- 10歳~85歳
- 4~5時間
シーウォークで熱帯魚とふれあいながら海中散歩をして、沖縄恩納村真栄田になるダイビングスポットの「青の洞窟」へシュノーケルのセットプラン!シーウォークはお子様からお年寄りまで気軽に沖縄恩納村の海中を散歩できます!化粧をしててもコンタクトレンズをつけてても水が怖い方でも顔が濡れないから安心して海中散歩を楽しめます。また、歩くだけなので泳げない方も水中のお魚に餌をあげたり海中の世界を楽しめます。青の洞窟シュノーケルは沖縄県恩納村の真栄田岬にある神秘的な洞窟「青の洞窟」をシュノーケルで体験致します。同区へ差し込む光りで青く光り、とても神秘的な空間が広がります。オススメのセットプランです!
- 4歳~100歳
- 5~6時間
- 05:45 / 07:45 / 09:45 / 10:00 / 14:00
パラセーリングで青い空と青い海を、青の洞窟で青い神秘的な海中を楽しめるセットプラン! 北谷近くトロピカルビーチ沖で美しい海を風邪を感じながら空中散歩を楽しもう! また、恩納村神秘の青の洞窟でシュノーケリングの贅沢セットプラン! 沖縄の海を空から眺めるとエメラルドグリーンの海の中にサンゴ礁が沢山! パラセーリングで空から海の中を、シュノーケルで海中から海の中を違った見方で違った楽しみを体験できます。 青の洞窟とは暗い洞窟へ海中と空から光が差し込むことで海中、海面が青く光り幻想的な空間となります。 沖縄でシュノーケルと言えば欠かせないスポットとなっております。 パラセーリングとシュノーケルは小さなお子様からお年寄りまで体験でき大人気のセットプランとなっております。 スタッフ一同、お客様の思い出作りを全力でサポート致します。
- 6歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島で知名度NO1ポイント、「青の洞窟」でシュノーケリングを楽しみましょう♪初めての方やお子様にも親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください!ポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。魚や珊瑚が間近で観られます!シュノーケリングで「青の洞窟」の幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①集合、受付、お支払い(10分) ②着替え(10分) ③移動(10分) ④シュノーケリング(60分) ⑤移動(10分) ⑥シャワー・着替え(20分) ⑦解散
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 05:45 / 08:00 / 09:00 / 10:00
パラセーリングに人気マリン遊具、青の洞窟でシュノーケル! 沖縄の自然を体で思いっきり感じる最強欲張りセットプラン! 所要時間6時間半沖縄の自然を体で感じよう!超オススメのセットコース!パラセールでは気軽に楽しめる爽快感あふれる空中体験!5歳以上から参加できるので小さなお子様も大丈夫! ご家族みんなで楽しめます! 上空から珊瑚の広がる美しい海を眺めてのんびりと癒しの景色に心に残る最高の体験を!またお得遊び放題プランでは全ての遊具で遊べて100%大満足できるお得遊び放題プラン!ウエイクボードやバナナボートで思いっきり叫びフライボードで空を舞いあがる!そして沖縄国頭郡恩納村にある海水の浸食によってできた洞窟で沖縄で最も人気のある青の洞窟へシュノーケリング!最強欲張りセットプランです!
