北海道・道東のおすすめ観光スポット!定番&穴場・モデルコースを紹介
北海道・道東エリアには手つかずの自然が多く残り、知床や摩周湖、釧路湿原など壮大な景色が広がっています。
ダイナミックな自然に触れられるのはもちろん、温泉やグルメも魅力です。
本記事では、道東旅行を満喫したい人に向けて、おすすめの観光スポットやアクティビティを紹介!
効率よく巡れる2泊3日のモデルコースも一緒に紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
北海道の道東ってどんなところ?
道東エリアは、雄大な自然と豊かな生態系が息づく地域!
世界自然遺産・知床(しれとこ)をはじめ、釧路湿原国立公園や阿寒摩周国立公園があり、原始の森や貴重な動植物、幻想的な湖が残っています。
冬にはオホーツク海沿岸でしか見られない流氷、夏には緑あふれる湿原や湖畔など、季節ごとに違った表情も見られます。
そのほか、泉質豊かな温泉や季節ごとに異なる新鮮な海の幸・山の幸などを味わいながら、道東ならではの癒やしの旅をぜひ楽しんでみてください!
道東のおすすめ観光スポット|知床・網走エリア
ユネスコの世界自然遺産に登録されている知床をはじめ、豊かな自然と人々の営みが共存する網走エリアでは、圧倒的スケールの風景と貴重な体験が待っています。
以下では、知床・網走エリアで外せないおすすめ観光スポットを紹介します。
1. 知床五湖
知床連山を背景に、原生林の中の5つの湖から成る知床五湖。
山・海・湖・森を一度に望める壮大な景観が魅力で、自然の神秘を全身で感じられる人気スポットです!
知床五湖には2種類の散策ルートがあります。地上2〜5m地点に敷設されている高架木道にはヒグマ対策が施され、安全に散策を楽しめます。
また地上ガイドツアーに参加すれば、地上遊歩道を歩いて間近で野生動物の痕跡を観察することも可能です。
アクティビティジャパンには、知床五湖のガイドツアーを掲載中!
2〜3時間の手軽なプランから、一日たっぷり楽しめるツアーまで、希望に合うものをチョイスしてみてください。
【北海道・知床】知床の絶景を堪能したい方へ☆森・海・湖を一度に見渡せる雄大な景色☆知床五湖トレッキング!双眼鏡・ウェア・長靴レンタル無料
知床を代表する景勝地、知床五湖。原生林に囲まれ、たたずむ神秘的な五つの湖を、地上遊歩道、高架木道を歩いて全て巡ります。数多くの野生動植物が暮らす森を歩き、知床の雄大な自然を間近に感じましょう。
【北海道・知床】夏プログラム一番人気!知床五湖ガイドツアー ~世界自然遺産・知床の森を散策~
知床の代表的な観光地であり、ぜひ歩いていただきたい知床五湖。標高差の少ない約3kmのコースを認定資格を持ったガイドがゆっくりとご案内します。動物たちの痕跡を見たり、知床の豊かな自然を感じながらの散策。原生林に囲まれた湖はとても静かで魅力的なフィールドです。***ガイドツアーの流れ***◆5/10~7
【北海道・知床】知床の豊かな自然を満喫!知床1DAYガイドツアー
誰もが一度は訪れたい夏の北海道。その北海道の中でも自然豊かな「オホーツク」を1日のんびりとご案内します。知床エリアのテーマは「どっぷり自然満喫」。午前中は知床の代表的なフィールドを歩く知床五湖一周ガイドウォーク。昼食はウトロの飲食店まで送迎します。残りの半日は原生林の森トレッキング。獣道を歩き断崖と
住所:北海道斜里郡斜里町遠音別村
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2. オホーツク流氷館
「オホーツク流氷館」は、流氷とオホーツク海の生き物をテーマにした体験型ミュージアム。
周囲360度見られるライブ映像で流氷下の海中世界を体感できる「流氷海中ライブ」や、マイナス15℃の部屋で本物の流氷が展示された「流氷体感テラス」など、当地でしかできない体験が満載です!
