千年以上の歴史をもつ統国寺の本堂で体験する、特別な座禅プログラム。 静寂に包まれた空間で呼吸に意識を向け、「今この瞬間」と向き合う時間は、旅の合間に心を整えてくれます。 座禅が初めての方にも、姿勢や呼吸法から丁寧にご案内するため安心してご参加いただけます。 日本の精神文化を体感しながら、日常を離れた静寂の贅沢をお楽しみください。
少々お待ちください
