日本全国の海のアクティビティ 73 ページ目

• 6歳～100歳
• 1～2時間

水の上を歩き、散歩するような感覚が味わえること。 ボード上で楽しみながら体のインナーマックスとバランス感覚が鍛えられることがシェイプアップにも繋がるといわれており、女性から注目を集めています。 日本一の富士山の麓は最高の環境ですよ！簡単なレクチャーが付いています。

• 6歳～59歳
• 5～6時間
• 07:45

★半日マングローブSUPで気軽に西表島の大自然を楽しもう！ ★亜熱帯ジャングルの空気をたっぷり感じて、非日常の体験で癒しとリフレッシュを♪ ★比較的天気も安定しやすい午前中で体験。 ★SUP中に撮影した写真データをプレゼント♪ ★午後からも予定が組みやすい半日ツアー！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～59歳
• 当日6時間以上
• 07:45

★半日アクティビティで気軽に西表島の大自然を楽しもう！ ★アクティビティ体験中に撮影した写真データをプレゼント♪ ★竹富島では選べる観光プランでさらに満喫！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

初心者でも、経験者でも大歓迎！ 長良川でウェイクサーフィンを楽しみましょう♪ お客様に合わせたレクチャーをいたしますので、自身が無い方でも安心してご参加いただけます。 基礎から学びたい方、技を覚えていきたい方、様々なニーズにお応えします！！

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

ウェイクボードを一度でも体験されたことがある方は、こちらプランをお選びください。 お客様に合わせたレクチャーをいたしますので、自身が無い方でも安心してご参加いただけます。 基礎から学びたい方、技を覚えていきたい方、様々なニーズにお応えします！！

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

初めての方でも、スクールを受ければすぐに滑れるようになります。 当ショップでは、初心者料金でしっかりと指導させて頂きます。 ～ウェイクボードとは？～ スノーボードの水上スキーバージョンです。ボートに引っ張られて水の上を滑り、ボートの波を使って遊びます。

• 2歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 12:00 / 15:00

★☆★話題の備瀬のワルミ上陸ツアー★☆★ 「カヤック」か「SUP」を漕いでワルミの秘境へ大冒険！！ 心地よい風とロケーションで癒される事間違いなし! オプションでシュノーケリングも可能です。

• 雨でもOK

• 0歳～75歳
• 当日6時間以上
• 10:00

～ご来店された多くのゲスト様からリクエストを頂き～ ☆待望の新プラン登場☆ 贅沢に当施設をまるまる１日チャーター【貸切】で石垣島の絶景スポットを完全パッケージ♪ 島旅を存分に満喫出来るプライベートチャーターでプレミアムな思い出を持ち帰ってくださいね♪ ＼1日チャーター《貸し切り）で特別な旅に！／ 島旅だからこそ！朝はのんびりスタート！ 【旅行の朝はゆっくりがいい！！と言う方にはピッタリなコース10時スタート♪ゆっくりな朝の島時間で満喫できるフォトツアー！】 1日たっぷりあるので人気スポットから穴場ビーチまで！映え写真をたっぷり撮ってもらえる贅沢ツアー♪ ■レンタカーなしでもOK！【送迎可能です♪】 ・お客様と打ち合わせの時間、場所でお待ち合わせ！(空港、ホテル等) ・レンタカーの予約が取れなくても大丈夫！ご相談ください。 ●選べる時間帯 【貸切コース(8スポット～)】 ・フォトツアー開始の基本時間は10時です。 ・当店1日貸切なので好きなスタート時間をチョイスしてもらえます。 ～1DAYチャーターフォトツアー体験場所～ ・8か所～ ～1DAYチャーターフォトツアー所要時間～ ・おおよそ7時間ぐらいです 【催行人数】 ・1ツアーに1名様～ご利用可能 【所要時間】 ・おおよそ7時間～ 【プランのポイント】 ・1日貸し切りコース！！ツアースタートも自由に選べるプレミアムコース ・ロケーションフォトにぴったりな絶景スポットが存分に楽しめる新プラン ・１日完全貸切なので、石垣島の絶景スポットをゆっくり堪能できます ・【まるまる１日貸切】なのでのんびりお客様のペースに合わせて存分に楽しんでいただけます ・ご希望のスポットも組み込みます♪ 【1日貸切チャータープラン】は、スタート時間も自由にできて、当店を１日完全に貸切りにての豪華プレミアムプランです！ 【☆☆ツアーに参加された全ての方へ特典プレゼント☆☆】 1.フォトツアー当日に撮影したお写真の現像を全てプレゼント☆カット枚数は無制限！！！ 2.絶景の石垣島、八重山諸島、宮古諸島の風景のお写真をたっぷり☆無料プレゼント♪ 3.ツアー中に撮影したお写真の中から数枚を厳選して、レタッチ編集のお写真プレゼント♪ 【注意事項】 ・雨天の時は予約確定後でもフォトツアーを中止することが御座います。予めご了承下さい。 ・当施設の諸事情などのやむを得ない場合もツアー催行を中止にす場合も御座いますのでご了承下さい。 ・お一人で参加のお客様へ。通常の料金に加えて特別料金を頂戴しております。ちょっとプラスの料金で贅沢なひとときを！！石垣島の魅力を独り占め！（お一人様参加のゲスト様には別途料金を設定させて頂いております。ご理解のほどお願い申し上げます）

