日本全国のトレッキング(登山/ハイキング)体験・ツアー
全国のトレッキング(登山/ハイキング)体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・やんばるの森を歩く子供も参加可能なファミリートレッキングが人気。鹿児島・屋久島の縄文杉トレッキングツアーは女子旅グループに。長野・千畳敷カールで楽しむ絶景日帰りハイキングは入門編トレッキングツアーとして幅広い世代におすすめ。
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 20:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【11月の天体イベント】 ★おうし座流星群接近により流れ星が観測できるチャンス!★ ★11月15日頃にはスーパームーンが見ごろとなります!★ 【ナイトツアー】 西表島の綺麗な星空と亜熱帯ジャングルの生き物たちが楽しめます!西表島の夜が満喫できます!ジャングルでの生き物探しや天気が良ければ満天の星空を満喫しましょう!当日19時まで予約可能! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①20:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②20:15 スポットに到着 ↓ ③20:45 ジャングル探検・星空観察! ↓ ④21:45 ツアー終了!ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。
ジャンングに入ると色々な動植物に出会えて、発見する度にガイドさんが丁寧に説明してくれ、とても楽しかった! 星空をバックに写真撮影もしてくれて、良い思い出が出来ました。ホテルで過ごす時間をナイトツアーに変えて良かった〜。
- 6歳~59歳
- 2~3時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【サンガラの滝SUP/カヌー】 西表島の雄大なマングローブの中をカヌーorSUPでクルージングした後、トレッキングをして『サンガラの滝』を目指すコースです。川幅が広く、西表の自然を存分に感じることができます! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00/13:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:15/13:15 フィールドに到着 ↓ ③9:30/13:30 アクティビティ開始! ↓ ④10:00/14:00 マングローブ林でのSUP・カヌー体験をしたあと、トレッキング! ↓ ⑤11:15/15:15 サンガラ滝に到着!滝つぼ遊びもできちゃいます! ↓ ⑥11:45/15:45 トレッキングとSUP・カヌーで、きた道を戻ります。 ↓ ⑦12:15/16:15 アクティビティ終了! ↓ ⑧12:40/16:40 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。
先日の台風でサンガラの滝への道に倒木があるとのことで、前日にお電話をいただきました。 一度電話に出れませんでしたが、留守電やメールなどの手段でコンタクを取っていてだき、また、とても丁寧に説明をしていただき、代替案も提案してくれました。 ありがとうございます。 最終的に、サンガラの滝と同じくらい気になっていた、バラス島のプランに空きがあり、こちらに変更してもらいました。 満潮とのことで、バラス島は水面下で上陸はできなかったのてますが、台風で島の形が変わるなど、色々なお話が聞けて良かったです。 西表島の海はとてもキレイで、初めて白色以外のサンゴ礁を見ました。 ガイドのユメさんも一生懸命に写真を撮ってくれながらも、随時、安全にも配慮してくれて、安心してツアーを楽しめました! 西表島、大好きになりました!また、ぜひとも再訪したいですーーー!
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
\夜の宮古島といったらコレ!/ 《夜のジャングル体験&星空鑑賞ツアー》 ・ライトを照らしながら夜のジャングルを大冒険♪ ・亜熱帯ならでは珍しい生き物や植物を探しに行こう! ・ヤシガニやフクロウにも会えるかも♪ ・ジャングル探検だけでなく満天の星空鑑賞もできちゃう《贅沢プラン★》 ・お天気が良ければ天の川もくっきり肉眼で見れます★ ・もちろんデータは全て無料プレゼント。枚数制限なし! ・ナイトウォークツアーなのでどんな方でもお楽しみいただけます♪ ・ご友人同士やカップルはもちろん、ご家族にもおすすめです。
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 20:00
宮古島は夜の大自然も魅力的!!大人気ジャングル探検ツアーと星空鑑賞ツアーのコラボです!夜のジャングル探検とまるでプラネタリウムのように光り輝く星空鑑賞という非日常の宮古島ナイトをお楽しみください!
楽しかったです。夜にジャングル探検は新鮮で宮古島でしかできない体験だと思い予約しました。一緒に参加していたご家族のお子さんはおおはしゃぎでとても楽しそうに見えました。大人でもかなり楽しめる内容であり、生き物のことだけでなく、宮古島の歴史やおすすめのお店などたくさんのことを教えていただきました。星空のも満点で生まれて初めて星を見て涙が出ました。忘れられない大切な思い出です。ありがとうございました。
- 6歳~59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【サンガラの滝を目指すSUP/カヌー(カヤック)+シュノーケリング】 マイナスイオンに包まれリフレッシュ!SUP/カヌーとトレッキングで人気スポット「サンガラの滝」を目指してSUP/カヌークルージングとシュノーケリングが楽しめるコースです。小さなお子様からご参加可能です。家族皆さんでお楽しみいただけるツアーです! ※SUP/カヌー、シュノーケリングのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④12:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤12:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:30 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:50 フィールドに到着! ↓ ⑧14:00 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨16:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩16:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。
It was extremely fun. Snorkelling was amazing and we managed to see a sting ray. The SUP was really cool. Our guide, Yuma, really made the trip. He was really involved and made sure everyone was having fun. He was also really cool to talk to and spoke perfect English.
