- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
自分の好きな日時を選んで参加可能!3回のレッスンを通して、SUPの基本を身に付けよう! 最初は、ギアの名前や使い方などの基礎的な部分からスタート。SUPの乗り方や漕ぎ方、万が一の際のレスキュー方法、さらに気象や潮汐についてもレッスンします。レッスン前後では、カリキュラムを使って進行度の確認や前回の復習も実施。全国どこに行ってもSUPを楽しめる実力を目指して、しっかりレッスンしていきます。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 12歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:30
初めてでもご参加頂けるビーチヨガとシーカヤックのお得なセットの半日体験コース。ヨガでカラダをほぐしたら、海の散歩に出かけましょう。約3時間のプログラムです。朝の爽やかなビーチでココロとカラダをリラックスしましょう。その後シーカヤックの準備をしたら、浅瀬で実際に練習して、逗子湾をゆっくり海上散歩しましょう。ビーチヨガ、シーカヤックそれぞれスタッフがご一緒しますので安心です。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・1人乗りの本格的なシーカヤックを体験 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 12歳~65歳
- 当日6時間以上
- 09:30
初めての方でもご参加頂ける1DAYシーカヤックツアー。浅瀬で練習した後は、ちょっと沖へ冒険に出かけよう! アウトドアで食べるランチは美味しさ100倍!女子旅に、海デートに、少人数制だからプライベート感たっぷり。 海から見る景色はまた別世界、最高のリラクゼーションが味わえます。 ※当日の海況等により、上陸して外食ランチになる場合もございますので、ご承知おきください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・1人乗りの本格的なシーカヤックを体験 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
比較的新しい建物なので、シャワー室などが他より快適で良かったです。 また、少人数制のお陰である程度人数集まれば貸切ツアーになり自由に動けたおかげで、 みんな満足してました。ありがとうございます。
- 12歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:30
ヨガとSUPが体験できる贅沢プランです。海を眺めながらのビーチヨガでウォーミングアップ後に、海に出てSUPでツーリング。前向きな気分になれる朝活としてもおすすめ。最高のロケーションでの約3.5時間(ビーチヨガ1時間・SUP2時間)体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
今回は初のビーチヨガも体験! ヨガもsupも波の音を感じながらとても楽しくリフレッシュできました! 身体を動かす機会が少なくなっていたので、 参加できてよかったです! スタッフさんも皆さん丁寧で優しく対応してくれるので初回利用を含めてラウンジエバーさんのプランを選んで良かったと思いました! またsupもビーチヨガも参加したいです!
- 10歳~60歳
- 1日以上
NAUI オープンウォーターダイバーコース(最大深度18m) 本格的ダイバーへの第一歩!! 最もポピュラーなダイビングライセンスになります。 世界共通で使える永久資格!! 安全第一に楽しくをモットーにダイビングの基本を1から学んでいきます。 最短2.5日間。学科講習0.5日(デジタル教材でご自宅で実施)、海洋実習2回で取得可能です。 器材レンタル等、講習、教材、保険代など含まれますが、施設使用料別途:1日/お一人様/2,500円、申請料/お一人様/7.700円 渋谷集合:07:30/渋谷からの無料送迎曜日:毎週、木、金、土=送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。
とても気持ち良いダイビングをさせていただきました! 7月に体験シュノーケリングを申し込み、その際にとても良い対応をしていただいたので、改めてダイビング資格を取る際に申し込ませていただきました。 ダイビングについて検索したところ、割と金額を上乗せしたり、機材を押し売りするような悪徳業者もあるということを知り他の企業や実施団体さんを利用するのを躊躇。 以前シュノーケリングで心地よく対応いただいた実績もある、セブンシーズ様を改めて利用させていただきました。 渋谷からの送迎も行っていただき、フレンドリーに声をかけてもらうアットホームな雰囲気でダイビング技術、知識についてサポートしていただけました。 とても良い経験をさせていただきました!ありがとうございました! また利用させていただきます!
