レッスンの体験プランの一覧 3 ページ目

• 16歳～50歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

【大人の方、お子様（高校生以上）　土・日・祝は4,500円　平日は半日４０００円！！】 1日２回（午前10：00～／午後13：00～） ◎完全予約制＆プライベート教室です。 ◎ウインタースポーツの楽しさを教えることがメインの初心者向け教室です。 ◎定員3名　※予約は1名～OK！ 4名以上の場合は要相談可 -----レッスンの時間----- １日２回（午前10：00～・午後13：00～） 各1時間半のレッスンです。 ※基本的に半日のみのレッスンです。1日受講したい方は予約の際にご相談ください。 -----参加条件----- ・体の健康な方ならどなたでも参加できます。不安のある方は事前にご相談ください！ ・レッスンは基本的に初心者向けです。 ・プライベートを基本としてますので同じグループの方のみとなります。 -----天候----- 基本的にはスキー場がオープンしている日はレッスンを行います。 ----レッスン場所について----- 基本的には「高鷲スノーパーク・ダイナランドスキー場」をメインゲレンデとします。 他のスキー場をご希望の場合はもちろん要望にお答えできますが、別途追加料金など発生する場合もございます。 1名～3名に１講師の少人数レッスンです！

• 7歳～80歳
• 5～6時間
• 10:00

1日SUP（スタンドアップパドル）レッスンを実施しています。 海上を自由に進む魅力を体験してみませんか？ 道具もレンタルなのでお気軽に体験していただけます！ 普段の日常では味わえない体験ができます！！ ～当日の流れ～ ①着替え　15分 ②準備体操、陸上レッスン　30分 ③海上レッスン　90分 ④昼休憩　60分 ⑤海上レッスン　100分 ⑥まとめ　20分 ⑦シャワー、着替え　15分

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

半日ウィンドサーフィンレッスンを実施しています。 風を受けて進むウィンドサーフィンの魅力を体験してみませんか？ 道具もレンタルなのでお気軽に体験していただけます！きっとハマること間違いなし！ ～当日の流れ～ ①着替え　15分 ②準備体操、陸上レッスン　20分 ③海上レッスン　40分 ④休憩　10分 ⑤海上レッスン　50分 ⑥シャワー、着替え　15分

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 5～6時間
• 10:00

1日ウィンドサーフィンレッスンを実施しています。 風を受けて進むウィンドサーフィンの魅力を体験してみませんか？ 道具もレンタルなのでお気軽に体験していただけます！きっとハマること間違いなし！ ～当日の流れ～ ①着替え　15分 ②準備体操、陸上レッスン　30分 ③海上レッスン　90分 ④昼休憩　60分 ⑤海上レッスン　100分 ⑥まとめ　20分 ⑦シャワー、着替え　15分

• 団体・大人数

• 10歳～
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

大変人気のハーバリウム1day lessonです。お好きなボトルと花材をお選び頂きます。 ボトルに花を入れ専用オイルを注ぎます。シンプルですが想像以上にお楽しみ頂いています講座になります。 インテリアとしてギフトしても喜ばれています。 （ギフトをご希望の方、ラッピングも可能です。） 気になってくださった方、是非体験してみませんか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10歳～55歳
• 4～5時間
• 10:00

岐阜の清流長良川・板取川。体験カヤックではゆるやかな流れの中でのレッスンを行うので、初心者も安心してカヤックを楽しめます。カヤックに慣れてきたら、流れの早い場所にもチャレンジしてみましょう。チーフインストラクターはフリースタイルカヤックで大会にも出場。経験豊富な笑びのオーナー池上が担当します。川の楽しさ、カヌーの楽しさを体感して頂けたらと思います！ ※お子様は10歳以上又は4年生以上～中学生以下が対象となります。 　高校生以上は大人料金となります。

• 送迎あり

• 5歳～100歳
• 2～3時間 /3～4時間

愛犬と一緒にSUPをしよう！プロのインストラクターがレクチャーします！SUPレッスンプランでは、初めての方でもSUPを体験できます。エリアは、世界遺産でもある「三保の松原」と富士山を一望する絶好のロケーション！波の少ない海上で行いますので、初心者でも安心して楽しむことができます。

• 世界遺産

• 18歳～80歳
• 1時間以内
• 00:40

日本文化ヒーリングセンターの【オンライン部門】です。 オンラインでご自宅からお気軽にご参加いただけます♪Zoomを使いますので、国内 海外からのいずれからでもご参加できます。パソコンの方が画面が大きいので推奨致しますが、スマホからの参加でもOK！ *｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡**｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡* オンライン生け花～リアルタイムZoomでお家で生け花レッスン♪世界に繋がる日本の伝統文化 日本の伝統文化となる【生け花】で女子力アップ♪暮らしの中に花の存在があると、心が安らぎます。花から受けるエネルギーで毎日ヒーリングしましょう。海外でも知られている草月流の生け花をご自宅で生けることができます。 *｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡**｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡* ■体験内容 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ １、各自で花材をご用意下さい（オンラインZoom）。花材については下記ご参照願います。 ２、ご予約の日時までにZoomの設定、パソコン画面の前に花、花器、ハサミ等をご用意下さい。 ３、実際に花を生けてみましょう。花と語り合いながらお過ごし下さい。 ※初心者の方もご安心下さい。丁寧に説明致します。 ■レッスン時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 約40分間を予定しております。早く仕上がった方は、随時ご退出いただけます。 ■対象年齢 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 18歳以上の女性が対象です。国内・海外どこからでも参加可能。 ■体験料金 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おひとり様…2,500円

