- 0歳~100歳
- 3~4時間
- 0歳~100歳
- 当日6時間以上
- 0歳~100歳
- 4~5時間
- 0歳~100歳
- 3~4時間
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 13:00
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 13:00
- 5歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 10歳~100歳
- 3~4時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 18歳~100歳
- 当日6時間以上
- 06:00
SUPで波乗りしましょう。 パドルを使ってカッコよくサーフィン出来る様にレクチャーしていきます。 今年の夏はWAVESUPでエンジョイしてください。 体験教室では、陸でのストレッチ、パドリングレクチャーのあとで海に入り、波に乗る感覚を覚えていきます。海との一体感を楽しみながら、技術や基礎を身につけましょう。 当プランには、ウェットスーツとボードのレンタル、送迎代も料金に含まれております。初めてで用具をお持ちでない方も、水着とタオルご持参で、気軽にご参加いただけます。SUPサーフィンは、遊びながら体感を鍛えることができるスポーツです。一緒に楽しく始めましょう!体験を通して基本をひと通りマスターできますよ。
- 18歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10:30
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 12歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00
- 18歳~100歳
- 当日6時間以上
- 17:00
- 18歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10:30
- 6歳~80歳
- 3~4時間
広島県の西部、世界遺産宮島のほど近く、名勝「妹背の滝」の真近で行う、朝ヨガ。 滝のしぶきが霧状になって、全身を心地よくうるおす中、自然と一体になってヨガを行います。 ヨガは、初心者から経験者までお楽しみいただけるよう、伸びやかな伸身系のポーズを中心に、 ルネサンススポーツクラブでも人気のベテランインストラクターが、わかりやすくデモンストレーション いたします。 ヨガで身体をほぐした後は、場所をミナガルテンに移し、東京赤坂の豊川稲荷など、日本各地で 講座を行っていらっしゃる、千手えり子先生の手ほどきで、只写す(写仏)のではなく、目の前に 在る観音様だけに集中する、マインドフルネスな「謝仏」を行います。 10種類ほどの観音様の中から、直感とインスピレーションで選んだ観音様が、あなたが、今まさに、 必要としている観音様とのめぐりあわせ。あなただけの観音様との出会いを通して、今のご自分の 存在を見守る、あなた自身の観音様と向き合う、エネルギーワークをご体感いただきます。 おおよそ、A3サイズのお手本の上に、和紙を重ね、細い筆で、1本1本、線をなぞります。 目の前のことに、100%意識を集中しての謝仏は、まさに、瞑想にも引けを取らない、 究極のマインドフルネス。 料金に含まれるもの 朝ヨガ参加費 謝仏指導料 謝仏お道具一式レンタル料 【筆、墨、硯、下敷き 和紙 全て含む】 ドリンク代
- 6歳~
- 2~3時間
- 07:00
東は、広島の市街地、西は日本三景の厳島、瀬戸内海を眼下に望む絶景のロケーションのもと、天台宗寺院「太光寺」の荘厳な雰囲気の中で、人気の朝ヨガと瞑想をセットで行います。ヨガセッションでは、身体とこころをゆるめるリラックスヨガを行います。初心者から熟練のヨギーニまで、誰でも参加できる ゆったり癒されヨガです。その後、太光寺ご住職の指導のもと、光と音とを遮断した、大本堂の階下にある、瞑想のための空間「内道場」で瞑想を行います。瞑想のあとは、天空の喫茶スペースにて、お抹茶でおくつろぎください。
初心者ですけど、お寺でヨガに興味があって参加しました。参加人数が少なくてほぼマンツーマンな感じで、すごく丁寧にご指導いただきました。 こんな立派なお寺がこんな場所にあったことも感動です。いつでも誰でも入れるみたいで、カフェもあり、ちょっとした穴場スポットです。 瞑想体験は本格的で、心がスッキリしました。イケメンのご住職が一から教えてくれます。 心と体がリセットされました。 大変いい経験ができました。また、参加させてください。
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