- 0歳~85歳
- 4~5時間
- 08:00 / 13:30
◉快適なショップクラブハウス施設利用も無料♪ ◉参加後にお土産、離島竹富行きなど安くなるお得な色んなクーポンもらえるので初日参加がオススメ! ★車1台+ガイド1名を貸し切ったプライベートツアー!なんと無料撮影レンタルカメラ付き! 子どもが小さい、年配の方がいて心配... 泳げないから他の方にも迷惑をかけそう... 2人っきりで満喫したい(新婚旅行やカップルの方) なんてお考えの方必見!! 他の方を気にせず自分達だけのプランでわがまま満喫コースができちゃう!! 小さいお子様や年配の方達に特にオススメ!! 川平湾+青の洞窟シュノーケル、絶景プチ登山+シュノーケルを基本ベースにカスタマイズは自由! 例えば… ・子供が小さく浅瀬でゆっくりシュノーケルしたい ・おじいちゃん、おばあちゃんもシュノーケルはしないけど参加したい ・観光スポットを増やして欲しい(ここに行きたい、ここは行ったことあるから行かなくていい) ・シュノーケルをがっつりやりたい などなど、可能な限りご要望にお応えしながらプランを組み立てます!! 時間内であればOK!! 石垣島【青の洞窟】 石垣島【プチ登山&シュノーケル】 ※あくまでプランの一例です。 4時間コース 8:00/13:30 宿泊先にお迎えor現地集合 ショップにて器材調整 ↓ 9:00/14:00 川平湾で撮影or絶景スポットで撮影 ↓ 9:30/14:30 最高の海でシュノーケリング★ ↓ 11:00/16:00 滝つぼでさっぱりor㊙スポットへ ↓ 11:30/17:30 景色の良いジェラート屋さんでチルタイム! ↓ 12:00/17:30 ショップ到着 宿泊先へお送りor解散 ※撮影は専用カメラマンが同行するわけではありません。 ※海況によってツアー内容が変更・中止になったり、 予定時間を超えてしまう可能性もございますご了承ください。
4歳10歳の子供達と利用しました。 子供2人のサポートをしながらツアーに着いていくのが不安だったのもあり、プライベートプランを希望しました。 当日予約にもかかわらず、快く受け付けて頂きこちらの状況や希望をしっかり叶えてもらえました。 海でのシュノーケリングも川遊びも、 とても刺激的で、石垣島についても色々なお話を聞けて飽きずに過ごせました。 子供達もめちゃくちゃ楽しめていい思い出です! また石垣島に来る時はお願いしたいです!
- 12歳~55歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
☆冒険島の6つの特長☆ 【1】昨年1,000名以上の参加実績あり! 【2】口コミで好評の高画質動画・写真撮影付き※枚数無制限 【3】持ち物はごくわずか。12歳から参加可能 【4】運動不足の解消にも最適!海が苦手な方にもおすすめ 【5】ジップスライドやクライミング、天然ウォータースライダー、ジャングル探検が魅力 【6】割引プランやGoPro貸出オプションもご用意
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:00
☆プランの6つの特長☆ 【1】昨年1,500名以上の参加実績あり! 【2】滝つぼジャンプ、ターザン、天然ブランコを満喫 【3】運動不足の解消にも最適!海が苦手な方にもおすすめ 【4】持ち物はごくわずか。3歳から参加可能 【5】口コミで好評の高画質写真・動画撮影付き※枚数無制限 【6】割引プランやGoPro貸出オプションもご用意
沖縄15年めにして初めてやんばるツアーに参加をしました。 色々なアクティビティ会社を調べながら参加をしたのですが、ここに決めて本当に良かったです。 ツアーの内容はもちろん!何よりもガイドさんが素晴らしかったです。 子供も大人も幅広く楽しめるようにきめ細かなケアをしていただきながらも、やんばるの森の事をたくさん教えていただきました! 私はこういうツアーはガイドさん次第で大きく変わると思っているので、今回は本当に大満足でした〜 また、ツアーの参加までも幾つかの質問にすぐ対応いただき、安心して当日を迎える事ができました。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
満天の星の下でジャングル探検!ヤシガニやヤドカリ、フクロウ、コウモリ、沖縄ならではの植物を探しに行こう! ナイトウォークツアーだからどんな方でも楽しめる!ドキドキワクワクの大冒険! ★追加料金無し!全額返金保証!レンタル無料!写真無料!1人旅、ファミリー、妊婦、ご年配、1歳からでも楽しめる! 宮古島の夜のアクティビティを大特価★オープン記念の大セール中★宮古島の夜はこれ!!