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 子供・子連れ
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 3歳～75歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

郡上八幡から20分・下呂方面へ40分の、山間の静かな湖でSUPツアーです。人工物は周りになく、響くのは自分たちの笑い声。のんびりクルージングもよし、アクティブに水に飛び込んで遊ぶもよし！ 未就学児（3歳～）さんも、少しづつお水に慣れるようにガイドが遊びをアレンジいたします。ご家族でも仲間同士でも楽しめます。1組限定、持ち物は水に濡れてもいい服、手ぶらでＯＫ！ 季節によっては、ウェットスーツのレンタルも含みます。 ボートの上の飲み物や、休憩タイムのおやつ、写真データ付き。 開催は4~10月まで、平日・土日祝日問わず開催しております！ 岐阜の旅の思い出のひとつに、ぜひSUPにチャレンジしてみてください！

• 1歳～65歳
• 1～2時間
• 17:00 / 18:00

宮古島で完全貸切の少人数制プライベートツアー！ 貴方だけの贅沢空間をお届けいたします。 ガイドが専属でサポートするので初心者でも安心安全！ カップルでご参加の場合、ツアー料金から1000円キャッシュバック♪ 〜体験の流れ〜（一例） 18:00(夏季)/17:00(冬季) ※時期によって開催時間は変動します。 集合＆受付 ガイドと合流、誓約書等記入、機材使用説明 18:30(夏季)/17:30(冬季) SUP体験 SUPに乗りながら水平線から昇ってくる朝日を鑑賞 19:30(夏季)/18:30(冬季) 終了＆解散 写真はその場でお渡しします！

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00

SUP（スタンドアップパドルサーフィン）とは、サーフボードに立ちパドルを使って水上をクルージングするウォータースポーツ。 当店が提案するサップは、伊勢を流れる一級河川・宮川で行うアクティビティリバーSUPです。緑の自然に囲まれた環境で、海とは違った川の魅力を満喫できます。 アクティブ派もリラックス派も満足できる、リバーエクササイズのニュースタンダード“リバーSUP”。 自然の中で『水上散歩』を体験ください。

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00

R2サーフユニオンでは初心者から中級者、上級者向けにスクールを行っております。もちろん女性の方も大歓迎！ 波乗りの基本やルールはもちろん、海の知識、波乗りの楽しさを学ぶことができます。 男女を問わず、30代、40代、50代の方など、いろいろな方がサーフィンスクールを受け、ほとんどの方がその日にテイクオフして波を滑り降りた時の感動を味わっています。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

