- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
「久しぶりにダイビングをしたくなったけれど、ブランクが怖い・・・」 「海外でライセンスを取ったきりダイビングに行ってなかったけどやっぱりまたやってみたい」 ダイビングを再開したいけれどブランクが気になるという方は少なくありません。 ぜひスプリングにご相談ください。
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
スキューバダイビングを楽しむ!と決めたら、まずはダイビング入門コースでライセンスを取得しましょう。 スプリングでは 安心・安全のコミコミ39,800円 でライセンスを取得できちゃいます!
- 10歳~100歳
- 1~2時間
シュノーケリングコースは簡単なレクチャーのあと、インストラクターと一緒に水に慣れることからはじめ、器材を背負わない身軽なスタイルで潜っていただきます。
- 10歳~100歳
- 1~2時間
ライセンス取得しないとダイビングをできない訳ではありません! とにかくやってみたい!そんなあなたに体験ダイビング教室があります。
- 10歳~80歳
- 4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
- 08:00
ALOHA~(⌒‐⌒) 御覧頂きありがとうございます。 Lanai Diving School ですッ こちらは神奈川/三浦エリアで 体験ダイビングコース ライセンス所持者のコース ビーチ ダイビングです。 2024年の干支 タツノオトシゴに会えます❗ ラナイのタツノオトシゴ遭遇率は99%! 10年近く城ヶ島でダイビング、 タツノオトシゴ見れなかったのは1度だけ❗(笑) ブランクダイバーさまも安心の 少人数制にて、ご希望により サポートスタッフ同行の 手厚いフォローを実施中! 下総中山駅 よりおよそ100分 横浜駅 よりおよそ60分 鉄腕!DASHさんでも放送の ダッシュ海岸とはここです! テレビで注目の素晴らしい海へ ご案内いたします。 【生物情報】 タツノオトシゴ 多いときは7匹 クマノミ、ハコフグ クサフグ、カエルアンコウ ホウボウ、テンス、タコ、アオリイカ アカエイ、ヒラタエイ、ツバクロエイ 各種ウミウシも! 【持ち物】 体験ダイビング様は無料貸出 御自身のダイビング器材 ウェットスーツ時は水着、ラッシュガード等 ドライスーツ時はインナー、靴下等 ※レンタル希望はお問い合わせ下さい。 【施設】 更衣室 / 温水シャワー / シャンプーも完備しておりますので、普段通りの格好でお越しください。 【参加条件】 ・満10歳~70歳の健康な方 70歳以上の方へは規定診断書の提出を 求められる場合がございます。 ※18歳未満の場合は保護者の方の付き添いが必要です。 ※体格が以下の範囲に収まらない方はレンタルの準備が出来ない場合がございます。 ・身長: 140~185cm ・体重: 34kg~80kg ・足のサイズ: 21cm~28cm 上記以外の方はレンタル器材の御用意が 別注になる場合がございます。 こちらも併せて御相談下さい。 【当日の流れ 】 6:00~8:00 / 所定場所へ集合 ↓ 9:00 / 現地到着(器材準備等) ↓ 10:00 / 1本目ダイビングスタート ↓ 11:00 / 休憩 ※場合によりランチ ↓ 12:00 / 2本目ダイビングスタート ↓ 当日の海況や混雑状況にて 順番が変わる場合もございます。 ↓ 14:00 / ランチ 及び片付け ↓ 15:00 / 現地出発及び現地解散 ↓ 道中御相談(^o^) ↓ 18:00 / 各駅で解散及び ALOHA LOUNGE Lanai にて Bar Lanai オープン 当日ダイビング参加者様は 1,000円税込で飲み放題 ソフトドリンク無料です(^o^)
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 10:00