虫嫌いの私と娘での参加、少し不安でしたが結果めちゃくちゃ良かったです。満足できました! お目当てのヤシガニも間近で見れました。都会にはない夜の世界で、いろんな植物、虫を見てリフレッシュできました。娘も大変喜んでました。 あと、星空がすごい綺麗でした。いい感じの写真も撮って頂いてありがとうございます。 ガイドの修二さんも丁寧で、娘にも優しくして頂いて助かりました。 また宮古島に来たら体験したいと思います。
- 6歳~60歳
- 5~6時間
- 6歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 13:00
西表島のいちばん良いところをお手軽に味わえるPM出発の半日ツアープログラムです。沖縄県で一番の落差を誇る迫力満点のピナイサーラの滝つぼへ半日トリップ!カヤックが初めての方にも、西表島が初めての方にも自信を持っておすすめできる人気フィールド。 PM13:00~17:30 石垣島からは遅くとも11:30発の上原港行の高速船で移動してください ※11:30便は船会社によってシーズンごとに設定の有無に変動あります・ご注意ください ※北風の影響により上原航路欠航時は大原港経由での移動となります・この場合は時間の都合でツアー後西表宿泊の場合のみご参加可能です ★★ガイド撮影のツアー画像は後日無料プレゼント!★★ ★☆当店は竹富町観光案内人免許:011取得済です☆★ 令和2年4月より施工されました竹富町観光案内人条例により一定の経験、条件、資格を満たすガイドのみ島内ガイドツアー開催可能です。 ★☆特に当日西表島宿泊の方におすすめ☆★ →おすすめ「PM」は比較的静かなフィールドを満喫できます (通常の半日ツアーよりも少しだけお得な料金設定です) 都合により午前を希望される方は「早朝AM(おすすめ!少しお得)」又は「滝壺ランチ付きショート」プランがございます。 【10月~3月 石垣島当日泊で参加ご検討の方へ】 冬の北風で上原航路欠航が起きやすいシーズンです。欠航時、欠航の可能性がある為に石垣島日帰り参加はできません。 ツアースケジュールがギリギリになることもありますので西表島内に当日宿泊の方のみ参加可能です。 石垣島へ日帰りご参加の場合は余裕をもって参加可能な午前プラン、または滝つぼランチ付きのショートプランをご利用ください。 ★☆お一人様ご参加の場合☆★ ・1名で行先を確定しご予約の際には5000円割増(3月~10月のシーズンとその他の土日) システム上ご予約可能はおとな2名以上です 上記ご理解のうえ2名枠でご予約、備考欄に1名参加割増了承の記載ください ※当日他参加者が入る際には通常料金に変更となります ※ご予約時オンライン決済希望の方は【さらにお得な500円OFF!PMプラン料金】がございます PM滝壺プランオンライン決済の方はこちら(13:00-17:30) https://activityjapan.com/publish/plan/38667 ランチ付き滝壺ショートプランはこちら(9:20-14:00) https://activityjapan.com/publish/plan/31954 AM滝壺プラン希望の方はこちら(8:00-12:40) https://activityjapan.com/publish/plan/14173 ご予約時に前日当日の宿泊先名称、フライトスケジュール、参加者の年齢及び靴サイズを備考欄或いはメッセージ送付されていない方はご予約できません
午後からスタートするツアーを探していた中で見つけたので参加しましたが大変楽しめました。 滝からの帰路は南国ならではのスコールに降られましたが、滝壺で濡れていたのでむしろ気持ち良かったです。小学一年生からでも楽しめるアクティビティでした。
- 6歳~73歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
祝!テレビ番組でのロケをさせていただきました。 夏でも一面氷の地面が楽しめます。夏なのに涼しい?いや、むしろ寒いです(笑) 7月初旬の実測で0.3℃でした。 神秘的で自然あふれる樹海を体験してみませんか?こわーいイメージ?をもたれている青木ヶ原樹海。 イエイエ、そんなことはありません。 樹海ほど「生命力」を「知って・見て・感じる」ことのできる場所はないです!! ごいっしょに楽しく樹海・氷の洞窟探検にいきましょう。
樹海は暗く物騒なイメージでしたが、生命力や人生観を感じることのできる素晴らしいところだと思いました。ガイドさんは、ただ教えて案内をして下さるだけでなく、面白い話とともに沢山の質問を投げかけて下さいました。おかげで、私たち自身が見て、感じて、考えることでより一層、樹海や洞窟を学ぶことができたし、魅力を感じることができました。このガイドさんのツアーに参加して良かったです!
- 6歳~59歳
- 5~6時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【スプラッシュキャニオニング+由布島観光】 壮大な自然が溢れる大見謝川でキャニオニング(川下り)と由布島観光が楽しめるコースです。キャニオニングでは川を体ひとつで下っていきます。ライフジャケットやヘルメットを着用して安全対策はばっちり!由布島観光では水牛車に乗って由布島へ行きます。ビーチでのんびりも良し!珍しい植物、生き物を見るのも良し! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤11:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着! ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。
Our tour guide, Ayuka, was extremely helpful and made sure we felt safe and included during our canyoning experience! She knew lots about the local fauna and flora and was excited to share it with us! Great experience for beginners!
