- 6歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:00 / 10:00
7月〜シーズン期間中 毎週末にハクタカマリンで SUPYOGA/FITのレッスンがスタート! 富士山を目の前に心も身体も解放して リフレッシュしませんか? 1部 8:00〜9:30 90min 2部 10:00〜11:30 90min 各回定員6名 参加費¥6.500 【当日の流れ】 レッスン開始30分前に現地着 受付、着替えを済ませて SUPYOGA/FIT開始。 SUPボードの上で体感トレーニングやバランスのポーズ、リラックスしたポーズを行います。 その後、時間までご希望の方は山中湖をSUPクルージング。 漕ぎ方のレクチャーもします♪ 【持ち物】 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード、Tシャツ、レギンスなど) タオル ◉あったら良いもの◉ ビーチサンダルやマリンシューズ 日焼け止め、帽子 ※必要な方はレンタルウェットスーツ別途¥500
- 5歳~65歳
- 1~2時間
店舗から徒歩3分に位置する県内屈指のブルービーチ那智で選べるマリンアクティビティ! ・人気のSUP(スタンドアップパドルボード)体験&クルージング! 海の上を散歩してみませんか? SUPは家族であるワンちゃんとも一緒に乗れる為、最高にいい思い出を作ってみませんか! ビーチは透明度が高く、運が良ければウミガメに出会えます。 ・SURF(サーフィン)体験&スクール! 普段中々経験することが出来ないサーフィンを1人は勿論、友達や家族で楽しみませんか!
- 10歳~60歳
- 2~3時間
SUPA(日本スタンドアップパドルボード協会)公認のインストラクターが行う、SUPレッスンを体験してみませんか? ボードやパドルなどのレンタル料金込みのプランなのでとってもお得です♪初心者の方もお気軽にご参加ください。
運動音痴でもすぐ立って楽しめました! 最初に陸で説明を受け、それから海へ。説明も分かりやすく、海に入ってボードに乗る時にお手伝いして貰えたので、安心でした。 また行きたいと思えるアクティビティでした!
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
- 6歳~100歳
- 3~4時間
楠木町〜平和公園の区間をSUPで巡るプランです。shop(マジックアイランド)から歩いて約3分の雁木から川へすぐ入れます。川に入る前に、パドルを使ったストレッチ、プチ体幹トレーニングをし、初心者の方でも、女性の方でも、丁寧に分かりやすく、基本的な漕ぎ方をレクチャーします。その日の、潮の流れや天候などをしっかり把握し、ゲストの方の調子も見ながら行うので、無理をせずご自身のペースで楽しめます。 ① [ 集合 ] マジックアイランドへお越し下さい。 (天候、潮位の変動があるため必ず前日の19:00までにお電話にてご連絡ください。) ② [ 準備体操・パドルの使い方・漕ぎ方 説明 ] 体験の説明と準備運動からスタート。まずは入水する前に念入りにストレッチ、パドルを使ってヨガをするように準備体操します! ③ [ クルージング〜記念撮影 ] スムースな漕ぎ方を練習しながら原爆ドームを目指します!だんだん慣れてきたら周りの景色を楽しめてきますよ。原爆ドームの前で記念撮影! ※ オプショナルツアーご参加の方(+1000円でご選択いただけます) クルージング終了後、平和公園観光ガイドツアーへ! ④ [ 解散 ] おつかれさまでした。 マジックアイランドにて解散となります。(シャワー施設有) ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
市内の川で遊ぶのはもしかしたら小学生以来かも。 ワクワクしながら、先ずは準備体操。先生に漕ぎ方など基本動作を教えてもらいます。それからボードを川に浮かべて、ゆっくり上に乗り、しばらくは正座したまま、パドルを使ってみます。 最初は、ボードの上で立てるかな、と心配だったけど、そこは案外あっさりクリア。 下りはまあまあOK.浅瀬に注意しながら原爆ドームに向かいます。記念撮影。 上りは、風に阻まれて全然進まない時にはどうなるかな、と少し心配になったけど、何とか難関クリア!とってもいい運動。 初めてで、なかなか思うようにならないところも含めて楽しかったです! これから何度もスクールに通って、これまで近づけなかった景色に出会えるようになりたいです!
