- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです! 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました!先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました! 陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした!
- 8歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。
今年もお世話になり、名前も覚えててくださり、若い子達と一緒に わちゃわちゃ楽しめました! 今シーズンはあと何回出来るかなぁ。 スタッフの皆さんもとても優しくて フレンドリーで有難いです!
- 13歳~70歳
- 1~2時間
- 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00
大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて!そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ! ツアー終了してもまだ8時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう!
初めてのSUPヨガでした。インストラクターさんの説明がわかりやすくて海のコンディションを見ながらその時のベストスポットに移動してくれて、SUPヨガだけでなく自然を感じるガイドと1人1人に合わせたフォローで誰でも安心して挑戦できるアクティビティです。台風接近であいにくの雨でしたが海の上で雨を浴びながらのヨガなんて、なかなかできない体験をして大自然の力を全身で感じながら終わる頃にはココロとカラダが浄化されたような、清々しい気持ちになれました。最初は乗り気でなかった夫も想像を大きく超えて楽しんでいました。終わったあと、絶対またここにSUPヨガしに訪れたい!と思うほど素敵な体験ができました、ありがとうございました!!!
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 10歳~76歳
- 1~2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード)の上でヨガ。 簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ~プランの流れ~ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル(市街地)または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
- 10歳~76歳
- 2~3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード)の上でヨガ。(約45分) ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう! ~プランの流れ~ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル(市街地)または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
あいにくのお天気でしたが、風の弱い安全な場所を探していただき実施できました。エメラルドグリーンの海で、魚を見ながら、石垣島でしか得られない唯一無二の体験をできて本当によかったです! 初心者でしたがとても丁寧に教えていただき、景色を楽しみながらSUPに乗れるようにまで上達しました。 ヨガはリラックスポーズから始まり、最後はしっかりバランスポーズまで深めることができて充実していました。 ウエットスーツを貸してくださったので、12月の海でしたがボードから落ちても寒くなかったです。 送迎場所や集合時間も希望通りに調整してくださってありがとうございました。終わってからの観光もスムーズに楽しめました! 写真もたくさん撮っていただいたので、落下シーンも含めいただくのを楽しみにしています。笑 おしゃべりもずっと楽しく、リラックスできました! また石垣に行くときぜひお願いしたいです!
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
「SmileSunny(スマイルサニー)」では、初心者でも楽しめるSUPツアーやSUPヨガの体験を行っています。当プランは、浅瀬の海でSUPヨガを楽しめるプランです。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 06:30
\360度海に囲まれて、プライベートな空間でヨガを体験しよう/ ・癒しのサンライズorサンセットヨガ開催 ・初心者も大歓迎☆実力派ヨガ講師が易しくレッスンします! こんな人におすすめ!! ⭐︎身体が硬い ⭐︎肩、腰が凝ってる ⭐︎夜になってもなかなか寝付けない ⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている ⭐︎心の落ち着きを取り戻したい ⭐︎飛行機、運転で疲れている ⭐︎朝日、夕日が見たい ⭐︎自分のための時間を過ごしたい 体験場所は、相談可能ですので、お気軽にお問い合わせください^^
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
- 18歳~60歳
- 2~3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ&アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム!しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践! 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00
- 13歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
・こちらのプランは繁忙期以外(春秋冬)限定の特別プラン。 ・あまり時間がないかたや、初心者向けのサクっと1時間。 ・通常プランのツアーと違い、高知市内から近い仁淀川下流域で実施。 ・ウェットスーツ(オプション申し込み)レンタルあり。 ・光とブルーが織りなす桃源郷。透明度抜群の仁淀川でSUP! ・仁淀ブルーは特に秋冬は究極の透明度。 ・体験中、写真等を撮影。終了後にデータでお渡しします。 ・大自然とつながっている感覚に心が満たされること間違いなし。 ・こちらのプランはお子様(12歳未満)参加不可となります。 ①集合・受付 受付を済ませてください。 なるべくすぐに川へ入れる服装で集合をよろしくお願いします。 免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。(約5分) ②説明 河原でSUPのパドル操作などのレクチャーをいたします。(約10分) ③体験の内容 SUPに乗って水上散歩(約40分) 写真などの撮影データをお渡しいたします。(約5分) ④解散 希望者には近くの温泉をご案内します。 ツアー場所から3大仁淀ブルースポットへも近くてアクセスが便利。 ■にこ淵へは車で45分 ■安居渓谷へは車で55分 ■中津渓谷へは車で50分 特に10:00〜のツアーへ参加された場合は、ツアー終了後にBestな時間帯に各仁淀ブルースポットを散策していただけます!! ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 12歳~60歳
- 2~3時間
★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ 《SUP+PLUS 》とは当店が提唱するSUPにプラスアルファのエッセンスを加えてより自由に楽しむ ブランドです! "自然に身を置き、心身ともに解放し、五感を整える"をコンセプトにしたSUPの特徴を最大限に生かしたエクササイズ プログラム。 SUPヨガとは違い、よりアクティブに体感を鍛えます! ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー! 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。 ★大変お得で便利な回数券も! お友達、ご家族との併用が可能なので、大変お得で便利! 詳しくはご来店時にスタッフにお問い合わせください。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
夜明けとともに、ゆっくりと身体を起こして、美しいサンライズを眺めながらのサップヨガは最高の時間になること間違いなし!!! 太陽が昇ってきたら綺麗な海のをボードの上から覗いてみよう!! 初めての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加くださいね。
家を出る時に雨が降っていたので、残念な気分になっていたのですが、ビーチの方では雨は降っておらず素敵な朝日を見ることができました。サップヨガ中も、とてもいいタイミングでいい感じに雲があったので動きやすかったです。 はじめてのサップヨガ体験でしたが、先生も丁寧に気さくに教えてくださり、とても楽しくリラックスできて無理なく気持ちよく身体を動かす事ができました。サンライズで、朝日のパワーを浴びながらのヨガは格別で、海の上で漂いながら非日常を感じ、自然と涙が出てデトックスされました。先生の自然な声かけ誘導が良かったんだと思います。 プライベートビーチもとても綺麗な場所で、サップヨガの後にサップで少し沖まで出た時、青い綺麗な魚も見れました。 サップヨガにハマりそうです。また今度はサンセットヨガでお願いしたいと思います。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
夕暮れ時、オレンジ色に輝く夕日に包まれながら、のんびりサップヨガをしませんか? ご希望に合わせてフィットネスもできますよ ♪ クルーズも体験できる、欲張りお得なプランになってます。 石垣島のマジックアワーに、最高の思い出を作りましょう。
初めてのヨガでしたが、気さくなお姉さんが優しく楽しく教えてくれてすごく気持ちよかったです^ ^ インスタ映えな写真たくさん撮ってくださいました!笑 素敵な思い出になりました⋆︎*
- 10歳~60歳
- 2~3時間
石垣島北部の国立公園でサップヨガとサップが両方体験できちゃう欲張りプラン ♪ 自然の声を聴きながら、サップに乗ってエネルギーチャージしませんか? 自然を感じながらのサップヨガは心と体のリラックス効果抜群です。
とても天気が悪い中でしたが実施して頂きスタッフの方もすごく気さくで盛り上げてくださって一緒にとても楽しい時間を過ごせて体験中もいい感じの写真をたくさん撮ってくださいました。女性3人、男性2人の計5人で体験前はサップヨガは女性陣ウケは良くて男性陣はあまり期待していない感じでしたが男性陣が想像以上に楽しんでもらえたので楽しませてくださったスタッフの方には本当に感謝でした。体験の3時間はあっという間でとても濃い時間で、また石垣島に訪れる時はこのスタッフの方たちにサップ教えてもらいにまた来たいねと全員で言ってました。事前の予約や質問の対応もとても早くて良かったです。
- 18歳~100歳
- 2~3時間
今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。 女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング&コールドビバレッジサービスが大人気の理由です
5/30の今年度初のサップヨガの予約だったようです。天気は晴れで、ラッシュガードだけでも十分ですがもし、チャンポンしてしまうと寒いでしょう。500円でボディスーツを借りました。サップヨガは、初めてでしたが丁寧にインストラクターさんが教えてくださいますので、安心してチャレンジできます。翌日は筋肉痛でした。日頃の忙しさは忘れて心身ともにリフレッシュできました。ランチはハワイアンなお店で頂きました。またチャレンジしたいです!
