地2階） 現地集合の場合（旧飯谷小学校前の河原、正木ダムどちらか） 送迎希望の方は申込時にお伝えください。 ※可能なスケジュールであれば対応しますが、難しい場合はレンタカー、もしくはタクシーにて移動お願いします。 タクシー使うよりレンタカーを借りた方が安上がりだと思います。 ●準備物・・・ タオル、ビーチサンダル、海パン、ラッシュガード or 濡れてもいいTシャツ・レギンス・短パンなど 一般的な海に行く準備で大丈夫です。 コンタクトの方は予備のレンズ、車酔いしやすい方は酔い止めをご用意ください。 ●駐車場・・・ お店、現地集合ともに有り レッスン中はスタッフが車の鍵をお預かりいたします。 ●シャワー・更衣室・・・ ポイントにより異なりますが、無い場合はポータブルタイプのシャワーやテントタイプの更衣室を持参します。
50代後半の夫婦で参加しました。SUPに初挑戦！丁寧に教えていただき、楽しむことができました。 きれいな川での体験なので、落下しても平気でした。体力も低下してきているので、これぐらいの時間で十分楽しみました。 ご指導ありがとうございました。
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