- 8歳~70歳
- 2~3時間
- 10:30
初めての方には、楽しく海上散歩を楽しみながら、SUPの基本的なパドリング技術をレクチャーいたします。 経験のある方はパドリングのレベルアップを目指しましょう! 受講いただけると、日本SUP指導者協会認定のSUP検定4級が取得できます! ご家族やグループで、手ぶらで、楽しいビーチでの1日を過ごしてみませんか。
事前に、緊急事態宣言のため、通常の海水浴場の駐車場が使えない事や、コインパーキングの状況、午前と午後どちらが混みそうか、など情報をもらえて助かりました。当日、風があり、できないかも、という事でしたが、実際、SUP時間になると、風も落ち着き、無事犬とSUPができて良かったです。8月最終日曜ということもあり、あまり慌ただしいい感じではなく、のんびり、自由に楽しめて、引率の方も親切で、臨機応変にご対応いただき、犬連れには、大変ありがたかったです。都内からも近いので、また、行きたいと思います。
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 16:00
水平線に沈む夕陽を見ながらのクルージング!風が気持ち良い時間帯に海の真ん中で至福の体験!夕焼けに染まる海、抜群のロケーション!体験中はスタッフが皆様を撮影し、写真は無料でプレゼントいたします。 海から上がった後は1ドリンクサービスもあり、1日の締めをリゾートな気分で・・・。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
はじめてのSUP体験で不安もありましたが、すごく丁寧に教えていただいたり、あとすごく褒めてくださったりしてのびのびと海を楽しむことができました!!!とても楽しかったです。 更衣室・シャワー室もすごくきれいで、安心して利用できました。ありがとうございました!!
- 5歳~65歳
- 1~2時間
- 09:30
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30
逗子の海でSUPヨガ SUPヨガとは、海に浮かべたSUPボードの上で行われる SUP×YOGAが組み合わさった水上スポーツです。 青い空、広い海、心地良い風を肌で感じて、 身も心も開放感で満たされる時間を思う存分味わってください♪ 浜まで30秒!逗子駅から徒歩10分!! お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、器材のレンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え (20分) ↓ ②ビーチへ移動・陸上にて説明 (10分) ↓ ③海上にてSUPヨガ (50分) ↓ ④シャワー・着替え・解散 (20分) お疲れさまでした☆
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00 / 16:00
エバーリゾートでは初心者からしっかり技術を学びたい方までカリキュラムに沿って、スタッフが丁寧にSUPの楽しみ方をご提案致します。最高のロケーションでの約2.5時間の体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR「逗子駅」または京急「逗子・葉山駅」より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供 ・夏季限定でサンセットSUPも開催
はじめての海supだったので緊張していたのですが、インストラクターさんが、こちらの緊張度や疲れ具合に合わせて、声をかけてくださったり、行き先を選んでくださり、最後まで無理なく安心して楽しめました。 少人数制なので、初めての方やマイペースに楽しみたい方にもオススメです。
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
昨年他サイトで、8月月間予約数のMVPを獲得のサーフショップです。 SUPとは「立ってパドルで漕ぐ」スポーツです。ボードはサーフボードを大きくしたものなので、すぐに初心者でも立つことができます。腹筋を使いパドルで漕ぐので、フィットネス効果もあります。 南国宮崎の海や川を、穏やかなエリアから漕ぎ出し、クルージングが楽しめます。全くはじめての方でも、インストラクターが丁寧に安全にレクチャーしますので、安心して体験ができます。ボードやパドルウェットスーツのレンタルの料金に含まれますので、水着とタオルだけあれば体験が可能です。 【当日の流れ】 マイカーで現地の海に集合(場所はメールします) ●必要であれば、市内の宿泊先や、空港、港への送迎は必要であればご相談ください。有料です。 ↓ 着替え(真夏は水着にラッシュガード、それ以外の時期はウェットスーツを着てもらいます) ↓ 陸でレクチャー!砂浜で道具の使い方について説明 ↓ 早速海へ!実際にSUPボードに乗りパドルを使って自分の力で漕ぎます。 ↓ 着替え(ほとんどの場合、シャワーのある場所です。ない場合の時も、水やお湯を用意しています。) トータル2時間程度の体験です。 