- 7歳~70歳
- 4~5時間
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内。 世界遺産 西表島人気のアクティビティ〜SUP・カヌーマングローブリバークルーズ&午前ツアー後は、可愛い水牛車に乗り三線を聴きながらゆったり〜揺られながら海の上を渡ります。楽園!由布島観光を楽しんで来ていただきます。
ガイドのKENさんとご家族でやってるアットホームなツアーでした。暑いジャングルを避けて、楽しい迷路や秘島に連れて行ってくれてアクティビティに変えてくれて涼しくて快適に楽しめました。 由布島に連れて行ってくれたあとは完全に自主活動となるので、帰りはアクセスが不便ですね。着替えもトイレで変えるしかありません。ツアー内容とは関係ありませんが、由布島でのアクティビティはツアー内容に含まれないのに、ツアーの写真には入っているのはどうなのだろう、、と思いました。承知で申し込みをしてはいますが。 おすすめは由布島を早く帰るオプションの送迎をつけてもらうことです。 私たちは接続が悪く、2時間も路線バスを待つことになってしました。 ただ、ツアー内容は素晴らしいです。申し込む方は、1日ツアーにすることをおすすめします。
- 3歳~65歳
- 5~6時間
- 09:00
石垣島の美しさを、あなただけのために。 1日一組限定のプライベートフォトツアーでは、川平湾や平久保崎などの絶景に加え、野底岳(マーペー)へのトレッキングもお楽しみいただけます。 山頂からは、石垣島の青い海と周囲の島々が織りなす壮大な景色が広がり、特別な撮影スポットへご案内します。 石垣島を代表する絶景ポイント「川平湾」「平久保崎」に加え、トレッキングで訪れる「野底岳(マーペー)」からの壮大な眺めも楽しめます。山と海、両方の自然美をカメラに収められるため、ユニークで多様な写真撮影が可能です。 ガイドブックには載っていない絶景スポットや素晴らしい自然とたくましく生きる動物、美しい植物を紹介しながらお客様の思い出に残る写真を撮影。 石垣島で遊び尽くした私が教えるとっておきの石垣島の魅力をお伝えします プロカメラマンが撮影する絶景スポットでの写真は思い出と素晴らしい記録になる事間違いなし! こちらのツアーは貸し切りなので、時間を気にする事なく有意義な時間をお過ごしできます。 忙しい日常を忘れて、自然と一体になる瞬間を楽しみましょう。
- 6歳~59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【サンガラの滝を目指すマングローブSUP/カヌー(カヤック)+スプラッシュキャニオニング】 マイナスイオンに包まれリフレッシュ!SUP/カヌーとトレッキングで人気スポット「サンガラの滝」を目指し、壮大な自然を最大限満喫できる大見謝川でキャニオニング(川下り)が楽しめるコースです。SUP/カヌー(カヤック)でマングローブ林をクルージング&キャニオニングの川飛び込みで興奮度MAX!大自然を思う存分楽しみましょう! ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④12:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤12:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:30 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:50 フィールドに到着! ↓ ⑧14:00 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨16:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩16:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。
- 6歳~59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【サンガラの滝を目指すSUP/カヌー(カヤック)+シュノーケリング】 マイナスイオンに包まれリフレッシュ!SUP/カヌーとトレッキングで人気スポット「サンガラの滝」を目指してSUP/カヌークルージングとシュノーケリングが楽しめるコースです。小さなお子様からご参加可能です。家族皆さんでお楽しみいただけるツアーです! ※SUP/カヌー、シュノーケリングのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④12:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤12:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:30 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:50 フィールドに到着! ↓ ⑧14:00 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨16:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩16:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。※当日の風や潮位、混雑状況によってベストなフィールドにご案内します。
- 6歳~59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【サンガラの滝&マングローブSUP/カヌー(カヤック)】 マイナスイオンに包まれリフレッシュ!SUP/カヌーとトレッキングで人気スポット「サンガラの滝」を目指します。 水上散歩で浦内川をはじめとしたマングローブ林など、西表島の大自然を楽しみましょう! ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④12:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤12:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:30 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:50 フィールドに到着! ↓ ⑧14:00 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨16:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩16:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。
- 6歳~59歳
- 5~6時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★ウミガメに会えるかも! ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【バラス島シュノーケリング+キャニオニング】 緑に囲まれた大見謝川でのキャニオニングとバラス島付近でのシュノーケルを楽しめるコースです。キャニオニングでは川への飛込みをお楽しみいただき、バラス島シュノーケリングでは無数に広がるサンゴ礁を眺めながら泳ぎます! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤11:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着! ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により本プランが中止と決定した際は、 「世界遺産パーフェクト川遊び(SUPorカヌー&キャニオニング)」へ振替のご案内が可能です。
- 6歳~59歳
