- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 16:00 / 17:00 / 18:00
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
マングローブエリアでカヤックを体験します。 生き物が好きな方はカヤックでネイチャーウォッチングコースがおすすめです。 マングローブ河口域は亜熱帯の気候に代表される生き物や植物が皆さんを出迎えてくれます。マングローブが独特の豊かな生態系を作っています。 沖縄の豊かな世界をカヤックで探検します。ワクワクする旅の始まりです。 マングローブ河口域は風の陰になることが多いので、海と比べると1年を通じて比較的おだやかなコンディション。ですから小さいお子さんがいる沖縄家族旅行でも参加しやすいです。3才から参加可能。 10月中旬ごろからは防水ウェーダーを着用しますので安心、快適に遊べます。女性も楽しく体験できます。 それまではぬれてもよい軽装で遊びに行きます。 【特典】画像をDVD-Rプレゼント ツアー中にガイドが撮影した画像をDVD-Rに記録してプレゼント(1グループ1枚)。パソコンで閲覧可能。もしDVD-Rの再生ができない方でも、インターネット上にアルバムを作成して写真を閲覧したり、スマホやタブレット、パソコンにダウンロードできる対応ができます(希望者のみ。パスワード使用で安心)。 3才、4才の小さいお子さんやシニアの方がいる家族旅行でもご利用いただけるコースです。 旅行日程の関係であまり時間がない方にもおすすめ! マングローブ域でカヤックを体験するコースです
- 3歳~59歳
- 5~6時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★石垣島から日帰り参加可能! 【由布島観光+トロピカルシュノーケリング】 シュノーケリングと由布島の観光が楽しめるコースです。西表島の大自然と水牛車体験、小さな離島の由布島観光が楽しめるプランです! ※シュノーケリングは当日の風向きや潮位、混雑状況に合わせてベストなフィールドにご案内いたします。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤11:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着! ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 ※当日の風や潮位、混雑状況によってベストなフィールドにご案内します。
- 3歳~12歳
- 1日以上
- 22:00
夏休みスペシャル山梨編、30年週末別荘生活プレゼンツ、子供向けのDayツアー お子様のみ参加可能なツアーです。 基本的に夏休み7月20日から8月31日までの、毎週、火曜日から水曜日で開催予定です。 親の皆様送迎のみ実施ください。(調布駅まで電車で移動可能な小学生は、駅までお迎えに上がることも可能です。送りも調布駅までとなります) ▼1日目 深大寺バス停から河口湖行きのバスに乗り、本栖湖へ移動 その後、徒歩で森、樹海、洞窟探検します。 ※バスのチケットはホストが用意します。 夜はミヤマクワガタを探してそのままキャンプ PS:秋から春は朽木を材割り、ミヤマ クワガタの幼虫探しになります。 22時出発 調布賑わいの里(食事を済ませてから集合) 深大寺バス停→河口湖駅 23時30分 ミヤマクワガタ、カブトムシ、ノコギリクワガタ探検 24時30分終了 キャンプ予定(当方のキャンピングカーを想定) ▼2日目 早朝、本栖湖で虹鱒釣り、湖岸でガサガサをして、青木ヶ原樹海へトレッキング&洞窟探検 昼食後、水族館見学をして東京に戻るツアーとなります。 翌朝8時から10時まで:本栖湖Fishing(小学生はルアーがメイン幼児は餌釣り) 朝食に虹鱒を狙います。釣れたらそのままBBQ、湖岸でヨシノボリガサガサも、 10時から11時まで:青木ヶ原樹海トレッキング、500年のブナの木見学&富士風穴探検ツアー(平坦の道、往復1時間になります) 12時から13時まで:近所レストレンで食事(費用はホスト持ちです) 14時から15時まで:水族館(山中湖を予定) 高速バスで移動 17時ごろ:調布賑わいの里(解散の予定) 以上がツアー内容になります。 ご予約、お待ちしております。
- 3歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00