体験ダイビングをしてみたい、ダイビングライセンスは持っているけれど、 水中でのスキルに不安があるので練習したい。しかし、複数人数の中で混ざって コース参加するのは、、、ちょっと、、、。そういった方に向けのコースと なっています。今年こそダイビングへの挑戦と復活に向けてチャレンジしてみませんか? 本コースは、お客様1名にスタッフ1名が付きご案内をさせて頂きます。 他のお客様とペアになることはなく、コース中はマンツーマンでダイビングのご説明から、機材の操作説明、水中のご案内を務めさせて頂きます。 1人のお客様に十分なご対応が出来るよう設計されたコースとなっております。 ダイビングで必要な手順の説明をさせて頂き、充分海に慣れて頂いてからお客様のペースに合わせて海中世界をご案内致します。 コース全体で余裕のある時間を設けております。ゆったりとした海中世界の散歩をお楽しみ頂けます。 以下は体験ダイビング向けの手順です。すでにライセンスをお持ちの方には 事前にご相談と打ち合わせの上でコースを進めさせて頂きます。 ~当日の流れ~ ①【集合と受付(10分)】 当日の受付を施設内 で行います。貴重品の保管、施設の利用方法 をご説明します。 体験ダイビングコース参加にあたって、ご署名頂く書類がございます。 また、当日の健康状態をチェックするシートにご記入頂きます。 ②【ダイビング手順説明(30分)】 ダイビングに必要な手順や注意点のご説明 ③【着替え(15分)】 ウエットスーツ、ブーツの着方、脱ぎ方ご説明 ④【水慣れ(15分)】 インストラクター付き添いで、まずは海面に 顔を着けて海に慣れて頂きます。 次いでスノーケリング装備で水面を泳いでみ ましょう ⑤【呼吸の練習(15分)】 ダイビングに使用する機材を実際に使って呼吸 の練習、操作方法の練習を行います ⑥【体験ダイビング・海中ツアーの開始(30分~45分)】 ダイビング機材を装備して海中をご案内 致します。様々な生物との出会いが待っています! ⓻【着替え、解散】 ダイビング終了後、機材とウエットスーツ類 を返却頂き、着替えて解散となります
- 10歳~70歳
- 3~4時間
- 10:00
体験ダイビングとシュノーケリングをセットにしたお得なプランです! 体験ダイビングはしっかりとしたご説明と練習の後、お客様のペースに合わせて海中をガイドさせて頂きます。 体験ダイビング後、まだまだ海で遊び足りない!体験ダイビングの後はシュノーケリンング!そういったお客様向けのコースとなっています。 体験ダイビングとシュノーケリンングで城ヶ島の海を遊び尽くしましょう! 「無理せず、ゆっくり、安全に」のモットーは変わらず、海が大好きになって貰えるよう水中をご案内させて頂きます。 ~当日の流れ~ ①【集合と受付(10分)】10:00開始 当日の受付を施設内 貴重品の保管、施設の利用方法をご説明します。 体験ダイビングコース参加にあたって、コース申込書と 当日の健康状態をチェックするシートにご記入頂きます。 ②【ダイビング手順説明(30分)】 ダイビングに必要な手順や注意点のご説明 ③【着替え(10分)】 ウエットスーツ、ブーツの着方、脱ぎ方ご説明 ④【水慣れ(5分)】 インストラクター付き添いで、簡単なシュノーケリングを してみましょう。ここでシュノーケリングに必要なスキル を身に付けましょう。 ⑤【呼吸の練習(10分)】 ダイビングに使用する機材を実際に使って呼吸 の練習、操作方法の練習を行います ⑥【体験ダイビング・海中ツアーの開始(30分)】 ダイビング機材を装備して海中をご案内 致します。様々な生物との出会いが待っています! ⑦【休憩・昼食】12:00ダイビング終了 ダイビング終了後、休憩と昼食の時間を取ります。 ⑧【シュノーケリング】 休憩後、ウエットスーツ、ブーツ、グローブ、フィンを 身に付け、シュノーケリングへ! 水面からでも多くの生物が見られます! ⑨【14:00終了・着換えて解散】
- 13歳~65歳
- 当日6時間以上
誰でも気軽に海を楽しめるのがスノーケリング(シュノーケリング)。でも、安全に楽しむためには、ちょっとした練習や知識が必要です。泳げなくたって、スノーケリング装備を身につけていれば安心。テクニックやルールはNAUIスノーケリングリーダーが教えてくれ、あなたのスノーケリングを優しくエスコートしてくれます。 NAUIスノーケリングプログラム参加者にはスノーケリングを解説した「NAUIスノーケリングガイド」と記念になる参加証が発行されます。
