沖縄のヨガ教室・ピラティス体験・ツアー 2 ページ目

• 0歳～100歳
• 1時間以内

〜旅の疲れを癒すストレッチを〜 •ビーチヨガ以外にもご宿泊先やご指定の場所へ出張可能です? ・初心者安心、実力派ヨガ講師が優しく教えてくれます！ こんな人におすすめ！！ ⭐︎身体が硬い ⭐︎肩、腰が凝ってる ⭐︎夜になってもなかなか寝付けない ⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている ⭐︎心の落ち着きを取り戻したい ⭐︎飛行機、運転で疲れている ⭐︎朝日、夕日が見たい ⭐︎自分のための時間を過ごしたい 体験場所、お時間は、相談可能です。 お気軽にお問い合わせください＾＾

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて！そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ！ ツアー終了してもまだ８時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう！

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00

★1組限定の少人数開催で密を避けられる！ ★初心者歓迎！ココロとカラダを解き放つ！ ★高画質カメラの映え写真を無料でお渡し！ ★経験豊富なガイドが案内するので安心・安全 ★車で行ける離島！那覇から車で約30分の好立地！ 透き通る海の上でサップヨガ体験 ボードの上から海を眺める極上体験！ 高画質カメラで素敵な瞬間を丁寧に撮影 人生で一度は体験したい絶景が待っています。 ローカル感が残る沖縄の島時間に癒されて下さい。

• 雨でもOK

• 7歳～85歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:00

静寂に包まれた美しいビーチで体験するリラックスヨガ。 石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。 市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。 少人数制なのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めて行きます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 ～当日の流れ～ ①ご宿泊先または離島ターミナルまでお迎え・ビーチへ または現地集合 ②イントロダクション（5分） ③ビーチヨガ（約70分） ④ティータイム（20分） ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間

SUPで美しい海に浮かんでゆったりと癒しのYogaを体験していただくプランです ご希望の方はsupyoga中の撮影も致します☆ （撮影中心の方もお気軽にどうぞ。喜んで承ります☆） ゆったりと優雅なひとときに心と自然の調和を体験していただけます やんばるの美しい海と大自然の中で至福の時間をお楽しみ下さい 美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます ●夏季 日の出や夕日の幻想的な背景のもとでリラクゼーションの提案と同時に沖縄の気候を踏まえ、熱中症などお客様の安全も兼ねた時間帯で設定いたしますので、ご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします ●冬季 肌寒い早朝や夕方を避け、心地の良い風を感じながら体験していただける時間帯を提案いたしますのでご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

• ペット
• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 06:30 / 09:00 / 13:00 / 16:30

体験場所は石垣島の天然ビーチ。 まずはSUPの基礎 、安全対策をレクチャー。少しSUPになれたらSUPヨガを楽しみましょう。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ヨガのポーズを選びながら進めていきます。天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPヨガでリラックス。 -当日の大まかなスケジュール- ①宿までお迎え、ビーチ到着 約30分-40分 ②準備 15分 ③SUPのレクチャー15分 ④SUP体験 30分 ⑤SUPヨガ 60分 ⑦ティータイム/片付け 15分 ⑥宿までお送り 約30分-40分 体験時間：約2時間 /120分 所要時間：約3時間30分-4時間 SUPのうえでのヨガはちょっと難しそう...という方には気軽に海とヨガを楽しめるビーチヨガがおすすめですよ。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夜明けとともに、ゆっくりと身体を起こして、美しいサンライズを眺めながらのサップヨガは最高の時間になること間違いなし！！！ 太陽が昇ってきたら綺麗な海のをボードの上から覗いてみよう！！ 初めての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加くださいね。

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00 / 18:30

一組限定SUPサンセット・サンライズクルージングツアー 海や波の音を聞きながら朝日・夕日をみながら海の上でまったりクルージングしてみてはいかがですか？ オプションでサップヨガも組み込むことも可能！旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00 / 18:30

海や波の音を聞きながら、宮古島の最高なロケーションでヨガ。旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 17:00

宮古ブルーの代名詞とも言える池間大橋をすぐ目の前に見ながら、秘境とも言えるプライベートビーチでサンセットヨガ体験しませんか♪ 海の家ココランはビーチまで歩いて10秒の好立地に位置し、施設内のシャワーや更衣室、トイレなどが無料で利用できます。 開催場所が固定なのでプランも立てやすいですよ！ 〜体験の流れ〜 ①17:00 集合　宮古島市平良狩俣129 　※きび茶屋さん隣 ②17:15 受付＆着替えを済ませてビーチへ ③17:20 ヨガ体験開始 ④18:30 体験終了＆解散 ※参加人数や、潮位の関係で多少時間が前後することもございます

