- 3歳～80歳
- 1～2時間
- 18:00
ゼログラヴィティの海中世界へようこそ！ 「重力から解放され、豊富なマリンアクティビティを安全・安心に楽しみいただき、海の魅力を存分に伝える」 ということをコンセプトとして、マリンスポーツを運営する総合施設です。 未経験の方でも安心！！事前にスタッフによりレクチャー致しますので、どなたでも安心して体験できる環境をご用意しております。 ※宿泊施設も併設しております。宿泊もご一緒に予約希望の方はご連絡ください。アクティヴィティの10%を割引いたします。
- 3歳～100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
ゼログラヴィティの海中世界へようこそ！ 「重力から解放され、豊富なマリンアクティビティを安全・安心に楽しみいただき、海の魅力を存分に伝える」 ということをコンセプトとして、マリンスポーツを運営する総合施設です。 豊富な専門知識を持ったインストラクターがマンツーマンで付き添い、どなたでも安心して体験できる環境をご用意しております。 ※宿泊施設も併設しております。宿泊もご一緒に予約希望の方はご連絡ください。アクティヴィティの10%を割引いたします。
- 3歳～100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
ゼログラヴィティの海中世界へようこそ！ 「重力から解放され、豊富なマリンアクティビティを安全・安心に楽しみいただき、海の魅力を存分に伝える」 ということをコンセプトとして、マリンスポーツを運営する総合施設です。 豊富な専門知識を持ったインストラクターがマンツーマンで付き添い、どなたでも安心して体験できる環境をご用意しております。 ※宿泊施設も併設しております。宿泊もご一緒に予約希望の方はご連絡ください。アクティヴィティの10%を割引いたします。
スタッフの方が親切で、天候の急変のため急な時間変更のお願いに、お忙しい中精一杯対応していただきました。おかげさまで、大雨を避けて楽しむことができました。 また施設は綺麗でシャワーやお風呂も使えて、タオルも貸していただけたので、快適でした。 また機会があれば利用させていただきたいと思います。
- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
参加年齢10歳～6０歳 【 当日の流れ 】所要時間2時間半～3時間 （1）集合時間までにマリンクラブUMIへ集合 （2）受付用紙のご記入、ご精算（10分） （3）ウェットスーツに着替え、器材の説明（20分） （4）送迎車に乗りポイントまで移動（5分） （5）いざ青の洞窟へ！（40分） （6）お店に戻りシャワー お着替え（20分） メイクスペース、ドライヤー、脱水機 無料でご利用いただけます。 お店到着後は自分たちのペースで 解散となります♪ ※ボート乗船が2名様以上からとなるため、お1人の場合は別途1500円いただく場合がございます。
ダイビングで青の洞窟に行きました！ 値段は8500円＋オプションがあります オプションはカメラ3000円 エサ1000円 凄く楽しかったです！ 初めてのダイビングでドキドキしていましたが、 説明もう丁寧で分かりやすく、ドキドキがワクワクに変わりました(^ ^) ボートエントリーでダイビング行い ボートから降りるとまず、呼吸練習と耳抜き練習の時間があるので、いざダイビングがスタートした時には スムーズに呼吸と耳抜きをすることができた！
- 15歳～50歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 5歳～100歳
- 1～2時間
ハワイ生まれの新感覚マリンスポーツ「スタンドアップパドルサーフィン」体力、年齢、経験に関係なく誰でもチャレンジできます！
- 12歳～59歳
- 3～4時間
- 09:15 / 10:00 / 11:15 / 11:30
【大変お得なセットコース◇1000円割引◇12歳～OK】 ”青の洞窟ダイビング＆サウンドパラセーリング” 《当店実績Ｎｏ1》 沖縄での２大マリンスポーツを制覇できるコース。 空中と水中のなかなか見ることのできない沖縄を存分に体感しよう！ ”プランの魅力” 安心安全、全ての体験プランを自社で開催しています。 一つのご予約で、青の洞窟ダイビング＆パラセーリングを体験することができます。 【パラセーリングの魅力】 ◆商標取得済み希少な“サウンドパラセーリング”♪ ◆認定！フライト証明書付き！ ◆セットコースはロープ120m♪200ｍ変更可能！ ◆カメラ持込OK！ 【青の洞窟ダイビング】 ┗ガイド完全貸切＆少人数制で開催 ┗お魚餌付けサービスも無料♪ ┗無料シャワー＆更衣室、パウダールーム完備♪（ダイビングのみ） ＜全額返金保証とは…＞ 水中へ潜ることができず、その他お魚餌付けや記念撮影など、プランを全く楽しむ事ができなかった場合、 現地担当スタッフへお声掛けいただければ、ツアー代金の全額を返金させて頂きます。 ※返金ご希望の方は、現地担当スタッフへお声掛けください。ダイビングのみ適用のサービスとなります。 ＜スケジュール詳細＞ 【9：15便】ダイビング9：15～12：15｜パラセーリング 13：30～14：30 【10：00便】パラセーリング 10：00～11：00｜ダイビング13：15～16：15 【11：00便】ダイビング11：15～14：15｜パラセーリング 15：00～16：00 【11：30便】パラセール 11：30～12：30｜ダイビング15：15～18：15 〇パラセーリング所要時間：約1時間 〇ダイビング所要時間：約3時間 ※パラセーリングとダイビングの集合場所は異なります。各自での移動となります。移動時間目安：約40～60分。
人生初めてのパラセーリングに少し緊張していました。ですがスタッフさんの「どこからそんな元気が湧いてくるんだろう」と思うほどの笑顔と言葉で優しく声をかけてくださって、船で移動している時には緊張が解けて思う存分楽しむことができました。 一生記憶に残る景色と体験をありがとうございました。また必ず行きます！
- 12歳～66歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA（日本SUPボード協会）認定及び、SIJ（日本SUP指導者協会）認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます！ 大人4人以上でお越しの方、通常5,500円→5,200円の300円OFF！ *最大10名様まで ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用！ 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備！貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます！
- 12歳～59歳
- 4～5時間
- 09:15 / 10:00
【3大アクティビティ制覇プラン】 ～青の洞窟ダイビング＆パラセーリング＆マリンスポーツ2点×絶叫クルーズ～ 空中と水中のなかなか見ることのできない沖縄を存分に体感しよう！ ┗3つセットで1500割引 《青の洞窟ダイビング》 ┗ガイド完全貸切＆少人数制で開催 ┗お魚餌付けサービスも無料♪ ┗無料シャワー＆更衣室、パウダールーム完備♪（ダイビングのみ） ＜全額返金保証とは…＞ 水中へ潜ることができず、その他お魚餌付けや記念撮影など、プランを全く楽しむ事ができなかった場合、 現地担当スタッフへお声掛けいただければ、ツアー代金の全額を返金させて頂きます。 ※返金ご希望の方は、現地担当スタッフへお声掛けください。ダイビングのみ適用のサービスとなります。 《絶叫マリンスポーツ×絶叫クルーズ》 絶叫クルーズボートで行う、ワンランク上の絶叫マリンスポーツを提供します！ ┗体感80Km！爽快感120％！ ┗絶叫クルーズは、「ハイ！テンション！スリリングなクルージングをお楽しみ頂けます」 ┗無料撮影サービス付き/カメラ持込OK ┗マリンスポーツはお勧め2点をご用意してます。 バナナボート/絶叫度★★★ マーブル/絶叫度★★★★ スリラー/絶叫度★★★★★ ※ご参加人数に合わせてお勧め2点をご用意致します。 ┗少人数から団体のお客様にもお楽しみ頂けます。 クルーズボートがあるため、船の上でもお楽しみ頂けます！ 《絶景パラセーリング》 ┗商標取得済み希少なサウンドパラセーリング♪ ┗認定！フライト証明書付き！ ┗セットコースはロープ120m♪沖縄最長200ｍにアップグレード可能！ ┗無料撮影サービス付き/カメラ持込OK/上空撮影OK！ ┗3名乗りOK！ 〈参考スケジュール〉 ①9:15～ダイビング/13：30～パラセーリング/15：00～マリンスポーツ×絶叫クルーズ ②10：00～パラセーリング/11：30～マリンスポーツ×絶叫クルーズ/15：15～ダイビング ※集合場所について パラセーリング＆マリンスポーツ：宜野湾港マリーナ 青の洞窟ダイビング：アイランド倶楽部 各自での移動となりますので予めご了承ください。移動時間：約40～60分。 ※マリンスポーツ、パラセーリングについて ご予約状況により、体験の順番が前後する場合もございますので予めご了承ください。 所要時間目安 〇パラセーリング所要時間：約1時間 〇マリンスポーツ所要時間：約1時間 〇青の洞窟ダイビング所要時間：約2時間半
