奥多摩の川遊びは？子供から大人まで楽しめるアクティビティ・レジャー・体験特集！
このページでは、東京都内随一のアウトドアスポット「奥多摩」の川遊び・湖遊びを大特集。
渓流釣り場やバーベキュー施設、コテージ宿泊可能なキャンプ場情報とあわせて川や湖で遊ぶアクティビティ・レジャー・体験のおすすめツアーを徹底紹介します。
子供（幼児）から大人まで、またファミリーやカップル、友達グループや団体などあらゆるシーンで楽しむ「奥多摩で何して遊ぶ？」に役立つ情報をチェックしていきましょう。
奥多摩の川遊び・湖遊び体験ツアー人気ランキング
まずはじめに、アクティビティジャパン最新の予約データに基づく「奥多摩の川遊び・湖遊び体験ツアー人気ランキング」をご紹介します。
体験料金の価格やツアー内容をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考に奥多摩川遊びプラン選びの比較検討にお役立てください。
【東京・奥多摩】駅近、着替え必要無しなので手ぶらでお気軽にカナディアンカヌーに乗って奥多摩の自然を満喫！写真付き、有資格ガイドが案内します。
- 4.9
- (31件の口コミ・体験談)
奥多摩にある湖でカナディアンカヌーに乗り心地よい風や鳥の声を聞きながらのんびりと遊覧します。四季の変化が楽しめるので春夏秋冬どの季節に来ても楽しめます。日本セーフティーパドリング協会盧ガイド資格を持ったスタッフがご案内します。
【東京・奥多摩】多摩川ラフティングツアー♪BBQテラスあり。駅近、レンタル・温水シャワー無料！【半日プラン】
- 4.5
- (8件の口コミ・体験談)
今人気のアウトドアスポーツ、ラフティングにチャレンジしてみませんか？ご紹介するのは６名乗りラフトボートで多摩川の急流を下る約５キロ、２時間の川下りツアー！ツアーの後は、オプションでランチやBBQ、パーティーも追加可能です♪修学旅行や企業研修の実績も豊富な1994年創業の老舗カンパニーです。
【東京・奥多摩】のんびり♪カヌー・カヤック1日体験ツアー（ロングコース）
- 4.5
- (18件の口コミ・体験談)
一人乗リバーカヤックの基本操作を覚えながら、のんびりと一日を過ごしてみませんか？経験豊富なインストラクターが、船の乗り降りからパドル（オールのこと）の操作、転覆した時の対処法など、一から丁寧に指導いたします。
【東京・奥多摩】のんびりラフティング 昼ツアー <4歳から参加可能！>
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
クルーソー・ラフティングの、4歳から参加できるのんびりライトなラフティングツアー。10:30に集合し、ツアー終了は13:00。コースは通常より下流のコースで激しすぎない「のんびり」コース。小学生以下のお子様連れや「ちょっと急流は怖い、でも夏を楽しみたい！」という方でも安心して川下りを楽しめます。岩か
【東京・奥多摩】ラクチン、ニジマス釣りプラン！（ファミリー・カップル・女性だけもOK♪）
【釣り体験のご紹介】奥多摩湖からさらに奥に入った峰谷川にある放流型の管理釣り場です。ヤマメ・イワナエリアとニジマスエリアに分かれており、このプランではニジマス釣りをお楽しみいただけます。自然の川を区画分けして利用しているので、初心者からベテランまで、本格的な渓流釣りを満喫していただけます。手ぶらでお
【東京・奥多摩/青梅】駅から徒歩０分！パックラフトで奥多摩の大自然を満喫♪
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
【パックラフト】1人乗り用のパックラフトにて多摩川の渓流を下ります。東京都とは思えない大自然の絶景を満喫できます。多摩川の水は本当に綺麗です！自分自身で操船しコースを見極めて進んでいきます。初めての方でも緩やかなコースでしっかりサポート致しますのでご安心下さい♪是非、奥多摩の魅力を全身で味わって下さ
【東京・奥多摩】白丸湖でカナディアンカヌーをレンタル！（初心者歓迎！）
- 4.5
- (1件の口コミ・体験談)