- 10歳~60歳
- 2~3時間 /5~6時間
海の人気のプログラム。 スノーケリングと体験ダイビングの2つのプログラムが1日で楽しむことが出来る大変お得なプログラムです!! まさに海三昧!! 未経験者でも安心して楽しんで頂けます。 趣味探し、ご家族での思い出作り、カップルでのデートなど素敵な時間をお届け致します。 渋谷からの無料送迎曜日:毎週、木、金、土=送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。
初めてという事もあり、楽しみの反面不安もありましたが、当日担当の方々が丁寧に教えてくださり、1対1で一緒にダイビングをして下さり、とても楽しく、感動の1日を過ごすことができました。ありがとうございました。
- 10歳~60歳
- 5~6時間 /1日以上
- 08:00 / 09:30
NAUIアドバンスダイバーコース(最大深度30m) ダイビングの基礎となるスクーバダイバーライセンス取得後、もっともっとダイビングを安全かつ快適に楽しんでいきたい! もっと多くの場所でダイビングしてみたい、自信を持って海外でもダイビングしたいという方必見のお勧めプランとなっております。 ボートダイビングやディープダイビングなどを経験して頂き2日間の海洋実習で取得可能です。 自立したダイバーへの第一歩を踏み出しましょう!潜れるポイントも大幅に増え、ダイビングライフが充実する事間違いなしです!! 目指せ!!中級ダイバー!! 渋谷からの無料送迎期間:『渋谷から木、金、土曜日/送迎無料』 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。
ブランクがあいてしまい、ダイビングするのが不安になったため、アドバンスを取得しようと思い、お願いしました。 申し込みしてからこまめに必要事項の連絡や確認などやり取りして下さり、不安を解消して下さいました。 お盆休みに講習を受ける予定で、台風直撃で海況が悪くなってしまったのですが、無理に講習するようなことはなく、何度も日程調整をして下さり、良いコンディションでダイビングさせて下さいました。 講習も、スタッフの皆さんが安全に最大限気を配って下さっているのを感じました。 ブランクでダイビングが怖くなっていましたが、自信がついて楽しい気持ちを取り戻せてよかったです。 この後、ボートダイビングとディープダイビングの講習も楽しめそうです。
- 16歳~60歳
- 当日6時間以上
こちらは、2ボートのファンダイビングのプランとなります。 〜当日の流れ〜 6:00 ショップ集合 受付 ダイビングポイントに車で移動し、着替え、セッティング 1ダイブ目 お昼休憩 2ダイブ目 片付け、お着替え ログ付け 16:00頃 ダイビングポイント出発 20:00頃 ショップにて解散 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■ダイビングポイントのご紹介■ ・・・伊戸シャークスクランブル・・・ 潜って仰天!見渡す限り、サメの大群! シャークスクランブルと呼ばれる千葉県伊戸の海は、サメの乱舞が見られるスポットとして有名です。 その数なんと数百匹、日本一を誇ります! サメたちの楽園で、圧倒的な海中世界を満喫しましょう! ※一名参加の場合、別途シングルチャージがかかります。(平日11,000円) ※フルレンタル (6,600円) ※別途料金 施設使用料(2,200円)保険料(300円)
- 16歳~60歳
- 当日6時間以上
こちらは、2ボートのファンダイビングのプランとなります。 〜当日の流れ〜 6:00 ショップ集合 受付 ダイビングポイントに車で移動し、着替え、セッティング 1ダイブ目 お昼休憩 2ダイブ目 片付け、お着替え ログ付け 16:00頃 ダイビングポイント出発 20:00頃 ショップにて解散 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■ダイビングポイントのご紹介■ ・・・伊戸シャークスクランブル・・・ 潜って仰天!見渡す限り、サメの大群! シャークスクランブルと呼ばれる千葉県伊戸の海は、サメの乱舞が見られるスポットとして有名です。 その数なんと数百匹、日本一を誇ります! サメたちの楽園で、圧倒的な海中世界を満喫しましょう! ※一名参加の場合、別途シングルチャージがかかります。(平日11,000円) ※フルレンタル (6,600円) ※別途料金 施設使用料(2,200円)保険料(300円)