愛らしいクリオネやフウセンウオなど、オホーツクの海に生きるレアな生物たちも展示されています。
流氷シーズン以外も一年中楽しめるスポットなので、季節を問わず訪れてみてください。
アクティビティジャパンでは、網走でできるさまざまな体験を掲載中!
職人体験やものづくり体験など多彩なので、興味がある人は参加してみてはいかがでしょうか。
【北海道・網走】地元ではカニ屋と呼ばれる職人がつくる至極の味 〜流氷が育むカニを知り尽くす〜
オホーツク網走は5種類のカニが水揚げされる町ですが、カニ漁獲の権利者も今では数少なくなりました。網走のカニ専門店は尊敬の意をこめて「カニ屋」と呼ばれます。このプログラムでは、カニ漁をする能代丸を所有するカネ活渡辺水産の店主が、オホーツクのカニのすべてを教えます。カニの種類の見分け方、美味しいカニの選
【北海道・網走】オホーツク網走の寿司職人に学ぶ職人技 〜旬の食材を握る〜
留学先のロンドンから半年だけのつもりで帰国し、網走に立ち寄っただけだったはずの山下オーナーが、そのまま移住するほど惚れ込んだ網走の魅力。この町は、四季折々の自然、オホーツクの海が育んだ海や山の幸など、極めることができないくらい豊富にあります。珍しい経験を持つ店主が経営するわずか8席のこの寿司店は、リ
【北海道・網走】網走の古代オホーツク文化遺跡&土器づくり体験
網走の古代オホーツク文化遺跡&土器づくり体験古代オホーツク文化遺跡とモヨロ貝塚館の見学、さらに古代オホーツク文化の体験もできるツアーです。古代オホーツク文化の拠点「モヨロ貝塚」で専門の学芸員によるガイドツアーで竪穴住居跡や展示資料を見学した後は、最大の目玉「古代オホーツク文化式土器づくり体験」へ。1
住所:北海道網走市天都山244-3
3. 博物館 網走監獄
「博物館 網走監獄」は、明治時代から1984(昭和59)年まで、実際に使用されていた刑務所施設を保存・公開している野外博物館です。
中央見張所から放射状に延びる舎房棟など、歴史的建築物がそのまま残されており、当時の受刑者の暮らしや監獄の内部構造をリアルに学べます。
館内のレストランでは、実際の刑務所の食事を再現した監獄食を食べることができ、訪れる人々に人気です。
網走には、刑務所以外にも見ておきたい歴史的建築物やオホーツク文化があります!
ガイド付きのツアーに参加すればより深く知ることができるので、気になる人はぜひチェックしてみてください。
【オホーツク・美幌町】道東随一の天上の絶景へ!美幌峠冬山てっぺん号<地元のガイド付き半日ツアー>
JR美幌駅発着の半日ガイドツアーです!美幌峠から見える絶景パウダースノーのふわふわを楽しめるスノーシュー体験野生動物との出会い!?などなど地元を知り尽くしたガイドが深~い道東の魅力を教えてくれます!
【北海道・網走】網走の歴史文化を辿るガイド付き電動キックボード&土器づくりツアー
網走には刑務所だけではない網走の歴史的建築物やオホーツク文化があります。このツアーでは網走の歴史や文化を電動キックボードに乗って辿ります。電動キックボードは歩く速度の約3倍で移動できるため 網走の空気・オホーツクの風をより体感していただけます。また普段より約10㎝高い目線で周りを見渡せるので、不思
住所:北海道網走市字呼人1-1
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道東のおすすめ観光スポット|阿寒・摩周・屈斜路湖エリア
阿寒摩周国立公園が広がるエリアには、雄大な自然と神秘的な湖が点在しています。
以下では、道東を代表する名スポットの阿寒湖・摩周湖・屈斜路湖を紹介します。
1. 阿寒湖
阿寒湖は、阿寒摩周国立公園内にある、北海道で5番目に大きな湖。
特別天然記念物であるマリモの生息地としても有名で、なかには直径30cmにまで成長したものも。直径15cm以上のマリモが群生するのは、世界でも阿寒湖とアイスランドのミーヴァトン湖の2ヶ所だけです。
また湖畔には、アイヌ文化を継承する国内最大級の集落「阿寒湖アイヌコタン」があり、伝統舞踊や工芸などを通して、先住民族の文化に触れることができます。
自然と文化が融合する阿寒湖には、アクティビティも充実!