都内から電車で2時間半でアクセス可能な国立公園に位置する奥多摩・白丸。自然雄大な湖でカヌーをレンタルすることができます。カヌーは安定性抜群、濡れるのが嫌な方でも安心して楽しめます。1隻で最大3名まで利用可能（3,000~円/2時間）ライフジャケット＋パドル付き。初めてカナディアンカヌーに乗る人でも安
- 4.8
- (2件の口コミ・体験談)
都心から一番近い清流多摩川上流部でラフティング体験をしよう！東京とは思えないほどの大自然！緑あふれる奥多摩は今や人気のラフティングスポットです。〜人気の奥多摩パックラフトツアー〜川遊びしたいけど・・・車がないなー群馬まではちょっと遠い日帰りで行きたい近くて綺麗な水のいいところないかなーあります！！都
【奥多摩(白丸湖)SUP体験】 大自然の中で初心者から楽しめるSUPツアー
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
＊◆奥多摩(白丸湖)で行う、大自然の中でのSUP体験◆＊クルーソーラフティングのSUPツアーは初心者から楽しめるカヤック体験ツアーです。
【多摩川・御嶽渓谷】ラフティングクラブの雰囲気を感じて頂くコースです【クラブ体験コース】
クラブの活動に興味を持って下さった方。ぜひ1度練習に参加してみてください。どんな練習をしてるのか、どんな人がクラブにいるのか。雰囲気を感じてもらうことができるはずです。ぜひお気軽にどうぞ！！
奥多摩の川遊び・湖遊びは何ができる？
奥多摩は川で泳げる？飛び込みは可能？人気のアクティビティは何？etc...
「奥多摩の川遊びは何ができる？」あるいは「多摩川のおすすめの川遊びは？」などの情報をリサーチされている方も多いと思います。
奥多摩では、渓流釣りやキャンプ、BBQ（バーベキュー）などの定番アウトドアレジャーはもちろん、さまざまなアウトドアアクティビティ体験ツアーが開催されています。
以下では、アクティビティジャパン編集部が「奥多摩の川遊び」としておすすめするアクティビティ・レジャー・体験・遊びをご紹介します。
ラフティング
奥多摩を代表する川遊び・リバーアクティビティの筆頭といえば、多摩川上流部をプレイフィールドとする「ラフティング」です。
奥多摩を流れる多摩川上流は、秩父・長瀞（ながとろ）の荒川と、群馬・水上（みなかみ）の利根川とともに「関東3大ラフティングスポット」のひとつに数えられます。
チーム単位でラフト（小型ボート）に乗り込み激流を下るスピード感と水しぶきを浴びる爽快感、コースを攻略する達成感が味わえる川遊びです。
奥多摩ラフティング体験ツアー人気ランキング
【東京・奥多摩】多摩川ラフティングツアー♪BBQテラスあり。駅近、レンタル・温水シャワー無料！【半日プラン】
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【東京・奥多摩】のんびりラフティング 昼ツアー <4歳から参加可能！>
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【多摩川・御嶽渓谷】ラフティングクラブの雰囲気を感じて頂くコースです【クラブ体験コース】
クラブの活動に興味を持って下さった方。ぜひ1度練習に参加してみてください。どんな練習をしてるのか、どんな人がクラブにいるのか。雰囲気を感じてもらうことができるはずです。ぜひお気軽にどうぞ！！
奥多摩ラフティングのおすすめ特集記事
カヌー・カヤック・ダッキー
ラフティングとともに奥多摩リバーアクティビティの定番として人気を集める「カヌー・カヤック・ダッキー」。
流れが穏やかなコースではゆったりとクルージングを、激流ポイントではアグレッシブな川下りを楽しめます。
奥多摩では、多摩川上流部や奥多摩湖、白丸湖などのウォーターフィールドで一日体験ツアーが開催されています。
奥多摩カヌー・カヤック・ダッキー体験ツアー人気ランキング
【東京・奥多摩】駅近、着替え必要無しなので手ぶらでお気軽にカナディアンカヌーに乗って奥多摩の自然を満喫！写真付き、有資格ガイドが案内します。
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- (31件の口コミ・体験談)
奥多摩にある湖でカナディアンカヌーに乗り心地よい風や鳥の声を聞きながらのんびりと遊覧します。四季の変化が楽しめるので春夏秋冬どの季節に来ても楽しめます。日本セーフティーパドリング協会盧ガイド資格を持ったスタッフがご案内します。
