- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 13:00
「地域共通クーポン利用可能プラン」 ★石垣島出身のオーナーが島の心を大切にしているお店 ★希望者にはツアー写真無料プレゼント ★1時間で低価格の石垣島のジャングルを堪能！ ★当日ご予約もお電話で大歓迎！ ★1名様～も予約可能です♪ お子様にも大人気！ 石垣島の大自然の代表でもあるマングローブや動植物が生息する手つかずの豊かな自然へ探検しに行こう！ カヤックに乗って、目の前に広がる大きな海からマングローブの生息する川を目指して出発！ 自分のペースで自然を満喫しながら探検しよう！ 広大なマングローブに囲まれて森林浴をしながら吸う空気は格別。 周辺の湾は波がとても穏やかで水面が美しく反射し輝きを放つ 安全面を重視し、波の穏やかな湾内をメインに行います。 石垣島のダイナミックに広がる海や川を、自分のペースで自然を満喫しながら 探検しよう！ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥初心者大歓迎∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ 当社のツアーに参加される方の半分は未経験者です。 各ツアーに使用する道具の使い方等をしっかり丁寧にレクチャー後、 安全にご案内いたします。 安全面を重視し、波が比較的に穏やかな湾内をメインに行いますので安心してご参加ください。 また創業以来、無事故無違反かつ安心の保険も全て加入済みです。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∴∵‥ （集合場所：名蔵大橋 ※すぐ脇に駐車場あり） ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∴∵‥
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 14:00
■お得な割引サービス ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可）※本プラン ┗お得なWEB割り引き！（併用不可） ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新しい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブカヤック ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗カヤックの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル
- 12歳～59歳
- 1～2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 3歳～75歳
- 1～2時間
- 08:30 / 11:00 / 12:30 / 15:00
- 3歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄東海岸に浮かぶ伊計島、宮城島、平安座島、浜比嘉島 「美ら島海道」を 冒険しよう！ 那覇から車で１時間。 沖縄東海岸に浮かぶ陸路でつながる４つの島々「美ら島海道」は、未開拓で手付かずの島の大自然に触れることができます。 地形が複雑で風や波をさえぎることができるため、あらゆる天候、あらゆる季節で出廷できる沖縄の中でも珍しい全天候型の海域です。 まだほとんどの人が見たことがない「美ら島海道」の海を冒険しませんか？ パワースポット果報バンタ＆ぬちの浜上陸カヤックツアーのぬちの浜は陸からは行くことが出来ない貴重な超シークレットビーチです。透明度も良いので、上陸後は海水浴やシュノーケルも楽しめます。
子供2人と参加しました。私と娘、カモメのジョナサンと息子で乗りました。 とても丁寧で優しい方で息子は喜んでいました。 私と娘もカヤックは腕と指が痛くて大変でしたが、夕日も見れたしヤドカリもいたし楽しかったです。
- 3歳～59歳
- 1～2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
・3歳から参加OK！ ・1グループ貸切！ ・サップ初心者向け！ ・手ぶらでOK！ ・写真動画プレゼント ・駐車場＆温水シャワー＆ドライヤー完備 ハワイ発祥のマリンアクティビティ ビーチリゾート旅で話題の【SUP（サップ）】 サップボードに乗るだけでバランス感覚と体幹のちょっとしたトレーニングに！ 広大な海と空の景色を眺めがら身体を動かして気分爽快！ 沖縄の透き通った美らブルーの海を全身で満喫しましょう！ 小学生以下のお子様は保護者の方と2人乗りとなります。