- 16歳~60歳
- 当日6時間以上
こちらは、2ボートのファンダイビングのプランとなります。 〜当日の流れ〜 6:00 乗車場所へ集合 受付 ダイビングポイントに車で移動し、着替え、セッティング 1ダイブ目 お昼休憩 2ダイブ目 片付け、お着替え ログ付け 16:00頃 ダイビングポイント出発 20:00頃 ショップにて解散 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■ダイビングポイントのご紹介■ ・・・シャークスクランブル・・・ 潜って仰天!見渡す限り、サメの大群! シャークスクランブルと呼ばれる千葉県伊戸の海は、サメの乱舞が見られるスポットとして有名です。 その数なんと数百匹、日本一を誇ります! サメたちの楽園で、圧倒的な海中世界を満喫しましょう! ※一名参加の場合、別途シングルチャージがかかります。(平日11,000円) ※フルレンタル (6,600円) ※別途料金 施設使用料(2,200円)保険料(300円)
- 16歳~60歳
- 当日6時間以上
こちらは、2ボートのファンダイビングのプランとなります。 〜当日の流れ〜 6:00 ショップ集合 受付 ダイビングポイントに車で移動し、着替え、セッティング 1ダイブ目 お昼休憩 2ダイブ目 片付け、お着替え ログ付け 16:00頃 ダイビングポイント出発 20:00頃 ショップにて解散 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■ダイビングポイントのご紹介■ ・・・伊戸シャークスクランブル・・・ 潜って仰天!見渡す限り、サメの大群! シャークスクランブルと呼ばれる千葉県伊戸の海は、サメの乱舞が見られるスポットとして有名です。 その数なんと数百匹、日本一を誇ります! サメたちの楽園で、圧倒的な海中世界を満喫しましょう! ※一名参加の場合、別途シングルチャージがかかります。(平日11,000円) ※フルレンタル (6,600円) ※別途料金 施設使用料(2,200円)保険料(300円)
- 10歳~60歳
- 5~6時間
- 09:30
ご参加の皆様全員の方にお写真プレゼント! 渋谷からの送迎も可能です。 渋谷07:30/渋谷からの無料送迎曜日:毎週、木、金、土=送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。 学科講習という名目で店舗来店で別途ダイビング器材の押し売り無し!(デジタル教材にてご自宅で予習で完結!) NAUI パスポートダイバーコース(最大深度12m)とは・・・ ダイビングのライセンスは欲しいけど、とりあえず一度ダイビングというものをやってみたいという方必見!!デジタル教材にてご自宅で予習をお願いしておりますのでショップ来店は不要です。海洋実習1回(半日/2ダイブ)でライセンス取得可能なお気軽プランになります。お友達やご家族でのご参加は勿論、お一人様も大歓迎です。是非一度ダイビングの世界を体感してみませんか??安全は当たり前!楽しいは当たり前!めちゃくちゃ面白い!をモットーに全力でサポートさせて頂きます。 季節的にチョウチョウウオ、カエルアンコウ、タツノオトシゴ、クマノミ、ギンポ、人気のウミウシなどなどバラエティに富んだ魚たちとお遊び可能な東京から90分、三浦半島・城ヶ島で開催しております。 渋谷集合07:30/渋谷からの無料送迎曜日:毎週、木、金、土=送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。
夫と2人で参加させていただきました。 私が色々とスムーズに出来ず何度も浮上してもらい、身体が冷えてしまった時の対応や水中に入る前後の体調確認もしっかりとしてくださったのでとても安心しました。魚がいる所を指差して教えてくれたり水中でもサポートしていただいたので沢山の魚を見る事が出来ました。浮上してる時にも小さな魚がたくさん飛び跳ねているのをみる事が出来ました。インストラクターさんや同行のダイバーさんには色々とお世話になりとても感謝しています。初めてのダイビングでしたが素敵な体験ができ楽しい時間が過ごせました。 ありがとうございました。またダイビングしたいです。