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 08:30

◆沖縄北部、やんばるのビーチ「鏡地ビーチ」で、綺麗な海と空を眺めながら行います ◆沖縄の海を目の前にしながら、潮風を感じながら行うヨガです ◆身体が硬くても、初心者からも楽しめます ◆1回60分間です *★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★* *★*――――*★* ヨガスタジオヨーガシャンティのオーナーケイシーです。 ケイシーが住んでいるやんばる国頭村の素晴らしい自然を体験していただきたく、ビーチヨガをプランしました♬ 初心者から経験者まで、気軽にインドヨガを体験していただけるメニューをご用意しております♪ 太陽のさんさんと降り注ぐ沖縄で、思い出に残る特別なヨガ体験をしませんか？？ 砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。 芝生に寝そべって、太陽の光を浴びる時間。 呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。 そんな時間があなたを待っています。 〇身体の硬い方、初めての方 〇ご旅行中の方 〇もちろん、地元の方 普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、 ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。 国頭村奥間のヨガアシュラムでは、他にもプライベートレッスン、アーユルヴェーダマッサージなど多彩なメニューをご用意しております。 ★★　開催場所　★★ 国頭村　鏡地ビーチ ●●　開催時間　●● モーニングヨガ　８：30～９：30 サンセットヨガ　17：30~18：30（4月～10月） 　　　　　　　　17：00～18：00（11月～3月） ※レッスン開始15分前までに集合。 ※雨天時や悪天候の場合には中止もしくは山のログハウスにて実施(キャンセル料なし) ●●　料金　●● おひとり様　3,300円 ●●　持ち物　●● ・飲み物 ・タオル ・動きやすい服装 ●●　注意事項　●● ・天候により会場の変更や中止もございます。予めご了承ください。 ・定員になり次第受付は終了させていただきます。 *★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★* *★*――――*★*

• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 1～2時間
• 16:30

海と呼吸に包まれるヨガ時間 その日のおすすめビーチに集合して行います。宮古島の夕暮れに呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身をリラックスさせていきます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。夕日が落ちる様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。 〜連絡事項〜 ・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。 ・悪天候の場合は中止の旨を当日の１時間前にお知らせ致します。 ・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。 〜持ち物〜 ・ヨガマットは無料貸出　ご持参頂いても構いません。・飲み物 ・タオル・日差しが気なる方は帽子等 〜お願い〜 ・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい ・前日の深酒はご遠慮下さい ・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます

• 12歳～60歳
• 1～2時間

海と呼吸に包まれるヨガ時間 その日のおすすめビーチに集合し屋外で行います。宮古島の朝に呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身を目覚めさせて行きます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。朝日が昇る様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。 〜連絡事項〜 ・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。 ・悪天候の場合は中止の旨を当日の１時間前にお知らせ致します。 ・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。 〜持ち物〜 ・ヨガマットは無料貸出　ご持参頂いても構いません。・飲み物 ・タオル・日差しが気なる方は帽子等 〜お願い〜 ・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい ・前日の深酒はご遠慮下さい ・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 15:00

亜熱帯気候の植物を抜けて川のせせらぎエリアへ山エリアへ途中で自然を味わうおやつを食べたり､ドリンクを飲んだり、呼吸を促すり五感を使ったプログラムです。ヨガ　マインドフルネス　瞑想 sinrinyoku

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 07:00

来間島の来間島シーウッドホテルのモーニングヨガクラスです。会場は宮古島屈指の青い海が美しいと有名な長間浜を見下ろす芝生広場です。 朝の爽やかな風を肌で感じながら屋外で行いますので開放感たっぷりな時間を過ごしていきます。スタジオレッスンとは一味違う旅先でのヨガをお楽しみ下さい。ゆったりとした動きからスタートし呼吸を深めていきますので幅広い年齢層の方もご参加頂けます。 初心者の方も体が硬い方も安全に行えるようインストラクターが指導していきますので安心してお楽しみ下さい。 ※ホテル宿泊者以外の方もOK 場所　宮古島来間リゾートシーウッドホテル　 　　　〒906−0306 沖縄県宮古島市来間484−7 集合　ホテルフロント前　開始5分前にお越し下さい 持ち物　飲み物 服装　動きやすい洋服、裸足で行います 駐車場　有り 〜ご参加にあたりお願い〜 ・雨天の場合は室内で行います事ご了承下さい。 ・前日の深酒はご遠慮下さい。 ・妊娠中の方は安定期に入り、医師の許可がおりた方のみご参加頂けます。 ・インストラクターの指示に従わず怪我等をされた場合は責任を負いかねます。

• 7歳～85歳
• 2～3時間
• 17:30

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンセットヨガ。石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 夕方開催なので到着日にもご利用いただけます。 ～当日の流れ～ -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夕暮れ時、オレンジ色に輝く夕日に包まれながら、のんびりサップヨガをしませんか？ ご希望に合わせてフィットネスもできますよ ♪ クルーズも体験できる、欲張りお得なプランになってます。 石垣島のマジックアワーに、最高の思い出を作りましょう。