- 6歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:30 / 11:00 / 13:00 / 15:30
【沖縄・青の洞窟シュノーケリング】 沖縄で1番人気の「青の洞窟」☆神秘的な青の光と、沖縄の水中世界をご堪能ください^^ 洞窟に行くだけでなく、たくさんのカラフルな熱帯魚と一緒に泳いだり、餌やり体験やお魚紹介も^^ せっかく沖縄に行くなら海の中を見てみたい!でも泳げなくて不安。。。という方は、シュノーケルなら会話もしながらプカプカ安心!! 少人数制でスタッフがしっかり安全管理致します☆感動のシュノーケリング体験を是非!! 【集合場所】 アイランドクラブ駐車場(駐車場・シャワー等施設使用料として別途¥1000頂いております) ※海洋状況によっては場所を変更させていただきます。 安全を考慮し、判断させていただきますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 開催場所が変更になった場合、集合場所も下記に変更させていただきます。 ①バブルボックス店舗 ②崎本部緑地 ~当日の流れ~ ①「アイランドクラブ駐車場」集合(申込用紙記入・お着替え) 20分 ②陸上でシュノーケリングの説明・練習 30分 ③ビーチエントリーで浅瀬からゆっくりスタート 40分 ④施設にてシャワー・お着替え・解散 20分
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 6歳~65歳
- 当日6時間以上
- 09:00
絶景パラセーリングに人気のマリンスポーツ、フライボードにウェイクボード、神秘の世界青の洞窟ボートsグノーケルと沖縄の空と海を存分に楽しもう♪ 人気ドライブスポット海中道路ビーチ周辺で絶景パラセーリング、水圧で空を飛ぶフライボード、水上を滑るウェイクボードを楽しんだ後、リゾートスポット恩納村へ移動し青の洞窟へ!シュノーケルポイントまでボートで移動なので楽々体験。綺麗な熱帯魚や神秘の世界を楽しんじゃおう。初心者でもスタッフが丁寧にマンツーマンで対応、安心して楽しめます。 ※シャワー施設がございません※ その為、お客様にはご宿泊先でのシャワーをお願いしております。ご不便をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願い致します。 お車のシートが濡れない様に大きめのビニールをお渡ししております。
フライボードでは、リアルアイアンマン。 ウエイクボードはスタッフさんが熱心に教えてくださり、まるでマリンスポーツ教室でした。 シュノーケルの青の洞窟では、本当に青くて感動。これはオススメです! パラセーリングでは、ゆっくり空中散歩気分でした。
- 6歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 10歳~59歳
- 2~3時間 /4~5時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00
思いっきり沖縄の海をエンジョイするなら体験ダイビングと青の洞窟スノーケルがセットになったプランがオススメです。 沖縄の海経験豊富な頼れるダイビングインスタラクターと安全•安心に素晴らしい体験ができます。 ※iPhone 持参の方は、当日GoProで撮影したデータをプレゼントします。 ※こちらのプランは2名様以上からの開催となります。
- 6歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
無料施設完備 (軽く流せる温水シャワー・更衣室・トイレ、駐車場、) ◉ツアー写真プレゼント (撮影した写真をデータ転送でお渡しします。) ◉ウエットスーツレンタル無料 参考スケジュール ■ 09:00便の場合 09:00 サマーリゾート沖縄集合 受付、レクチャー(注意事項等の説明) 09:30 バナナボート 10:00 ボート出航! 10:10 ポイント到着 青の洞窟シュノーケリングエサあげ体験付き! (海中時間約40分) 11:00 ポイントを出発 11:10 港に帰港、軽く塩を流して解散
- 5歳~59歳
- 3~4時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00
