山陰・山陽のウォータースポーツ（川・湖のアクティビティ）

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 07:10 / 08:30 / 12:30 / 15:30

初心者向け講習とツアーを体験頂けます。2〜2.5時間程度。 天候や潮位次第で、大鳥居に近づくことも可能。 （近づけなくても海からは眺められます！） ※ 潮位は1日に300cmほど高さ変わります。潮位170cm以上だと間近まで行けます。 ※ 事前に、潮位を以下でお調べ頂き、ご予約ください。 　https://www.miyajima.or.jp/sp/sio.php 希望者は、オプション（有料）でTシャツ・短パン・シューズをレンタルできます。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：20分 ④パドリング練習：30分 ⑤大鳥居まわりをパドリング：55分 ⑥ストレッチ＆片付け：10分

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～69歳
• 3～4時間
• 09:30 / 13:30

広島港から20分の似島で日常から離れた自然体験ができます！ 銭湯に行くぐらいの手軽さでアウトドア体験を楽しみませんか？ 【プラン詳細】 ◆内容：カヤックで無人島へ探検にいきます！ ◆所要時間：３～４時間 ◆料金：おひとりさま：7000円　(最小催行人数2人/最大催行人数8人) ～当日の流れ～ ①着替え　5分 ②説明　5分 ③カヤックのセッティング　10分 ④無人島へ出発　60分 ⑤無人島散策　30分～60分　※到着時刻によって変動 ⑥カヤックで出発場所へ　60分 ⓻着替えて解散　10分

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30 / 15:30

2〜2.5時間程度、SUPの初心者向け講習とツアーを体験頂けます。 海からしか見られない自然の姿や、世界遺産の街並みをご覧になりませんか？ ◎ 宮島島内 出発。公共交通機関だけで来れる(^^) ◎ 日本ｾｰﾌﾃｨｰｶﾇｰｲﾝｸﾞ協会のA公認校だから安心！ ◎ 施設には、更衣室やシャワーも完備。 【ご注意！】 ・海況や風向きを考慮し、初心者に最適なコースをガイドがチョイス。 ・潮の干満や風向きにより、大鳥居方面に行かないケースも多くあります。 ・大鳥居近くまで行きたい方は、以下のカヤックのコースがおすすめ！ 　https://activityjapan.com/publish/plan/18555 【参加時間について】 ・一般的に朝が最も風が弱く、昼過ぎから風が強まります。 　→お子様連れや運動に自信がない方は、「朝」をお選びください。 ・16時30分以降は「瀬戸の夕凪」で穏やかな水面になる事も多いです。 　→日差しが和らぎ夕焼けが見れる事もあります。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：15分 ④パドリング練習：30分〜 ⑤休憩：15分 ⑥沿岸部を周遊：60分 ⑦ストレッチ＆片付け：10分

• ペット
• 雨でもOK

• 11歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

■百島は穏やかな海！瀬戸内海なので初心者に最適！ ■コンデションがよければ，近くの無人島までアイランドホッピング！ ■泳ぎ＆寒さが苦手な方でも大丈夫！ご希望の方はライフジャケット＆ウェットスーツの貸出を致します。 ★マリンスポーツが初めてでも安心して楽しめるSUP初心者向けの体験コース。 ★近年世界的に大ブームを巻き起こしているSUPを，2時間お楽しみいただけます！ ★当スクールでは，経験豊富なインストラクターが海に出る前に地形や道具の説明，パドルの持ち方，漕ぎ方，直進，方向転換といった基本的動作をしっかり行いますので，安全第一で親切に丁寧な指導をいたしますので，楽しみながらＳＵＰの操作方法を学んでいただけます♪ ★浮力のある大きなボードだから，初めての方でもあっという間に自由に海へ漕ぎ出せます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

SUP（スタンドアップパドルボート）を初めて体験する方、ちょっとだけ経験がある方など気軽に楽しめるコースです。 海の上をパドルで漕ぎながら進みますので、自然と一体となれるエコスポーツです。 山口県の防府～宇部～下関～山口～長門～萩など、瀬戸内海側や日本海側でご希望のエリアのうち、ベストコンディションのスポットで開催します。

• 団体・大人数

• 5歳～100歳
• 2～3時間

ウィンドサーフィンは、お子様から70才以上のシニア世代まで、年齢性別を問わず生涯スポーツとして楽しんでいただけます。 初めての方はもちろん、ブランクがあいて不安な方でも安心して楽しめるようにサポートいたします。 風に乗って海の上を滑りましょう。 山口県の防府～宇部～下関～長門～萩など、瀬戸内海側や日本海側でご希望のエリアのうち、ベストコンディションのスポットで開催します。