アクティビティジャパンには、さまざまなツアーやアクティビティがそろっているので、ぜひ気になる人は以下からチェックしてみてください!
【北海道・道東】貸切タクシー「道東エリア観光プラン(阿寒湖・摩周湖・釧路・網走・知床)」(1日コース)
★世界遺産登録で国外から注目されるエリア★コース例阿寒湖 → 阿寒観光汽船 → 阿寒湖畔エコミュージアムセンター → オンネトー → 摩周湖 → 硫黄山 → サロマ湖 → サロマ湖展望台 → 博物館網走監獄 → 天都山展望台・オホーツク流氷館 → オシンコシンの滝 → 知床五湖 → 知床観光船おーろ
【北海道 阿寒川】流れの強めの川をラフティングボートで下ろう【標準コース】
タンチョウの里阿寒町を流れる川です。カヌーでは下れない流れの強めの川をラフティングボートで下ります。周りは牧場が多いので時々川に牛がやってきたり、朝夕はタンチョウが飛んでいたりします。夏の暑い日には是非ラフティングを楽しんでください。※こちらは標準コースになります。
住所:北海道釧路市
2. 摩周湖
摩周湖は、世界屈指の透明度を誇るカルデラ湖。
透明度の高い湖に空の青が映り込んで生まれる深い色合いは「摩周ブルー」と呼ばれ、見る人を魅了します。
別名「霧の摩周湖」ともいわれ、一年の3分の1は霧に包まれますが、晴れた瞬間には息をのむほどの神秘的な輝きが見られます!
摩周湖には、湖全体を一望する「摩周湖カムイテラス」をはじめ、3つの展望台があります。それぞれに見え方が異なるので、さまざまな角度からの景色を楽しみましょう!
アクティビティジャパンには、摩周湖を中心とした観光ツアーを掲載中!
道東の大自然を五感で感じてみてはいかがでしょうか。
【北海道・釧路】観光タクシーで巡る阿寒国立公園の旅「摩周湖・屈斜路湖コース」
神秘の湖 摩周湖摩周湖・硫黄山・屈斜路湖をご覧いただくコースです。神秘の湖 摩周湖 行く価値あります。霧の摩周湖も有名ですが(歌で)晴天の摩周湖は空の青さが湖面に映り景観は最高です。冬期間のご利用は摩周第一展望台のみとなります。摩周湖に向かう途中で地平線が観れる大パノラマ 多和平 で北海道の広さも感
ちょっと時間が空いた方、半日時間が空いた方、丸1日時間が有る方 自由気ままにタクシーを貸切でご利用できるプランです。1時間から10時間まで お好みに合わせたコースをご提案いたします。例えば、摩周湖が観たい、釧路湿原へ行きたい、タンチョウが観たい、牡蠣が食べたい 等々
住所:北海道川上郡弟子屈町
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3. 屈斜路湖
屈斜路湖は、周囲約57kmの大きさを誇る、日本最大のカルデラ湖です。
湖の約8割が湧き水のため、透明度の高い湖水が特徴!
そのため、SUP(サップ)やカヌーなどの水上アクティビティを楽しむスポットとしても人気があります。
また、湖畔には「北の名湯」として全国的に人気な川湯温泉があるなど、周辺一帯で観光が楽しめます。
以下では、屈斜路湖で体験できるアクティビティを紹介!
