沖縄 東海岸の完全ガイド｜観光・ビーチまで徹底解説
本島西海岸エリアとの違いや、観光スポット・絶景＆穴場ビーチを紹介します。
おすすめのホテルや、沖縄の海を満喫できるシュノーケリング＆ダイビングもあわせてピックアップしていますよ！
次回の沖縄旅行は、東海岸で観光＆アクティビティを楽しんでみませんか？
沖縄 東海岸とは？西海岸との違い＆魅力を解説
沖縄本島・東海岸は、主に太平洋側に面するエリア一帯を指します！
リゾート地や開発が進んだ場所が多い西海岸エリアに比べて、東海岸エリアには落ち着いた雰囲気が漂います。
手つかずの自然も多く残されており、古き良き沖縄のローカルカルチャー＆アクティビティを楽しむのにうってつけです！
中でも、東海岸・中南部のうるま市に属する「与勝諸島（よかつしょとう）」は、落ち着いた雰囲気のある、沖縄を満喫できる人気スポット。
各島には古くから残るネイチャースポットのほか、神聖なパワースポットも点在していますよ！
一部の島とは橋を通じて陸路で行き来できる点もGOODポイントです。
島周辺に広がる美しい海では、さまざまなジャンルのマリンアクティビティツアーに参加することも可能。
無人島やシークレットビーチへの上陸といった、東海岸らしい体験も楽しめちゃいます。
後述する情報・以下のリンクをチェックして、ぜひ気になるツアーを見つけてみてください！
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神の島・浜比嘉島の断崖絶壁＆シークレットビーチ上陸SUPツアー！
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沖縄 東海岸でおすすめの観光スポット 5選
以下では沖縄東海岸でおすすめの観光スポットを5つ紹介！
海・名産品・歴史スポットをそれぞれピックアップしています。
1. 海中道路
本島中部のうるま市内、与勝半島と平安座島（へんざじま）の間を走る道路です！
全体の長さは約4.7km。
金武湾（きんわん）をまっすぐに駆け抜けていく、爽快なドライビングを楽しめます。
大きな橋とは異なり、浅瀬に土手を形成して作られている点も特徴のひとつ。
橋を渡る時とは違う低めの視点で、エメラルドグリーンのオーシャンビューを満喫できますよ！
海中道路を観光するなら、道の中間付近にある「海の駅あやはし館」を訪れるのもおすすめ。
うるまエリアの特産品・お土産物を購入できるほか、館内レストランで沖縄グルメを堪能できちゃいます。
天気のいい日なら、美しいビーチでちょっとした海水浴・マリンアクティビティに興じてみるのもありです！
以下では、海中道路沿いのビーチで開催されるおすすめ体験ツアーを掲載中。
沖縄東海岸の海を楽しめるアクティビティプランのほか、カップルやファミリーで参加したい フォトツアーをピックアップしています！
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＜沖縄・うるま＞選べるフォトツアーin 海中道路、浜比嘉～ドローンやアクティビテイ組み合わせ遊びながらサプライズ（告白、プロポーズ、誕生日）
観光スポットでもあるうるま市の与勝半島から４つの離島へと延びている海中道路＋浜比嘉かAJリゾートアイランド伊計島の最高のロケーションで撮影☆彡那覇から沖縄高速道 沖縄北ICより４０分の観光スポットでもあるうるま市の与勝半島から４つの離島へと延びている海中道路＋浜比嘉かAJリゾートアイランド伊計島のロ
2. 浜比嘉島
沖縄本島の東海岸で古き良き沖縄の雰囲気を味わうなら、浜比嘉島（はまひがじま）へ！
平安座島から浜比嘉（はまひが）大橋を渡った先にある離島です。
石垣と赤れんがの民家が連なる景観や白砂の天然ビーチなど、のどかで懐かしいクラシックな沖縄を体験できます。
島内には、沖縄の神話にまつわるパワースポットも点在。
現地のマナーを守りつつ、島の自然と歴史が交わる場所で神聖なパワーを分けてもらいましょう！
