シーカヤックの体験プランの一覧 3 ページ目

• 6歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

シーカヤック、マングローブカヤック、シャワークライミングにキャニオニング。 たどり着いた滝壺では、泳いで飛び込んで、プカプカ浮かんで。 ひとつのフィールドでこれだけ遊びつくせるコースはほかにありません。 奥西表のジャングルを体験したいなら、このコースで決まり！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

初回で1日まるまる体験するのはちょっと不安…という人や半日しか時間が取れない人向け、短時間のシーカヤック体験プランです。簡単なパドル講習をしながら、まずは海に浮かぶ楽しさを味わうことが目標です。

• 雨でもOK

• 3歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

北半球最大といわれる白保のアオサンゴ礁をシーカヤックに乗って、見に行きます。半日ですが夏場はシュノーケリングもたっぷり！ギュッとつまった海時間をお楽しみいただけます。風向きによっては石垣島の西や南のエリアへ行くこともあります。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 2～3時間

羽地内海の沿岸に育つマングローブ林をカヤックで目指します。 沖縄本島有数の樹高を誇るオヒルギの林をはじめ、数種類のマングローブを観察することができます。 海に生える木の様子はとっても神秘的。ぜひ一度は見てみてください！ マングローブ林へ向かう道中では、手付かずの海岸線を海から見たり、条件が合えば無人島へも上陸できます。 海や自然をたっぷりと楽しみたい方へおすすめのツアーです。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 5～6時間
• 09:15

完全セットで西表島を満喫。カヤックツアー+昼食+由布島入園料+送迎付き 自身で色々検索したりあれこれ悩む時間は不要です。また体力的に不安な方ある方にオススメプランです。 日本最大のマングローブ原生林が広がる雄大な「仲間川」で本格的なシーカヤック体験してみませんか？ベテランガイドが丁寧にパドルレクチャーしますので安心です。マングローブや動植物を詳しく解説いたします。 遊覧船では決して見ることが出来ない景色に出会えます。一日ツアーで使わないポイントにもお連れします。 静寂のマングローブの世界ってどんな世界だと思いますか？マングローブの匂いってどんな匂いだと思いますか？耳を澄ますと色々な音が聞こえてきます。実はこれ、全部カヤックでなければ体験できない世界です。 秘境西表島の最大のマングローブの世界にお連れします。 カヤック終了後は昼食。食堂の少ない西表島では繁忙期『昼食難民』となるお客さんも多々見られます。ガイドがお弁当を用意。悪天候時は食堂に予約しますので全く問題なし。 昼食後は西表観光とセットで楽しむのが一般的な有名な『由布島』へ 浅い海の上をのんびり三線の音色と共に水牛車に乗って渡ります。 由布島は現在、植物園となっています。昔は学校もあった集落です。 西表島はレンタカー不足で移動手段も限られます。終了後もツアー送迎車で港まで送迎します。 もちろん西表島宿泊者の方も参加可能です。 必ず宿泊先を記載してください。（西表島東部地区限定）です。 ～当日の流れ～ ①参加申し込み書記入　注意事項の説明（10分） ②送迎車にて移動（5分） ③パドルレクチャー（15分） ④カヤック体験 ⑤昼食 ⑥由布島観光

• 送迎あり

• 4歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

初めてでも大丈夫！ ビーチで簡単なレクチャーの後、糸島の海に漕ぎ出せば、シーカヤック独特の水面との一体感と開放感に、心を奪われること間違いなし！ 【使用するカヤックについて】 基本的に安定感のあるタンデム艇（二人乗り）を使用しています。 シングル艇をご希望の場合は、追加料金 ￥2,000 になりますので、ご予約時にお知らせ下さい。

• 2歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00

シーカヤックをのんびり漕いでシュノーケリングポイントへ・・・海に入ると珊瑚礁をバックに泳ぐ彩り豊かな魚たちを眺め、海中散歩が楽しめます。備瀬の美しい海を思い切り体験できるプランです。子ども連れのファミリーにも人気です。

• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 1～2時間

地元でもあまり知られていない、ポイントで癒しのマングローブカヤック体験！ 満潮時に合わせたツアーとなります（満潮の時間、集合時間は日々変わります） 干潮時（潮が引いた時間）はマングローブ周辺は浅瀬や砂地など干上がった場所が広がります 利用するポイントの魅力　満潮時は利用水域が広がりマングローブ林周辺の狭い水路などを冒険感覚で体験できるのがおすすめです ※問合せ・集合時間・質問などお気軽にお問い合わせください

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～70歳
• 1～2時間
• 07:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00

『海を行く爽快感や開放感』 を全身で感じて頂くため、初めての方にも無理なく楽しんで頂けるよう、漕ぐ距離やペースをアレンジして対応させていただきます。 ツアーコースは国の名勝天然記念物に指定されている『橋杭岩』を周遊する約2時間のコース。 初心者の方、家族連れでも気軽に参加OK　二人乗りが基本となりますので、大人と子供ペアで乗れます。 団体様でも対応可能です。 犬用のライフジャケットもありますのでワンちゃんともご参加いただけます。 ～当日の流れ～ ①受付 ②練習・説明：まずはビーチや浅瀬でパドリングの練習や注意事項などの説明をします ③体験開始：橋杭岩の周りをぐるっと漕いで行きます。陸からとは違った絶景が楽しめます。 ④弁天島上陸：ここでは、ビーチで休憩して頂いたり、暖かい夏場などはシュノーケルもお楽しみいただけます。 ⑤帰着して解散：ご希望の方はシャワー(温水3分200円)もご利用いただけます。ビーチハウスラパンでお食事も可能です♪ ★期間限定、特製スムージーを無料サービス！(口コミ、レビューをお願いいたします。) ★写真無料サービス

• ペット
• 団体・大人数

• 10歳～55歳
• 1～2時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00

目線が低く、海の上を滑るように走るシーカヤックでのんびりと海上散歩。 シュノーケリングでは素晴らしい珊瑚礁をバックに泳ぐ彩り豊かな魚たちを眺め、海中散歩が楽しめます。 備瀬の美しい海を思い切り体験できるプランです。

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00 / 15:30 / 16:00

シーカヤックは旅する道具。アウトドアの魅力、シーカヤックの魅力をご紹介致します。不安定じゃないの？ひっくり返らないの？との声も多いですが、実は想像以上に安定した乗り物なのです。海抜0メートルから見る景色は一見の価値ありです。約2.5時間の体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・1人乗りの本格的なシーカヤックを体験 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供 ・夏季限定でサンセットカヤックも開催

• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 1～2時間

地元でもあまり知られていない、ポイントで癒しのマングローブカヤック体験！ 満潮時に合わせたツアーとなります（満潮の時間、集合時間は日々変わります） 干潮時（潮が引いた時間）はマングローブ周辺は浅瀬や砂地など干上がった場所が広がります 利用するポイントの魅力　満潮時は利用水域が広がりマングローブ林周辺の狭い水路などを冒険感覚で体験できるのがおすすめです ※問合せ・集合時間・質問などお気軽にお問い合わせください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 当日6時間以上
• 08:30

このツアーのフィールドは海！ 言葉で言い表せないような移り変わる海の色にみとれる1日です。 特に晴れたときの美しさは一生心に残るでしょう。 見るだけではなく泳いで海中をのぞいたときの珊瑚の世界にも心奪われることでしょう。シーカヤックを本気で楽しみたい方、海が大好きな方におすすめ！ 無理せずゆったり海上のお散歩ツアー。 行き先は天候次第ですが、主な行先は内離島、外離島、赤崎、西海岸など。　 ツアー中に撮影した画像を希望者に無料プレゼント！後日メールをください。 本格シーカヤックを使いますので体格的に身長145センチ以上、靴サイズ22センチ以上からご参加可能です。 ▼西表ブルーツアーの距離/目安　 シーカヤック・・往復3時間　約5～10㎞　 ※自然の中でのツアーですので当日の天候及び進行状況により変動もあります。 ※海系ツアーでは風や波の影響を大きく受けます。当日の天候によっては安全に楽しめるマングローブの川などに変更となる場合もございます。 ※2名様以上での開催確定となっております。当日1名様開催の場合は割増料金となります。 ☆お一人様ご参加の場合☆ ・当日他参加者がいる場合には通常料金でご参加可能 ・当日1名催行の際には5000円割増（3月～10月のシーズン）　 システム上ご予約可能はおとな2名以上です　上記ご理解のうえ2名枠で予約し備考欄に1名参加の旨記載ください ※1名のガイドにつき最大で3組5名様に制限してご案内しております。（1グループであれば最大7名様まで受け入れ可能） ▼​推進力のあるシーカヤック2人乗りが基本です。 本格シーカヤックを使いますので体格的に身長145センチ以上、靴サイズ22センチ以上からご参加可能です。 ※ご予約時の事前オンライン決済の方は【さらにお得な500円OFF！】がございます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 1歳～80歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

２歳の子供と一緒にシーカヤックが楽しめるプランになります。 カヤックで海のクルージングをして綺麗なビーチで貝殻を拾ったりお魚観察をして楽しめるプランになります。写真の無料サービス中 ドローン撮影も可能 （料金別途１人１０００円当日ご希望の方は担当者にお申し出ください） ★ご注意★ ツアーは貸切にはなりません。

• 団体・大人数

• 7歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00

　【宮古島唯一】のスペシャルミックスツアー！（シュノーケル＋カヤック＋グラスボート） 　　＜青の洞窟シュノーケル＞ 　ご存じ、宮古伊良部島の青の洞窟は当店が元祖となります。地元伊良部島の【スーパー島人ガイド】が丁寧にご案内致します。 　荒々しい断崖下にぽっかり空いた青の洞窟入口を抜け、暗闇の中、40ｍほど先の最深部まで案内してまいります。 　ガイドのライトを頼りに、最深部まで到達し振り返ると．．．！　衝撃の【イラブルー】が眼に飛び込んできます。 　青い水の世界の中でリュウキュウハタンポの群れを見ることができます。（洞窟内シュノーケルは混雑があるため１５分程度です。） 　　＜大龍門カヤック探検＞ 有名な『三角点』『イグアナ岩』 の断崖絶景ポイント下にある、高さ約20ｍの宮古島最大級の海洞『大龍門』。大洞窟の迫力、周辺の海の透明度は驚きと感動の連続です♪龍神様の巨大な『龍門』をくぐり抜けて洞窟奥へと進んでみましょう♪　洞窟までの距離は30ｍと短く、リーフに囲まれた波の穏やかな海でどなたでも安全に楽しんでいただけます♪　知る人ぞ知る！古来から島の神女が祈りを捧げてきた龍神様の棲む、地元の限られたショップのみが案内できる激レアパワースポットです！ 　　＜グラスボート遊覧＞ 青の洞窟周辺、有名な三角点・イグアナ岩から眼下に見下ろす地元の限られたショップのみが入れる【ブーイナウ】の絶景と、海底地形を同時に楽しもう♪ 伊良部島の海は透明度バツグン！水深20ｍ～30ｍの海底世界がハッキリと見透せます♪宮古島No１といわれる多彩でダイナミックな伊良部島の海底地形や、美しい珊瑚礁をグラスボートで“のぞき見”しちゃおう！ 　　※これら３つのアクティビティが一度で体験できる【宮古島唯一】のスペシャルミックスツアーです♪　ぜひぜひ最後までお楽しみください♪

• 団体・大人数

• 0歳～95歳
• 1時間以内
• 09:00

　＜グラスボート遊覧＞ 青の洞窟周辺の海と風景をもっともっと気軽に楽しんじゃおう♪ 伊良部島の海は透明度バツグン！水深20ｍ～30ｍの海底世界がハッキリと見透せます♪宮古島No１といわれる多彩でダイナミックな伊良部島の海底地形や、美しい珊瑚礁をグラスボートで“のぞき見”しちゃおう！ 　（※青の洞窟の周囲を遊覧するプランとなります。青の洞窟の中には入りません。) 　＜大龍門カヤック探検＞ 有名な『三角点』『イグアナ岩』 の断崖絶景ポイント下にある、高さ20ｍの宮古島最大級の海洞『大龍門』。大洞窟の迫力、周辺の海の透明度は驚きと感動の連続です♪龍神様の巨大な『龍門』をくぐり抜けて洞窟奥へと進んでみましょう♪洞窟までの距離は30ｍと短く、リーフに囲まれた波の穏やかな海でどなたでも、年齢制限なしに安全に楽しんでいただけます♪ 　＜宮古島でココだけ！のミックスツアー。＞ グラスボートとカヤックのミックスツアーは、宮古島でココだけ！それぞれのアクティビティを存分に楽しもう♪ 　

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～70歳
• 1～2時間
• 07:00 / 16:00

朝の気持ちの良い海、夕方の落ち着いた海、贅沢な時間のショートパドリングコース。 ●GoodMorningコースは朝食前にパドリングを楽しみ、アクティブな一日の始まりを海からスタート。 ●サンセットコースは、夕陽を眺めながらのパドリング。ウチノ海や小鳴門海峡に落ちて行くサンセットタイムは海も穏やかで気持ちの良い時間です。

• 子供・子連れ

• 15歳～80歳
• 4～5時間

瀬戸内海は穏やかな海域に無数の無人島が点在しています。 島と島の間には複雑な潮流が流れ、シーカヤックフィールドとして本当に楽しめるエリアです。

• 団体・大人数

• 0歳～85歳
• 4～5時間

太平洋沿岸は自然が残る素晴らしい景観です。 洞窟や滝、熱帯魚が生息する入り江等見所がいっぱい！

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

海中のサンゴや熱帯魚も見たい、カヤックも楽しみたいというお客様におすすめです。 小学生から参加可能で、担当ガイドがしっかりサポートします。 当プランでは、シーカヤック1時間と、シュノーケリング1時間体験できます。 今帰仁村今泊（事務所前）からスタートします。 大西洋側に面したこの海は透明度が高く、サンゴ礁や熱帯魚がたくさんいるキレイな海です。 見て・感じて沖縄の海を最大限に楽しめるコースです。

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

風を感じながら海の上を滑るように漕ぐ爽快感や、終了時の達成感がきっとわかるカヤック満足コースです！ たっぷりとカヤックを楽しみたい方におすすめです。 ★下記3コースよりお好きなコースをお選び頂けます。 １.今泊コース ロケ実績　沖縄No１!　ロケーションシーカヤックツアー 今帰仁村今泊（事務所前）からスタートします。 大西洋側に面したこの海は透明度が高く、サンゴ礁や熱帯魚がたくさんいるキレイな海です。 見て・感じて沖縄の海を最大限に楽しめるコースです。 ２.ワルミ大橋コース 沖縄の松島　風光明媚の内海ツアー 今帰仁村と屋我地島にかかるワルミ大橋。 壮大な自然に囲まれた内海を、運天港から出発しワルミ大橋往復のコースです。 静かな大自然に癒やされるコースです。 ３.マングローブコース 川を楽しもう　マングローブ満喫ツアー 呉我川にあるマングローブ林をのんびり漕ぎましょう！ そこにはマングローブにいる生き物がいっぱい。楽しく自然観察ができます。 最後は川から海へ出て、川・海を両方楽しめるコースです。

• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

シーカヤックで備瀬ブルーの海を爽快クルージング！！ プラン説明 シーカヤックに乗って備瀬ブルーの海を満喫出来ます！！ ・一艇につき2人乗りす！！ ・ライフジャケットを着用し、インストラクターがガイドしますので初心者でも安心！！ ・温水シャワー、更衣室も完備！！ ・7月～10月以外の期間は無料記念撮影サービスもございます！（4～5枚）ＬＩＮＥかインスタグラム、メールでお送り致します！！（当日のツアーの開催状況によっては撮影出来ない場合も御座いますのでご理解の程宜しくお願い致します！！） 注意事項・その他 ●　6５才以上の方、持病のある方、お薬を飲まれている方は予めご連絡ください。健康状態の確認をさせていただきます。 ●　妊娠中のお客様は、体験をお断りさせて頂いております。 ●　体調が悪いとき、お酒を飲まれてからのご参加はおやめください。 ●　対象は小学生以上となっていますが、幼児のお子様で参加したい場合は、お問い合わせください。 ●　無料記念撮影は閑散期のみの無料サービスとなっております。また閑散期であっても当日のツアー開催内容によっては撮影出来ない場合もございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～50歳
• 5～6時間

小学生を含むご家族3名様のみの貸切ツアーです。お子様の安全を考慮して、ガイドとお子様の2人乗りで出発します。シュノーケル等もできます。ナーラの滝にチャレンジでも良いですね。

• 5歳～65歳
• 2～3時間
• 10:30

国立公園に指定された「慶良間諸島」、世界が恋する海と言われるほど透明度が高くその青さは「ケラマブルー」と呼ばれています。 サンゴや生き物たちも多く多様性に溢れ興味が尽きることはありません☆ 慶良間諸島は主に「渡嘉敷」「座間味」「阿嘉」の3つの島で構成されており、中でも一番小さな島が「阿嘉島」です。 人口250人ほど、3つの商店とお洒落なBARが一軒、民宿は程よくあるので宿泊には困らない^^ 集落には沖縄特有のゆったりとした時間が流れ、ビーチが近いので歩いていると波の音が聞こえてきます♪ 散歩をしていると天然記念物の「ケラマジカ」に出会う事が出来てカワイイ姿に見とれてしまいます☆ そんな阿嘉島の海をお手軽に短時間で満喫できるプランです♪ ～当日の流れ～ ①受付・準備　20分 ②ビーチで安全説明　15分 ③シーカヤック　スタート　30分 ④プライベートビーチまたは無人島到着・休憩　20分 ⑤シュノーケル　40分 ⑥おやつタイム　30分 ⑦シーカヤック　ゴール　30分

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 09:15 / 14:00

体力的に不安な方や時間的に制限がある方にオススメ。 日本最大のマングローブ原生林が広がる雄大な「仲間川」で本格的なシーカヤック体験してみませんか？ ベテランガイドが丁寧にパドルレクチャーしますので安心です。マングローブや動植物を詳しく解説いたします。 遊覧船では決して見ることが出来ない景色に出会えます。一日ツアーで使わないポイントにもお連れします。 静寂のマングローブの世界ってどんな世界だと思いますか？マングローブの匂いってどんな匂いだと思いますか？ 耳を澄ますと色々な音が聞こえてきます。実はこれ、全部カヤックでなければ体験できない世界です。 秘境西表島の最大のマングローブの世界にお連れします。 ～当日の流れ～ ①参加申し込み書記入　注意事項の説明（10分） ②送迎車にて移動（5分） ③パドルレクチャー（15分） ④カヤック体験

• 送迎あり

• 13歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

シーカヤックのインストラクター資格を持つガイドがご案内するので初めての方も安心！大島海峡の穏やかな湾内にある海岸からスタート。浜辺で操作の練習をして海へ漕ぎ出しましょう！ カヤックはシットインタイプの本格的なものを使用。一人乗りと二人乗りのカヤックがあります！ 海底一面には美しい珊瑚礁が広がり、シュノーケリングも楽しめますよ^ ^ お昼には島食材を使ったお弁当を堪能♪木陰でリラックスしながら休憩しましょう。