家族向け、富士五湖エリア滞在時、早朝から、午後から、夕方から3時間の釣りツアーはいかがでしょうか?その他、1日観光ガイド、スキー、スノボーレッスン、樹海、洞窟ツアーも開催可能です。 富士山周辺の自然体験ツアー、基本は富士周辺の大自然を楽しむ小学生、未就学生のための体験型ウィークエンドプランです。お子様であれば、女の子も参加可能です。親子でご参加お待ちしております。朝8時までに本栖湖に到着するようにお願い致します。朝が釣れます。夏季は夕方も可能です。カメムシ、セミを食べる習性もあります。 当日、本栖湖に現地集合、早朝から本栖湖でニジマス釣り体験、大自然の中、魚、動物、昆虫がテーマです。朝から釣りのレクチャーを行い、ネイティブなニジマスを狙います。釣れない間は、ヨシノボリをガサガサして捕獲したり、昆虫を見つけたり(綺麗なカメムシがいます)、野鳥の観察、流木探し、いろいろ楽しめるように企画いたします。是非、この機会にニジマス釣りを楽しんでください。管理釣り場のマスとは桁違いの引きを味わってください。 釣れた魚は10匹までお持ち帰り可能です。クーラーボックスに氷を入れてご持参ください。パイプ椅子もあると便利です。 釣れる時期は 冬が一番浅瀬まで釣れるようになり 春秋は少し深いところ 夏は崖の駆け上がりから投げて30Mから50M付近を探ります。 なのでALL SEASON可能な釣りですが寒い方が北米の魚は元気かつ美味しいです。 本栖湖漁業協同組合の監察により釣り券の購入をお願い致します。大人1000円となります。 また、すでに30年住んでます。富士山1200M付近に別荘があり、観光、食事、PLANなどご相談ください。 お勧めは、 富士宮焼きそば むめさん 富士吉田うどん たけ川 ほうとう 小作 ヒルズバーガー 河口湖 忍野八海の手打ちそば 池本茶屋 観光は、 富士養鱒場 餌やり、管理釣り場があります。 富士花鳥園 バードショー、フクロウがたくさん 馬飼の牧場 動物の餌やり 奇石博物館 宝石探しチャレンジ 富士サファリ 動物 YETIスキー場 スキースノボーのLessom可能 忍野八海 富士湧水の里水族館 ガイドも可能 野鳥公園 餌付け可能 富士樹海の洞窟探検 ガイドも可能 富士樹海のトレッキング 500年のブナの木原生林 ガイドも可能 スバルランド 富士急ハイランド FUJITENスキー場 スキー、スノボーのLessonも可能です。 家族の見学は無料です。3歳未満の小さいなお子様は、網で小魚捕獲して見てはいかがでしょうか? 皆様のご参加お待ちしております。 野川自然学校 園田(とっしー) PS:最低開催人数は5名以上となります。
- 4歳~80歳
- 1~2時間
- 10:30 / 11:45 / 13:00 / 14:15 / 15:30 / 16:45
元祖沖縄バギーなので安心&安全♪ 沖縄の夏を楽しもう!! 雨の日も思いっきり楽しめる☆ 超本格王道バギーツアー! 初心者でも安心♪ ガイドのフォローで練習もしっかり行います! 4歳から参加OK! ご家族にも大人気のアクティビティです★ ☆★こんな方におすすめ★☆ ★お子様連れのご家族 ★カップル、ご友人、おひとり ★運転に自信ない方 ★沖縄の自然を体験したい! ★とにかくアクティブに体験したい! ★観光のついでにストレス発散! ★服と長靴レンタルが無料★ 体験用をこちらで準備しております♪ ★運転免許不要★ 私有地なので11歳から運転OK! 免許不要=簡単コース? そんな事なし! プロのガイドがサポート! たくさんのコースを安心して体験できます♪ 運転不安やペーパードライバーの方も大歓迎です^^ ★ジャングル感がとにかく凄い★ ”やんばるの入り口” 名護市で開催! 水族館や名護の観光施設へのアクセス抜群☆ ガッチリやんばるの大自然を体感できます♪ ★美ら海水族館まで約20分★ 御菓子御殿名護店(恐竜パーク)から約1分☆ 美ら海水族館をルートに入れすくGood★ ”ついで”に体験はいかがでしょうか? 【参加料金】 ●大人(16歳以上) 6500円~ ●中人(11歳~15歳) 6000円 ●子供(4歳~10歳) 500円 ※子供(4歳~10歳)は大人と同乗です。 ※4~15歳以下だけの参加はできません。 ※子供(4~10歳)の人数が 大人より多い場合はご参加できません。 ( 例:×大人1名、子供2名 〇大人2名、子供2名)
子供達と一緒にグループで行きました。 みんなで回れたのも楽しかったようで子供達も大人たちも大満足でした。 インストラクターの方も優しく、安心して楽しめました。ありがとうございました!