雄大な自然の中で時間を過ごし、心身ともにリフレッシュしましょう。
【北海道・屈斜路湖】SUPクルージング & 温泉卵体験ツアー!屈斜路湖から湧き出る源泉でゆで卵SUPツアー!|ツアー中の写真付き
日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖で絶景パノラマSUPクルージング!半島の突端にある源泉で温泉卵体験ができます。SUPの上から水の中を覗くと、湖底の様子や魚の姿を見ることができたり、自然のままの地形や景色を楽しんでいただけます。また湖岸をクルージングしていると、エゾリスなどの小動物にも遭遇したりしま
【北海道・屈斜路湖】グループ割|グループでSUP & 温泉卵体験ツアー!屈斜路湖から湧き出る源泉でゆで卵SUPツアー!|ツアー写真付き
日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖で絶景パノラマSUPクルージング!半島の突端にある源泉で温泉卵体験ができます。SUPの上から水の中を覗くと、湖底の様子や魚の姿を見ることができたり、自然のままの地形や景色を楽しんでいただけます。また湖岸をクルージングしていると、エゾリスなどの小動物にも遭遇したりしま
【北海道・屈斜路湖】「親子割プラン」親子でタンデム!絶景パノラマSUPクルージング!|初心者大歓迎|ツアー写真付き
日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖で絶景パノラマSUPクルージング!SUPの上から水の中を覗くと、湖底の様子や魚の姿を見ることができたり、自然のままの地形や景色を楽しんでいただけます。また湖岸をクルージングしていると、エゾリスなどの小動物にも遭遇したりしますよー!視界360°を大自然に囲まれ、自然と
住所:北海道川上郡弟子屈町屈斜路湖
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道東のおすすめ観光スポット|釧路エリア
釧路は、太平洋に面し、自然と街が調和しているエリアです。
釧路観光で外せない2つの定番スポットを紹介します。
1. 釧路湿原国立公園
日本最大の湿原として知られる釧路湿原国立公園の総面積は、なんと28,788ha!
釧路市・釧路町・鶴居村・標茶町の4市町村にまたがる広大な自然地帯で、国の特別天然記念物のタンチョウをはじめ、多くの動植物が生息する貴重な地域です。
春から初秋には草木が黄金色に染まり、まるでサバンナのような、日本離れした風景が広がります。一方、冬は一面が雪に覆われた銀世界に。
同じ場所でも季節によって異なる絶景を楽しめるのが、釧路エリアならではの醍醐味です!
大自然をもっと身近に感じたいなら、アクティビティへの参加がおすすめ!
以下から予約できるので、気になる人はぜひチェックしてみてください!
【北海道・釧路川湿原】広く穏やかな川を湿原に吹く風を感じてカヌーを漕いで行こう【ショートコース】
釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を細岡駅から出発して岩保木水門まで湿原に吹く風を感じながらのんびり漕いでいきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。※こちらはショートコースになります。
【北海道・釧路川湿原】水門まで湿原に吹く風を感じながらカヌーを漕いで行こう【標準コース】
釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を塘路湖から出発して細岡駅まで湿原に吹く風を感じながらのんびりカヌーで漕いでいきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。時間のない方には細岡駅から岩保木水門までのショートコースがお薦めです。※こちらは標準コースに
【北海道・釧路】カヌーツーリング|釧路湿原|大自然の魅力を堪能♪|2〜3名様でのご参加
釧路湿原内中流から下流のエリアを90分(8Km)前後かけてゆっくり下ります。※強風時には風の影響の少ない湿原上流部の案内となります。You will take a 90-minute Canadian canoe trip down the downstream area of the Kush
住所:北海道川上郡釧路市
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2. 釧路和商市場
70年以上の歴史を持つ「釧路和商市場」は、北海道の三大公設市場のひとつ。
新鮮な魚介をはじめ、青果や精肉、珍味、菓子などを扱う店舗が約40店並び、幅広い商品を買うことができます。
名物は、自分で好きな海鮮を選んで作る「勝手丼」!