☆沖縄で大人気アクティビティの「青の洞窟シュノーケリング」+「クリアサップ」 どちらもお楽しみいただけるセットコースです! ◆各アクティビティの集合場所は別の場所となっており、 両会場との距離はお車で約40分程となっております。 ◆お客様自身で各開催場所へご移動をお願いしております ☆当店ご利用者様限定☆ 1「写真&動画」無制限撮影無料! 2 港から専用のボートに乗り片道約10分で青の洞窟へ!! 移動時間が短いので船酔いの心配なし!! 3 追加料金なしで安心! 4 お子様5歳~59歳まで楽しめる! ☆【高画質の写真&動画撮影が無料!】 ガイドが皆様の楽しい思い出を撮影! ツアー終了後はすぐにお持ちのスマホへデータ転送。 ツアー終了後、SNSへ写真の投稿も可能です。 ☆安心安全第一 有資格保持者のインストラクターがご案内! 女性インストラクターも在籍☆ ☆クリアサップメニュー SNSで話題のマリンアクティビティ SNS映え間違いなし!!! ドローン撮影付きだから 他にはない思い出をお持ちのスマホへプレゼント! ※天候、海洋状況によってメ ニューの変更、開催地の変更、 または中止となる場合がございます。 ※天候、強風などの場合ドローン撮影を中止となります。 予めご了承下さい
- 5歳~59歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30
【ボートで洞窟入口付近までボートで行く超簡単!!! 青の洞窟シュノーケル】 ■データの枚数制限なしで高画質写真/動画無料プレゼント!!! ☆当店ご利用者様限定4ポイント☆ 1「写真&動画」無制限撮影無料! 2 港から専用のボートに乗り片道約10分で青の洞窟へ!! 移動時間が短いので船酔いの心配なし!! 3 追加料金なしで安心! 4 お子様5歳~59歳まで楽しめる泳げない人方もOK! ☆【高画質の写真&動画撮影が無料!】 ガイドが皆様の楽しい思い出を撮影! ツアー終了後はすぐにお持ちのスマホへデータ転送。 ツアー終了後、SNSへ写真の投稿も可能です。 ☆安心安全第一 有資格保持者のインストラクターがご案内! 女性インストラクターも在籍☆ ☆未経験、老若男女問わず大歓迎! 家族3世代での海遊びも可能! 【集合から解散まで】 1 受付・精算 集合場所で申込用紙の記入御、ツアー代金の精算をいたします。 2 ウェットスーツにお着替え 体温の低下を防ぐとともに、けがの予防にもなります。 お客様のサイズに合わせてご用意いたします。 3 器材の使い方、ツアーの説明 実際に器材を手に取り、サイズのチェックや器材の使い方等を説明し、 ツアーの流れをご説明します。 4 いざ、ボートで青の洞窟へ! 移動時間は約10分! エメラルドグリーンの海を爽快に駆け抜け青の洞窟へ向かいます。 途中でウミガメが顔を出すこともございます。 冬場は運が良ければクジラが見れるかも! 5 青の洞窟スノーケリング開始! ボートが青の洞窟の近くまで行きますので、泳いで青の洞窟に向かいます。 ガイドがフロート(大きな浮き輪のようなもの)を常に持っているので、 泳げない方や不安な方は掴んでいただければ引っ張りながらお連れします。 青の洞窟へ入り、洞窟にいるお魚の観察や、記念撮影をいたします。 青の洞窟を出てからはカラフルな熱帯魚たちとの触れ合いタイム。 カラフルな熱帯魚たちと写真も撮れちゃいます! 6 帰港・着替え・解散 港に戻り、シャワーをしてお着換えください。 冬はあたたかいお湯をご用意しておりますのでご安心ください! スタッフから撮影データをもらい、ツアー終了となります。 ※天候、海洋状況によってメ ニューの変更、または中止となる場合がございます。
- 5歳~59歳
- 3~4時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00
☆沖縄で大人気アクティビティの「青の洞窟シュノーケリング」+「クリアカヤック」 どちらもお楽しみいただけるセットコースです! ◆各アクティビティの集合場所は別の場所となっており、 両会場との距離はお車で約40分程となっております。 ◆お客様自身で各開催場所へご移動をお願いしております ☆当店ご利用者様限定☆ 1「写真&動画」無制限撮影無料! 2 港から専用のボートに乗り片道約10分で青の洞窟へ!! 移動時間が短いので船酔いの心配なし!! 3 追加料金なしで安心! 4 お子様5歳~59歳まで楽しめる! ☆【高画質の写真&動画撮影が無料!】 ガイドが皆様の楽しい思い出を撮影! ツアー終了後はすぐにお持ちのスマホへデータ転送。 ツアー終了後、SNSへ写真の投稿も可能です。 ☆安心安全第一 有資格保持者のインストラクターがご案内! 女性インストラクターも在籍☆ ☆クリアカヤックメニュー 小さなお子様と一緒にクリアカヤックでクルージングツアー ドローン撮影付きだから他にはない思い出をお持ちのスマホへプレゼント! ※天候、海洋状況によってメ ニューの変更、開催地の変更、 または中止となる場合がございます。 ※天候、強風などの場合ドローン撮影を中止となります。 予めご了承下さい