• 10歳～60歳
• 2～3時間

石垣島北部の国立公園でサップヨガとサップが両方体験できちゃう欲張りプラン ♪ 自然の声を聴きながら、サップに乗ってエネルギーチャージしませんか？ 自然を感じながらのサップヨガは心と体のリラックス効果抜群です。

• 15歳～90歳
• 1～2時間

ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。 1回60分間のレッスンとなります。 マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

完全プライベートの少人数でやっていくので、お客様のお悩みや身体の様子に合わせ一人一人に合わせたヨガを行います。自分自身に最適な動きを一緒に探しましょう♪お友達やお子様と二人まで一緒に参加可能です。

• 子供・子連れ

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してヨガを行います。呼吸を深めながら、全身しっかり動かしてすっきりしませんか？

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してゆったりビーチヨガを行います。ヨガが初めての方から、「今日はゆっくり動きたいな」とゆう方までビーチを見ながらリラックスしませんか？

• 子供・子連れ

• 13歳～99歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 18:30 / 19:00 / 20:00

全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスを取得しており、 ヨガが初めての方から上級者の方まで、インストラクターがレベルに合わせてレッスン致します。 無料でヨガマットをお貸しいたしますので、手ぶらでご参加可能いただけます！ 動きやすい服装にて、ご来店ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 16:00

★日本SUPヨガ協会公認のインストラクターによるSUPヨガ体験！ ★皆様を笑顔に美しく！ ☆スタッフイチオシPOINT☆ 大満足のSUPヨガ体験♪ 沖縄の美しい海で、太陽、風、波を感じ 自然の中で癒やされながら皆様を内面から HAPPYに美しく！ 透き通るような海にSUP浮かばせYOGA! ボードの上から海を覗けば魚が見れるかも？！ ※潮位・海況により集合場所・開催地が変動することがございます（恩納村）

• 雨でもOK

• 7歳～
• 1日以上
• 15:00

　恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15：00～23：00　チェックイン、自由時間 ◆2日目◆ 6：30～7：45　 行禅＆ビーチ禅ヨガ　※冬期（11月～3月）は、7：00から開始します。 8：00～9：30　 朝食 11：00　 チェックアウト

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～
• 1日以上
• 15:00

「Wayn-Zen 断食＆瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。 　たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。 【週末2泊3日スムージー断食コース】　毎週金曜日15：00～日曜日15：30 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。 ※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。 ※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。 ※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。 ※詳細については当施設までお問い合わせください。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00-17:00 チェックイン、受付 17:00-18:30 プランの説明や施設案内 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆2日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:00 昼寝時間 14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 15:30-18:30 自由時間（周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします） 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆3日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム 15:30 チェックアウト ※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～
• 1～2時間 /5～6時間
• 11:30

・お香特典付き ・オーガニックお茶プレゼント ・島野菜を中心としたベジタリアン料理付き ・5時間の体験で完全に心身のリフレッシュ ・グループ活動にも最適、誰でも参加可能 ・雨の日のアクティビティとしても人気 ・県産ハーブティ付き 瞑想の経験のない方、呼吸に意識を向けた事のない方におススメのセットプランです。 食事とお茶会がセットなので、女子会としてもお楽しみいただけます。 沖縄県産の新鮮な野菜を中心に使用した、オリジナルヘルシーランチも楽しめます。 瞑想の後のお茶会は五感が研ぎ澄まされて、さらに温かいお茶を飲むことで全身にエネルギーを行き渡らせることができます。 　　　　 ※２名より参加可能、1名での参加を希望する場合には事前にお問い合わせください

• 女性人気
• 団体・大人数

• 7歳～
• 1～2時間
• 06:30

・県産ハーブティ特典付き ・天然ビーチで40分のビーチヨガ体験 ・自然の音に包まれて癒される心との会話 ・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想 恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。 　

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

「SmileSunny（スマイルサニー）」では、初心者でも楽しめるSUPツアーやSUPヨガの体験を行っています。当プランは、浅瀬の海でSUPヨガを楽しめるプランです。

• 雨でもOK

• 20歳～85歳
• 2～3時間
• 06:30

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンライズヨガ。 日の出前の暗闇から、空がだんだんと明るくなり朝陽が昇っていく神秘的な光景を眺めながら、サンライズヨガでリフレッシュ。いつもより少し早起きをして、朝一番の新鮮な酸素をたっぷりと吸い、最高の1日の始まりを迎えましょう。 ゆっくりのびのびと細胞のひとつ一つを目覚めさせるように身体を動かしてみると、心にも身体にもエネルギーが満ちてきますよ。ヨガで心と身体を整えて、石垣島での1日を思いっきり楽しんでくださいね。 完全プライベート制なのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 早朝開催なので出発日にもご参加いただけますよ。 -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• 雨でもOK