ご飯を購入したら、イクラ、ウニなどの好きなネタをご飯の上にトッピング。オリジナルの海鮮丼を作る体験が楽しめます。
市場は釧路土産の購入にも最適で、観光客に大人気のスポットです。
和商市場を含め、釧路エリアの見どころを効率よく巡るなら、ツアー参加もおすすめです!
景色からグルメまで、釧路の魅力を存分に味わえますよ!
【北海道・釧路】世界三大夕日へLET'S GO!釧路発見!サンセットクルーズ
世界三大夕日のひとつ「釧路の夕日」が沈む釧路港を、観光船に乗ってガイドを聞きながら巡るサンセットクルーズです。船内では専属のガイドによる案内があり、釧路のこと、港のこと、海のこと、夕日のことや釧路湿原のことなど、豊富な情報を丁寧に説明いたします。途中、カモメたちと間近で触れ合える海鳥たちとのモグモグ
【北海道・釧路】釧路湿原「Aコース:西側から観る釧路湿原」 1時間30分 普通タクシー(お客様4名様まで)
釧路湿原国立公園のご案内になります。我が国最大の「水平的な広がり」を見せる自然豊かな低層湿原、第28番目に国立公園として誕生した釧路湿原を西側からご案内するコースになります。「やちぼうず」をモチーフにした釧路湿原展望台には四季の湿原やライブ映像を見ることもでき、湿原の生い立ちや現在を見ることができま
【北海道・釧路】観光タクシーで巡る「釧路湿原Bコース:東側から観る釧路湿原コース」
我が国最大の「水平的な広がり」を見せる自然豊かな低層湿原、第28番目に国立公園として誕生した釧路湿原を細岡展望台(東側)から釧路湿原と釧路川の蛇行をご覧いただきます。別名『大観望』と呼ばれる細岡展望台からの眺めは圧巻で、晴天の日は阿寒連山もご覧いただけます。細岡展望台からの夕日をご覧いただくのも最近
【北海道・釧路】釧路湿原「Aコース:西側から観る釧路湿原」 1時間30分 普通ジャンボシー(お客様9名様まで)
釧路湿原国立公園のご案内になります。我が国最大の「水平的な広がり」を見せる自然豊かな低層湿原、第28番目に国立公園として誕生した釧路湿原を西側からご案内するコースになります。「やちぼうず」をモチーフにした釧路湿原展望台には四季の湿原やライブ映像を見ることもでき、湿原の生い立ちや現在を見ることができま
住所:北海道釧路市黒金町13-25
道東のおすすめ観光スポット|十勝エリア
北海道でも有数の農業・酪農地帯として知られる十勝エリア。
以下では、十勝のおすすめ観光スポットを紹介します。
1. 十勝川温泉
十勝川温泉は、帯広市中心部から車で約20分の場所にある温泉地。
かつてアイヌの人々から「薬の沼」と呼ばれた温泉で、「北海道遺産」にも選定されています。
世界的にも珍しい、植物由来の有機物を含むモール温泉(泥炭泉)で、褐色のお湯が肌にやさしく、美肌・保湿効果が高いと評判です!
十勝エリアでも、自然を感じられるアクティビティが多数開催中!
癒やしと非日常を味わいに、ぜひ足を運んでみてください。
【北海道・十勝・熱気球】早朝の澄んだ空へ上昇!日高山脈をバックに熱気球で空中散歩♪
約30mまで上昇する係留フライトなので、どなたでも気軽に体験できます!晴れた日には十勝平野、大雪山系、日高山脈など、一大パノラマが眼下に広がります。新緑のシーズンは畑のパッチワーク模様も!比較的風が安定している早朝だけの特別な体験です。4月~9月まで毎朝開催!