- 8歳~55歳
- 1~2時間 /2~3時間
安全第一ですので、スノーケルガイドインストラクターが担当します。 朝早くが、空いていてとても綺麗です。 光が作り出す神秘的なポイント「青の洞窟」でビーチシュノーケリングプランです。海岸の足の着く浅い場所から自分のペースでシュノーケリングを楽しんでいただけます。気軽にのんびり海を楽しみたい方にオススメ! 安全管理のため浮力のある物をご用意などどなたでも安心してご参加いただけます。
- 5歳~60歳
- 1~2時間 /4~5時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30
- 12歳~55歳
- 3~4時間
- 06:00 / 08:00 / 11:00 / 14:00
「青の洞窟シュノーケリング」と「クリアサップ」の お得なセットプラン♪通常お1人様14700円が最安8300円に!! ★★マリンクラブクレアの至れり尽くせりプラン★★ 【青の洞窟シュノーケリングのプラン内容】 ~安心の1グループ貸し切り~ お客様一組様ごとに専属のインストラクターが付きます。 お客様のペースに合わせて進めていくので 他のお客様に気をつかうことなく楽しめます。 ~最新の高性能カメラで撮影~ 写真と動画の撮影を無料でさせていただきます。 「青の洞窟」はもちろん、お魚の餌付け体験や 陸の様子もお撮りいたします。 撮ったデータはその場ですぐにスマホに送れます。 ~充実した設備~ 安心の店舗集合になります。 駐車場・更衣室・トイレ・お化粧台完備 貴重品ロッカー・温水シャワー・ドライヤー・脱水機など 全て無料でご利用いただけます。 ~手ぶらでご参加いただけます~ バスタオル・サンダル・水着・シャンプー・コンディショナー その他必要なものは全て無料でレンタル可能です。 お持ち物無しでご参加いただけます。 ※水着はサイズと数に限りがございます。 ご希望の際はご予約時にお知らせください。 ~ボートとビーチが選べます~ 【ボートのメリット】 歩いて移動する距離がないのでダイビングは特に楽です♪ 片道10分弱のクルージングは気持ちいい♪ 青の洞窟に行ける確率が高いです! 【ボートのデメリット】 海の状況によっては揺れます・・酔いやすい方は酔い止め必須です! 沖に船をとめるので深いです。少し怖いかもしれません。 【ビーチのメリット】 足の着くところから始めるので安心です♪ 【ビーチのデメリット】 100段の階段があります・・ダイビングは非常に大変です。 夏場は駐車場・エントリー場所が混雑し、待ち時間が発生するかもしれません。 【クリアサップのプラン内容】 ~店舗集合と目の前のビーチで快適に過ごせる~ お見せの目の前がビーチなので、アクセスもらくらく♪ 体験時間は約1.5時間なので、サクッと体験をして、 パッと次の観光へ行くことができちゃいます! 施設利用料はすべて無料なので、安心して ご利用いただけます♪ ~ガイド付きの少人数制で初めての方でも安心~ パドルの持ち方やボードの乗り方まで丁寧に しっかりとレクチャーをさせて頂きます♪ クリアサップならではの遊び方もお教えしちゃいますよ! 少人数制なのでお子様連れでも安心してご参加いただけます。 ~西海岸リゾート・恩納村の「絶対混まない」ポイントへ~ 今話題のクリアサップをいち早く導入! インスタ映え間違いなしの新感覚サップ体験を たっぷり堪能しちゃいましょう♪ 体験を行う場所はは誰も知らないオリジナル ポイントなので、混雑もなくプライベート感を 存分に堪能することが可能です♪
- 3歳~60歳
- 3~4時間
あの人気のジンベエザメをスノーケルで見ることが出来るコースと青の洞窟スノーケルが一緒に予約できるようになりました!! 普通では、なかなか体験できないコースなので是非この機会に!! ☆青の洞窟スノーケル詳細 ・完全少人数制だからゆったりのんびり泳げます!! ・インストラクターの管理下の下自由に泳いでいただきます。 ・スタッフがアットホームで親しみやすい!! ・沖縄一安いとは言いませんがこの内容でこの料金は絶対自信あり!! ・ボートなら90段の階段の上り下りもなく泳ぐ距離も短くて楽ちん。そしてなんといっても高確率で青の洞窟も行けます!! ☆ジンベエザメスノーケル詳細 ・スノーケルで水面からジンベエザメの餌付けをじっくり見ることが出来ます。 ・ライフジャケットを着けますので泳げない人でも安心コース!! ・当店のジンベエザメツアーでは水中デジカメ撮影も行っておりますのでジンベエザメとの記念撮影も人気です(別途¥2.200-) ・2024年現在、体長6mと5mの2頭のジンベエザメをスノーケルで見ることが出来ます。その大きさに感動すること間違いなし!!