【ベテラン釣り師が教える釣り体験】堤防釣り教室(初心者の方、ファミリー大歓迎！) 有名メーカークラブ加入、釣りチーム加入のベテラン釣り師が釣りにいろはを直接指導いたします！ 当日は手ぶらでOK！釣り道具一式と安全装備一式を使いながら、釣りの準備から魚の持ち帰り方まで学べる体験型の初心者向けの釣り教室です！正しい釣りの知識のもと、正しい道具を正しく使える様に安全に事故の無いようにベテラン釣り師が丁寧に一から教えますのでご安心下さい。お一人様・親子連れ共に大歓迎ですので、一緒に安全に釣りを楽しみましょう！ ～体験オススメポイント～ ◎ベテランの釣り師から綿密な指導を受けられる！ ◎手ぶらで簡単に参加できる ◎釣り仲間を増やすきっかけになる！ ◎釣れた喜びや達成感をみんなで分かち合える ◎子供に釣りを教えられる様になる！ ◎釣った魚を提携店舗で食することが出来て食育になる！ ◎損害保険に加入していますので安心！ ◎女性スタッフもいますので女性の方も安心！ 【体験内容】 <事前レクチャー> ○釣りのルールやマナー、安全面の講座 ○講座で使用する釣り道具の紹介 ○釣り道具の使い方、釣り方の講座 ○八丈島のオススメ釣り場や観光の紹介 <実釣> ○実釣(サビキ釣り)　 ○実釣中に直接アドバイス(ポイント選び、投げ方、動かし方) ○魚の締め方、持ち帰り方(魚が釣れた場合） ※釣った魚は提携店をご紹介致します！(別途費用が掛かります） 　例)お刺身300円、天ぷら500円、煮付け600円など ※40㎝以上のお魚の調理は要相談 【持ち物＆服装】 ・動きやすい服装(必要な方は着替えをご用意下さい） ・安全装備(運動靴、帽子、サングラス等)※長靴は危険な為、禁止といたします。 ・飲み物、タオル等 ～料金に含まれるもの～ ・釣り道具一式・安全装備・仕掛け・エサ・バケツ・ビニール袋 【体験場所】 ・八丈島内各所 ※その時の風向き等で場所は判断いたします。 ※陸からの釣りとなります。 【悪天候の場合】 少雨＆小波の場合は実施いたしますが、悪天候の場合は中止になる可能性がございます。 中止の場合は基本前日の18時までにご連絡いたします。 【その他注意事項】 ・熱中症対策(水分・帽子等)は各自お願いいたします。 ・魚を持ち帰る方はビニール袋、クーラーボックス等を持参下さい。 ・体験中の怪我・事故等は自己責任にてお願いいたします。 ・貸し出しの釣り道具等の破損について、故意でない限りは弁償不要ですが、故意と判断をし 　た場合は3,000円を頂きますのでご了承下さい。 　仕掛けの交換が発生した場合は(ウキ600円、オモリ100円、サビキ500円、アミ袋200円) 　を徴収いたします。　　　　　　　　　 ・基本的には現地解散となりますので、お願いいたします。

• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00

★（パラセール、フライボード、ホバーボードのどれか１つ）にシュノーケルツアーが付いた、お得なセットプランです。 ★【パラセール、フライボード、ホバーボード】と【シュノーケルツアー】を別の日程に予約も可能です。 例：１日目パラセール、２日目シュノーケルツアー 【シュノーケルツアー】体験時間：１２０分 開催場所：ヒーピィービーチ・ハピネスマリンクラブ 宜野座インターより10分。カヌチャより30分。 ※ハピネスマリンクラブでは施設利用料300円(ホットシャワー、駐車場)がかかりますので現地にてお支払をお願いいたします。 温暖で雄大な黒潮の東海岸にてお子様も安全に、お楽しみいただけます♪寒い時期には無料でウエットスーツのレンタルもございます。シュノーケルツアーで撮影したお写真のデータは無料にてプレゼントいたします。 【パラセール】体験時間：６０分　飛行時間１０分 開催場所：名護市カヌチャリゾート ロープの長さ150ｍ高さは約６0メートルほどあがります。雄大な世界遺産・やんばる国立公園入口の眺めを満喫できます。 カヌチャでは、駐車場、プールとシャワー、更衣室などの施設を無料でお使いいただけます。パラセーリングで海を楽しんだ後は、プールでゆったりとした時間をお過ごしください♪ ※参加基準／体重２１ｋｇ以上の方 【フライボード】所要時間：２０分 開催場所：名護市カヌチャリゾート 水上バイクの力を利用して空中に飛び立てる新感覚マリンスポーツ♪桟橋開催なので、初心者の方にもお気軽にご参加可能です。お連れの方も桟橋から撮影もバッチリ撮れちゃいます！ 【ホバーボード】所要時間：２０分 開催場所：名護市カヌチャリゾート まるで空飛ぶスノーボード♪ジェット噴射を利用したマリンスポーツ(^^♪横乗りが得意な方も苦手な方もお気軽にお楽しみいただけます！ 【タイムスケジュール】 ※例9:00ハピネスにてシュノーケルツアー開始→11:00終了→11:20カヌチャに移動→11:50到着→13:00パラセール開始→14:00終了(カヌチャにてプールやビーチにて遊泳をお楽しみください♪) ※セットメニューのご予約は基本2日前の17時までですが、ご予約の空きがございましたら、予約可能となります。 【ヒーピィービーチ・ハピネスマリンクラブ】住所〒904-1301国頭郡宜野座村字松田1048-2 tel 090-3016-2723 【カヌチャベイリゾート】住所〒905-2263 名護市字安部156-2カヌチャリゾート内 受付場所 ビーチサイドカフェ・ラナイ tel 080-6499-7786 ★ヤンバルンチャーで使える、バギーツアー＆ジップラインの５００円割引券をプレゼント♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 4歳～80歳
• 1時間以内