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 08:30 / 12:30 / 16:30
2022年&2023年ウミガメ遭遇率100%達成!! 高確率でウミガメに会えるポイントへご案内!! 1組限定!こちらのコースはなんと言っても、1組限定の貸切ツアーとなっています! ボートを使用しないので、船酔いが心配な方でも安心! 『他の人が一緒だと嫌だな。。。』『子供がいて迷惑かからないかな。。。』などと考えている方におすすめのツアーとなっています♪ 1組限定コースなので、なんでもわがまま言ってください! 『ビーチから行くウミガメシュノーケル』が半日で遊べちゃう大満足コースです♪ シュノーケルをする前に、機材の説明などしっかりしますので、不安がある方もご安心下さい。 説明が終わればいざ海へDIVE!! 海の中に顔をつけると、そこはまるで水族館!カラフルなお魚達がみなさんをお出迎えしてくれます♪ 浅瀬から泳ぎ始め、ウミガメのポイントまでシュノーケルリング!ウミガメポイントまでは少しずつ深いエリアに行き、ダイナミックな地形なども見ることができます! ウミガメポイントまで行き、ウミガメと一緒に記念撮影をしに行きましょう♪ 一度ウミガメを見ると誰でもウミガメの虜になってしまいますよ〜♪ ※海況によってはウミガメポイントまで行けず、遭遇できない場合もございます。 その際の返金等はしておりませんので予めご了承ください。
ウミガメをすごく近くで見れて感動でした。初シュノーケリングでしたが、とても丁寧に教えていただき楽しかったです。写真もたくさん撮っていただいて最高の思い出になりました。ありがとうございました。
- 3歳~70歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:30 / 12:30 / 16:30
2022年&2023年ウミガメ遭遇率100%達成!! 高確率でウミガメに会えるポイントへご案内!! 1組限定!こちらのコースはなんと言っても、1組限定の貸切ツアーとなっています! ボートを使用しないので、船酔いが心配な方でも安心! 『他の人が一緒だと嫌だな。。。』『子供がいて迷惑かからないかな。。。』などと考えている方におすすめのツアーとなっています♪ 1組限定コースなので、なんでもわがまま言ってください! 『青の洞窟探検&ウミガメシュノーケル』が半日で遊べちゃう大満足コースです♪ 青の洞窟の入り口には神秘的な景色が広がっており、子供の頃に戻ったワクワク大冒険が待っていますよ〜♪ 青の洞窟探検で遊んでいただいた後はシュノーケルに行きます! シュノーケルをする前に、機材の説明などしっかりしますので、不安がある方もご安心下さい。 説明が終わればいざ海へDIVE!! 海の中に顔をつけると、そこはまるで水族館!カラフルなお魚達がみなさんをお出迎えしてくれます♪ 浅瀬から泳ぎ始め、ウミガメのポイントまでシュノーケルリング!ウミガメポイントまでは少しずつ深いエリアに行き、ダイナミックな地形なども見ることができます! ウミガメポイントまで行き、ウミガメと一緒に記念撮影をしに行きましょう♪ 一度ウミガメを見ると誰でもウミガメの虜になってしまいますよ〜♪ ※海況によってはウミガメポイントまで行けず、遭遇できない場合もございます。 その際の返金等はしておりませんので予めご了承ください。
5月にあまりシュノーケル経験無いままの参加でウミガメと楽しめたので、同じ一組限定で今年二度目の参加しました。 当日は台風が近づいて風も強く心配したのですが、事前に海況を下見して波の穏やかなポイントを見つけ、ウエットスーツも準備して頂いていて安心してシュノーケルが出来ました。また途中でスキンダイビングのレッスンもして頂けてより楽しめました。 他のツアーの人達も少なくてウミガメもホントに近くまで寄ってきてくれて、ゆっくりとウミガメとの交流を体験できました。プロフェッショナルな対応と丁寧な説明、本当に有り難うございました!