【体験料金】 お一人様 6,600円 【料金に含まれるもの】 インストラクター・保険 使用する道具(ウェットスーツ、パドル、ボード、リッシュコード、ラッシュガード) 【持ち物】 水着 ラッシュガード バスタオル サンダル 日焼け止め 飲み物 あれば海用の帽子(紐付き) (夏はラッシュガードなければご相談ください) 【ご予約に際して】 事前に以下をお知らせください体験の準備に必要な事項となります。 ●ボードやウェットスーツ(真夏以外)の用意のため 身長、体重、性別、年齢 ●現地集合の場所、前日までにご連絡いたします。 【注意事項】 ・悪天候(雷、強風、台風)により催行中止とする場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・雨天は決行です。 ・別途弊社より、開催場所についての詳しいメールをお送りさせていただきます。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 14:00 / 16:00
海が穏やかな4月〜10月末まで季節限定で開催! 冬季のSUPツアーをご希望の方は「1日SUPツアー」をお申し込みください! 「SUP気になってたからやってみたい!」といった声にお応えするツアーです! サクッと1時間の体験だから、ちょっとした空き時間で気軽に参加できます! アクセス抜群の名瀬朝仁海岸で人気のSUPを体験できちゃう! 今、日本中で人気拡大のSUP(スタンドアップパドルボード)! SUPって難しいのでは??と思っているそこのアナタ! ツアー時に使用するボードは安定性に優れているので思ったより簡単ですよ(^^) 集合場所にはシャワー室や更衣室もあるのでタオルと着替えだけ持参していただければOK! 奄美大島の綺麗な海を満喫しよう(^^)
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 13:00
最初の約1時間は体験スクールになります。 当店のベテランイケメンインストラクターがつきっきりで指導しますので不安な方、泳ぎが苦手な方など誰でも気軽に楽しめます。 その後、スクールで習得した技術で2時間自由にレンタルしていただく、1番人気のコースです。 体験中の写真プレゼント! (ブログやHPで掲載可能な方に限ります) ※SUPスクールは、午前中のほうが海が穏やかなので学びやすく、効率よく身に付けていただけます。
初めてのSUP、とても緊張しましたが、コーチが2人でしっかり見てくれるので、安心して楽しむ事が出来ました!帰りは近くの温泉でほぐして、美味しい鎌倉の海の幸を食べて帰りました。とても良いお休みになりました。ありがとうございました(^^) また遊びに行きます❢
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00
最初の約1時間は体験スクールになります。 当店のベテランイケメンインストラクターがつきっきりで指導しますので不安な方、泳ぎが苦手な方など誰でも気軽に楽しめます。 その後、スクールで習得した技術で2時間自由にレンタルしていただく、1番人気のコースです。 体験中の写真プレゼント! (ブログやHPで掲載可能な方に限ります) ※SUPスクールは、午前中のほうが海が穏やかなので学びやすく、効率よく身に付けていただけます。
- 9歳~55歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30
沖縄 風が吹くと気持ちいいさ~ 笑 そこでカタマランヨットディンギーで沖縄の海を楽しんでみませんか? ビーチからディンギーで海に向けて出発、風に乗って帆走ってみましょう。 ビーチからちょっと沖に出て、陸から眺めていた海を、今度は海上で楽しんでみましょう。 気分は格別です。 安心して楽しんで頂くため、初心者の方にはスタート前に60分講習(有料)を受けていただきます。その後、インストラクターが同乗し海上へ出発します。 時期:3月~11月 受付開始:08:00~17:00(毎日の潮の変化に合わせて調整します) 所要時間:安全講習と体験で約1時間。 申込受付:当サイトもしくは直接Lineで連絡 受付場所:志喜屋海浜公園(現地集合) ご用意いただくもの 動きやすい服装、濡れても良い靴、ラッシュガード、グローブ、帽子、ウェットブーツ、ライフジャケットetc。水着不可。 お持ちでない場合は、レンタルをご用意いたします。 事前にご連絡下さい。
- 4歳~60歳
- 4~5時間
- 08:00 / 12:30
「地域共通クーポン利用可能プラン」 ★初心者歓迎!SUPとシュノーケルを満喫♪ ★キレイなショップ集合で快適ツアー保証♪ ★思い出の写真撮影無料♪インスタ映え抜群♪ 沖縄の透き通るクリアブルーの海。 S U Pで海上散歩をしながら無人島を目指す。 青い海×白い砂×SUP = HAPPY♪ 美しい珊瑚と熱帯魚が息づく恩納村の海。 たっぷり遊んで、思う存分に癒されてみませんか? 〜ロケーション抜群 & アクセス抜群〜 ツアー開催場所は恩納村リゾートエリアの無人島。 純白の砂地が広がり、カラフルな熱帯魚と珊瑚礁の海。 思い描く理想の沖縄がココにはあります。
家族4人で参加しました。4歳の子がいたのでちょっと心配でしたが、とても親切にフォローしていただき、とても満足でした。 SUPも初心者でもかんたんで、ちょっとした洞窟の探検、シュノーケリングでは餌をくださり、綺麗な熱帯魚がたくさん寄ってきて、ツアー内容も大満足でした。ありがとうございました。
- 15歳~60歳
- 2~3時間
- 11:00
・大人気のSUP体験コースが新登場! ・海上の散歩はとっても気持ちが良いです。 ・自然のパワーを感じながらリフレッシュ! ・SUPは漕ぐだけで体幹トレーニングにもなる優れもの! ・しっかりレクチャーするので初めての方にも安心です。
人生初SUPを体験コースで教えてもらいました。座ってのクルーズは何とかなったのですが、立ち上がってからは転覆の連続、どうなることやらという感じでしたが、先生の我慢強い指導でだんだんコツをつかんできました。最後は江ノ島の側まで連れて行っていただき、気持ちのよい1日でした。5/4がSUP記念日です。このスクールをお勧めしますよ。
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
穏やかで透明度高い綺麗な海で親子SUP相乗り体験。 海上から眺める特別なひと時をご家族でお楽しみください。 SURFIN&SUPプロライセンスを持つ海のプロが教える安心安全のスクールです。 まずは準備体操、海に出る前の注意事項やパドルの使い方、お子様との乗り方など陸上レクチャーからスタートします。 それが終わればいよいよ海へ。最初はボードに座った状態でパドルを漕いでいき、慣れてきたら立ち上がり、海中散歩を体験します。 無理に立たず座って楽しんでもOK。 雨が降っても楽しめるのもSUPの魅力です♫ ※4歳~10歳位までのお子様が対象になります(1本のボードに2名様で乗るにあたり体重等考慮) 大人1名につき小人1名での同乗になります。 1本のボードをお子様1名で使用する場合大人の方と同料金となります。 年齢設定13〜65歳は1人で乗る場合です。 ボード・パドル・ライフジャケットレンタル込み。ウェットレンタル別途1100円。
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
気持ちいい涼しさと、まだまだ高い海水温の秋は人間だけでなくワンちゃんにも超絶オススメなベストシーズンです! 初めての方、大歓迎!愛犬と感じる海の上の特別な時間。 まずは陸上で漕ぎ方や方向転換などSUPの基礎を学びワンチャンと相乗り♪ その後は海上から眺める特別なひと時をお楽しみください。 SUPが初めての方も参加いただけるコースです♫ 都心から近い千葉に、こんなに透明度が高い海があったのか!と感動する事でしょう。 体験中に撮影した画像は終了後、無料でお渡しいたします。 SURFINプロライセンスを持つ海のプロが教える安心安全なスクールにご参加ください。 スクール行うショップ前の鋸南町勝山(竜島)海岸は都心から直ぐ来れる所に「こんな綺麗な海があったの!?」と透明度抜群な海に驚く事でしょう。 SUP経験者の方にも参加いただけます。 ※別途1100円でウェットスーツのレンタル可能です。備考欄に予約時に男女身長体重等お教えください。 ※岩場近くへは必ず行けるわけではありません。風等の海の状況により異なります。安全に運営する為にご理解の程、宜しくお願い致します。
海でのsup体験は初めてだったので、少し緊張していたのですが、インストラクターの方が3人もついてくださり、安心して体験することができました。 素敵な写真も撮ってくださり、いい思い出になりました。
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
穏やかで透明度高い綺麗な海でのSUPエンジョイ体験。 まずは準備体操、海に出る前の注意事項やパドルの使い方など陸上レクチャーからスタートします。それが終わればいよいよ海へ!最初はボードに座った状態でパドルを漕いでいき、慣れてきたら立ち上がり、海中散歩を体験します。無理に立たず座って楽しんでもOK。 レベルに合わせて行います。 SURFINプロライセンスを持つ海のプロが教える安心安全なスクールにご参加ください。 スクール行うショップ前の鋸南町勝山(竜島)海岸で綺麗なシーグラスや可愛い貝殻も沢山拾う事ができちゃいます。 都心から直ぐ来れる所に「こんな綺麗な海があったの!?」と透明度抜群な海に驚く事でしょう。 SUP経験者の方にも参加いただけます。 体験中に撮影した画像は終了後、無料でお渡しいたします。 ※別途1100円でウェットスーツのレンタル可能です。備考欄に予約時に男女身長体重等お教えください。 ※岩場近くへは必ず行けるわけではありません。風等の海の状況により異なります。安全に運営する為にご理解の程、宜しくお願い致します。 ※30名以上の団体様も対応可能です。一度ご相談ください。
風が強かったためあまり広い範囲を移動できなかったのが残念な気持ちもありましたが、全くの初心者だったため逆に安心して楽しむことができました!海の近くに住んでいたらぜひ定期的にやりたいくらい楽しかったです!