ダイビングとパラセーリングとマリンスポーツの3点セットをしました。 予約する前からの、問い合わせにもわかりやすく親切に対応していただき、前日にも電話の連絡も入れてくださり、不安なく当日を迎えました。 家族皆んな、ダイビング初心者で、特に不安のあった私でも、インストラクターのお兄さんお姉さん達が丁寧に対応していただき、子供達も大満足、ほんといい家族の思い出になりました。 パラセーリングのお姉さんも、楽しく話していただき、ほんと景色最高で、マリンスポーツもとても絶叫で、大満足です。 こちらで予約させていただき、ほんとよかったです。 ありがとうございました^_^
- 6歳～59歳
- 4～5時間
- 09:15 / 10:00
【3大アクティビティ制覇プラン】 ～青の洞窟スノーケル＆パラセーリング＆マリンスポーツ2点×絶叫クルーズ～ 6歳から体験できるので、お子様連れのご家族にも大人気！ 沖縄での3大マリンスポーツを制覇できるコース。 空中と水中のなかなか見ることのできない沖縄を存分に体感しよう！ ┗3つセットで1,500円割引 《青の洞窟スノーケル》 ┗熱帯魚への餌付けサービス無料♪ ┗無料シャワー＆更衣室、パウダールーム完備♪（スノーケルのみ） 《絶叫マリンスポーツ×絶叫クルーズ》 絶叫クルーズボートで行う、ワンランク上の絶叫マリンスポーツを提供します！ ┗体感80Km！爽快感120％！ ┗絶叫クルーズは、「ハイ！テンション！スリリングなクルージングをお楽しみ頂けます」 ┗無料撮影サービス付き/カメラ持込OK ┗マリンスポーツはお勧め2点をご用意してます。 バナナボート/絶叫度★★★ マーブル/絶叫度★★★★ スリラー/絶叫度★★★★★ ※ご参加人数に合わせてお勧め2点をご用意致します。 ┗少人数から団体のお客様にもお楽しみ頂けます。 クルーズボートがあるため、船の上でもお楽しみ頂けます！ 《絶景パラセーリング》 ┗商標取得済み希少なサウンドパラセーリング♪ ┗認定！フライト証明書付き！ ┗セットコースはロープ120m♪沖縄最長200ｍにアップグレード可能！ ┗無料撮影サービス付き/カメラ持込OK/上空撮影OK！ ┗3名乗りOK！ 〈参考スケジュール〉 ①9：15～スノーケル/13：30～パラセーリング/15：00～マリンスポーツ×絶叫クルーズ ②10：00～パラセーリング/11：30～マリンスポーツ×絶叫クルーズ/15：15～スノーケル ※集合場所について パラセーリング＆マリンスポーツ：宜野湾港マリーナ 青の洞窟スノーケル：アイランド倶楽部 各自で移動、昼食時間となりますので予めご了承ください。移動時間：約40～60分。 ※マリンスポーツ、パラセーリングについて ご予約状況により、体験の順番が前後する場合もございますので予めご了承ください。 所要時間目安 〇パラセーリング所要時間：約1時間 〇マリンスポーツ所要時間：約1時間 〇青の洞窟スノーケル所要時間：約2時間
- 3歳～59歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
- 4歳～59歳
- 2～3時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
- 4歳～59歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
- 4歳～85歳
- 5～6時間
- 10:00
海からしか上陸ができない秘境のビーチへとご案内！ 奄美の海を存分に満喫する1日プラン！ ビーチでゆっくりするも良し！SUPやカヤックなどのアクティビティを堪能するも良し！ シュノーケルで綺麗な海を堪能するも良し！ 遊び方は無限大！！ 遊び疲れたらBBQでお腹も満たせます！ 団体様でのご予約大歓迎！ レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント！ 【お客様へ】 11月以降2月頃まで冬の北風の影響を受けて、コウトリ浜周辺海域は海況が悪化しやすい傾向にあります。 他のシーズンに比べ海況不良による催行中止、出発港の変更等の可能性が高いことをご理解いただきお申込み頂きますよう、よろしくお願いいたします。催行中止の際のは当日朝8:30までにご連絡いたします。 ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 10歳～100歳
- 4～5時間
- 6歳～65歳
- 2～3時間
普段は海の底にあり、干潮時のみ姿を現す“幻の道”を歩き、干潟、無人島、サンゴ礁 を探索するネイチャーツアー。 歩きやすいルートをトレッキングするので初心者やお子様でも大丈夫。 自然や生き物の観察をしたい方にオススメ 開催時間（所要時間）：干潮時間（2.5h程度） 日程により開催時間がことなります。リクエスト予約・お問合せ後開催時間をお知らせいたします。 参加可能年齢：歩ける年齢 (お子様を抱っこしてのご参加は、抱っこ紐などで固定し両手が使える状態であれば可能) 集合場所：「奥武島」 送迎：不可 ご準備頂くもの： ・濡れても良い靴、スポーツサンダル、底の厚いマリンシューズ をご準備下さい。(サンダル、スリッパ不可)
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
ライセンス取得済の方にファンダイブを行って頂くプランです。どこに行きたいか、何がしたいか等、リクエストを頂ければ可能な限りご希望に沿う様なご案内をいたします。 こちらは1ダイブのプランとなります。2ダイブのプランとお間違いの無いようお願いします。 ※このプランのご利用には、ライセンスを取得されていることが条件となります。
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
広がる珊瑚礁や普段はあまり目にすることのない熱帯魚など、沖縄の自然を楽しんでいただくプランです。熱帯魚に餌付けをすることもできます。スタッフが手厚くサポートいたします！初心者大歓迎です！
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
沖縄でも人気の高いポイント、青の洞窟で体験ダイビングを行うプランです。スタッフが丁寧なサポートをいたしますので、ダイビングが初めての方でも、神秘的な青の洞窟を堪能して頂けます。
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
大人気のポイント、青の洞窟をシュノーケリングで楽しみます。スタッフの丁寧なサポートで神秘的な青の洞窟を思う存分堪能して下さい。
- 5歳～65歳
- 1～2時間
店舗から徒歩3分に位置する県内屈指のブルービーチ那智で選べるマリンアクティビティ！ ・人気のSUP（スタンドアップパドルボード）体験＆クルージング！ 海の上を散歩してみませんか？ SUPは家族であるワンちゃんとも一緒に乗れる為、最高にいい思い出を作ってみませんか！ ビーチは透明度が高く、運が良ければウミガメに出会えます。 ・SURF（サーフィン）体験＆スクール！ 普段中々経験することが出来ないサーフィンを1人は勿論、友達や家族で楽しみませんか！
経験豊富で地元を知り尽くしているオーナーの体験サーフ。安心して海を楽しめます。動きやすいよう、やりやすいようにさらっと気遣ってくれます。体験と関係ないですがお店の形と色が可愛いです。 一度行ったらまた行きたくなると思う。
- 3歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
瀬戸内海の美しい海と雄大な景観を背景にエキサイティングなマリンスポーツを体験しませんか？ しまなみ街道ならではの特別なプランで、スリル満点のアクティビティを楽しみましょう！ 水上バイク、トーイングチューブ、ウェイクボードの3つのアクティビティがあなたを待っています。 11:00〜日没までのお時間の中でご希望の開始時刻をメッセージにてご連絡下さい。（インストラクターの都合上、変更をお願いする場合があります）
スタッフさんも、とても親切で楽しくすごせました！ 綺麗な海でウェイクボードとジェットスキーは最高でした！ プランに無かったSUPも体験させてくれてとても充実してました！ また来年も遊びに行きたいと思います！
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
沖縄県の中心部にて空港からのアクセスも抜群！ お独り様からグループまで大歓迎！！話題のフライボードは当店イチオシ！イベント出演しているインストラクターのショータイムも！？ 乗り放題プランで全て遊び尽くすも良し♪フライボードやウェイクボードをしっかり練習にも♪ 乗り放題プランの2時間コースは更にお得！！ ※現地決済は現金のみとなります※
- 3歳～18歳
- 4～5時間
- 08:00
〜当日の流れ〜 電車のお客様 調布駅東口地上出口右側（オレンジのセレナ富士山3776ナンバ）8時集合 車で送迎のお客様は、8時15分集合 コインパーキング集合（多摩川沿い染地のコインパーキングになります） 染池2丁目駐車場（お車の方） 徒歩で5分、多摩川へ移動 ワームでルアー釣り教室、ターゲットは、SmallMouse Bass、CatFish、Carpになります。（スモールマウスバス、ナマズ、ニゴイ、コイ、ヘラブナ） 同時に餌釣りも行いますので、必ず釣れるように致します。 10時まで開催 11時から11時半まで、多摩川沿いのPizza屋さんで食事（お休みの場合は近所のファミレス） こちらが支払います。ランチ付き♪ 12時まで新しい川でガサガサ予定（バカ長靴を無料でレンタル予定） こちらの神奈川の川は、カワムツ、アブラハヤ、ドジョウ、ザリガニがメインターゲットです。 12時から12時半あたりに終了予定（深大賑わいの里もしくは調布駅東口） 以上です。皆様のご参加お待ちしております。 最低開催5名、定員18名のツアーです。 子供向けSpecial企画のため大人の参加できません。 （幼児のお子様は、ドバミミズとザリガニの餌釣りメインになります。ルアーは難しく、小学生のみ） 皆様の持ち物：マリンシューズ （3月末から10月まで）、水着、ラッシュガード、スパッツ、飲み物、帽子、リックサック、お持ち帰り用のプラスチックケース＋ブクブク（電池式の酸素を送る機械） こちら側の準備するもの：車移動、バカ長靴（11月から3月中旬まで）、網、保管バケツ、各自の釣具1式
- 3歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
子供のみ参加の専用のツアーになります。 和田長浜海岸駐車場に集合（車で送迎の方） 海の磯で、ガサガサ体験 1.5時間から2時間 カニ、ウミウシ、アメフラシ、貝、魚、海藻（ヒジキ）捕獲と観察を行います。 川でガサガサ体験、1.5時間から2時間、坊主ハゼ、ジュズカゼハゼ、ウキゴリ、ヨシノボリ、チチブ、手長海老、沢蟹、ヘビクロトンボ幼虫、モクズガニを捕獲と観察予定 潮の干満により逆転する場合があります。 午前中 海のガサガサ 13時頃まで昼食（近所のファミリーレストランを想定） 13時から移動、川のガサガサツアー 15時頃終了予定（逗子駅改札予定） 持ち物：春から秋はマリンシューズ 、スパッツ、ラッシュガード、水着、飲み物、帽子、着替え、お持ち帰り用のプラスチックケース、生き物特に魚はブクブクが必要になります。手長海老は素揚げで食べると美味しいです。 （電池式の酸素を送る機械） こちら側の準備：網、保管バケツ、手袋、移動する場合の車、お昼レストランの費用、帰りのお送り、 以上です。 皆様のご参加お待ちしております。
- 10歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 14:00
ベテランダイバーやライセンスを取得したばかりのダイバーに人気の奄美南部エリアファンダイビングツアー♪ ショップスタッフが完全サポート！！経験豊富なスタッフが感動の思い出作りをお手伝い！日常では味わえない奄美の水中世界、神秘的な海をお楽しみください！ 空いた時間はシュノーケルするもOK、オプションでマリンスポーツをするもOKです！ ボートは小型平船タイプの船から揺れに強いカタマラン船もございます。広々キャビンでゆっくりクルージング気分も堪能できます(≧▽≦) またプールも併設しているので、ライセンス取得したばかりの方や久しぶりの方はオプションでプール練習付きプランもございます。 ※オプションで器材レンタルございます♪ ※こちらのプランはCカード取得者のみご参加いただけます。お持ちでない方は、体験ダイビングのプランをご覧ください。 「奄美南部の海の魅力」 奄美大島と加計呂麻島に挟まれた内海(大島海峡)はリアス式海岸のように入り組んでいる為、様々な海中環境と多種多様な珊瑚礁やカラフルな熱帯魚が多く生息しており、ウミガメの休憩場所、エサ場となっているポイントが沢山ある為、ウミガメと出会う事も珍しくありません。 当施設から港まで車で5分！港からポイントまでは15分！！ ※宿泊施設も併設しております。宿泊もご一緒に予約希望の方はご連絡ください。アクティヴィティの10%を割引いたします。
天候がやや不機嫌、雲の動員数多く、風は気合い入ってましたが海の中は穏やかで綺麗でした。島の天気はよく変わるようで後半は日が照り魚たちはより鮮やかに映りました。 あまり人を気にしない様で、魚群に突っ込んでも特に逃げていきません。青い世界をカラフルな魚たちと一緒に泳げる感覚はとても良かったです。 海で遊ぶ時に気になるのは施設の充実具合ですが、ここは満点です。 宿泊施設にもなっているのでトイレに更衣室、シャワーは勿論浴槽まであります！海で冷えた身体を風呂で暖められるのは有り難いです。 タオルにシャンプー、ボディーソープ、洗濯機。これら全て宿泊者だけでなく利用者全員使えるのが嬉しいです。海に出る大型船の方は身障者の方でも楽しめるように備えてあるそうです。 つまり全てにおいて安心して楽しめます。 それを裏で支えるスタッフさんたちは皆さん優しく丁寧、そして面白いです。店長は調理から船長、ｶﾞｲﾄﾞにｶﾒﾗﾏﾝまでなんでもこなせる凄い方です。 ダイビング以外にも海で遊ぶ様々なプランがあるので、奄美の海を堪能するならばここがお勧めです。 お店の宣伝みたいになってしまいました。 奄美で潜る時はまた是非お願いしたいと思います。
- 12歳～100歳
- 1時間以内
一度体験したらやめられない快感♪水上バイクの噴射の力を利用し空中へ飛び立ち空中散歩。異次元体験のできる画期的なマリンスポーツ。
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少々お待ちください