- 5~6時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★ウミガメに会えるかも! ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【トロピカルシュノーケリング+キャニオニング】 緑に囲まれた大見謝川でキャニオニング(川下り)とシュノーケルを楽しめるコースです。キャニオニングでは川への飛込みをお楽しみいただき、シュノーケリングでは無数に広がるサンゴ礁を眺めながら魚たちと泳ぎます! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤11:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着! ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により本プランが中止と決定した際は、 「定番アクティビティで世界遺産を冒険!(トロピカルシュノーケリング&キャニオニング)」へ振替のご案内が可能です。
- 10歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 07:30 / 13:00
※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります こちらのプランは【スタンダード体験1ダイブロング】となります。 ★【スタンダード体験1ダイブロング】とは・・・ 一般的な体験ダイビングの潜水時間を60分と長くしたコースで通常の体験1ダイブよりは広範囲に泳げます。ただし最低限の練習をして水底をゆっくり這うように移動し、水中の様子を見に行きます。一般的な練習しか行ないません。また参加者の緊張などの精神状態でも泳げる範囲が大きく変わります。その為ウミガメ遭遇率も50%程度となります。 デリケートなサンゴへの配慮でウミガメに会えない又は近づくことが出来ない事もあります。 ★ワンランク上の【プレミアム体験1ダイブロング】とは・・・ 単に潜る時間60分と長くしただけでなく、上手に遠くまで泳ぐ為の夢心地オリジナルの練習を前半にしっかりと致します。練習内容も他店と異なり、呼吸の練習、沈む練習、泳ぐ練習、浮く練習、ウエイト(重り)調整など1つ1つクリアしながら行ないます。水底でも水面でもなく中層をご自身でコントロールする事が出来るので、サンゴや水底の生物などを保護しつつ、ウミガメを刺激せず近づくことが可能になります。練習時間が早ければ遊びの時間も延びますが、練習時間が沢山必要な方には1本目の練習時間無制限の【ワンランク上の(プレミアム)体験2ダイブ】へ移行することも可能です!! プレミアム体験1ダイブロングコースは過去の経験に関わらず、水深は6mまでになります。 ウミガメや色んなお魚に逢いたい、少し深いところにも行ってみたい方は夢心地お薦めの【プレミアム体験2ダイブ】をお勧めいたします。 水深は最大で2本目で12mまで可能になります。
- 10歳~65歳
- 4~5時間
- 07:30 / 13:00
※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります こちらのプランは【スタンダード体験2ダイブ】となります。 ★【スタンダードな体験2ダイブ】とは、一般的な体験ダイビングです。約30分のダイビングを2回潜ります。 最低限の練習をして、水底をゆっくり這うように移動し、水中の様子を見に行きます。 この場合ウミガメとの遭遇率50%以下となります。その日の運と参加者の運動センスが大きく影響してきます。 サンゴへの配慮でウミガメに会えない又は近づくことが出来ない事もあります ★【ワンランク上の(プレミアム)体験2ダイブ】とは、1本目は時間無制限で練習出来ます!(平均60分、過去最大2時間)理由は水中という特殊な環境に対応出来るまでに個人差があるため、時間での制限をしていません。心と体が準備できない限り、深いところへの移動はせず、浅いエリアでしっかり練習します。練習内容も他店と異なり、呼吸の練習、沈む練習、泳ぐ練習、浮く練習、ウエイト(重り)調整など1つ1つクリアしながら行ないます。一般的な体験ダイビング(単に時間だけ長くするなど)とは全く違う内容で開催しています。 《ウミガメと一緒に泳ぐ事》《本物のダイビングを体験できる事》を目的に、安心で安全を第一に夢心地独自の練習内容を取り入れ【屋久島で一番遊べる体験ダイビング】を目指しています♪《慣れる》ことと《出来る》では全く違ってきます。ウミガメの遭遇率は元浦ビーチの場合95%以上です。しっかりと時間をかけ練習する事で、ウミガメに会えそうな場所まで無理なく泳げるスキルを身につけることが出来たからです。 その事がサンゴの保護活動にも繋がります。 ●注意1:入れるビーチで遭遇率は変わります。元浦ビーチの場合の確率です。 ●注意2:元浦ビーチでもウミガメは岸から近い時、遠い時、居ない時と日々変わります。 しっかり練習する事でストレス無く広範囲に泳げ確率を上げています。
- 6歳~70歳
- 2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
1グループでの貸切なのでペース配分が自由です。少しだけ早めに出発したい・朝ゆっくり出発したい・グループでご夫婦で友人同士貸切でのびのびアクティビティを楽しみたい!! 2名様~4名様中心に人気のガイド貸切プラン。 特に体力に自信がない方、元気な壮年世代は他の参加者を気に掛けることなくご参加いただくことが可能です。 ※通常プランは65歳までのため65歳以上の方はこちらのプランをご利用ください。たいへん失礼ながらご高齢の方は年齢、経験、体力度、スポーツ経験などお伺いさせていただき判断させていただきます。※西表島のフィールドはほとんどが携帯通信圏外、道路からは遠く離れている、整備された登山道ではないため何より皆様の安全第一で開催判断します。ご理解ご協力をお願いします。 ご希望の時間帯で料金設定が分かれます ①1日 (8~16:00の間の6時間 ランチ付) ②比較的短めの時間 (AMのみ8~12:30おやつ付 / 9:30~14:00ランチ付 / PMのみ13:00~17:30おやつ付) ※自然環境を守るため、通常行かない奥地へというご希望は受けておりません! 通常ツアーを貸切プランが基本です* 1グループでの貸切ですので日程を押さえてからじっくり行先を検討していただく事も可能ですので4名以上の参加の際にご利用される方が多いです。 ツアー中に撮影した画像を希望者に無料プレゼント!後日メールをください。 ▼1日1組限定 シニア向けプランの距離/目安 所用時間・・ 日中5~6時間が目安 基本は8:30~16:00の中で5~6時間のツアーとなります。 時間は目安としてスケジュールには充分な余裕をお取りください。 (特に離島間移動予定の方、当日フライト予定の方、レンタカー御利用の方) ※通常の行先以外と早朝サガリバナ延長は要相談 ※自然の中でのツアーですので当日の天候及び進行状況により変動もあります。 ※海系ツアーでは風や波の影響を大きく受けます。当日の天候によっては安全に楽しめるマングローブの川などに変更となる場合もございます。 ※2名様以上での開催確定となっております。 ※ご予約時の事前オンライン決済の方は【さらにお得な500円OFF!】がございます。
ぱいしぃずさんのガイドで西表島は2回目です。 心地よい距離感と空気感にリピートです。 知識も豊富、丁寧な対応でツアー中にこちらが緊張しすぎたりストレスを感じたりすることはゼロです。 海に出たい!の3月にしては無理なお願いを天候が許せば…と聞いて頂きました。チャンスを増やすために2日分家族5人で貸切予約。 天気にも恵まれ、1日目にシーカヤックを満喫できました。 綺麗な海の色に感動!ウミガメも行き帰りに遭遇!勇気を出してカヤックからのシュノーケリングで珊瑚礁と可愛い魚に夢中! 2日目はジャングルの川を全員カヤック1人乗りでそれぞれがゆったり楽しみ、ピナイサーラの滝上までトレッキング。ジブリ感たっぷりのジャングル、見たことのない角度からの地球の景色に感動! 2日ともしっかり遊んでもらえて大満足でした!
