初心者の体験プランの一覧

• 8歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:30

日本有数の景勝地「昇仙峡」で、新たな冒険を体験しませんか？ 金櫻神社への参道や生活道が張り巡らされたこの地には、昔からある「麦坂道」と呼ばれる山道があります。 この道を舞台に、昇仙峡ロープウェイにマウンテンバイクを載せ、山頂からトレイルライドを楽しむ新しいマウンテンバイクツアーです。 ロープウェイに乗れば、山頂駅まではわずか5分。 山頂からは富士山や南アルプス連峰を一望できる絶景スポットが広がります。 最新鋭のE-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）で、豊かな自然と歴史をつなぐ古道を楽々、そして爽快に体験しましょう。 初心者から上級者まで、どんなレベルの方でも山道のマウンテンバイク走行を安全に楽しむことができます。 また、マウンテンバイクのスキル講習やルートのガイドだけでなく、ご希望に応じて、山林のことや歴史、地域の情報など、地元に詳しいスタッフが丁寧にご説明いたします。 もちろん、地元の温泉や食事、お土産など、アフターライドの楽しみについてもお気軽にご相談ください。 【E-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）とは？】 軽くペダルを漕ぐだけで脚力の2倍以上の力を発揮できるため、楽に進むことができます。登りでも簡単に会話ができるほど楽な自転車です。 「自転車は登りがキツい」というのは、もう過去の話です。 ぜひこの新感覚をご堪能ください。 【料金に含まれるもの】 レンタル代（E-MTB、ヘルメット、プロテクター、グローブ）、ガイド代、搬送代、飲み物代、環境維持管理協力金 ※マウンテンバイク持込の場合は5,000円引き （ご持参したバイクが整備不良、もしくは本格的なオフロード走行に対応していない場合は、ご利用をお断りする場合がございます。） 【ツアー代に含まれないもの】 食事代、保険代 【保険代】 600円 【参加条件】 ・小学生かつ身長125cm以上 ・自転車に乗ることができる方 ※参加者のスキルによってはツアー内容や所要時間が大きく変更になる場合があります。 【最少催行人数】 1名

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:30

最新式の電動アシスト付きMTBで自然豊かな信越エリアを散策してみませんか？ 未舗装路のダウンヒルや林道ライディングなど、アドベンチャー要素も満載！ E-MTBを試してみたい、ちょっとの時間で北しなのの里山サイクリングを体験してみたい。 そんな方にぴったりのお手軽半日ツアーです。 ～当日の流れ～ （午前のツアーの場合） 8：30　黒姫駅集合 スタート地点へガイド車で移動。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00　ツアースタート 野尻湖町営駐車場からスタートして、美しい野尻湖畔と懐かしい里山の田園風景の中を走ります。 10：15　古間宿 かつての北国街道の宿場町、古間宿を抜け、仁ノ倉地区へ。北信五岳の絶景を堪能します。 11：00　江戸時代の用水路 350年前に作られた用水路沿いを走るアドベンチャーライド。 11：30　ツアー終了 野尻湖町営駐車場に帰着 11：45　解散　 黒姫駅にてツアー終了となります。

• 送迎あり

• 12歳～65歳
• 5～6時間
• 08:30

しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。 野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！ 眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。 時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！ 地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00　ツアースタート 北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ 未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：00　江戸時代の用水路と北国街道 ３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、 かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：00　野尻湖畔 天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。 ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。　湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：00　明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験 信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：00　ツアー終了　 集合場所にてツアー終了となります。

• 送迎あり

• 15歳～60歳
• 3～4時間
• 09:00

■ 森林浴とバンクエリア。初心者からご利用いただける幅の広いコースです。 夏でも涼しい森の中にあるウッドチップコースと初中級者が楽しめるバンクコース、中級者向けにスキー場を自由に走れるコースなど多彩です。 バンクエリアはコルチナスキー場キャンプ場と直結。ファミリーで休憩できる場所もあります。 ～当日の流れ～ 集合、自転車の点検、乗り方の説明　10分 バンクコースで基本レクチャー　30分 目的地までのライド　120分