- 15歳~70歳
- 当日6時間以上
- 5歳~80歳
- 2~3時間
- 06:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00
江戸前の高級タコ釣りプランです。 ルアーを使って狙う為、手など汚れません! 釣り方も凄く簡単です!!! ビギナーやお子様にも手軽に釣れるのでオススメ♪ 船長兼 釣りプロがサポートしますので安心して釣りを楽しんで頂けます! 食べて凄く美味しい!! 必要な方は、釣ったタコを調理してくれるお店をご紹介致します!!釣った後も楽しんで頂けます!! ※施設内は施錠されており関係者以外、立入禁止の為、プライベート空間となっております。
- 7歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
- 6歳~80歳
- 3~4時間
- 07:00 / 12:00 / 17:00
★3時間プレミアムプラン★ 3名様以上でのご利用は下記の貸切プランも併せてご検討ください! https://activityjapan.com/publish/plan/50290 ・タックルのレンタル料金コミコミ! ・たっぷり3時間! お客様はクーラーボックスに氷を入れて持ってくるだけ! 面倒な仕掛け作りはすべてお任せください! シーバス、アジ、マゴチ、メバル、カサゴ、タコ、クロダイ、青物等、 直近の釣れている釣り物をご案内いたします。 はじめての方も大歓迎です。 道具の扱い方等丁寧にレクチャーいたします☆ スタッフ一同、心よりお待ちしております! ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆所要時間 3時間 ◆予約~体験の流れ ①ご希望の出船時間を選んで予約をしてください。 ※当日の潮位の関係で、出船時間を前後させる場合がございます。 その場合は当ガイド船からご連絡差し上げますので予めご了承ください。 ②当日は集合場所に遅れないようにお越しください。 集合時間はご選択いただきました出船時間の30分前です。 ③出発!ポイントに向かい、船釣りをお楽しみください♪ ※当プランはルアー釣りプランになります。 ※画像はイメージです。
釣り初心者でしたが、セッティングはしてくれますし、投げ方を教えてくれるのでスムーズに釣りを楽しむことができました。 投げ方が下手で何度か糸を切ってしまったりしましたが、その都度、手際よく交換してくれました。 風が強い日でしたが、それでも良いスポットを探してくれて、運が良く一匹釣れました。 少し参加費がお高めなので、もう少し安いと2回、3回と行きやすいと思いました。
- 13歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00
- 20歳~100歳
- 当日6時間以上
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 11:00 / 14:00
逗子では老舗のウインドサーフィンショップ! 2023年2月にリニューアルオープン。とてもおしゃれな内装に産まれ変わりました。 ウインドサーフィンを始めるなら逗子海岸が最適です。 ウインドサーフィンがどんなものなのか!? まずはチャレンジしてみたいという方は半日体験コースがおすすめです。
- 12歳~75歳
- 1~2時間
- 09:30
SUPを初めて体験される方を対象とするプログラムとなりますが、ご経験があってもまだ1人で海へ出るのは不安という方も是非ご参加ください。 基本操作と海上での注意事項を学んだら海へGo!経験豊富なインストラクターが安全第一で親切に丁寧な指導を心掛け、楽しみながらSUPの操作方法を学んでいただきます。 コンディション次第では近隣のビーチまでショートクルージングにも挑戦しますよ!
九州からいとこが来ていたので、コンディションが厳しいことはわかってはいましたが、参加しました。インストラクターの方がとても親切で適切な指導をしてくださり、いとこも私もとても充実した楽しい時間をすごすことができました。ありがとうございました!