大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか？天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫！ 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。

• 3歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 05:00 / 16:00

ご覧頂きありがとうございます。 食べて美味しい！！掛かったら強い引き！！ 既にビギナーの方、女性でも沢山釣って頂いてますよ！！ 船長兼釣りプロが釣り方をレクチャーしながら釣りも出来るので初めてでも安心！！ 必要な方は、釣った魚を調理してくれるお店をご紹介致します！！釣った後も楽しんで頂けます♪ 期間限定の釣り物なので御早めの御乗船お待ちしております！！ ※施設内は施錠されており関係者以外、立入禁止の為、プライベート空間となっております！

• 雨でもOK

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

SUP2時間体験で天候海況によって安全な場所で開催するので安心して遊べます★

• 4歳～60歳
• 3～4時間
• 08:00 / 13:00

こんにちは、アクティビティジャパン　　　　掲載の(うみんちゅ)をご覧いただきありがとうございます?！ うみんちゅでは、貸し切り半日プランを提供させていただいております！ ご家族、ご友人、など乗り合いではなく プライベートな空間で、この宮古島の海を丁寧にまたこの宮古島の大自然溢れる海で素敵な思い出になるようにお手伝いさせてくださいね^_^！ プラン 午前便8am〜12am 午後便13pm〜5pm (その日の海峡またはタイドグラフによって変動することもありますのでお問い合わせください) シュノーケル貸し切りツアー 人数　1名〜8名 シュノーケルセット ライフジャケット NAUI生命保険 乗船　ガイド　などが含まれます 写真撮影　　　別途(10000円) 大好評です ドローン撮影　別途(10000円) 大好評です (ウエットスーツは別途1500円頂いております サイズなのだの確認がありますので、ご提示をお願いしてます) お飲み物、お菓子、お弁当、タオルなどはご持参ください！クーラーボックスがありますので そこにて保管をお願いしてます！ 海のポイント 八重ノ瀬　大神　伊良部　池間　栗間　など 宮古島ほぼ全域ならご紹介になります！ 貸し切りプランなので ご希望があれば、お問い合わせください また別途いた抱く場合がありますが、ポイントを組み合わせることもできるので、是非好きなポイントを選んで、お問い合わせ下さい！ (海峡、タイドグラフ上ポイントにいかない場合がありますので必ずご確認ください)! また、うみんちゅでは海上レジャーを運営する側として、安全管理、注意事項、海のルールなどの指導などのご理解をいただける方のみご利用になれますので、ご理解、ご協力をお願いします?

• 団体・大人数

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

SUP2時間体験で天候海況によって安全な場所で開催するので安心して遊べます★

• 2歳～80歳
• 2～3時間

ご覧頂きありがとうございます。 食べて美味しい！！掛かったら強い引き！！ 今年も青物が出船10分程度の場所に沢山集まってきました！！ 既にビギナーの方、女性でも沢山釣って頂いてますよ！！ 船長兼釣りプロが釣り方をレクチャーしながら釣りも出来るので初めてでも安心！！ 必要な方は、釣った魚を調理してくれるお店をご紹介致します！！釣った後も楽しんで頂けます♪ 期間限定の釣り物なので御早めの御乗船お待ちしております！！ ※施設内は施錠されており関係者以外、立入禁止の為、プライベート空間となっております！

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間

小型船に乗り松島湾内の絶景ポイントに移動します。船からSUPボードを下してSUPクルージングを楽しみます。遊覧船では見られない景観を楽しみます。SUPだからこそ行ける場所で天然の造形美をのんびり満喫しましょう。 ＊プライベートでの案内となっていますので、他のゲストさんと交わることがありません。

• 雨でもOK

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

海の遊びの発信基地！ ヨロン島　シーマンズクラブです！ ヨロン島のメインシンボル百合ヶ浜へご案内！ 百合ヶ浜とは、旧暦の1日・15日の前後に1週間だけ上陸できる幻の浜です。 グラスボートでご案内致します。 白い砂は「星の砂」と呼ばれています。星の形をしていることが由来で、百合ヶ浜の砂を歳の数だけ持ち帰れば、幸運が訪れると言われています。 ※百合が浜は大潮と潮位の時間等の条件が揃わないと現れません。 現れない場合は、グラスボート遊覧のみとなります。 ※百合ヶ浜行きグラスボートは最干潮時間に合わせて設定しております。 その時間以外をご希望でしたら申込時にお問い合わせ下さい。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 3歳～100歳
• 4～5時間
• 07:30 / 12:00

大人気のダイビングスポット、ジンベエザメコースと沖縄のカラフルな熱帯魚達と触れ合える熱帯魚コースのセットコースです。 ちゅら海でも大人気のジンベエザメは大迫力で感動と驚きです。 熱帯魚コースではカラフルな熱帯魚達に餌をあげたり触ったり沢山の熱帯魚達と出会えます。 まだ知らない美しい魚たちが待ってます!

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

伊勢志摩国立公園の真珠が育つ穏やかな海「英虞湾」へカヤックに乗って漕ぎ出そう！ 大小の島々を周遊する冒険感あるツーリングタイプのツアーです。ガイドが同行しますので、小さなお子さま連れのファミリーやご年配、初心者など大変多くの方々からご好評いただいております。体験は乗船講習をしてからの出発となるので安心してご参加ください。 ※体験中は濡れますのでお着替えをお持ちください。 ※カヤックは膝下まで海に入って乗ります。 ※持ち物などの詳細につきましては後日「予約確定通知」をお送りしますので必ずご確認ください。 ※令和７年４月から新料金となりますのでご注意ください。

• ペット
• 団体・大人数

• 1歳～90歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で！ 8名様までご乗船いただけます。 BYO Free ! ウェルカムドリンクと、スナックプレゼント中！ 船内に追加ドリンクもございます。（各種￥600～） お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 ＜所要時間＞ 約120分 ＜コース＞ [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内（小休止停泊） ➡ 羽田空港沖 ➡ [着] 越中島船着場に戻ります。 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、グループデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、家族旅行、忘年会、新年会、お食事会、ハラル（ハラール）フレンドリー、卒業パーティー、歓送迎会、息抜き、ストレス発散、ストレス解消、気分転換、リフレッシュなど、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎！！ ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★

• デートにおすすめ
• 女性人気
• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 6歳～100歳
• 2～3時間

小さなお子様から大人まで楽しめるウミガメツアー。 サンゴのお花畑できれいな魚とウミガメと一緒に泳ぎましょう！ ※ウミガメシュノーケルツアーは高遭遇率！！ 海況によってはウミガメと遭遇出来ない場合がございます。後海洋状況によりポイントが変更になる場合がございます。 その際はご容赦ください。

• 団体・大人数

• 6歳～64歳
• 当日6時間以上

午前中はバラス島に行き、ビーチコーミングやスノーケリングを楽しんでいただきます。 午後は鳩間島へ上陸して、真っ青な海を眺めながらランチや島内観光を楽しんでいただきます。 島内遊んだ後は、星砂の浜辺やカメの遭遇が高いサンゴ礁のポイントへ行って、思う存分スノーケリングを楽しみます。 スノーケリングと観光、大満足のプランです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

ご家族やお友達と楽しくサーフィン&SUPしてみませんか？最初は誰もが初体験です！インストラクターが丁寧に教えますので初心者でも安心してご参加いただけますよ！