【東京・奥多摩】のんびり♪カヌー・カヤック1日体験ツアー（ロングコース）
- 4.5
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一人乗リバーカヤックの基本操作を覚えながら、のんびりと一日を過ごしてみませんか？経験豊富なインストラクターが、船の乗り降りからパドル（オールのこと）の操作、転覆した時の対処法など、一から丁寧に指導いたします。
【東京・奥多摩】白丸湖でカナディアンカヌーをレンタル！（初心者歓迎！）
- 4.5
- (1件の口コミ・体験談)
都内から電車で2時間半でアクセス可能な国立公園に位置する奥多摩・白丸。自然雄大な湖でカヌーをレンタルすることができます。カヌーは安定性抜群、濡れるのが嫌な方でも安心して楽しめます。1隻で最大3名まで利用可能（3,000~円/2時間）ライフジャケット＋パドル付き。初めてカナディアンカヌーに乗る人でも安
キャニオニング・シャワークライミング
アクティブ派におすすめなリバーアクティビティ「キャニオニング・シャワークライミング」。
奥多摩エリアの渓谷は、関東地方で屈指の人気を誇る沢下り・沢登りスポットの一つとして数えられます。
天然のウォータースライダーやジップライン、岩壁から飛び込む滝壺ジャンプなど、ありのままの自然を満喫する「究極の川遊び」です。
奥多摩キャニオニング・シャワークライミング体験ツアー人気ランキング
【東京・多摩川】レイクSUP×シャワークライミングツアー 写真データ・ランチ付き☆（コンボ）
白丸湖SUPとシャワークライミングがセットで遊べるコンボプラン！通常よりもお得な価格で体験していただくことができます！多摩川の清流につながるエメラルドグリーンの湖を水上散歩できるレイクSUP。美しい自然の沢を登って源流を目指すリバースポーツのシャワークライミング。２つを組み合わせたツアーです。東京と
【東京・奥多摩】都心から一番近い！本格的キャニオニング・半日
- 4.0
- (5件の口コミ・体験談)
多摩川の支流、大岳山のふもとで行う本格的キャニオニング。ロープを使ってしか見る事の出来ない景色は一見の価値あり！
【東京・多摩川】爽快シャワークライミング×ダッキーツアー 写真データ・ランチ付き☆（コンボ）
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
シャワークライミングとダッキーがセットで遊べるコンボプラン！通常よりもお得な価格で体験していただくことができます！シャワークライミングとは、美しい自然の沢を登って源流を目指すリバースポーツ。水しぶきをあげる滝を登り、天然のウォータースライダーを滑り、天然のプールで遊ぶ！東京とは思えない幻想的な沢でシ
奥多摩キャニオニング・シャワークライミングのおすすめ特集記事
SUP（サップ）・スタンドアップパドルボード
マリンスポーツとして人気の「SUP（サップ）・スタンドアップパドルボード」は、奥多摩の川および湖で楽しむことができます。
SUP（サップ）とは、サーフボードに似た板の上に立ち、パドル（水かき）を使って水面をクルージングするウォーターアクティビティ。
サーフィンよりも大きく浮力の高い板を使用するため、講習を受けることで初心者でもその日のうちにボードの上に立ち水面を漕ぎ進むことが可能です。
奥多摩SUP（サップ）・スタンドアップパドルボード体験ツアー人気ランキング
【東京・奥多摩】白丸湖でカナディアンカヌーをレンタル！（初心者歓迎！）
- 4.5
- (1件の口コミ・体験談)
都内から電車で2時間半でアクセス可能な国立公園に位置する奥多摩・白丸。自然雄大な湖でカヌーをレンタルすることができます。カヌーは安定性抜群、濡れるのが嫌な方でも安心して楽しめます。1隻で最大3名まで利用可能（3,000~円/2時間）ライフジャケット＋パドル付き。初めてカナディアンカヌーに乗る人でも安
【奥多摩(白丸湖)SUP体験】 大自然の中で初心者から楽しめるSUPツアー
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