- 8歳~65歳
- 1~2時間
- 13:00
京急品川駅から約90分、城ヶ島から三崎港までバスで約13分の好ロケーション。 シュノーケリングの後は城ヶ島の観光スポットを巡ったり、海鮮料理を食べに三崎港へ立ち寄ったりと、ファミリーやカップルの小旅行にピッタリのプランです。 約2時間のプランです。インストラクターがレクチャー・帯同しますので初心者の方はもちろん、海の中を覗いてみたいけど泳ぎは苦手で不安という方でも安心してご参加頂けます。 ~当日の流れ~ ①手続き後に施設説明と着替え : 25分 ②器材説明と配布及びシュノーケリングのレクチャー : 25分 ③器材を装着し海に入って、シュノーケリングクリア(シュノーケルに入った水の抜き方)や、水面での姿勢の変え方等を練習します :10分 ④シュノーケリング開始 ※ガイドは安全管理と主な水中生物の紹介を行います : 60分 ⑤海から上がった後にレンタル器材をご返却頂きシュノーケリング終了です。 以降はゆっくり施設のシャワーで海水を洗い流し、着替えて解散となります。
- 18歳~39歳
- 1日以上
- 00:00
PADIオープンウォーターダイバーコースです 世界中で潜ることができる業界No.1の指導団体PADI ダイバーシェア70%がPADI ☆Tiara発行のカードは信頼の【ゴールドカード】 ☆創業以来無事故の安心店 ☆水深18mまで潜ることができる ☆徹底した少人数制 ☆学科はeラーニングで来店授業なし ☆3日間で取得可能 ☆プール講習があるから海での怖さを軽減 ☆レンタル器材無料 ☆都内から海までの送迎付き ◎女性インストラクターも常駐◎ 学科はご自宅で【eラーニング】ですので 学科授業での来店はなし 【日帰り】1日目: プール講習 【1泊2日】2日~3日目:海洋実習2日間 ・eラーニングだから可能な3日で取得 ・安心のシェア1位ダイビング団体PADI ・海までの無料送迎ありで楽々※ ・何と言っても無事故の安心店! ダイビングを趣味として楽しむために、まず基礎を学ぶライセンスが 【オープン・ウォーター・ダイバー】 ・安全に不安があり怖い方 ・泳ぎが得意でない方 ・運動に自信がない方 ・プールで慣れてから海がいい ・女性ひとりでは不安 ・女性の悩みも聞きたい ・器材の勧誘が嫌だ ・教官みたいなスタッフは嫌だ ・水着の写真を撮られたくない ・SNSブログに顔出しは嫌だ などなど、 安心してご受講いただけるコースになっています。 コース終了後には、世界中の海で【水深18m】まで潜れるようになります。 講習中はインストラクター1名に対してお客様4名までと最大限に安全面を考慮した【数少ない無事故の信頼店】 女性インストラクターも常駐なので何でも相談してくださいね。 世界で約7割のシェアを占めるPADIのCカードで、素敵なダイビングライフの一歩を一緒に楽しく踏み出しましょう。 ダイビングが皆様にとって特別なもの『Tiara』になりますように・・・
初ダイビングで酔ってしまうのが大変でしたが、 スタッフの方がとても優しく、沢山サポートして頂けたので無事にライセンスを取ることが出来ました!最後のダイビングでは酔うことも無く、魚も沢山見られてとても楽しかったです! 員工非常親切,教學內容也仔細認真,行程結束後還會介紹附近好吃的的餐廳,學習過程相當愉快。 為期三天的教學裡,同伴在第一天暈浪暈的非常嚴重的時候指導員非常貼心的改變了之後兩天的教學方式,最後一天在完全不暈浪的情況下順利取得贈照。 接送服務也非常方便,在世田谷區內車站集合後直接載我們到淺水地點,省下了自行前往的舟車勞頓。 還在猶豫選哪間學校或是想參加體驗淺水的話,非常推薦這間。非業配
- 18歳~60歳
- 当日6時間以上
- 07:00