- 10歳~65歳
- 4~5時間
- 07:30 / 13:00
★【ワンランク上の体験・プレミアム2ダイブ】とは・・・ サンゴへダメージを与えない為に無重力の練習を1本目に時間無制限で行ないます。ここが一番大きなポイント♪ 心と体をしっかり慣らし遊びながらも楽しく練習を行います。恐らく日本で唯一無二な体験プログラムです!! 1本目の練習時間は平均60分~過去最高は120分練習しています。緊張が解けある程度自由に泳げるまでの時間と思って下さい。 その中でもが練習時間の長さです。緊張感は個人差があります。《慣れる》ことと《出来る》では全く違ってきます。心と体の準備が整うまでの時間です。むやみに泳ぐ練習ではありませんのでご安心下さい。 2本目も同じビーチで基本開催しています。環境が変わらないことで新たな緊張も無くなります。2本目は飛躍的・想像以上に楽しく自由に泳げます。カメを見つけてもストレスを与えないように、でも一番近い距離で泳いじゃいましょう♪(お触りは禁止ですよ♪) 屋久島で開催されている一般的な体験ダイビング(特に時間だけ長くするなど)とは全く違う内容で開催しています。ウミガメと一緒に泳ぐ事と本物のダイビング体験を第一に、夢心地独自の練習内容を取り入れ、安心・安全な【屋久島で一番遊べる体験ダイビング】を目指しています♪ 夢心地がご案内するワンランク上の【プレミアム体験2ダイブコース】はすべての方へお勧め出来るコースです。 ※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります ウミガメと一緒に泳いでみたい方に大人気! せっかくの屋久島の海をとことん楽しみたい方! 過去に体験ダイビングの経験があるが、上手く潜れず少し怖い方・・・ すべてお任せください。 ●注意1:入れるビーチで確率は変わります。元浦ビーチの場合の確率です。 ●注意2:元浦ビーチでも岸から近い時、遠い時、居ない時と日々変わります。 しっかり練習する事で、他店でも行かない場所にストレス無く泳げる事で確率を上げています。 安心してご参加下さい。 ●当店の体験ダイビングプログラムはインストラクター1名に対し先着順に最大4名様までとしています。 また、プレミアム体験2ダイブコースは非常に人気コースです。 その為1~3名様で貸切り参加ご希望の場合、受入れ人数最大の4名様分の料金にて貸切を承っています。 私一人で開催しているため、割引できませんが何卒ご理解お願い致します。
4月末彼女と二人で参加しました。 彼女は初めて、僕は3回目でした僕は久々でした。 他の体験では教えてくれないbcジャケットの使い方、口呼吸での浮上、沈み方も教えていただきおもりをつけて地底を這うだけではなく中階層で空気をコントロールして進むやり方も教えていただきました。 初めての彼女もいましたが練習時間をたっぷりとって、一旦休憩でお茶をいただき海亀探しへと再び向かいました。 練習の甲斐もあり海亀にも会えて呼吸シーンも体験できました。 川原さんの他の体験のように珊瑚礁を傷つけず 生き物に寄り添う感じで導いてくれるところが素敵だなと思いました。 屋久島に行った時はまた参加したいと思いました。 最高でした!!!!