貸切り！ジェットスキーで5つの島を巡るツーリングプラン☆免許有で運転できま～す☆
ジェットスキーで神秘の島を巡るツーリングに出発！！☆浜比嘉島(神の島とも言われ、パワースポットでもある)☆伊計島(地元名：いちはなり 琉球石灰岩に覆われた島)☆宮城島(観光スポット：果報バンタ・ぬちまーす工場)☆平安座島(沖縄最大の石油基地)☆藪地島(無人島 神人の修行場があり、神の島とも言われて
3. ぬちまーす観光製塩ファクトリー
与勝諸島を構成する離島のひとつ・宮城島（みやぎじま）で人気のスポットです！
沖縄の海水を100%使用した塩ブランド「ぬちまーす」について学べるほか、さまざまな商品を購入できます。
独自の「常温瞬間空中結晶製塩法」によって、塩が雪のように降り積もるさまは圧巻！
ガイドの解説を聞きながら、沖縄屈指のブランド塩の製造を間近で体験しましょう。
食塩・醤油・みそに化粧品と、施設内の直営ショップではさまざまな商品がゲットできます！
おなかがすいているなら、同じく施設内の「ぬちまーすレストランたかはなり」で、オリジナル沖縄料理やスイーツを楽しんでみるのもありですよ。
また、敷地内には「果報バンタ（かふうばんた）」があります。
沖縄の方言で、「果報＝幸せ」、「バンタ＝崖、岬」という意味。約70mの崖の上から、美しい青のグラデーションの絶景を見ることができます。
4. 勝連城跡
沖縄東海岸、うるま市・与勝半島に位置する歴史スポット！
勝連城（かつれんじょう）は、15世紀に一帯を治めていた按司（あじ）・阿麻和利（あまわり）の居城として有名です。
今なお残る城趾は、2000（平成12）年に世界遺産に登録されました。
勝連城跡があるのは、勝連南風原（かつれんはえばる）海岸から半島の反対側にある金武湾まで、360度見渡せる高台！
自然の断崖による険しさと美しい曲線を伴う石垣は、見る者を圧倒します。
パワフルな建築美はもちろん、最上階にある一の曲輪（くるわ）跡から見渡す絶景も、ぜひ楽しんでみてください！
5. 中城城跡
中城城（なかぐすくじょう）は、沖縄本島中南部・中城村（なかぐすくそん）の東海岸に位置する歴史スポット！
14〜15世紀に建てられた城で、前述した勝連城跡と同様、世界遺産に登録されています。
標高150m前後の丘陵地に築かれた城跡を構成するのは、6つの郭（くるわ）。
曲線を描いて築かれた堅牢な石垣と、周囲の自然が織りなす雄姿は必見です。
城跡からは、東海岸や太平洋はもちろんのこと、沖縄本島の西海岸や東シナ海まで見渡す絶景を楽しめますよ！
自然の険しい地形を生かした城跡の散策は、ちょっとしたトレッキング。スニーカーなど歩きやすい靴がおすすめです。
歩くのが苦手な人は、一部ルートをスムーズに移動できる無料の送迎カートを利用するのがおすすめです。
沖縄 東海岸でおすすめのアクティビティ 3選
沖縄東海岸でおすすめのアクティビティを3つ紹介！
親子・カップル・友達グループで、ぜひ参加してみてください。
1. 透明度抜群の海で「シュノーケリング＆ダイビング」
沖縄本島の東海岸では、透明度抜群な海でのシュノーケリング＆ダイビング体験がおすすめ！
前述した海中道路沿いのビーチや、海中道路を渡った先にある与勝諸島周辺では、多彩なマリンアクティビティツアーに参加できます。一日で沖縄の海を満喫できますよ。
カラフルな熱帯魚とサンゴ礁の海を泳ぐ体験は、沖縄旅行ならではの楽しみです！
器材の準備の必要がない手ぶらOK・3歳以下無料・カメラレンタル無料などの特典付きのプランなら、よりお得に沖縄旅行の思い出を残せますよ。
以下では、特におすすめのプランをピックアップ！
家族・カップル・友人グループで気になるツアーに参加してみてくださいね。
グリーンキャンペーンセール 2025【沖縄・中部・東海岸】シーサーパラセーリング1回＆青の洞窟ボートシュノーケリング
※集合はご予約時間の３０前集合です。遅れた場合は乗船できない場合があります詳細は予約確定メールを必ずご確認ください。大人気の恩納村青の洞窟ボートシュノーケリングでお魚ちゃんへ餌付けなど楽しんだ後、観光名所！うるま市海中道路の青い海でシーサーパラセーリング！沖縄の青い海を空中散歩で楽しみ！泳いで海中を