ライセンスは持ってるけど、全然潜ってない!リゾートに行く前に練習しておきたい。 最後に潜ったのは10年前・・・などなど、ゆっくり思い出しながらダイビングしたい方向けのツアーです! ベテランスタッフがセッティングから水中の基本スキルまで丁寧に教えますので、安心してご参加下さい! ☆☆☆☆☆ダイビングショップ トリトンのおすすめポイント☆☆☆☆☆ ・アットホームな雰囲気 ・少人数開催! ・フルレンタル無料!追加料金一切なし! ・持ち物はタオルと水着だけ! ・ダイビング前に、スノーケリング開催! ・泳げなくても大丈夫♪ゆっくり水に慣れる時間をとります ・ダイビング後は、希望により一押しのランチにもご案内可能 ・お土産買いたい!アイスが食べたい!わがままなんでも言ってください! ・帰りは車内で爆睡OK 【ウイルス対策優良店】 安心安全なお店づくりとして、店舗やスタッフ関連器材を完全除菌洗浄、消毒し清潔に保つ対策を実施中。 政府から発表されている感染防止対策に基づき、防止対策を実施しております。
- 18歳~60歳
- 当日6時間以上
- 07:00
「ダイビング、してみようかな…」「初めてだから心配だな…」と迷っている貴方! 横浜からきれいな海へご案内致します!まずは気軽に体験ダイビングをしてみませんか? フレンドリーなプロのインストラクターが安全で、楽しく、海や魚と仲良くなるコツ、お教えします! ☆☆☆☆☆ダイビングショップ トリトンのおすすめポイント☆☆☆☆☆ ・アットホームな雰囲気 ・少人数開催! ・フルレンタル無料!追加料金一切なし! ・持ち物はタオルと水着だけ! ・その日一番いいポイントをベテランスタッフが厳選! ・ダイビング前に、スノーケリング開催! ・泳げなくても大丈夫♪ゆっくり水に慣れる時間をとります ・ダイビング後は、希望により一押しのランチにもご案内可能 ・お土産買いたい!アイスが食べたい!わがままなんでも言ってください! ・帰りは車内で爆睡OK 【ウイルス対策優良店】 安心安全なお店づくりとして、店舗やスタッフ関連器材を完全除菌洗浄、消毒し清潔に保つ対策を実施中。 政府から発表されている感染防止対策に基づき、防止対策を実施しております。
- 10歳~60歳
- 当日6時間以上
- 07:00
『水族館の中へ行ってみたい!』 そんなことを思ったことがある方はたくさんいらっしゃいます! トリトンがその夢を叶えます! はじめての方でも出来る、体験ダイビング! 超巨大水槽で泳いでみよう!!! ☆☆☆☆☆ダイビングショップ トリトンのおすすめポイント☆☆☆☆☆ ・アットホームな雰囲気 ・少人数開催! ・フルレンタル無料!追加料金一切なし! ・持ち物はタオルと水着だけ! ・ダイビング前に、スノーケリング開催! ・泳げなくても大丈夫♪ゆっくり水に慣れる時間をとります ・ダイビング後は、希望により一押しのランチにもご案内可能 ・お土産買いたい!アイスが食べたい!わがままなんでも言ってください! ・帰りは車内で爆睡OK 【ウイルス対策優良店】 安心安全なお店づくりとして、店舗やスタッフ関連器材を完全除菌洗浄、消毒し清潔に保つ対策を実施中。 政府から発表されている感染防止対策に基づき、防止対策を実施しております。
- 15歳~60歳
- 1日以上
- 06:00
更新:20241121_183001 ライセンス取得したい方向けのプランになります!! ・ダイビングライセンス(Cカード)の取得をご希望のお客様向けです。 ・ビーチエントリーなので船酔いの心配はありません。 ・インストラクターと一緒にダイビングをして自信をつけていきましょう。 ※ライセンス取得期間中は器材レンタルが無料です。 学科講習と海洋講習の日程は予約後に別途調整の連絡をさせて頂きます。 ~海洋実習までにやっておくこと~ ************************ 海洋実習までに学科にて学習が必須となります。 ************************ ~海洋実習当日の流れ~ 1日目 ①事前ブリーフィング 20分 ②限定水域&ダイビング1本目 50分 ③休憩 60分 ④ダイビング2本目 30-40分 ⑤片付け・着替え 60分 ⑥昼食 60分 2日目 ①事前ブリーフィング 20分 ②限定水域&ダイビング1本目 50分 ③休憩 60分 ④ダイビング2本目・スキルチェック 30-40分 ⑤片付け・着替え 60分 ⑥昼食 60分 ここまでで問題なくクリアできれば無事ライセンス発行可能となります。
- 15歳~60歳
- 当日6時間以上
- 06:00
- 12歳~55歳
- 4~5時間
- 07:00