- 10歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 07:30 / 13:00
ダイビングのライセンス講習は通常4日ほど必要。しかし体験ダイビングは半日でツアー終了します。楽しめた方もいればそうでない方も・・・その原因は練習の短さと練習内容の少なさです。 一般j的な体験ダイビングの練習はわずか十数分・・・この時間で充分に楽しめる方はほんの一握りです。 過去にこのコース参加者で体験経験者や運動や水泳に自信があっても難しいと感じる方も多いです。 ★【ワンランク上の体験ダイビング・プレミアム1ダイブロング】とは・・・ 単に潜る時間を長くしただけでなく、上手に遠くまで泳ぐ為の夢心地オリジナルの練習を前半にしっかりと致します。 練習時間が早ければ遊びの時間も延びますが、練習時間が沢山必要な方には、1本目の練習無制限の【プレミアム2ダイブ】へ移行することも可能です!! ※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります 屋久島での僅かな時間を最大限に活かす特別コース。 泳ぎに自信があり、過去に体験ダイビングを何度も経験した方にお勧め!! チャレンジしてみませんか!? スタンダードな体験1ダイブでは物足りない・・・ プレミアム体験2ダイブにしなくても自信がある! そんな方は1ダイブをなが~く潜る【プレミアム体験1ダイブロングコース】をお勧めいたします。 1ダイブコースの潜水時間を通常より約20分延長!!潜水時間はたっぷりの60分!! これで潜るエリアが一気に広がり、ウミガメに逢えるチャンスも広がります!! プレミアム体験1ダイブロングコースは過去の経験に関わらず、水深は6mまでになります。 ウミガメや色んなお魚に逢いたい、少し深いところにも行ってみたい方は夢心地一押しの【プレミアム体験2ダイブ】をお勧めいたします。 水深は最大で2本目で12mまで可能になります。
1年ぶり2度目のスキューバーでした。ちょっと不安だったのですが、しっかり練習をさせてくれるので初心者の方にもおすすめです!その日に合うおすすめスポットにも連れて行ってくれますよ。海を満喫できてあっという間の時間でした。ありがとうございました!
- 13歳~60歳
- 5~6時間
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内。 世界遺産 西表島アクティビティ人気のSUP(サップ)・カヌーでのんびり癒しのマングローブクルージング体験!マングローブ&ジャングルトレッキングでは世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイドが西表島の動植物を面白く分かりやすくご説明いたします。 午後からは緑に囲まれた川沿いの道・膝下くらいの水深の沢をゆっくりのんびり往復約2,5時間のトレッキング。秘境ゲータの滝を目指そう!亜熱帯の森の奥の滝でマイナスイオンをたっぷり浴びよう。
ツアー前日にお電話で、4人家族でのSUPとカヌーの振り分けが本当に問題ないか、丁寧にご説明いただき、結果として変更して本当に良かったです。 当日は、娘のアクシデントにも臨機応変にご対応いただき、ありがとうございました。 シイラ川でのSUP・カヌーは、ケンさんが、西表島の動植物について分かりやすく説明してくれたり、マングローブの生き物を探したり、急遽、パワースポットにも連れて行っていただいたり、内容の濃いものでとても楽しめました。 用意していただいたお弁当も、とても美味しかったです。 午後からは、ゲータの滝を目指しました。こんな所から入っていくの?!と娘達は、最初こそ戸惑っていましたが、圧倒的な大自然の中を自分達の足で進む魅力に、どんどん引き込まれていました。冷たい川の水・鳥の鳴き声・たくさんの木々・たくさんの生き物、普段の生活とは全く違う場所での経験は とても素晴らしいもので、最後に滝が見えた時は本当に感動しました。滝を浴びたのも冷たさと水量にびっくりしましたが、貴重な体験でした。 何よりケンさんが、西表島を大好きな事がとても伝わってきて、私達も西表島が大好きになりました。 娘のペースに合わせていただき、ご迷惑をおかけした部分もあったと思いますが、常に明るく親身に ご対応いただき、気持ち良くツアーに参加できました。ありがとございました‼︎
- 6歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 08:00
西表島の魅力がギュッと詰まった人気のフィールドに朝から気持ちよく出発のAM限定半日ツアープログラムです。 沖縄県で一番の落差を誇る迫力満点のピナイサーラの滝つぼへ半日トリップ! AM8:00~12:50 ・ 石垣島からは朝1便7:00発の上原港行の高速船で移動してください(※船便はシーズンにより若干時間変動あり) カヤックが初めての方にも、西表島が初めての方にも自信を持っておすすめできるプログラムです。 ★★ガイド撮影のツアー画像は後日無料プレゼント!★★ ★☆当店は竹富町観光案内人免許:011取得済です☆★ 令和2年4月より施工されました竹富町観光案内人条例により一定の経験、条件、資格を満たすガイドのみ島内ガイドツアー開催可能です。 ピナイサーラフィールドは令和7年3月より特定自然観光資源に指定され1日200名までの入域制限がかかり、町認定の登録引率ガイドの随行が必須となります。参加にあたって必要な入域申請手続き料金込みとなっております。また当店ガイドは2名共ご案内可能な登録引率ガイドです。 ★☆前日に西表島宿泊のかた、比較的空いているフィールドがお好みという方は特におすすめ☆★ (通常の滝壺ショートプランランチ付よりも【お得な料金設定2,500円off】+【オンライン事前精算割引500円off】Wでお得です) ★☆お一人様ご参加の場合☆★ ・1名で行先を確定しご予約の際には5000円割増(3月~10月のシーズンとその他の土日) システム上ご予約可能はおとな2名以上です 上記ご理解のうえ2名枠でご予約、備考欄に1名参加割増了承の記載ください ※当日他参加者が入る際には通常料金に変更となります 現金精算ご希望の方はこちら(8:00-12:40) https://activityjapan.com/publish/plan/14173 通常ショートプランはこちら(9:20-14:00) https://activityjapan.com/publish/plan/31954 PMプラン希望の方はこちら(13:00-17:40) https://activityjapan.com/publish/plan/31951 !ご注意ください! 【ご予約時に前日当日の宿泊先名称、フライトスケジュール、参加者の年齢及び靴サイズを備考欄或いはメッセージ送付されていない方はご予約できません】安心してツアーご参加いただくために必要な情報です。よろしくお願いいたします。 ★当店は専属ガイド2名のみの小規模運営です。日中はフィールドに出ておりスケジュールの確認更新ができません。 仮予約リクエストは夕方以降の確認となります。お急ぎでご予約確認したい方は夕方以降のお電話が確実です。 ご予約完了については慌てずお待ちください。
今回は早朝からマングローブの森をカヌーで進み、滝まではトレッキングを行うコースでした。 朝一番は潮が満ちていて、普段は海水が来ないところまで浸水していて階段が海水につかっている風景がとても不思議でした。 カヌーでも普段は入ることのできないマングローブの林の中に入ることができて神秘的な風景を見ることができました。 カヌー初心者でしたが、流れがない川だったのでゆっくりと慣れることができました。 滝までのトレッキングもキツすぎずちょうど良い運動になりました。運動してからの滝での水遊びは格別でした。もちろん、滝遊びのあとにいただいたおやつとコーヒーも身にしみました。 帰りに朝入ったマングローブの林や朝は海水につかっていた階段を通りましたが、全く違う風景でした。 1日にいろんな表情を見せてくれた自然に感謝です。 そして様々な自然の知識を教えてくださったガイドさんにもとても感謝しております。ぜひまた行きたいです。
- 6歳~73歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
祝!テレビ番組でのロケをさせていただきました。 夏でも一面氷の地面が楽しめます。夏なのに涼しい?いや、むしろ寒いです(笑) 5名以上の貸し切りツアーなので、コロナ禍でも安心してお楽しみいただけますし、 小さなお子様やお年寄りなど体力に自信のない方でも、周りを気にせずマイペースにツアーが楽しめちゃいます♪♪ 神秘的で自然あふれる樹海を体験してみませんか?こわーいイメージ?をもたれている青木ヶ原樹海。 イエイエ、そんなことはありません。 樹海ほど「生命力」を「知って・見て・感じる」ことのできる場所はないです!! ごいっしょに楽しく樹海・洞窟探検にいきましょう。
初めて、樹海ツアーに参加させてもらいました。家族での貸し切りツアーだったので、子どもたちにたくさんクイズを出してもらいながら、樹海についていろいろなことを教えてもらい、とても楽しい時間になりました。 ガイドさんのお話がとても楽しく、あっというまの3時間でした。 洞窟の中も、ザ・冒険という感じで、楽しかったです。 本当にオススメのツアーです。 ガイドさん、ありがとうございました!
- 10歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間 /4~5時間
- 07:30 / 13:00
屋久島で開催される一般的な体験ダイビングになります。 屋久島の海でダイビングを体験する満喫ツアー。屋久島=トレッキングのイメージが強いですが、海遊びも観光旅行者に大人気。屋久島北部の一湊での体験ダイビングをお楽しみください。ライセンスは不要で、全くの素人でも問題ありません。豊かな屋久島の海をちょっと覗いてみませんか?「最愛の人を任せられる信頼」をテーマにダイビングを提供しているNAUI JAPANの屋久島で唯一スクーバセンター加盟店です! 当日の練習次第でアップグレード出来る複数のオプションコースが選択可能。 最大4時間半で屋久島の海で体験ダイビングが楽しめます。 ※先着4名までご予約可能(※1グループ最大8名様までOKです) ※水深は最大6m、潜水時間40分のコースです。
- 8歳~55歳
- 2~3時間
- 08:30 / 13:00
亜熱帯の森!ずぶぬれ大冒険アドベンチャー大冒険コース 大宜味村のジャングルでリバートレッキングをします。 岩をよじ登るなど、よりアクティブな冒険コースです! 10メートル以上の滝に打たれたり、滝壺に飛び込んだり、爽快感満点! 天然のウォータースライダーもあり! 沖縄旅行の楽しい思い出になること間違いなし! 1グループ貸し切り! ツアー写真無料プレゼント! おやつをご用意しています。 ~当日の流れ~ ①集合場所から担当ガイドが車で先導して現地へ。(25分) ②現地到着後、参加申込書に記入していただき、精算、お着替えをしていただきます。(30分) ③準備ができたら滝を目指して、探検の始まりです。(45分) ④目的の滝に到着です。(60分) ⑤出発地点に戻ります。(45分)
沖縄で初めてキャニオニングをしました。 リバートレッキング、川のスライダー、飛び込みと非日常空間で思いっきり楽しむことができました! 子供達も大変満足でした。 綺麗な川で、冷たい水に浸かって、暑い夏の沖縄でも、とても気持ちよかったです。 是非、来年もやりたいアクティビティでした。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください