SUP ヨガの体験プランの一覧

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 11:30

ＳＵＰクルージングでアクティブに使った筋肉をアロマヨガで緩めることにより、翌日以降の筋肉痛緩和効果が期待できます。 身体の深層部にアプローチするヨガは、心身ともにリラックス＆リフレッシュさせる究極のリラクゼーションクラスです。 心地よいアロマの香りもお楽しみいただけます。 ヨガは45分間。海から上がりシャワーをした後にスタジオで行います。 動きやすい服を持参ください。ヨガマットは備え付けがあります。 限定5名様まで。

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00

世界一綺麗な宮古島の海の上で自分の為の贅沢な時間！ 地上・陸でのヨガとは違う感覚のSUP YOGAは ゆらゆら揺れるボードの上で、海と一体になってバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 不安定なボードの上で体幹も鍛えられ、その楽しさに自然と笑顔になってしまいます！ 大自然の中でゆったり呼吸をとって、海に身を委ねて、心身ともにリラックス！ 〈１組限定ツアー〉で、一人一人に合わせたプランをインストラクターがおつくりして行っていくので ヨガ初めて、SUPが初めての方でも安心して楽しく行うことができます！ ・チャレンジやトレーニングがしたい！ ・リラックスしたい！ など、ご希望に合わせてメニューもおつくりします☆ まずはご相談ください！ 可愛いレギンスのレンタル(￥500)もしています。（サイズや数に限りがあります。事前にお申込みください。） ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ 【プラン当日の流れ】 ①集合時間に集合場所で受付（10分) ②準備をして海へ！(10分） ③SUP YOGA（60分) ④着替え（10分） ⑤アクティビティ終了！現地解散 ※当日の潮位・海況によりスケジュールは変動致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～69歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

宮古島の海を遊びつくす！！ 【SUPクルージング・SUPヨガ・シュノーケル】全部楽しめる！大満喫のコースです。 〈1組限定ツアー〉 さらにガイド2名付き（男女）です！ 地上・陸でのヨガとは違う感覚のSUP YOGAはゆらゆら揺れるボードの上で、海と一体になってバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 不安定なボードの上で体幹も鍛えられ、その楽しさに自然と笑顔になってしまいます！ また、クルージングしながら宮古島の景色を満喫して そのあとのSUPヨガは心も身体もリフレッシュすること間違いありません♪ 大自然の中でゆったり呼吸をとって、海に身を委ねて、心身ともにリラックス！ さらに世界有数のウミガメ遭遇率を誇る、宮古島のシュノーケル遊びは、感動や喜び・笑いが絶えません。 泳ぎに自信のない方も、大きな浮環（浮き輪）をご用意してますので、安心して宮古島の海やお魚さん達をご堪能いただけます。 ・チャレンジやトレーニングがしたい！ ・リラックスしたい！ ・とにかくウミガメやニモまた、綺麗な珊瑚礁を観たい！一緒に泳ぎたい！ など、ご希望に合わせてメニューもおつくりします☆ まずはご相談ください！ 可愛いレギンスのレンタル(￥500)もしています。 （サイズや数に限りがあります。事前にお申込みください。） ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ 初めての方や小さなお子様も楽しめるようにゆっくり丁寧にガイドさせていただきます。 大人も子供も本気で遊べる！プライベート空間へお連れします(*´ω｀*) 宮古島の秘境ポイントで、一生の思い出を残しませんか？

• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

世界一綺麗な宮古島の海の上で自分の為の贅沢な時間！ 地上・陸でのヨガとは違う感覚のSUP YOGAは ゆらゆら揺れるボードの上で、海と一体になってバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 不安定なボードの上で体幹も鍛えられ、その楽しさに自然と笑顔になってしまいます！ また クルージングしながら宮古島の景色を満喫してからの。SUPヨガは心も身体もリフレッシュすること間違いありません(^^♪ 海況や天候が良い日に当たれば 宮古島の幻の浜、ユニの浜での貸切ヨガなんてことも 最幸度マックスですよね!(^^)! 大自然の中でゆったり呼吸をとって、海に身を委ねて、心身ともにリラックス！ 〈１組限定ツアー〉で、一人一人に合わせたプランをインストラクターがおつくりして行っていくので ヨガ初めて、SUPが初めての方でも安心して楽しく行うことができます！ ・チャレンジやトレーニングがしたい！ ・リラックスしたい！ など、ご希望に合わせてメニューもおつくりします☆ まずはご相談ください！ 可愛いレギンスのレンタル(￥500)もしています。（サイズや数に限りがあります。事前にお申込みください。） ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ 【プラン当日の流れ】 ①集合時間に集合場所で受付（10分) ②準備をして海へ！(10分） ③SUP＆SUP YOGA（150分) ④着替え（10分） ⑤アクティビティ終了！現地解散 ※当日の潮位・海況によりスケジュールは変動致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 09:20 / 12:20 / 15:20

SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。団体様のレクレーションもご相談下さい　同敷地内のBBQ場もあります 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい　 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 シーズン中は基本毎日開催可能　ワンコ連れ参加もOKです ～当日の流れ～　09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え　 ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分）　スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー（現在、公園事務所内更衣室シャワー閉鎖中につき外水道にシャワーヘッドを付け利用しています） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～60歳
• 1～2時間

＊－Narooma SUP/YOGA－－－－－－－－－－－－－＊ 沖縄県読谷村を中心にサップクルージング、 サップヨガを提供する専門アクティビティショップ。 2021年にオープンしたばかりで夫婦2人、 二人三脚で活動しています♪ 子どもから大人まで幅広い年齢層の方々に 楽しんでいただけるよう心掛けております！ 素敵な思い出を、ぜひ、私たちに作らせて頂けませんか？ ＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊ ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します。 ★ヨガ×サンセットは日中では感じれない特別な空気間。 ★心地よい揺れと静かな波の音が夕日と絶妙にマッチします！ ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客。 ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★子ども割引あり。 ■人数：2～7人 　　 ※お一人様の場合は要相談 ■所要時間：約90分（受付～解散）　 ※日没時間によって開始時間が異なります。集合時間はご予約後にお知らせいたします。 ■料金：大人(12歳～）　8,000円/１人 　　　　子供(4歳～11歳)　5,000円/1人 　機材レンタル代込み 　　　　※4歳～11歳のお子様がご参加の場合、お問合せ下さい。 ■持ち物：水着、飲み物、ラッシュガード等の日焼け防止用具 体が硬くてヨガなんて、、という方や、ヨガもサップも初めての方から 陸ではやったことあるけど水上ではちょっと自信がない、、なんて方も大丈夫！！ サップヨガインストラクター資格保有者が楽しくご案内します！ Narooma SUP/YOGAでは、体の大きい方や 運動が苦手な方にも少しでも楽しく安全に体験していただくために、 通常のサップヨガボードより幅のあるボードをご用意しています◎

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 06:30 / 09:00 / 13:00 / 16:30

体験場所は石垣島の天然ビーチ。 まずはSUPの基礎 、安全対策をレクチャー。少しSUPになれたらSUPヨガを楽しみましょう。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ヨガのポーズを選びながら進めていきます。天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPヨガでリラックス。 -当日の大まかなスケジュール- ①宿までお迎え、ビーチ到着 約30分-40分 ②準備 15分 ③SUPのレクチャー15分 ④SUP体験 30分 ⑤SUPヨガ 60分 ⑦ティータイム/片付け 15分 ⑥宿までお送り 約30分-40分 体験時間：約2時間 /120分 所要時間：約3時間30分-4時間 SUPのうえでのヨガはちょっと難しそう...という方には気軽に海とヨガを楽しめるビーチヨガがおすすめですよ。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 14:30

都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 13歳～70歳
• 1時間以内 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

話題のサップヨガ　いきなり通常レッスン申し込む勇気はないけど気になってた～とかちょっとだけ体験したい！と思ってた方！チャンス到来です！ サップヨガ開校から13年目の老舗がプールやジムでは味わえない波の音と揺らぎと潮風を感じられる本家サップヨガをご提供します　 　 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校オリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 ワンコ連れ参加もOKです その前後で大空の下でやるエアリアルヨガも同時に申し込まれては？ 海上を散歩できるサップレンタルやサップサイクルのプランもあります ～当日の流れ～　09：00、10：00、～中略～　16：00、17：00共通 ①コンテナ集合、着替え　00～05分　 ②海岸へ移動　　05～10分 ③SUPヨガ体験スタート～終了　10～55分 ④コンテナ戻り着替え　シャワー（公園事務所内、無料更衣室シャワー使用可能） 順次解散～　　55～00分 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

今、大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うプログラム♪ 水の揺れと身体の揺れを調和させながらヨガを行います。　　　　　　　　　　　　　 レッスンの最後にボードの上に寝転がる(シャバ―サナ)は、最高に至福の時間です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 レッスン中のお写真もプレゼント☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初めての方も大歓迎！ご夫婦、カップル、親子など、どなたでもお気軽にお問い合わせください。

• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1時間以内

大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか？天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫！ 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。

• 10歳～76歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。　簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

今大流行のSUPの上でヨガをする！！！ なんとなく難しそうに感じますが、日本サップヨガ協会公認インストラクターがレベルに応じて丁寧にレッスンいたしますので、初めての方でも安心♪ 水上で自然を感じながら行うヨガは爽快感、リラックス効果抜群！ 風による水面のコンディションによって難易度が変わるかも？！ 浅瀬でボードが流されないようにアンカーで固定して行いますので、泳ぐのが苦手な方でも大丈夫です♪

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 10:45 / 13:00 / 15:15

関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！ 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて！そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ！ ツアー終了してもまだ８時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう！

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 08:30

逗子の海でSUPヨガ SUPヨガとは、海に浮かべたSUPボードの上で行われる SUP×YOGAが組み合わさった水上スポーツです。 青い空、広い海、心地良い風を肌で感じて、 身も心も開放感で満たされる時間を思う存分味わってください♪ 浜まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！ お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、器材のレンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え　(20分) 　　　↓ ②ビーチへ移動・陸上にて説明　(10分) 　　　↓ ③海上にてSUPヨガ　(50分) 　　　↓ ④シャワー・着替え・解散　(20分)　　　お疲れさまでした☆

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00 / 18:30

一組限定SUPサンセット・サンライズクルージングツアー 海や波の音を聞きながら朝日・夕日をみながら海の上でまったりクルージングしてみてはいかがですか？ オプションでサップヨガも組み込むことも可能！旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！

• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間

奄美大島の透き通る海でサップヨガしませんか？ 【受付時間9:00~18:00】 サップヨガは海に並べたサップの上でヨガを楽しむアクティビティ。 【シーズンで100名様以上の指導経験あり】 ヨガ好きな方はもちろん、初めての方も楽しめる海あそびです♪ ～体験の流れ～（例9:00からの場合） ➀8:50　集合場所で待ち合わせ サップヨガが出来る格好でレッスンの10分前までに集合場所にお越しください。参加同意書をお渡しします。 ②9：00　準備運動START! サップの漕ぎ方や説明、準備運動をします！まずは海に入る前に身体をほぐします ③9:10　サップヨガ体験START!! まずはサップに慣れましょう！海の上をのんびりクルージング　運が良いと亀に会えるかも？！ 約60分のサップヨガレッスン　座って深呼吸するだけでも気持ち良いですよ♡ ④10:40　写真撮影TIME 青い空と加計呂麻島をバックにはいチーズ⭐️ ペアヨガは写真映え抜群(^^)写真データはプレゼントいたします♪ ⑤11:00　お疲れ様でした！ 公共のトイレ・シャワールームでお着替えしていただけます。

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00

福島で人気の天神浜オートキャンプ場で開催！ 美しい景観＆便利なロケーションでSUP Yogaを楽しみましょう♫ 天鏡湖と言われる猪苗代湖でサップヨガ(SUP Yoga)レッスン。 磐梯山が一望できる抜群の景観、お天気がいい日は湖は透明度が高く非常に綺麗です！ ■更衣室、トイレ、シャワー、ドライヤーなど女性も安心して起こしいただける設備管理！ ■天神浜オートキャンプ場にてデイキャンプやキャンプ中にSUP Yoga体験が可能。 ■お写真データプレゼント ■体験者に合ったプログラムやポーズなどを提案させていただきます。 磐梯山を目の前に風や波を体感していきましょう。波に揺られるボードの上には自分一人きり。 横になって目を閉じれば、感じられるのは心地よく吹き抜ける風と、そして波の音だけです。 自然に身を委ねて自分の内面と向きあえば、心身ともにリラックスできる時間。 ■講師プロフィール ・全米ヨガアライアンス RYT500取得 ・SUP YOGA インストラクター養成講座を修了 ・会津全域でヨガレッスン、講師等を務める 老若男女問わず楽しんでいただけるアクティビティですのでお気軽にお申し込みください♫

• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

今世界中で大人気のハワイ発祥のSUPボードの上でヨガをします。 一般社団法人アースヨガ協会認定サップ&サップヨガインストラクターが 丁寧に教えていくので初めての方でも安心です♪

• 12歳～60歳
• 2～3時間

★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ 《SUP＋PLUS 》とは当店が提唱するSUPにプラスアルファのエッセンスを加えてより自由に楽しむ ブランドです！ "自然に身を置き、心身ともに解放し、五感を整える"をコンセプトにしたSUPの特徴を最大限に生かしたエクササイズ プログラム。 SUPヨガとは違い、よりアクティブに体感を鍛えます！ ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。 ★大変お得で便利な回数券も！ お友達、ご家族との併用が可能なので、大変お得で便利！ 詳しくはご来店時にスタッフにお問い合わせください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数