湘南エリアにあるダイビングショップのホクレア湘南です! 海が苦手だったり、初めてで不安な方もしっかりとサポートさせていただきます! 初めて水中で呼吸した事は一生忘れられない体験になりますよ! まずは穏やかなポイントでシュノーケリングをして水に慣れていただきます。 4名様までの少人数制なので、お客様のペースに合わせてゆったりと体験ダイビングができます。 体験ダイビングを行う場所に関しても、海かプールのどちらにしていただくかを当日のご来店時にお選びいただけます! ご希望の方には記念写真のデータを差し上げております! お申込された体験日までに一度ご来店いただき、ショップにて書類記入等の受付をお済ませください。 なお、事前にご来店頂くことが難しい場合は、書類を送付いたしますのでご記入いただき当日書類をご持参ください。 ≪ホクレア湘南へのアクセスはこんな方にオススメです≫ 神奈川県/平塚市/伊勢原市/秦野市/茅ヶ崎市/寒川町/大磯町/二宮町/藤沢市/鎌倉市/逗子市/葉山町 周辺にお住いの方や通勤・通学されている方。 JR東海道線/JR相模線/小田急小田原線/小田急江ノ島線/江ノ島電鉄線 沿線にお住いの方や通勤・通学されている方。
- 15歳~60歳
- 当日6時間以上
- 06:00
更新:20241121_222001 ライセンス取得済みの方向け、2ビーチファンダイビング!! ・Cカード取得済みのお客様向けのファンダイビングプランです。 ・ライセンスを取得したばかりで経験が浅いお客様におすすめです。 ・ビーチエントリーなので船酔いの心配はありません。 ・インストラクターと一緒にダイビングをして自信をつけていきましょう。 ※器材をお持ちで無いかたは別途費用でレンタルが可能です。 ※別途追加ダイブも可能です。 ~当日の流れ~ ①事前ブリーフィング 20分 ②ダイビング1本目 40分 ③休憩 60分 ④ダイビング2本目 40分 ⑤片付け・着替え 60分 ⑥昼食 60分
- 12歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10歳~70歳
- 当日6時間以上
まずダイビングを始めるならここから! 皆憧れのダイバーデビューして一年中海の中を満喫しよう~ 今なら期間限定でお得にライセンスが取れちゃいます✨ 3日間で全て混みで通常よりも¥5000もお得に受講可能! 予約画面でクーポンコード【PAD5】を入力してご利用ください。 詳しくはキャンペーンページをチェック! ※12月31日までの催行が対象となります。 ~内容~ 初日はプール講習、 海に向けて、まずはプールにて十分に練習を行います。 2日目3日目は海洋講習を行います。 ※3日間連日でなくても構いません。 連日の方は、徒歩3分圏内にあるダイバー割引のきく宿をこちらで手配することも可能です。(素泊まり5000円~)宿泊希望の方はお気軽にお申し付けください。 ~講習費に含まれるもの~ 学科、海洋講習料金、器材レンタル代、教材費、申請代、タンク代、プール施設使用料 ~講習費に含まれないもの~ 宿泊代、3日間の食事代 ・教材発送後キャンセルとなった場合、(講習開催前であっても) 教材代18500円がキャンセル代としてかかりますので予めご了承ください。
- 8歳~65歳
- 1~2時間
- 10:00
京急品川駅から約90分、城ヶ島から三崎港までバスで約13分の好ロケーション。 シュノーケリングの後は城ヶ島の観光スポットを巡ったり、海鮮料理を食べに三崎港へ立ち寄ったりと、ファミリーやカップルの小旅行にピッタリのプランです。 約2時間のプランです。インストラクターがレクチャー・帯同しますので初心者の方はもちろん、海の中を覗いてみたいけど泳ぎは苦手で不安という方でも安心してご参加頂けます。 ~当日の流れ~ ①手続き後に施設説明と着替え : 25分 ②器材説明と配布及びシュノーケリングのレクチャー : 25分 ③器材を装着し海に入って、シュノーケリングクリア(シュノーケルに入った水の抜き方)や、水面での姿勢の変え方等を練習します :10分 ④シュノーケリング開始 ※ガイドは安全管理と主な水中生物の紹介を行います : 60分 ⑤海から上がった後にレンタル器材をご返却頂きシュノーケリング終了です。 以降はゆっくり施設のシャワーで海水を洗い流し、着替えて解散となります。