- 6歳～59歳
- 2～3時間
- 08:50 / 12:30
★専属ガイドがご案内する1組限定ツアー！ ★西表島のさらに秘境にある隠れスポットへご案内！ ★専属ガイドが記念写真を撮影＆写真データをプレゼント！ ★備品レンタル＆温水シャワー無料 ★石垣島から日帰り参加可能！ 【西表島の隠れスポット『グランドキャニオン』を探検】 手つかずの自然が残る西表島の隠れスポット『グランドキャニオン』 地元ガイドもイチオシの大自然を感じられるエリアを専属ガイドがご案内いたします。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①8:50/12:30 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定） ↓ ②9:00/12:40 フィールドに向けて出発！ ↓ ③9:20/13:20 フィールド到着！ ↓ ④9:40/13:20 準備を整えて、カヌーでいざ出発！ ↓ ⑤10:10/13:50 秘境スポット『グランドキャニオン』を満喫！ ↓ ⑥10:40/14:20 『グランドキャニオン』を出発！ ↓ ⑦11:10/14:50 乗ってきた車に到着！ ↓ ⑧11:30/15:10 シャワーのある当社事務所に向けて出発！ ↓ ⑨12:00/15:40 シャワー利用(無料) ↓ ⑩12:20/15:60 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。
- 6歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 2歳～99歳
- 1～2時間
- 13:30 / 16:00
★ガイド貸切プランで、完全プライベート空間★ 8名様以上のご参加でガイドの貸切ツアーになります。 ツアー画像プレゼント！お子様喜ぶ展示室入場料込！ ■お得な割引サービス ┗通年でお得なWEB割り引き！300円OFF（通年・併用不可） ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新しい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブカヤック ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗カヤックの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル ■環境保全活動で沖縄の自然を守っています。 ┗沖縄県知事認定保全利用協定店 ┗おきなわSDGsパートナー └OKINAWA SDGsプロジェクト参加店 ┗モンベルフレンドショップ ┗日本レクレーショナルカヌー協会（JRCA）認定店
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 3歳～70歳
- 4～5時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 7歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
- 8歳～60歳
- 2～3時間
- 18:00 / 18:10 / 18:20 / 18:30 / 18:40 / 18:50 / 19:00
カヌーに乗って石垣島のサンセットからマングローブ、ジャングル、星空まで楽しめる贅沢なプランです。少人数制でゆったり石垣島の大自然をお楽しみいただける贅沢なツアーです。
- 10歳～60歳
- 1～2時間
【充実の特典】 ★水中写真撮影＆無料プレゼントでインスタ映え抜群♪ 思い出がお写真でお残し頂けます。 ★初心者歓迎！絶景ビーチでサンセットを満喫♪ 地元でもあまり知られていないマル秘ビーチにで開催なので…！ ★お子様や初めての方も担当スタッフ完全サポート 経験豊富なスタッフが一からサポートさせて頂きますのでご安心下さい！ 『ここでしか体験できない魅惑の世界へ…』 ------------------- 弊社の青の洞窟シュノーケルコースはお客様全員に安心してご参加頂けるように足の着く浅場から練習できるようにプランを開催しております、小さなお子様からご年配の方まで沢山の方にご参加頂き喜んでいただいております。 またカヤックコースでは沖縄はまずありえないビーチにショップを構えていて夕日がきれいに落ちる姿がみえる最高のカヤックスポットになっております。カヤック終了後も海水浴をお楽しみ頂く事も出来ます！！ アクセス方法など疑問点は下記からお問合せ下さい。
- 0歳～69歳
- 2～3時間
- 13歳～60歳
- 5～6時間
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内。 世界遺産 西表島アクティビティ人気のSUP(サップ)・カヌーでのんびり癒しのマングローブクルージング体験！マングローブ＆ジャングルトレッキングでは世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイドが西表島の動植物を面白く分かりやすくご説明いたします。 午後からは緑に囲まれた川沿いの道・膝下くらいの水深の沢をゆっくりのんびり往復約2,5時間のトレッキング。秘境ゲータの滝を目指そう！亜熱帯の森の奥の滝でマイナスイオンをたっぷり浴びよう。
ケンさんのお陰で西表島の素晴らしい歴史や謎をとても楽しく学び体感し最高の一時を西表島で過ごすことができました！！ 何よりも子供目線でコミュニケーションをとってくださったこと感謝申し上げます。 また西表島に来たときは是非よろしくお願いいたします。
- 13歳～60歳
- 5～6時間
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内 世界遺産 西表島アクティビティ人気のSUP(サップ)・カヌーでのんびり癒しのマングローブクルージング体験！川の上流にある秘の源流を目指して、マングローブ＆ジャングルトレッキングではプロガイドが西表島の動植物を面白く分かりやすくご説明いたします。 亜熱帯のジャングルに囲まれた川沿いの道・膝下くらいの水深の沢をゆっくりのんびり往復約2,0時間のトレッキング。秘境ゲータの滝を目指そう！亜熱帯の森の奥の滝でマイナスイオンをたっぷり浴びよう。
1人で参加でしたが、ガイドのけんさんが丁寧に、西表島のことを教えてくださりました！ サップに、パワースポットの滝を見れて満足なのに、後日撮ってくださった写真も沢山頂けて、大大大満足です！ 家族や友人にもおすすめしたいですし、次回西表島に行くときもまたけんさんにお願いしたいです！ありがとうございました！
- 13歳～60歳
- 5～6時間
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内。 世界遺産 西表島アクティビティ人気のカヌーでのんびり癒しのマングローブクルージング体験！午後からは上流にある秘境ゲータの滝を目指して、マングローブ＆ジャングルトレッキングでは世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイドが西表島の動植物を面白く分かりやすくご説明いたします。亜熱帯の森の奥の滝でマイナスイオンをたっぷり浴びよう。
体力に自信のないおばちゃん四人。 マングローブカヌー&トレッキング ゲータの滝シャワートレッキング お世話になりました。 西表島の大自然とガイドさんの人柄が融合し、忘れられない体験になること間違いなし‼ 他のツアーでは行けない所にも案内してくださるので、西表島上級者にもお勧めです。 私達もそうでしたが、様々なツアーがあり、どれにしようか迷われてる方、絶対ケンガイドを心からお勧めします‼
- 3歳～90歳
- 3～4時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
初心者大歓迎！のんびりペースで安心・安全！大自然の中でマングローブ浴！お子様からお年寄りまで安心して参加できるマングローブカヌーツアーです。マングローブ干潟への上陸あり！ プラン説明文 石垣島の大自然を体全体で感じながら、ゆったりとしたペースで行うカヤックツアーです。 天然記念物の宮良川マングローブ林や、マングローブへと上陸して、そこに住む様々な生き物や植物たちを観察しながらの3時間はあっという間です！ ゆったりペース安心・安全！丁寧な事前講習がありますのでお子様やご高齢の方、女性のみのお客様でも心配なく参加することができますよ。初めてカヤックに乗る、という方がほとんどです！ ただカヤックに乗るだけでなく、マングローブの森の中を歩いて散策しながら、より自然を身近に感じて楽しんで頂くためのプランです。頑張って漕いでみたり、ときには漕がずにボーっとしてみたり。涼しい木陰で休憩してみたり。あなたにとって素敵なひとときになりますように、マングローブ大好きなガイドが親切・丁寧にご案内します。終わる頃にはあなたもマングローブの虜になってるかも！？ あなたにとっての3時間は長いですか！？ あっという間でしたと言わせたい！
夕日を見たくて16:30からのツアーに家族4人で参加しました。その時間は意外と空いていて川もガイドさんも貸切でした。 こんな大自然でカヌーに乗れる体験だけでも素晴らしいのですが、ガイドの日宇さんが生き物やマングローブについてとても詳しく説明してくれて、子どもたちも私達もとても楽しくあっという間の3時間でした。かわいい生き物達が出迎えてくれているようでとても癒されました。 マングローブ散策付きの3時間コースにして正解でした。 後日写真を送っていただけるのも有難いサービスです。 他のコースも次回は参加したいです。
- 3歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 5歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30
今、流行りのSUPが瀬底島メニューに仲間入り！ 島一周がサンゴ礁に囲まれた瀬底島で優雅にSUPクルージングを楽しみませんか？初心者でも慣れればすぐに立つことができますよ。ご家族やカップル、女子旅の方にオススメです！！ L車で手軽に行ける離島「瀬底島」 本島と橋で繋がっているため、気軽にアクセスできる瀬底島は、「沖縄美ら海水族館」から車で約15分程の好立地にあるため、旅程への組み込み易さが人気！ L１日４便開催なので好きな時間をチョイス 当日フライトでも時間によっては十分遊べるプラン。メニューが終わればすぐに帰れるので短時間でも楽しめます！ L話題のクリアSUP！ ボードがクリア＝透明になっているため、まるで水の上に立っているような感覚に！ また、クルージングを楽しみながら色とりどりの魚やサンゴ礁などが息づく水中世界を観察できることが魅力です♪ L水上散歩 暑い時期には漕ぐだけではなく、海に浸かりながら瀬底ブルーを存分に楽しんでいただけます。 初体験の方へ基本的なパドルの使い方をレクチャー。自由自在に水上散歩を一緒に楽しみましょう！ L透明度の高い海と、白く美しいビーチ！！ 開催場所は、島の裏側にある瀬底ビーチ ビーチは白い砂浜が広がり、目の前には伊江島や水納島が一望出来る最高のロケーション♪ドラマの撮影やCM・グラビアの撮影にも使われる程人気です！SUPクルージング中にはプライベートビーチや神秘的な洞窟などフォトチャンスも満載！ L写真データ無料プレゼント ４Kカメラ（GoPro）で撮影した画像をHPブログに添付のURLより無料ダウンロード 思い出のツアー写真を無料でプレゼント致します！ ※駐車場・シャワー施設などは別途料金が発生します。予めご了承下さい。 (詳細は下記の注意事項・その他に記載の内容をご確認下さい) ※潮の関係（干潮時）や海況により瀬底ビーチから出発が出来ない場合、瀬底大橋下のアンチ浜へ送迎車で移動してから開催しますので、予めご了承下さい。
- 3歳～68歳
- 1～2時間
- 16:00 / 16:15 / 16:30 / 16:45 / 17:00 / 17:15 / 17:30 / 17:45 / 18:00
全ての方へ贈る☆沖縄で１番の感動体験!! 使用するカヤックは操作も簡単♪無人島まで女性２人でもスイスイ進みます☆ 真っ白い砂浜の無人島では大好評!!サンセットドリンクで夕暮れカフェタイム♪ 店舗からビーチまで近いのでたっぷり遊べる♪ 明るい時間に出発するので青い海もオレンジの夕陽も両方楽しめるよくばりプランです♪
前日の夜20時に予約したが、翌日16時からのプランに申し込みができて有り難かった。 プラン内容に記載されていなかったシーカヤックの波乗りが刺激的で夫婦ともに大興奮だった！ 曇りだったが雲の切れ間から綺麗にサンセットを眺めることができ、最高の旅の思い出になった。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 6歳～64歳
- 3～4時間 /当日6時間以上
- 08:30 / 13:00
ジャングルやマングローブを楽しみながら片道約1時間のカヌーと約30分のトレッキングで、ピナイサーラの滝つぼを目指すツアーです。 滝つぼで泳いだりもできます。 ベテランの山のガイドが丁寧に教えてくれますので、お子様でも安心して楽しめます。 時間がない方の半日コースやたっぷり遊べる1日コースどちらでも満足して楽しめます。 ★令和2年(2020年)4月より竹富町観光案内人条例が施行され、必要資格を満たすガイドのみガイドツアーを西表島島内で開催することが出来ます。 ★2025年3月より≪ピナイサーラの滝≫は特定観光資源に指定され立ち入り制限区域となり、(1日200名までの入域規制)及び登録引率ガイド同伴のもと入域厳守となります。 当店は登録引率ガイドが在中しておりご案内が可能です。 ★竹富町観光案内人免許番号：020取得
初めてのカヌーとトレッキングでしたがとても楽しかったです。少人数だったので、安心して参加できました。 ガイドさんは気さくな方で、西表の事をたくさん教えてくださいました。 写真や動画をたくさん撮ってくれたのも良かったです。素敵な思い出がたくさんできました。
- 3歳～80歳
- 当日6時間以上
- 09:00
大自然の残るやんばる地域で、その日の天候に合わせて移動しベストポイントでツアーを行います。基本的には南風の日は沖縄らしい海岸の残る今帰仁の海へ、北風が吹けば沖縄最大級のアオサンゴ群落のある大浦湾へ。シーカヤックに乗ってポイントまで漕ぎシュノーケリング！お昼は綺麗な海を眺めながら浜辺で特性アウトドアランチ！外で食べるご飯は言うまでもなく最高です。小さなお子様連れのお客様や、初めての方でもお気軽にご参加ください
シニア＆一人参加にも関わらず、受け入れてくださったことに、まず大感謝！ 素晴らしい体験（シーカヤックは初体験）、１日になりました。お天気にも恵まれましたが、全てはインストラクターの豊富な知識とお人柄によるものです！ また、ぜひ訪れたいと思います！！
- 5歳～65歳
- 1時間以内
- 16:30 / 16:45 / 17:00 / 17:15 / 17:30 / 17:45 / 18:00 / 18:15
ゆっくりのんびりカヤックを漕ぎながら、伊良部島・水平線に落ちていく夕陽、茜色に染まる空、、、 宮古島でしか見れない幻想的な景色を楽しみましょう。 野生のウミガメが見れることも！ 平良(ひらら)市街地からも近いので、ディナーの前にぜひご体験ください！ 〜体験の流れ〜 17:00 集合 駐車場正面の建物でお待ちしております。 17:05 レクチャー パドルの使い方、カヤックの操作方法をしっかりレクチャーいたします。 17:10 出発！ のんびり楽しみながらカヤックに慣れましょう(30分) 17:40 だんだんと暮れてくる夕陽 のんびり夕陽を眺めながら、非日常を味わいましょう(30分) 18:15 ツアー終了 最後は陸からも夕陽を♪
- 3歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:30
＼トゥリバー海浜公園駐車場へ直接集合プラン♪／ ◉コース概要 宮古島の大自然・絶景を満喫！宮古島とトゥリバー地区の間に位置する穏やかな入江を探検します。この地域は外洋の波や強風の影響を受けにくく、初心者やお子様連れの方でも安心してカヤックを楽しめる環境です。上空には広がる青い空、足元にはエメラルドグリーンの海が広がり、自然が作り出したユニークな岩々が並ぶ光景は、アドベンチャー感溢れる素晴らしい体験を約束します。 ◉コースの流れ ①トゥリバー海浜公園 駐車場に集合 ②プログラム申込書の記入 ③器材合わせ ④レクチャー （注意事項等の説明） ⑤カヤックツアー （体験時間約40分） ⑦解散、ありがとうございました☆
- 5歳～65歳
- 5～6時間
- 09:00 / 13:00 / 14:00
＼市街地店舗（サマーリゾート宮古島）集合でラクラク♪／ ◉コース概要 宮古島の美しい海でウミガメと一緒にシュノーケリングを楽しみ、さらにサンセットカヤックツアーも体験できます。世界でも群を抜く透明度を誇る宮古島の海を、一度の旅で２倍堪能する絶好の機会です。シュノーケリング初心者や泳ぎに自信のない方も歓迎します。美しい海と夕日のコラボレーションを楽しむ、まさに定番のコースです！ ◉コースの流れ ①サマーリゾート宮古島集合 ②プログラム申込書の記入 ③器材合わせ、レクチャー （注意事項等の説明） ④ショップ出発 （約20～25分程でポイント到着） ⑤ウミガメと泳ぐシュノーケル （海中時間約40分） ⑥ショップへ戻り休憩 ⑦各自でトゥリバー海浜公園へ移動 （約10分程） ⑧器材合わせ、レクチャー （注意事項等の説明） ⑨サンセットカヤック （体験時間約40分） ⑩解散、ありがとうございました☆ ※サンセットカヤックの集合時間まで間隔が空く場合は、 シュノーケル後に一度解散して再集合も可能です。 例）1便 9:00集合 の場合 ウミガメシュノーケル9：00～12：00 サンセットカヤック17：30～20：30
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