＊◆奥多摩(白丸湖)で行う、大自然の中でのSUP体験◆＊クルーソーラフティングのSUPツアーは初心者から楽しめるカヤック体験ツアーです。
【東京・奥多摩】白丸湖でテントサウナ＆SUPレンタル！水風呂は湖 大自然で整う
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
テントサウナ・SUP・BBQが体験可能で、関東唯一の湖が水風呂というサウナ施設です。湖にとび込み全身で感じる山水の冷たさと水圧、SUPに寝ころび水面にただよう外気浴は格別です。プランにsupが含まれており水面に寝ころびながら整うこともできます。※テントサウナ機材の貸出のみ行っている為、テントの準備や
奥多摩SUP（サップ）・スタンドアップパドルボードのおすすめ特集記事
奥多摩の川遊び・湖遊びにおすすめな時期
「奥多摩の川遊びはいつからいつまで楽しめる？」と奥多摩を訪れる時期を検討している人も多いのではないでしょうか？
ここからは、奥多摩町周辺の月ごとの平均気温データから「奥多摩の川遊びにおすすめな時期」を考察していきます。
奥多摩の年間平均気温
| 月 | 最高気温 | 最低気温 |
|---|---|---|
| 1月 | 約9℃ | 約-6℃ |
| 2月 | 約9℃ | 約-4℃ |
| 3月 | 約12℃ | 約-1℃ |
| 4月 | 約18℃ | 約6℃ |
| 5月 | 約23℃ | 約10℃ |
| 6月 | 約25℃ | 約16℃ |
| 7月 | 約29℃ | 約20℃ |
| 8月 | 約31℃ | 約21℃ |
| 9月 | 約25℃ | 約17℃ |
| 10月 | 約20℃ | 約9℃ |
| 11月 | 約16℃ | 約3℃ |
| 12月 | 約11℃ | 約-3℃ |
ラフティングやキャニオニング・シャワークライミングなど奥多摩で開催されるアウトドアアクティビティの開催シーズンはおおむね4月頃から10月頃まで。
川遊びやアウトドアアクティビティの需要がもっとも高まるトップシーズンは、夏休み・シルバーウイークを含む7月・8月・9月です。
奥多摩ってどんなところ？
東京都多摩地域北西部の西多摩郡に属する「奥多摩町（おくたままち）」。
東京都心部から約1時間30分でアクセスが可能な距離でありながら、町の全域が「秩父多摩甲斐国立公園」に指定される豊かな自然が魅力のエリアです。
奥多摩三山（三頭山・大岳山・御前山）などの山々に囲まれる周辺には、多摩川や日原川、奥多摩湖や白丸湖など川や湖を満喫できるアウトドアスポットが点在します。
夏場を中心に、キャンプやバーベキュー（BBQ）、渓流釣りやラフティングに代表されるアウトドアアクティビティ各種を目当ての多くの観光客が訪れます。
奥多摩町の山
雲取山 ／ 天祖山 ／ 酉谷山 ／ 天目山 ／ 七ツ石山 ／ 鷹ノ巣山 ／ 六ツ石山 ／ 三頭山 ／ 御前山 ／ 大岳山 ／ 川苔山 ／ 本仁田山 ／ 棒ノ折山
奥多摩町の川
多摩川 ／ 日原川
奥多摩町の湖沼
奥多摩湖（小河内貯水池） ／ 白丸湖（白丸調整池）
奥多摩の行き方
前述した通り、東京都心部からおおよそ1時間30分ほどというアクセスの良さも魅力の「奥多摩町（おくたままち）」。
東京都心部から奥多摩までのアクセス方法は、車（レンタカー）あるいは電車が一般的です。
以下では、それぞれの移動手段を用いた奥多摩までの行き方の一例と所要時間の目安をまとめています。
車の場合
中央自動車道→八王子JCT→圏央道→日の出IC→国道411号線→奥多摩町（所要時間：約1時間30分〜2時間）
電車の場合
新宿駅→JR中央線（JR青梅線）→青梅駅→JR青梅線→奥多摩駅（所要時間：約1時間40分〜2時間）
車を利用する場合は、渋滞情報サイトなどで道路の混雑状況を確認しましょう。
奥多摩で川遊びができるキャンプ場
最後に、川遊びをはじめ、テントやコテージ、バンガローなどで宿泊も可能な奥多摩町のキャンプ場を厳選してご紹介します。
日中はアウトドアアクティビティを楽しんで、夕方からはキャンプ場でBBQ（バーベキュー）や宿泊を楽しむのが奥多摩を満喫するおすすめの方法です。
アメリカキャンプ村
川井キャンプ場
百軒茶屋キャンプ場
鳩ノ巣バンガロー
※本記事の内容は2024年5月現在の情報です。