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
スキューバダイビング。誰もが興味を持ち、やってみたい!と考えるレジャーです。 体験ダイビングはダイビングに興味はあるけれど、まずは1度試してみたい!今年は何かに挑戦したい!そういった皆様に最適なコースとなっています。 海中、そこには数多くの生物、地上ではお目にかかれない景観、そして「非日常」と「興奮」がそこにあります。日常を忘れ、思いっきり楽しんでみませんか? コース開催地の城ヶ島は東京から1時間半で到着できる、都市部から最も近いダイビングポイントの1つです。日帰りの体験ダイビングと併せ、三崎港近くの海鮮料理などを味わって頂ければ、ちょっとした小旅行気分も味わえます。 体験ダイビング自体はとても簡単です。 ダイビングで必要な手順の説明をさせて頂き、海に慣れて頂いてからお客様の ペースに合わせて海中世界をご案内致します。 「無理せず、ゆっくり、安全に」をモットーに、ダイビングが海が大好きになって 貰えるよう水中をご案内させて頂きます。 ~当日の流れ~ ①【集合と受付(10分)】 当日の受付を施設内 で行います。貴重品の保管、施設の利用方法 をご説明します。 体験ダイビングコース参加にあたって、ご署名頂く書類がございます。 また、当日の健康状態をチェックするシートにご記入頂きます。 ②【ダイビング手順説明(30分)】 ダイビングに必要な手順や注意点のご説明 ③【着替え(10分)】 ウエットスーツ、ブーツの着方、脱ぎ方ご説明 ④【水慣れ(5分)】 インストラクター付き添いで、まずは海面に 顔を着けて海に慣れて頂きます。 次いでスノーケリング装備で水面を泳いでみ ましょう ⑤【呼吸の練習(10分)】 ダイビングに使用する機材を実際に使って呼吸 の練習、操作方法の練習を行います ⑥【体験ダイビング・海中ツアーの開始(30分)】 ダイビング機材を装備して海中をご案内 致します。様々な生物との出会いが待っています! ⓻【着替え、解散】 ダイビング終了後、機材とウエットスーツ類 を返却頂き、着替えて解散となります
妻の、「体験ダイビングしてみたい」 で、お世話になりました。 丁寧なご指導、気配り、安心して久々の浮遊、楽しめました。 写真も沢山撮って頂きました。 ありがとうございました。
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
海外でもぐる前に、しっかりとしたトレーニングしませんか? 担当インストラクターが常に隣でサポートしていますので、安心して、思う存分楽しんでください!!
- 10歳~100歳
- 4~5時間
ラ・ボンバ神奈川では体験ダイビングを実施しています。 スキューバダイビングの魅力を体験してみませんか?
- 15歳~75歳
- 当日6時間以上
- 08:00
日帰りで2日間で取得できます!連日でなくても大丈夫! 徹底的な少人数で開催するので安心してご参加ください! 海外!沖縄!伊豆に行く前にバッチリ中性浮力が取れるようにしませんか? 18メートル以上のダイビングを経験してから行きませんか?
- 16歳~100歳
- 当日6時間以上
「ダイビングの講習を受けてみたい!」「ダイビングを趣味として始めてみたい!」「PADI・スクーバ・ダイバー コース」は 水中世界の感動を味わえる“ダイバー”になるための基本のコースです。 ライセンスを取得して、海の世界をもっともっと楽しみましょう。
- 10歳~65歳
- 1日以上
- 15歳~
- 5~6時間
- 09:00
Cカード取得後、ブランクがある方、ペーパーダイバーになってしまった方、器材のセッティングからのんびりリフレッシュしませんか? 石橋ダイビングセンターは神奈川県小田原市のダイビングサービスです。 西湘バイパス石橋ICから200mと都心からアクセス抜群のダイビングポイント! 日帰りで気軽にダイビングやスノーケリングが楽しめます。
- 15歳~
- 5~6時間
- 08:00
- 15歳~
- 4~5時間
- 09:00
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