- 13歳~100歳
- 3~4時間
- 7歳~100歳
- 3~4時間
- 6歳~75歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUP(サップ)に乗って、日本三景松島を海上散歩しちゃいましょう! SUPってやってみたいけど…という方でも大丈夫♪ 海についてのルールからパドリングの基礎テクニックまで、初めての方でもしっかりとテクニックをマスターできるよう、SIJ(日本SUP指導者協会)・SUPA(日本スタンドアップパドルボード協会)公認インストラクターが多数在籍、プロの講師がサポートします。 使用するボードは安定性抜群なSTARBOARD・JP・SAWARNA・BIC等を使用。初めての方でもすぐに立てるようになります。 自然の中で、新感覚アクティビティを思い切り楽しみましょう!
- 6歳~75歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
SUP経験者向けのこのコースでは、正しい漕ぎ方を身につけることで、気持ちよくSUPで遊んで頂く事が目標です。 正しい漕ぎ方、方向転換といった基本動作から、楽に速く漕ぐ方法、素早い方向転換、風やウネリある時の漕ぎ方など、様々なテクニックをそれぞれのレベルに応じて習得します。
2回目のクーネルさんでしたが、常連のお客様に混ぜて頂いてすごい所に案内していただきました。 緑の洞窟をはじめ、大小様々な洞窟を潜り抜けてのツアーは本当に最高でした。日本とは思えないような絶景で、あっという間の2時間でした。 インストラクターの加藤さんの教え方はすごく分かりやすくて、全身を使ってサップを進めていけるようになりました。 サップにハマってしまいました~! また来ますので。よろしくお願いします。
- 5歳~75歳
- 1~2時間
- 17:00
美しい夕日を眺めることが出来る沖縄の西海岸。 刻一刻と変化していく海と空を眺めながらゆったりと水面に漂う。 水平線に沈む夕日をSUPの上から眺めることが出来ます。 一日一組だけご案内出来るサンセットSUPプラン。 夕方は波と風が穏やかになるので初めての方でも楽しみやすいコンディションになります。 インストラクターが分かり易くレクチャーしますので安心してお申込み頂けます。
丁寧な事前講習で初心者でも楽しむことができました! あいにくサンセットまでは天気がもちませんでしたが、沈みゆく太陽と凪いだ海、今帰仁ブルーの綺麗な海でお魚もサンゴ礁も楽しめました。また沖縄に来た際にはお願いします!
- 10歳~76歳
- 1~2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード)の上でヨガ。 簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ~プランの流れ~ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル(市街地)または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 13:00
クルージングするだけじゃない!SUPにはSUPサーフィン、リバーSUP、SUPレース等、様々な楽しみ方があります。波や流れの無い湖でも、クルクル回るトリックやジャンプでカッコよく技を決めるSUPフリースタイルなんて遊び方も出来ちゃいます!! SUPを趣味にしたい方、SUPを持っていてもっと上達したい方、皆様のご要望を伺いながレクチャーします。当センターではSUPフリースタイルとリバーSUPに必要な技術を身に着けることができます。何がしたいかもまだ分からないけど漠然と初心者を脱却したい、という方でも大歓迎です。 道具選びや購入のご相談や、当センター所有のSUPの試乗なども承ります。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:00
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 09:30 / 12:30 / 15:30
SUPA 日本スタンドアップパドルボード協会 オフィシャルスクール サーフィンより大きいボードに乗って、パドルで漕ぐスポーツ、 スタンドアップパドル\SUP/ ボードが安定していて乗りやすいので、初めての人にもオススメのスポーツです。 開放感たっぷりな大洗サンビーチで、海のうねりを感じながら基本的なテクニックをマスターしましょう♪ スタンドアップパドルボード協会の認定インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心♪
初めて参加しましたが、ショップの店長さんはじめ スタッフの皆さんの 非常に親切丁寧な対応で、不安も無く 笑顔と笑い声の中 サップボードは終わりました。 その後の、シャワー室も水量も有り 清潔でサッパリして 心地好く過ごせました。 又、行きたくなる雰囲気抜群のショップメンバーでした。 ありがとうございました。
- 12歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
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