一家族貸切状態で案内してもらえた上、案内者は色々物知りで、穴場・見所・説明など終始対応していただき、写真・動画もたくさん撮っていただき大変満足しています。 今度はダイビングで申込みしたいです。
- 6歳~100歳
- 3~4時間
日中の沖縄の海を十分に楽しむならこれ!青の洞窟では幻想的なブルーで感動し、熱帯魚の餌付け&サンゴ観察。カヤックでしか見られない景色を楽しんだ後はビーチでゆっくりして頂けます!シーカヤックは老若男女問わず幅広い年齢の方が楽しめるマリンスポーツ。セットコースは、単独で開催している人気ツアーを組み合わせたおトクなプランです。
看板が小さくお店が分かりにくかったので、近くまで行ったら事前に連絡した方が良いですよ。 スタッフはとても親切丁寧でした。 半日でシーカヤックとシュノーケリングが体験出来て大満足でした。 次回からもこちらのShopを利用したいです。
- 13歳~100歳
- 1~2時間
沖縄の海でも人気ポイント、青の洞窟でのスノーケリングで透き通る海と神秘的な青さを堪能して頂きます。 もちろんカラフルで個性的な沢山の熱帯魚も近くで見る事が出来ますよ♪
- 6歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00 / 14:00
\専用ボートが出航する真栄田漁港へ直接集合プラン♪/ ◉コース概要 ≪移動なしが嬉しい≫青の洞窟&バナナボート! 青く輝く洞窟。プカプカ漂いながら、海中世界をお楽しみ下さい。青の洞窟を満喫したあとは、熱帯魚たちと楽しく遊びましょう。エサをあげれば、たくさんのお魚たちが近くまで集まってきます。癒しのひと時をお過ごし下さい。他の場所へ移動をすることなく、沖縄海遊びの定番!バナナボートもお楽しみいただけるお得なセットプランです。 ◉参考スケジュール ◎09:00便の場合 09:00 真栄田漁港集合 ★受付、器材合わせ、レクチャー(注意事項等の説明) ★enjoy!バナナボート!(1回) 10:00 ボート出航! 10:05 ポイント到着 ★青の洞窟シュノーケリング (海中時間約40分) ★沖縄の海を満喫!エサあげ体験付き! 11:00 ポイントを出発 11:05 港に帰港 ★シャワー・着替え 11:30 解散
あいにくの天候でバナナボートは中止になってしまったものの、ガイドさんがアットホームな雰囲気でとても親しみやすかったです! 最初は海に入る恐怖などもありましたが、慣れてくると魚たちを鑑賞する余裕も出てきてとても楽しかったです!