- 10歳~80歳
- 3~4時間
- 09:00
- 15歳~65歳
- 1~2時間
冬の葉山の海は驚くほどに澄んでおり、素敵な写真や映像も簡単に撮影できます! 運が良ければ足元を小魚の群れが通りすぎたり空気も澄んでいれば海の奥には雪化粧をした富士山も一緒に撮影できます! SUPのレクチャーはもちろん行いますが初心者の方にひたすら漕ぐというよりはこの景色をご自身の目で見て体感してもらい、思い出を写真や映像として残して楽しんでもらいたいというプランになっています。 所要時間も60〜90分と体力的にもライト! ウェットスーツを着ていても手足と顔は寒いですからね(笑) 終了後には一色BASEにて温水シャワー(料金内)があるので安心してください。 一色BASEでは温かいお飲み物もご提供しているので身体の外からも内からも温まって行ってください。 当日は一色BOAT(一色海岸)から出発し、コンディションに合わせて【長者ヶ崎コース】もしくは【三ヶ下コース】をガイドと一緒に周遊します。 基本的には浅場(岩場付近)を行くので風の影響を受けにくい初心者にも安心のコースとなります。 料金内にはSUPレンタル代、ウェットスーツレンタル代、温水シャワー代、ガイド料、保険料が含まれるハードルもお値段もライトなコミコミプランとなっています。 また、撮影機器の持ち込みは自由となりますが自己責任でお願いします。 〈持ち物〉水着着用、タオル、飲料 〈所要時間〉60〜90分 〈対象年齢〉15歳以上 〈最低人数〉2名〜(要事前予約) 〈料金〉¥5,000/1名 〈集合場所〉一色BASE
- 13歳~80歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
- 13歳~65歳
- 4~5時間
- 11:00
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
\2024.4 リニューアルの新しい施設!温水シャワー、更衣室も完備で快適/ ☆★しっかりサポート、フルレンタル付き★☆  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ カップルの方ですと2人で貸し切り感覚でお楽しみいただけますよ♪ ◆DUCK DIVEは少人数制◆  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 初めての方でも安心して楽しんでいただけるようきめ細かなサポートをしていきます。 基本、1ガイド最大2名様でご案内。 ★非日常!わくわくの体験ダイビング★  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ・ライセンスのない方 ・手軽にダイビングしてみたい方はこちらのプランです。 ※2名様以上のお客様は【2名様からお得なプラン】からご予約ください。 ★やりやすい環境をチョイスします!  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 勝浦には2カ所ダイビングスポットがあります。 ご予約日の海況等をみてオススメのほうへご案内します。 ■DUCK DIVEってどんな感じ?  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 当店は安心、安全に楽しく!を大切に少人数制でご案内しております。 はじめての方でも安心してお楽しみいただけるよう お客様に応じてしっかりとサポート致します。 夫婦でやっているアットホームな雰囲気です。 ■ご参加いただける方  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ・満10歳~ ・健康上の問題が無い方 ※以下の方は医師によるサインが必要です。 ・60歳以上の方 ・メディカルチェックに該当する方 ↓メディカルチェックシート↓ https://www.danjapan.gr.jp/wp-content/uploads/2022/04/Divermedical2022-02-01Japanese.pdf ■サンプルスケジュール(9時の場合)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 9:00 集合 9:30 説明後、着替えて海へ 10:00 浅瀬で練習⇒水中ツアーへ! 11:30 シャワー、着替え 12:00 解散。お疲れ様で ■ライセンスを取得されていない方向けのコースです! ■非日常体験を手軽に体感できる! ■ダイビング前に練習・基礎知識を学べるから安心! ■レンタル器材代も込み♪ ■水着やタオル等をお持ちいただくだけで参加できちゃう! ■鵜原駅から無料送迎OK ■写真もプレゼント! ■お1人様からカップルまで大歓迎です★
ダイビングほぼ初体験でしたが、とても丁寧にご指導頂き、海の中を満喫できました! 事前のやりとりで「参加するもう1人が誕生日で、ダイビングすることは当日のサプライズなんです…」なんて言っていたことを覚えていて下さり、「サプライズダイビング大成功」のカードまで用意して下さいました…!!! 素敵な心遣い、とても嬉しかったです!ぜひまたダイビングしにいこうと思います♪ 本当にありがとうございました!
- 2歳~80歳
- 2~3時間
- 05:00 / 16:00
- 12歳~70歳
- 4~5時間
- 09:00
- 3歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ~当日の流れ~ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明 5分 ④SUP 遊び 50分
- 3歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ~当日の流れ~ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー 15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習 15分 ⑤クルージングツアースタート 60分
- 4歳~80歳
- 1時間以内
大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか?天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫! 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。
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