- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 18:30
- 5歳～
- 1～2時間 /4～5時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
ダイビングを始めるにはまずここから、ダイビング・ライセンス取得コース！！ダイビングの基礎・最も重要なスキル・知識を学びます。楽しみながら身につくよう、しっかり楽しく指導します！PADIのライセンスが発行されます。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
オープン・ウォーター・ダイバー･コースとは違って、ダイビングの楽しみ方を教わるコース。ダイビング・ポイントによってはオープン・ウォーター・ダイバーでは潜れないポイントもあるので、是非、ここはステップアップしておきたい！ダイビングの視野がグッ！っと広がります！！
- 6歳～59歳
- 1～2時間
- 09:30 / 12:00 / 14:30 / 17:00
国内外で長年経験を積んだアクションチームが東京・神田明神のすぐそばにあるジムで今まで特別な人にしかできなかった「ワイヤーアクション」を指導いたします。日本に来た外国人観光客にも楽しい思い出を増やしていただきたくこのアクティビティを企画しました。「プロの技術で本物の忍者になる」楽しく、エキサイティングなアクティビティをお楽しみください！
- 0歳～100歳
- 5～6時間
- 10歳～
- 2～3時間
- 14:00
ご自宅にある着物や帯をリメイクしたいけどなかなか手が出なかったという方にオススメ！ 着物や帯をバックやクッションカバーにリメイクするデザイン、製造をおこなっている『Kimono Tango』から高橋千鶴子氏をお迎えし、 帯を使ってポシェットを作ります。 初心者の方にもわかりやすいワークショップとなっていますので、ミシンに慣れていない方も是非ご参加ください。 ワークショップではこちらで用意した帯を使用して作成していただきますが、ご自宅に眠っている帯をご自身でリメイクされてみてはいかがでしょう？ ポシェット作り ヨコ約23㎝×タテ約15㎝のポシェットです。お財布やスマートフォンが入れられ、ちょっとしたお出かけに便利です。 Ｄカンがついていますので、ショルダーベルトを着けることができます。（※ショルダーベルトは別売りです） 生地の色（赤系/黒系/白系）をご予約時にお選びいただけます。 ファスナーの金属部分（ゴールド/シルバー）は当日選べます。 ものづくり館 by YKKは、ファスナーやボタンなどのメーカーであるYKKのイベント及びコミュニティ施設です。
- 10歳～
- 1～2時間
- 10:00
ご自宅にある着物や帯をリメイクしたいけどなかなか手が出なかったという方にオススメ！ 着物や帯をバックやクッションカバーにリメイクするデザイン、製造をおこなっている『Kimono Tango』から高橋千鶴子氏をお迎えし、 帯を使ってポーチを作ります。 初心者の方にもわかりやすいワークショップとなっていますので、ミシンに慣れていない方も是非ご参加ください。 ワークショップではこちらで用意した帯を使用して作成していただきますが、ご自宅に眠っている帯をご自身でリメイクされてみてはいかがでしょう？ ポーチ作り ヨコ約20㎝×タテ約15㎝（マチ無の場合）のポーチです。 生地の色（赤系/黒系/白系）をご予約時にお選びいただけます。 ファスナーの金属部分（ゴールド/シルバー）マチの有り無しは当日選べます。 早く作り終わった方は別途材料をご購入いただければ2個目も作っていただけます。 ものづくり館 by YKKは、ファスナーやボタンなどのメーカーであるYKKのイベント及びコミュニティ施設です。
- 12歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
1本のファスナーとビーズでブレスレットが作れちゃう？！細かい作業が好きな人にオススメのワークショップ。 基本的なビーズの留め方を覚えれば、後は同じ手順を繰り返すだけで、夏に似合うさわやかなブレスレットの出来上がり。 アクセサリー作りが初めての人でも気軽に体験可能です！ テープの色は肌馴染みの良いオフホワイト！ ウッド／グリーン／シルバー／ブルーの４種類からお選びいただけます。 今回使うファスナー、「エクセラ(R)ライト」とは？ エレメントにアルミ合金を使用しており、見た目の輝きはそのままに軽量化を実現したファスナーです。 ものづくり館 by YKKは、ファスナーやボタンなどのメーカーであるYKKのイベント及びコミュニティ施設です。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
美しい建築が建ち並ぶ丸の内エリアをご散策した後は、歴史ある東京ステーションホテルへ！ ホテルスタッフによるガイド付きで館内見学と、宿泊者しか利用できないレストランでの極上ランチをお召し上がりください。
- 0歳～100歳
- 5～6時間
- 0歳～100歳
- 5～6時間
- 6歳～100歳
- 当日6時間以上
今年で46回目を迎える『納涼能』の鑑賞チケット付きバスツアー 能の鑑賞チケットに加え、お食事と豊洲・築地の観光が付いたバスツアーです！ 移転後もまだまだ衰えることのない人気を誇る『築地場外市場』と今年2月にオープンした新名所『豊洲千客万来』をめぐります！ 最後は、宝生能楽堂にて『第四十六回 納涼能』をお楽しみください。
- 20歳～
- 1～2時間
- 11:10
- 20歳～
- 1～2時間
- 11:10
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