大阪のリラクゼーション・ヘルスケア体験・ツアー
- 18歳～80歳
- 1日以上
スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇SORA DIVE SHOPにて開催します ※オンラインで開催できます（ご予約の際「備考」欄に「オンライン希望」とご記入ください） ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します
- 18歳～80歳
- 1日以上
スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇オンラインにて開催します ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際にご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際にご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 10:30 / 11:00 / 13:30 / 14:00 / 17:00 / 19:00 / 19:30
岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。
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