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

【フィトンチッド（Phytoncide）とは？】 植物から放出される揮発成分の殺菌作用で、 ストレスホルモンの減少 皮膚・呼吸器疾患の改善 アレルギー性疾患の予防・改善 ナチュラルキラー細胞の活性化＝自己免疫力強化 森林浴によってナュラルキラー細胞が56%増加したという 研究報告もあります。 このサイクリングツアーでは、 富士山の噴火によって焼失した溶岩の荒野に 400年以上の歳月を掛けて形成された 「樹海」を生き抜いた 幸運で生命力の強い植物達のエネルギーを 心身で受け取る旅にご案内いたします。 ※このツアーの所要時間は約1時間です。 　同ツアーミドルコース・ロングコースもございます。 ルートは山麓の林道とトレイルですが、ほとんど車の通行も無く、 初心者から上級者まで全てのゲストが楽しめる設定になっている ガイド付きツアーとなります。 空気の澄んだ冬は富士山が最も美しくみられる季節です。 白い雪に覆われた富士山をご堪能下さい！ 途中、溶岩の流れが力尽き固まった丘や、 日光の加減による森の植生の変化等、 噴火の歴史を知る事の出来る場所が多数存在しています。 森林の中は生命力に満ち溢れ 鮮やかな緑と、森の香りを楽しむ事が出来ます。 少人数催行のため、三密を回避でき Withコロナ時でも楽しめる 数少ないアクティビティとなっております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

【フィトンチッド（Phytoncide）とは？】 植物から放出される揮発成分の殺菌作用 ストレスホルモンの減少 皮膚・呼吸器疾患の改善 アレルギー性疾患の予防・改善 ナチュラルキラー細胞の活性化＝自己免疫力強化 森林浴によってナュラルキラー細胞が56%増加したという 研究報告もあります。 このサイクリングツアーでは 富士山の噴火によって焼失した溶岩の荒野に 400年以上の歳月を掛けて形成された 「樹海」を生き抜いた 幸運で生命力の強い植物達のエネルギーを 心身で受け取る旅にご案内いたします。 ※このツアーの所要時間は約3時間です。 　同ツアーショートコース・ミドルコースもございます。 ルートは山麓の林道とトレイルですが ほとんど車の通行も無く初心者から上級者まで 全てのゲストが楽しめる設定になっている ガイド付きツアーとなります。 空気の澄んだ冬は富士山が最も美しくみられる季節です。 白い雪に覆われた富士山をご堪能下さい！ 森林の中は生命力に満ち溢れ 鮮やかな緑と、森の香りを楽しむ事が出来ます。 Withコロナ時でも楽しめる 数少ないアクティビティです。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

【フィトンチッド（Phytoncide）とは？】 植物から放出される揮発成分の殺菌作用 ストレスホルモンの減少 皮膚・呼吸器疾患の改善 アレルギー性疾患の予防・改善 ナチュラルキラー細胞の活性化＝自己免疫力強化 森林浴によってナュラルキラー細胞が56%増加したという 研究報告もあります。 このサイクリングツアーでは 富士山の噴火によって焼失した溶岩の荒野に 400年以上の歳月を掛けて形成された 「樹海」を生き抜いた 幸運で生命力の強い植物達のエネルギーを 心身で受け取る旅にご案内いたします。 ※このツアーの所要時間は約2時間です。 　同ツアーショートコース・ロングコースもございます。 ルートは山麓の林道とトレイルですが ほとんど車の通行も無く初心者から上級者まで 全てのゲストが楽しめる設定になっている ガイド付きツアーとなります。 森林の中は生命力に満ち溢れ 鮮やかな緑と、森の香りを楽しむ事が出来ます。 Withコロナ時でも楽しめる 数少ないアクティビティです。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 9歳～100歳
• 2～3時間 /4～5時間
• 09:00 / 13:00

本格的なマウンテンバイクを安全に楽しむため、ブレーキ、変速機の使い方からバランスのとり方までトレイルでのライディングで必要とされる基本的なテクニックをカバーします。トレイル に出発する前に約1時間、楽しみながらテクニックを習得できます。

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

マウンテンバイク初心者。ロードバイクを普段から乗っている、またはマウンテンバイクを所有してはいるが普段は街乗りで、トレイルでのライディング経験は無い方を対象としたプランとなっております。マウンテンバイクで高原内を散策したり、子供と一緒にマウンテンバイクで走ったり、乗鞍高原内のスポットへ皆さんをお連れします。

• 13歳～75歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00

スリル満点！マウンテンバイクで山の斜面を駆け降りる、ダウンヒルバイクの初心者向け体験コースです。 マウンテンバイクの基本的な操作方法とコースの走行方法を練習した後、白馬岩岳MTBパーク山頂から麓までのMTB専用コースを下ります。 マウンテンバイクはもちろん、その他必要なプロテクター類のレンタルもご用意しております。

• 団体・大人数