• 20歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00

自粛生活が長引いて、笑顔になることが少なくなってきていませんか？ 「笑う顔ヨガ」では表情筋をたくさん動かして、鍛えて素敵な笑顔を作ります。 表情筋とは喜怒哀など顔の表情を作る筋肉の総称です。 日本人は表情筋の20％しか使えていないと言われています。表情筋が衰える原因は「加齢」と「無表情」です。 表情筋は体の筋肉と違い一つ一つがとても小さいので、鍛えやすくて効果が現れやすいです。 スッキリ！と小顔にリフトアップ効果があります。血行も良くなって、お肌にハリ・ツヤがでます。 ★「笑う門には福来る」は本当？笑顔になると、血行を促進させて脳の働きを活発にし、自律神経のバランスを整えて、ハッピーホルモンの「セロトニン」分泌されます。 それは、なんと！「作り笑顔」でもハッピーホルモンが分泌されます。心と顔は繫がっていて表情筋の動きは脳に伝わって「笑顔を作る」だけで脳は「楽しい」「幸せ」と感じます。 ★この笑う顔ヨガ体験では、小さな表情筋にアプローチして鍛えて、素敵な笑顔♡愛され顔を手に入れることを体験して頂きたいです。 そもそも、顔ヨガのポーズは、変顔が多くて自然と笑えてきます！ ★おしゃべりタイム：レッスン終了後に顔ヨガの質問や、日々のいろんなことを、ハッピー笑顔でおしゃべりしましょう！（自由参加）（約20分） ★誠に申し訳ございませんが、同業者の方は、お断りさせて頂きます。

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 当日6時間以上

親切指導で、楽しくかつ安全に配慮して、みなさまのCカード取得を強力サポートいたします！ オープンウォーター・ダイバーのレッスンでは、水の中という未知の世界へ入るために最低限必要な知識を修得し、それを実際に経験していきます。

• 10歳～100歳
• 3～4時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

ワンコと一緒に遊びたくて... ネット等でボードは買ったがちゃんと習った事が無い、今まで我流でやってきたが... 楽しいDOG SUPですがやんちゃで気ままなワンコとのSUPは思わぬ危険がいっぱい！ 人はもちろん、ワンコのケガや事故も招きます。 そんな始めてみたけど不安がいっぱいのあなたの為のレッスン 河川敷にてディスカッション、SUP基礎習得(座学＆実技)後、水上レッスンを始めます。 落水からのリカバリー、正しい漕ぎ方・フォーム、楽しいSUPの為の危険予知等、初心者向けショートレッスンの3回セット、 乙川は水源地も岡崎市内にある1市町村内で完結する全国的に見ても珍しく、市内中心部を流れるも、鮎も生息するきれいで豊かな川です。

• ペット
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 08:00 / 17:30

HSYA(Hawaii Sup Yoga Association)公認の サップヨガインストラクターのライセンスを取得した インストラクターによる、レッスンです。　 リバーサップツアー！！ ますは、爽やかな風を感じながらsupパドリング体験♪ その後、supボードの上でヨガを体験してみませんか？ supボードの上で行う為、体幹トレーニングにもなりシェイプアップ効果もあります。 自然を感じながら癒しの時間を作っていきます。　 初めての方でも大丈夫です(*^_^*) お気軽にご参加、お問い合わせ下さい。　　

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 18:45 / 20:00

12月5日(月)18:45〜と20:00〜それぞれ１時間のバク転レッスンを開催します。 子供はもちろん、大人の方も参加できるようなレッスンです。最近は大人の方もバク転を習う方が急増しているとかしていないとか！ 是非たくさんの方にご参加いただけたらと思います。

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

ネット等でボードは買ったがちゃんと習った事が無い、今まで我流でやってきたが...そんな始めてみたけど不安がいっぱいのあなたの為のレッスン 河川敷にてディスカッション、SUP基礎習得(座学＆実技)後、水上レッスンを始めます。 落水からのリカバリー、正しい漕ぎ方・フォーム、楽しいSUPの為の危険予知等、初心者向けショートレッスン 乙川は水源地も岡崎市内にある1市町村内で完結する全国的に見ても珍しく、市内中心部を流れるも、鮎も生息するきれいで豊かな川です。

• 団体・大人数

• 7歳～
• 1～2時間
• 13:30 / 15:00

国産杉で作った 木工キットを使った、こだわりがいっぱいの木工教室です。 木のものづくりを気軽に楽しんでいただけるように、『体験レッスン』をご用意しています。 作品は下記の2種類から選べます。 Ａ：箱飾り棚（2個） Ｂ：二段自由飾り棚（1個） 水曜日、土曜日以外の開講も可能です。くわしくはお問い合わせください。

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数