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:30

宮古島のトゥリバー地区にあるみやこサンセットビーチより出発し、宮古島とトゥリバー地区の間にある入江を進みます！ このツアーのフィールドは外洋の波や風の影響を受けづらく、初心者の方やお子様連れのお客様のんびりカヤックを楽しむことができます。 上は青い空、下はエメラルドグリーンの絶景！ 自然の力によって創り出されたユニークな形の岩が並び、アドベンチャー感を演出してくれるのでカヤックを漕ぐ楽しみはもちろんの事、最高の思い出になるでしょう！

• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:30

宮古島のトゥリバー地区にあるみやこサンセットビーチより出発し、伊良部大橋の下をくぐり抜け片道約1.5km、海に浮かぶ砂の島「ユニ」を目指します！ 青い空と青い海の絶景パノラマを満喫しながらのんびりカヤックを漕ぐこと約1.5km。 途中通過する海域にはたくさんのウミガメが生息しており、ウミガメの呼吸が高確率で見れる為まさに宮古島の海を全て楽しめます！ 砂の島「ユニ」に到着したら休憩＆自由時間！ 写真を撮ったり、散歩したり、寝そべってみたり、白い砂浜を走ってみたり！ 楽しみ方は人それぞれです！

• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

沖縄やんばるならではの自然溢れる風景を眺めながら、シーカヤックで縦横無尽に旅します。 シーカヤックでしか行けない無人島や洞窟を探検したり、イノー（潮溜まり）で生き物観察、岩場からジャンプして飛び込みも！ のんびりカヤックを漕いでポイントへ到着したらシュノーケリング！ カラフルな魚やサンゴが待っていますよ＾＾ 当日の天候によってベストコンディションのポイントへご案内致しますので初めての方でも安心してお申込み頂けます。 SUPやシーカヤックなどのパドルスポーツ経験豊富なインストラクターがご案内します！ 1組貸切ツアーなので、気兼ねなくそれぞれのペースで思う存分お楽しみ頂けます！ ■簡易シャワー・着替え用テント・バスタオルをご用意！ ■ツアー中、ガイドが撮影したお写真は無料プレゼント！ ■大好評！！オリジナルドリンク・【シークヮ―サーモヒート】サービス中！すっきり爽やか暑さも吹き飛びますよ♪ グライドパドルサービスでは全てのゲストに沖縄の海を思う存分満喫して頂きたいため、1組貸切でご案内しております。

• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:15

日本最大のマングローブの原生林が広がる「仲間川」で本格的なシーカヤック体験をしませんか。 遊覧ボートでは近づけない距離に接近し、間近でマングローブを観察できます。日本国内と思えない程の雄大な景色と静寂の世界へご案内いたします。お昼ご飯を挟んで、亜熱帯のジャングルトレッキングに出発！手付かずの大自然は感動の連続。 美しい景色と共に生存競争を勝ち抜く知恵と技を持った動植物たちは、日ごろ私たちが忘れている‘‘何か‘‘を教えてくれるはずです。 美しい蝶や小鳥のさえずりを聞きなが歩いていると突然、ジャングルの中に美しい滝が現れます。夏は滝つぼに飛び込んで童心に帰ってください。疲れも暑さも吹き飛ぶ瞬間です！ カヤック初心者でもトレッキング初心者でもガイドが丁寧にレクチャーしますので安心ですよ。西表島初めての方にオススメです。 ～当日の流れ～ ①参加申し込み書記入　注意事項の説明（10分） ②送迎車にて移動（5分） ③カヤック体験 ④ランチタイム（50分） ⑤送迎車にて移動（30） ⑥トレッキング体験

• 送迎あり