大人（13歳～90歳）
1
人
- 8歳～90歳
- 1時間以内
- 09:30 / 14:00
【重要文化財】 千年以上の歴史をもつ統国寺の本堂で、心を静める座禅体験。 喧騒を離れ、ただ呼吸とともに「今」に向き合うひとときは、心を整え、感覚を研ぎ澄ませてくれます。 初心者の方にもわかりやすく、姿勢や呼吸法から丁寧にご案内いたします。 旅の途中で、自分自身と向き合う「静寂の贅沢」を体験してみませんか。 座禅が初めての方でもご安心ください。 姿勢の整え方や呼吸法、座禅の意味まで、一つひとつ丁寧にご案内いたします。 「無になる」ことを目指すのではなく、今の自分をそのまま受け止める時間としてお過ごしいただけます。 旅の途中で、自分自身と静かに向き合う—— ここでしか味わえない「静寂の贅沢」を体験してみませんか。 【プラン内容】 ・統国寺 本堂にて座禅体験 ・初心者向けレクチャー付き ・少人数制で、落ち着いた空間を大切にしています ・完全なプライベート空間
参加者（8歳～90歳）
1
組（3名）
- 8歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30 / 14:00
禅の静寂と、ちんどん屋の賑やかさ――。統国寺ならではのユニークなコラボ体験です。 前半は、本堂で本格的な座禅体験。心を落ち着けたあと、境内に現れるのは、華やかな衣装と音楽で場を盛り上げる「ちんどん屋さん」。 日本の“静”と“動”が一度に味わえる、笑顔と驚きあふれる文化体験をぜひお楽しみください。
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