【北海道・十勝川】ファミリーラフティング・半日コース(Wラフティング♪)
高い波や岩への衝突などを避けて漕ぎ下る安心コースです。初めてのラフティングで怖いなぁ~と感じている方、お子様連れのご家族にはコチラがお勧めです。
【北海道・十勝川】ラフティング・半日コース(Wラフティング)
大きな岩・パワフルな波に向って漕ぎ下るチャレンジコースです。スリリングなラフティングをご希望の方はコチラがお勧め
住所:北海道河東郡音更町十勝川温泉
2. 十勝牧場
「十勝牧場」は、公的機関が運営する牧場で、広大な敷地を誇ります。
家畜基地内への立ち入りや見学はできませんが、敷地の一部は観光が可能。
入り口から施設まで約1.3km続く白樺並木は、映画やドラマのロケによく使われる、四季を通じて美しい景色を楽しめるスポットです!
牧場の奥にある展望台からは、十勝の山々と草を食む牛の姿という北海道らしいのどかな風景を一望できます。
写真映えするので、フォトスポットとしても人気です。
近隣では、カヌーやパラグライダーなどのアクティビティも充実!
広大な十勝平野のスケールを、全身で感じてみてはいかがでしょうか。
カナディアンカヌーの基本的な漕ぎ方や安全についてのレクチャーを受けてから湖へと漕ぎだします。
【北海道・十勝】雄大な十勝川をのんびりと川下り野鳥や景色を堪能、ネイチャーガイドツアー!
穏やかな流れだから3歳からOK!!十勝川をのんびり下って自然を満喫しましょう。運がよければ天然記念物のタンチョウやオジロワシにも出会えます。※自然の中での体験ですので100%保証するものではございません。他にも地層に広がる化石層、ショウドウツバメのコロニー、モール温泉の元である亜炭層など見どころ満載
【北海道・十勝】初心者も安心!北太平洋を空から望む!パラグライダー体験(タンデムフライト)
パラグライディング十勝で提供するタンデム遊覧飛行は、北太平洋に面する十勝太を拠点に開催しています。タンデム飛行だから出来る最高の感動。十勝だから感じる圧倒的なスケール感。パラグライディング十勝だから安心できる判断力。27年間のアウトドアガイド歴の経験で最高の感動を提供できたのが「パラグライダー タン
【北海道・十勝】ファットバイクで十勝の林道やカントリーロードを駆け抜ける!
十勝が丘周辺の林道から温泉街を走る約10kmのツアーです。森林に覆われた林道や畑の脇を走る道、そして川沿いの道まで変化に富んだ十勝を楽しめます。ガイドがご案内しながら写真を撮ったりティータイムをしたり。何よりも普段から乗りなれてる自転車ツアーなので、「ちょっと運動が苦手」、「最近デスクワークばっかり
住所:北海道河東郡音更町駒場並木
道東をドライブで観光する2泊3日モデルコース
| 時間帯 | 行程 |
|---|---|
| 午前 | 女満別(めまんべつ)空港 → 網走(車で約30分):博物館 網走監獄&オホーツク流氷館 |
| 午後 | 知床半島へ(車で約2時間):オシンコシンの滝&ウトロ温泉 |
| 時間帯 | 行程 |
|---|---|
| 午前 | 知床五湖でハイキングやガイドツアーに参加 |
| 午後 | 摩周湖へ(車で約2時間):周辺散策&川湯温泉 |
| 時間帯 | 行程 |
|---|---|
| 午前 | 釧路湿原国立公園でカヌー・カヤック体験 |
| お昼 | 釧路和商市場の名物「勝手丼」で海鮮ランチ |
| 午後 | 釧路空港へ(市場から車で約30分) |
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今回は、北海道の道東エリアを特集しました。
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※本記事の内容は2026年1月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供:PIXTA