- 15歳~60歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:30
海の上で、SUP(スタンドアップパドル)に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎! ~当日の流れ~ ①受付、着替え(10分) ②ビーチに移動(10分) ③陸上でレクチャー(20分) ④海に出てSUPクルージング&ヨガ(85分) ⑤お店に移動(10分) ⑥シャワー、着替え(15分)
青空のもと、波の音を聞きながらのヨガは最高でした。もちろん海にぼちゃん!を繰り返しましたが、楽しかったです。最後のシャバーサナでは、波と自分が一体となった感じ。自分への最高のご褒美となりました。
- 18歳~65歳
- 1~2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる! スタートはあなたの都合でいつからでもOK! 海も好き!ヨガにも興味がある!というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです!ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。 初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース ・経験不問 ・年齢不問 ・男性歓迎!! ・カラダが固くても大丈夫! ・学びながら自分自身も整えられる ・月2回~3回のペースで90分のレッスン ・海にも行けて楽しめます! ・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます ・オンライン参加もOK! ・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます ・一年通してしっかり学べるから自信がつく ・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能 1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる! スタートはあなたの都合でいつからでもOK! 海も好き!ヨガにも興味がある!というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです!ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
やりたいことはやってみようというチャレンジ精神で、1人で初参加しました。 インストラクターさんが明るく丁寧に教えてくださる方で、何も不安に感じることなく、楽しく取り組めました。 日差し対策で、ラッシュガード、帽子、日焼け止めは必需品ですが、スポドリも絶対必要だなと思いました。 私は、敏感肌ですが、シャワー貸し出しも有りでしたので、肌も特にかぶれず済み、ありがたかったです。 また、頭から海に落ちる事はなかったので、メイク直しの必要も無かったです。 後でインストラクターさんから、たくさんの写メをエアドロで送っていただき、とっても良い思い出になりました。 またやりたいと心から思える、素敵な体験ができました。 本当にありがとうございました。
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
SUP体験スクールも、SUPヨガもまとめてたっぷり楽しめる欲ばりスクールです! 前半にSUP体験で基本的な操作を学んだあとは海上散歩を楽しみます。 SUP体験でカラダが温まった後半は、海の上にSUPボードを浮かべて青空の下で開放感たっぷりのヨガを楽しむSUPヨガプランです。 身体中のバランス感覚を研ぎ澄ませつつ、無理のない程度にやわらかく動いていきます。 大自然と1つに調和していくような、感動的な体験をぜひ味わってみてください。SUP初心者の方にもオススメです。 *表示されている時間は集合時間となります。受付、お着替えの時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。 *海上のコンディションにより、開催が中止される場合があります。 *SUP体験45分、SUPヨガ45分の 合計約1時間半のコースとなります。
- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
SUP(スタンドアップパドルボート)は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした90分のSUP YOGA(サップヨガ)体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。
天気が心配で何度とお問い合わせしてしまったのに、いつも親切な対応をしてくれました。当日も集合場所の変更等で集合場所までの行き方等でわからないこともわかりやすく教えてくださり無事に辿りつけました。天気は優れなかったけど、インストラクターの方が気を遣って丁寧に乗り方や注意事項を教えてくれて楽しかったです!姉御的に頼れるかっこいいインストラクターのお姉さん!友達は初めてのヨガがサップヨガで不安だったみたいですが、思ってた以上に楽しくて習いたい〜〜!っていってました!またぜひ天気の良い日にも行きたいです!
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