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

瀬戸大橋と塩飽諸島が一望出来るロケーションでのSUP体験です。 海側からの、普段と違う景色は一見の価値あり！ 景色を遮るものがない海上散歩を楽しんでみませんか？ 夕暮れの瀬戸内海をSUPで進むととってもキレイですよ。 上級者になると竪場島(くじらじま)まで行けます！ SUPをこれから始めたい初心者の方にオススメです。 道具のレンタルも込みで、お風呂・タオルもあるので 水着と日焼け止めだけ持ってきてください。 ＊海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 ＊ご予約いただくお時間は集合時間となっております。 受付、お着替えのお時間が必要ですので、 集合時間までに必ずご来店ください。

• 10歳～100歳
• 3～4時間

集合していただいた後、しっかりとレッスンをした後、宮島の鳥居に向かって漕ぎ出します。鳥居をくるりとを回って楽しむ、初心者向けSUP体験ツアーです。（秋～冬はウエットスーツ着用）

• 世界遺産

• 3歳～100歳
• 3～4時間
• 13:30

日東第一景勝と呼ばれた日本一の景色を持つ鞆の浦でシーカヤックを楽しみましょう。 ここはジブリ「崖の上のポニョ」やハリウッド「ウルヴァリン」の撮影でも使用されたまち。 海から見た鞆の浦の港町風景や、海にせり出すような阿伏兎観音、シーカヤックでしか行けない無人の浜辺など、自然と歴史の織りなすまち・鞆の浦を存分に楽しむここだけのツアーです。 ★ツアーの流れ★ ○出発 鞆の浦の港町を海から眺められるのはシーカヤックならではです。風情ある街並みをご堪能ください。 ○ルート例１ ●弁天島 海岸に佇む鳥居があります。海から見たこの景色は世界遺産・厳島神社を彷彿とさせます。 ●仙酔島１周 仙酔島は人間の手がほとんど入っておらず、瀬戸内海の原風景が残る島です。この島をシーカヤックで１周してみましょう。手付かずの自然や、時には魚が海面を飛び跳ねる姿を見ることができます。 ○ルート例２ ●弁天島 海岸に佇む鳥居があります。海から見たこの景色は世界遺産・厳島神社を彷彿とさせます。 ●阿伏兎観音 海にせり出すように建てられた阿伏兎観音は海から見ると絶景です。潮の状態によっては、上陸してみましょう。安産祈願で有名であり、お乳の形をした絵馬がたくさん飾られています。 ●仙酔島 途中小さな島をすり抜けながら、仙酔島へ向かいましょう。 ○帰港 再びシーカヤックで鞆の浦に戻りましょう。

• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上

瀬戸内海の海は全部のポイントを1回のツーリングだけじゃ見てまわれません。 急ぎ足で見て回るよりもゆっくりと見て回りたい！という方、村上水軍商会がご案内いたします。

• ペット
• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上

瀬戸内海の海は全部のポイントを1回のツーリングだけじゃ見てまわれません。 急ぎ足で見て回るよりもゆっくりと見て回りたい！という方、村上水軍商会がご案内いたします。

• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上

瀬戸内海の海は全部のポイントを1回のツーリングだけじゃ見てまわれません。 急ぎ足で見て回るよりもゆっくりと見て回りたい！という方、村上水軍商会がご案内いたします。

• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上

半日の体験だけじゃ物足りない！という方にオススメ。 安定感のある艇を使用しているので特に初心者の方でも安心してご利用できます。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 2～3時間

シーカヤックの楽しさをお伝えしながら基本的な操作を講習後、実際に海上講習へと移行します。 安定感のある艇を使用しているので特に初心者の方でも安心してご利用できます。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。

• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 10:30 / 14:30

広大な海に飛び込むアウトドアスタイルのテントサウナ。 瀬戸内隠れ家リゾートBeach Saunaの大きな魅力は、なんといっても瀬戸内海での水風呂。 「泳げる水風呂」瀬戸内海は、真冬は脅威のシングル（10℃未満の水風呂）に。 サウナ内が120℃まで温まるMorzh(モルジュ）を使用しているので、温度差100℃と本気のサウナーから、エクストリーム体験が好きなサウナファンまで、幅広い方にお楽しみいただけます。 各回1組限定なので、プライベートなサウナ空間で疲れた体を整えてください。 ※瀬戸内隠れ家リゾートVienaへ宿泊してご利用頂ければ、施設のウッドデッキ、ジャグジーなども合わせてご体験頂けます。

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.9:00-11:00 8:50　受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 9:00　川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 9:10　体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 11:00　体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 2～3時間

近年女性を中心に人気上昇中のSUP（スタンドアップパブルボード）を村上水軍商会でも新たに取扱いを開始しました。 海で楽しくダイエット！もちろん女性だけでなく老若男女誰にでもすぐ楽しめてます。 みなさんも体験してみませんか?

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 12:00 / 17:00

初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.12:00-13:00 11:50　受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 12:00　川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 12:10　体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 13:00　体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。

• 雨でもOK