《手ぶらでサクッと90分海遊び》貸切ボートで浜比嘉島の絶景シュノーケル体験 ３歳以下無料 トイレ完備
「観光もしたいけど、せっかくなら海も体験したい！」そんな旅のスキマ時間におすすめなのが、90分のボートシュノーケル体験。出発は絶景ドライブコースとして有名な“海中道路”沿い。ドライブ中にふらっと立ち寄って、そのまま海へ出られる立地が魅力です！道具はすべてレンタル可能、もちろん手ぶらOK。当日の予約も
2. 東海岸の海を空から満喫できる「パラセーリング」
美しい海の上を空中から満喫するパラセーリングは、沖縄東海岸で人気のアクティビティ！
波が穏やかなエリアで開催されるツアーなら、船酔いの心配も軽減されます。
かわいいデザインのパラシュートも用意されていて、船上から撮影すれば映える記念写真が撮れますよ！
以下には、特におすすめのパラセーリングプランを掲載中。
スリリングな体験を求める人は、県内最長の300mロープを使ったプランを、ぜひチェックしてください！
[大人気★海中道路エリア ] にこちゃんパラセーリング（100mロープ) 4歳から体験可能！☆沖縄最長300ｍもあり☆当日予約OK!
☆うるま市パラセーリング ロープの長さ国内最長３００ｍ導入店☆ ☆可愛いニコちゃんパラセールで写真映えバッチリ☆ ☆開催エリアの海域は比較的穏やかで船酔する人も少ない☆ ☆県内開催率も高め☆ ☆月平均25日の稼働率☆ ☆1日6便と多め☆ ☆4歳から条件が合えばご高齢まで体験可能☆ ☆
♪♪絶景の東海岸パラセーリング♪♪◆屋慶名港集合◆☆4歳から参加OK☆
沖縄の海や島のパノラマを見たことがありますか？「パラセーリング体験プラン」では、沖縄・うるま市の爽やかな海と風を肌で感じながら、上空から眺める美しい島々の風景を楽しめます！初めての方でも気軽に楽しめるアクティビティです。カラフルなパラシュートを背に、ボートに引かれグングンと上昇し、空を泳ぎましょう。
3. スリル満点の体験ができる「バナナボート」
沖縄東海岸の美しい海をずぶ濡れで満喫するなら、爽やかに海上を駆けるバナナボートをはじめとしたマリンチューブ体験がおすすめ！
複数人乗りのマリンチューブなら、家族や友人グループと一緒に乗れます。
マリンチューブに加えて、フライボードやウェイクボードなど、さまざまな遊具・乗り物が用意されているプランなら、よりバラエティに富んだマリンアクティビティに挑戦可能です！
派手な落水を楽しみつつ、スリル満点＆爽快なマリンアクティビティを満喫しましょう！
沖縄東海岸でおすすめのバナナボート体験は、以下のリンクをチェック。
4歳から参加できるプランも掲載中です！
小さい子供のいる沖縄家族旅行の思い出作りに、いかがでしょうか？
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※集合はご予約時間の３０前集合です。遅れた場合は乗船できない場合や遊ぶ時間が少なくなります。詳細は予約確定メールを必ずご確認ください。観光名所！うるま市海中道路の青い海でシーサーパラセーリング1回＆フライボード・ウェイクボードや水上バイク、バナナボートなどの遊具７種類が120分遊び放題です。パラセー
沖縄 東海岸でおすすめのビーチ 4選｜絶景＆穴場
沖縄東海岸でおすすめのビーチは、以下をチェック！
沖縄ならではの透明度抜群なスポットはもちろん、サンセットや白砂、穴場なビーチまでバランスよくピックアップしています。
沖縄 東海岸の観光を満喫しよう
今回は沖縄本島の東海岸エリアについて特集しました！
東海岸沿いは、絶景・ネイチャー・アクティビティと、沖縄らしい非日常体験に事欠きません。
ぜひ今回の特集を参考に、次回の沖縄旅行では東海岸エリアで観光を満喫してください！
※本記事の内容は2025年5月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供：PIXTA