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 08:30 / 12:30 / 16:30
2022年&2023年ウミガメ遭遇率100%達成!! 高確率でウミガメに会えるポイントへご案内!! 少人数制で開催!ボートを使用しないので、船酔いが心配な方でも安心! 『ビーチから行く&ウミガメシュノーケル』が半日で遊べちゃう大満足コースです♪ ビーチからウミガメポイントまで行き、ウミガメと一緒に記念撮影をしに行きましょう♪ シュノーケルをする前に、機材の説明などしっかりしますので、不安がある方もご安心下さい。 説明が終わればいざ海へDIVE!! 海の中に顔をつけると、そこはまるで水族館!カラフルなお魚達がみなさんをお出迎えしてくれます♪ 一度ウミガメを見ると誰でもウミガメの虜になってしまいますよ〜♪ ※海況によってはウミガメポイントまで行けず、遭遇できない場合もございます。 その際の返金等はしておりませんので予めご了承ください。
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 08:30 / 12:30 / 16:30
2022年&2023年ウミガメ遭遇率100%達成!! 高確率でウミガメに会えるポイントへご案内!! 少人数制で開催!ボートを使用しないので、船酔いが心配な方でも安心! 『青の洞窟探検&ウミガメシュノーケル』が半日で遊べちゃう大満足コースです♪ 青の洞窟の入り口には神秘的な景色が広がっており、子供の頃に戻ったワクワク大冒険が待っていますよ〜♪ 青の洞窟探検で遊んでいただいた後はシュノーケルに行きます! シュノーケルをする前に、機材の説明などしっかりしますので、不安がある方もご安心下さい。 説明が終わればいざ海へDIVE!! 海の中に顔をつけると、そこはまるで水族館! カラフルなお魚達がみなさんをお出迎えしてくれます♪ 浅瀬から泳ぎ始め、ウミガメのポイントまでシュノーケルリング! ウミガメポイントまでは少しずつ深いエリアに行き、ダイナミックな地形なども見ることができます! ウミガメポイントまで行き、ウミガメと一緒に記念撮影をしに行きましょう♪ 一度ウミガメを見ると誰でもウミガメの虜になってしまいますよ〜♪ ※海況によってはウミガメポイントまで行けず、遭遇できない場合もございます。 その際の返金等はしておりませんので予めご了承ください。
前日夜の急な申し込みに関わらず、とても丁寧にご対応いただきありがとうございました。悪天候で残念ながら青の洞窟は行けませんでしたが、ウミガメはばっちり近くで見れて大満足です。ありがとうございました!
- 5歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
沖縄の綺麗な海でシュノーケリング体験!! 綺麗な天然ビーチからのエントリーですので、 初心者の方でも安心してご参加いただけます。
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
人気のクリアカヤックとシュノーケリングが一度に楽しめる 贅沢なおすすめコース!! 全面透明なクリアカヤックには乗ってみたいけど、 やっぱり海の中にダイブしてシュノーケルも楽しみたい方向け! カヤッククルージングとシュノーケリング両方贅沢に楽しみましょう〜♪
予約させて頂いたウエニシです。 二人で初めてシュノーケリングと クリアカヤック体験をさせて頂きました。 とても楽しくて、綺麗な魚をたくさん 見ることができました。 スタッフの方々もフレンドリーで 年齢が近いこともあり 楽しく遊べることができました。 沖縄きた際はまたお願いしたいです。 素敵な思い出をありがとうございました。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
人気のクリアカヤックで海遊び!! 全面が透明のカヤックなので海中に入らずに 色とりどりの熱帯魚を見る事ができます。 小さいお子様連れのファミリーからご高齢の方 女子同士・カップルと幅広い方に気楽にご参加いただけます。 シュノーケルが苦手な方や冬の寒い時期も気楽にお魚を見に行こう〜♪
友達2人で参加しました、マングローブのカヤックツアーは経験したことがありましたが海でのクリアカヤックは初体験でした。海はクリアでお魚がハッキリ確認でき興奮しっぱなしでした。餌やりも夢中になって楽しすぎました。当日は午後から天候が下り坂になる予報が出ていたので前日夜に午前に変更出来ないかダメ元で確認したところ変更可能という返事が届き急なお願いにも対応して頂きました。ガイドのお兄さんがとても親切で穏やかなお人柄で50歳越えた私達は安心して楽しめました。美しい海と珊瑚の素敵な写真も沢山撮って頂いて良い思い出になり感謝しております。ありがとうございました。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
3才から。水族館や古宇利島観光にも便利。カヤックでマングローブの自然観察を楽しみます。干潮はシオマネキやシレナシジミ、ミナミトビハゼを身近で観察、満潮は入り江や水路を散策。画像データをプレゼント! 所要時間は1時間45分前後。 説明・準備・練習・着替えも含めた設定です。 お客様の人数や準備・着替えの状況で時間が変動することがあります。 マングローブや生き物の説明をしながら散策するので、ずっと漕いでいるわけではありません。ですから体力的に自信がない方や小さいお子さんにも楽しんでいただいています。 行きたいところもいっぱいで時間がないけど、どうしてもカヤックやってみたい方。その日の飛行機で帰らないといけない方。小さい子供に貴重な体験をさせたい方。おすすめします。秋から春先は防水ウェダー着用、ぬれないので快適です。夏は軽装です。 ※中学生以上から大人料金でご案内となります。