- 6歳~59歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
神秘の輝き「青の洞窟」シュノーケリング! 朝一番の8:00がオススメ!! 期間限定の特別プランも! ・大人気の「青の洞窟」シュノーケリングプランです。 ・インストラクターが、安全安心にご案内いたします。 ・青の洞窟を満喫した後は、美しい海で熱帯魚に囲まれましょう☆ ・新サービス開始!写真データiPhoneへ直接プレゼント! ・バスタオルの無料レンタル(お一人様1枚)いたします♪ ・病院や保育園でも使用されている強酸性水で器材は除菌しておりますので安心・安全!! 『青の洞窟』に一番近い店舗だから、店舗集合で準備も移動も快適楽ちん♪ もちろん駐車場・シャワー・ドライヤーも全て無料です♪
- 4歳~60歳
- 2~3時間
- 06:30 / 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 4~5時間
- 07:30 / 12:00
大人気のダイビングスポット、青の洞窟コース、ジンベエザメコース、両方を体験できちゃう贅沢セットコース。 神秘的の洞窟と大迫力のジンベエザメとの遊泳、感動と驚き間違いなし! ※11月~4月頃は天候の影響で青の洞窟の催行確率が50パーセント程度となり、催行不可の場合は別コースに変更となる場合がございます。
ジンベイザメ見学と青の洞窟セットの体験ダイビングが目的の一人旅行でしたが、 大体の業者様は二人以上集まらないと催行されず、9月末だった為か申し込んでもキャンセルの通知が来るということが2件くらいありましたが、こちらの業者様は参加人数一人でも催行して頂けるとの事で大変助かりました。 また、カメラレンタルは自身で写真を撮れますし、ちゃんと水中でショップの方がジンベイザメや青の洞窟を背景に記念写真を撮ってくれます。 有料ですが送迎も行ってくれますので、ペーパードライバーでレンタカーを借りなかった身としては大助かりでした。 あと自分は決済の方法で少し躓いたので、前日に掛かってくる電話で支払い方法を確認されるのが良いかと思います。 ダイビングの内容としては、青の洞窟は想像していた通り素晴らしかったですが、特にジンベイザメ見学がとても素晴らしく、 同じ空間で巨体をくゆらせて悠々と泳ぐ姿を生け簀の外からですが真近で見るのはTVや水族館で見る物とは全くの別次元だと感じました! 正直ファンダイビングは敷居が高いので考えてもいませんでしたが、ジンベイザメと泳げるのならどうかしようかと思い始めてます。
- 8歳~55歳
- 1~2時間
スノーケルガイドインストラクターがご案内します。 プライベート開催ですので、1回の開催につき、1グループのみです。 複数様のご要望の際には、お時間帯を変えての開催です。 光が作り出す神秘的なポイント「青の洞窟」で日が沈んでいく景色を満喫できるビーチシュノーケリングプランです。海岸の足の着く浅い場所から自分のペースでシュノーケリングを楽しんでいただけます。気軽にのんびり海を楽しみたい方にオススメ! 青の洞窟までの階段の上り下りがきつい方にはボートでの対応、安全管理のため浮力のある物をご用意などどなたでも安心してご参加いただけます。
海の透明度も魚も全てが綺麗で最高でした。正直言葉では全てを言い表せません。 スタッフの秋山さんの人柄も良く、終始楽しみながらシュノーケリングできました!!! また沖縄に来る時はここを利用したいです!
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:30 / 15:00
☆人気No.1☆青の洞窟☆のシュノーケリングツアーです。 ☆ボートエントリーなので楽々ポイントへ移動 ♪ ☆天候左右されにくいボート洞窟近くまで約10分 ☆経験豊富なインストラクターが安全に楽しくご案内いたします。 ☆真栄田岬 約100段の昇り降りがなく、ボートで洞窟近くまで移動 ☆最新goproにて動画撮影 ※お一人様ボート乗船代 当日1,500円掛かります。
ダイビングの予約が多いようですが、今回はシュノーケルで予約しました。店長さんの人柄も手際もとても素晴らしく、安心して泳ぐことができました!青の洞窟には船を使わずに行く方法もあるようですが、階段が多かったり、波が高いと行けなくなるリスクがあるので船で行くプランをおすすめします!貸切なので気を遣うことなく楽しむことができました〜。地元のおいしいご飯屋さんもたくさん教えていただけました。写真も動画もたくさんいただき嬉しかったです!私が希望していた日時では、ここのシュノーケルプランが(貸切の中で)1番安かったです!本当におすすめです!沖縄で1番の思い出になりました。妻もとても喜んでいます。ありがとうございました。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください