HEALING TIME in forest

皆さんは日頃、ストレスを感じていますか？
樹木の香り成分であるフィトンチッドを森で吸うことで、ストレス軽減に役立ったり、皆さんの抱えているストレスや不安、疲労から解放してくれるかもしれません。

映像は長野県松本市に位置する乗鞍高原・一ノ瀬園地で撮影しました。
バックに乗鞍岳が見えています。このような開放的な絶景はここ一ノ瀬園地からも、標高2702ｍの乗鞍岳畳平というバスで行ける日本一高いターミナルからも、眺める事ができます。
目の前に広がるのは、標高が高いところに分布する樹木たちで、亜高山帯～高山帯にかけては針葉樹の原生林やハイマツといった日頃の生活では出会う事がなく香り高い樹木たちに出会えます。

私は日常でもやッとした時や、思いっきり心も体もウーン！と伸びたいとき、こうした景色の中に来て、景色に溶け込んでいるのが好きでした。

森林浴・香浴森林浴®はメンタルヘルス対策としてフォーカスされがちですが、生理的身体的な体感もある健康・美容増進にもぜひ活用頂きたいと思っています。

登山でも自然観察でもない、今まで頑張ってきている自分と、明日の自分へのご褒美を得に身を置きに来ていただき、ぜひ香浴森林浴®プログラムで蘇り輝いてください。

香浴森林浴®プログラムは中部山岳国立公園の森、例えば上高地・乗鞍高原・八ヶ岳等でもご要望に応じてお客様ごとに時にはカスタマイズしてご案内しています。

旅行会社様、宿泊施設様のお客様向けイベント・ツアーも行っております。

このような森林浴の性質から、新たに企業団体自治体の皆さま向けに、職員様向け研修や福利厚生の一環として、香浴森林浴®プログラムを体験頂ける整備をお勧めしています。
予防的な健康維持のために、持続可能な働き方のために、活用してみませんか。

お問合せ・ご相談・お申込み等、お気軽にご連絡ください。お待ちしております。

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【申込みの流れ】
問合せ・申込フォームにてご希望のイベント企画名・日時・場所・人数等をお知らせください。やり取りの後、正式にお申込みをして頂きます。

【体験の流れ】
・原則、現地集合解散。JR松本駅やその他、最寄り地点等で合流可能、応相談。
・以下の3本立ての構成で、貴方の気になる原生林・天空の森林にご案内。
　　　①「香りを紡ぐ森林ウォーク」
　　　　：コースタイムの約2倍時間をかけゆっくりと。
　　　②「樹木系天然精油ブレンド体験」ワーク
　　　　：心身整った状態で唯一無二のご自身が心地よい樹木の香りに出逢う
　　　③「セルフハンドケア体験」ワーク
　　　　：手をほぐす＝脳をほぐし、日頃の脳疲労を癒す
・解散場所にて解散
・次回使える1,000円クーポン付（同行者も適用可能）。

【ご予約・お問合せ先】以下フォームをご利用下さい。
https://x.gd/aDzjw

【HP・各SNS】
・公式サイト　https://www.healingtimeinforest.com/
・Instagram　https://www.instagram.com/healing_time_in_forest/
・Facebook　https://www.facebook.com/HEALINGTIMEinforest

HEALING TIME in forest
甲斐原さなえ

乗鞍岳香浴トレッキング
7月〜10月乗鞍岳剣ヶ峰へ
香浴トレッキング企画
随時受付中
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf09HI8xmk6Qlmcnfcj2lm6EJbcsMYaxMH6rrfOhJ-qXndkKw/viewform

11月の乗鞍高原。カラマツ黄葉がとてもキレイでした。

乗鞍高原の牛留池にて、香りのいい樹木や季節のお花を愛でながらの香浴歩き。森に一歩入ると、んん・・？なにかが違う？！歩くだけで笑顔になっちゃうフィールドナビゲーターと一緒に、森の香りの空間を感じてみませんか。

9/17　滝の音を聞きながら、香浴と森林浴🌿

体の奥から深呼吸したくなる森でのひとときを、味わってみませんか。
#香浴森林浴
#森林セラピー
#乗鞍高原

乗鞍岳剣ヶ峰へのガイド後。
今日１日を振り返り、安全に無事終えたことを剣ヶ峰に感謝して、
大きなウラジロモミの木🌲と一緒に、剣ヶ峰に沈むおひさまを見送りました。
風は冷たかったけど、
ほんわかあったかな気持ちで過ごした時間です。
#乗鞍岳剣ヶ峰
#乗鞍岳に沈むサンセット
#大カエデとウラジロモミの巨木
#癒しの地
#香浴森林浴
#森林セラピー

2023/10/26
長野県松本市西部の乗鞍高原にて。
毎年この大カエデが紅葉🍁する頃は多くの人が訪れ撮影スポットになってます。

春〜夏はミズバショウ、ミツガシワの群生が。
冬は閉ざされた一ノ瀬エリア、スノーシューを履くと乗鞍観光センターから約1時間のみちのり。