- 3歳~59歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★宮古島&来間島全域無料送迎相談OK! ★写真データ&備品レンタル無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! ★圧倒的満足度! 【半日ツアー!トロピカルシュノーケリング!】 エメラルドブルーの海でシュノーケリング!天然の水族館で、色とりどりのサンゴとお魚たちに会いに行こう♪ 【ツアー当日のスケジュール例】 8:30/10:30/13:30/15:30 現地フィールドでガイドと合流。 ↓ 9:00/11:00/14:00/16:00 準備をしてアクティビティ開始! ↓ 9:30/11:30/14:30/16:30 たくさんのお魚やウミガメとシュノーケリング! ↓ 10:00/12:00/15:00/17:00 アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※送迎をご希望の場合はご予約後にご相談ください。
- 5歳~75歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
天然のサンゴを歩いて見ることが出来るツアーです!日本全国、海辺の岩場には潮だまりがあり、そこには小魚やカニがいます。そうした潮だまりを沖縄の方言で「イノー」といいます。また、岩場もサンゴや貝殻が積み重なって出来た【サンゴ礁地形】になっています。サンゴ礁に囲まれたイノーでは、天然のサンゴやカラフルな熱帯魚たちを見ることが出来ます。 ★空港や那覇市街まで車で約30分★ 体験を行うビーチは、空港や那覇市街から車で約30分の場所にあります。沖縄に着いた当日の空いた時間、または帰りの飛行機に乗る直前にもお楽しみいただけます。路線バスでもお越しいただくことが出来ます。 ※ビーチの名前は、ビーチの混雑を防ぐため伏せております。 ★雨の日も安心★ 悪天候で催行が難しい場合は、自然体験学校が行う「インドア体験」への振り替えが可能です。 ※インドア体験:シーサー絵付け・キラ玉ストラップづくり・マースお守りづくり・万華鏡作り サンゴ礁をガイドと共に歩く沖縄の海の新しい楽しみ方。皆様もぜひ一度体験してみてください!
いろいろな生き物のこと、さんごのことを教えてくださりありがとうございました。 おふたりの優しい雰囲気がとても心地よく、楽しい時間をすごす事ができました。 また、夏ごろにも教えていただきたいなと思いました。 ありがとうございました
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 07:00
3才からお申し込みいただける朝の気持ちが良いマングローブ河口をカヤックで散策するコースです。 湧き水エリアではカヤックを降りての生き物とのふれあい、観察もあります 朝凪、夕凪といって、朝夕の気温が下がる時間帯は風が弱く、コンディションが穏やかな時間帯です。 さわやかな朝の空気を思い切り吸い込んで、カヤックを楽しむツアーです。 おすすめです! 沖縄旅行のプランニング、行きたいところもいっぱい 時間がないけど、どうしてもカヤックやってみたい。 小さい子供にどうしてもカヤックさせたい こんな方にいませんか? カヤックやってから、美ら海水族館に行きたい。 帰る日は飛行機がお昼だけど、何かできないかな。 カヤックツアーに参加したけど、おもしろいからもっとやりたい。 子供が小さくて申し込めるところがない! 早起きだから、朝はひまなんだよね。 モーニングカヤック、おすすめです♪ 6月中旬までは防水ウェーダーを着用しますので安心、快適に遊べます。ぬれないので女性も楽しく体験できます。 夏はぬれてもよい軽装で遊びに行くので、湧き水エリアでの生き物観察が涼しくて気持ちいいです。
- 5歳~70歳
- 2~3時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30
★沖縄で人気のアクティビティがマングローブのカヤックツアーです。 湧き水散策もあり、自然学校でいちばん人気があるコースです。干潟でシオマネキや水鳥たちを身近で観察したり、湧き水のエリアで水につかりながら体験します。1年中楽しめるシーカヤックマングローブツアー、いかがですか。 ※中学生以上から大人料金でご案内となります。
8月末に家族4人(子供は小2、小6)で参加させていただきました。ちょっと風が強かったですが、初めてでも、丁寧に教えていただけたので、みんなで、2時間半満喫することができました。 途中カヤックを降りての、生き物・植物観察も、面白おかしく案内してくれたので、子供たちも楽しみながら、自然を学ぶことができたようです。 沖縄に、こんな自然が残ってるんだなと感じるとともに、それを維持していくことも大切なことであると感じました。 近くに観光する予定がある方は、ぜひおすすめです。
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