スノーシューとは？初心者におすすめなレンタル付き体験ツアーを紹介！
このページでは、冬の大人気アクティビティ「スノーシュー」および「スノートレッキング」・「スノーハイク」の体験ツアーを大特集！
スノーシューとは？という基礎知識をはじめ、初心者から参加できるスノーシュー・スノートレッキング日帰り体験ツアーの人気プランを徹底紹介します。
スノーシューの楽しさや歩き方、必要な持ち物や装備（服装）など初めてのスノーシュー体験に役立つ情報と合わせてチェックしていきましょう。
スノーシューとは？
まずはじめに「スノーシューってなに？」と疑問を持つ初心者に向けてスノーシューの基礎知識を解説します。
スノーシューとは、西洋版のカンジキとも呼ばれる雪上歩行器具の総称です。
主に、雪山登山やスノートレッキング・スノーハイクを楽しむ際に必須となるアイテムです。
スノーブーツやトレッキングブーツなど靴の上からスノーシューを装着することにより、雪の上でも足を取られるがことなくスムーズに歩くことが可能になります。
スノーシューの歩き方
スノーシューを装着したときの歩き方は、普段路面を歩くときと基本的には変わりありません。
両足に装着したスノーシュー同士がぶつからないように平行かつ開き気味にすることがスムーズに歩くコツです。
スノーシュー体験ツアーとは？
スノーシュー体験ツアーとは、スノーシュー本体を装着して雪山や雪原をトレッキングするネイチャーツアーの呼称です。
開催するアウトドアショップによって、スノーシュー体験ツアーやスノートレッキング、あるいはスノーハイクや雪山登山など呼び方はさまざまです。
冬の自然界に息づく動植物の観察をはじめ、天然の雪上スライダー（雪の滑り台）や新雪ダイブなど多種多様な雪遊びを楽しむことができます。
雪山の特性や危険性を熟知するインストラクターのガイドの下、普段は足を踏み入れることが困難な白銀の世界へと冒険に出かけるアドベンチャー体験。
シンプルながらも雪遊びの魅力を総合的に楽しむことができるその特性から、時に「究極の雪遊び」とも呼ばれているウインタースポーツ・スノーアクティビティです。
スノーシュー体験ツアーの持ち物と装備
つづいては、体験ツアー参加の際に推奨されている「スノーシュー・スノートレッキングに適した持ち物と装備」をまとめていきます。
基本的に、専門的な道具・装備はショップからのレンタルが可能なので、雪遊び・雪山登山に適した服装を準備して参加しましょう。
スノーシュー・スノートレッキングに必要な道具
スノーシュー・ストック
スノーシュー体験・スノートレッキングツアー参加の基本となる専用装備がスノーシュー本体と体を支えるストックです。
スノーシュー本体は、雪山登山に適したものや平地散策に適したものなどさまざまなタイプがありプレイフィールドの条件によって選ぶグッズが異なります。
初心者から参加が可能体験ツアーでは、コースに最も適した装備一式をレンタルすることが可能なので参加者が準備する必要はありません。
スノーブーツ・トレッキングシューズ
雪の上を歩き回るスノーシュー体験・スノートレッキングツアーにおいて最も重要とされるのが靴・シューズ・ブーツなどの足元選びです。
一般的には雪山に適したスノーボードブーツやスノーブーツが推奨されますが、防水機能を備えたトレッキングシューズなどでも参加することが可能です。
また、スノーシュー・ストックと同様にレンタルできるプランも多いので参加される体験ツアーの注意事項をチェックしておきましょう。
スノーウエア
極寒の雪山や雪原で開催されるスノーシュー体験・スノートレッキングツアーには徹底した防寒対策が必要です。
一般的には、防水・防風機能を備えたスキーウエア・スノーボードウエアが推奨され、その中にフリースなど保温性が高い中間着や速乾性のインナー（下着）を着用することをおすすめします。
また、インナーの素材は汗による蒸れや速乾性を重視しコットン（綿）よりもポリエステルなどの化学繊維のものが良いと言われています。
グローブ・ゴーグル
スノーシュー体験・スノートレッキングツアーの準備において見落としがちになってしまうのがグローブやゴーグルなどのアクセサリー装備類です。
グローブは、ニット素材の手袋ではなくスキー・スノーボードなどに使用する防水素材で暖かいものを選ぶようにしましょう。
また、真っ白な雪に太陽の光が反射して目が開けられないほど眩しくなる場合があるのでゴーグルや遮光サングラスも必須アイテムと言えます。
スノーシュー体験ができる場所
「スノーシュー体験ツアーはどこで開催されてるの？」とスノーシューが体験できる場所をお探しの方も多いと思います。
ここからは、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「スノーシュー体験人気エリアランキング」から人気スポットをチェックしていきます。
スノーシュー体験人気エリアランキング
第1位 |
北海道 |
|---|---|
第2位 |
栃木 |
第3位 |
長野 |
第4位 |
群馬 |
第5位 |
福島 |
第6位 |
滋賀 |
第7位 |
青森 |
第8位 |
兵庫 |
第9位 |
山形 |
第10位 |
岐阜 |
北海道のスノーシュー体験が人気No.1！
豊富な積雪量によりパウダースノーが降り積もる「北海道」が人気ナンバーワンを獲得しています。
北海道には「知床・網走・北見」や「札幌」、「富良野・美瑛・トマム」や「旭川・層雲峡」などの地域に人気スポットが点在しています。
他のエリアでは味わうことのできないダイナミックな白銀世界をプレイフィールドとする絶景雪山トレッキングをお楽しみください。
関東甲信越はスノーシュースポットが豊富！
東京からの旅行者・観光客が多い関東甲信越の積雪地帯でスノーシュー・スノートレッキング体験ツアーが開催されています。
奥日光や那須を有する「栃木」や人気スキー場が点在する「長野」、みなかみ（水上）などを有する「群馬」などが人気です。
冬の遊びとしてスキーやスノーボード以外の種目をお探しの方は各人気スポットの雪山登山ツアーに参加して大自然を満喫しましょう。
関西は滋賀や兵庫のスノーシュー体験が人気！
関西エリアでは京都の山々を含む「滋賀」や「兵庫」の積雪地帯でスノーシュー・スノートレッキング体験ツアーが開催されています。
スノーシューおよびスノーアクティビティ初心者から参加できるツアーや経験者向けのハードなコースまでさまざまなプランをご紹介中。
白銀の世界を冒険するスノーシュー・スノートレッキングと合わせて、コース中で絶品ランチが楽しめるツアーがおすすめです。
スノーシュー体験ツアー人気ランキング
最後に、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「スノーシュー体験ツアー人気ランキング」をご紹介します。
体験場所や料金（価格）をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。
☆世界自然遺産・知床☆スノートレッキング 3時間コース 原生林と知床岬まで続く断崖を眺望
- 4.8
- (12件の口コミ・体験談)
スノーシューで原生林を歩き、知床岬まで続く断崖を眺めに行きます。オホーツク海に流れる滝と巨大な氷柱、時期によっては流氷も見えます。主にエゾシカや野鳥が観察できます。天然記念物のワシやキツツキ、モモンガが見えることもあります。暴風雪など悪天候の場合はお客様の携帯端末に連絡をさせていただき、ご希望により
【福島・会津・裏磐梯】手ぶらOK！「神秘の森を歩く‼ 五色沼スノーシューウォーク」13:30集合～16:15終了
- 4.9
- (5件の口コミ・体験談)
ミシュラングリーンガイドひとつ星を獲得した「五色沼自然探勝路」。裏磐梯の代名詞、そして凛とした美しさを併せ持つ表情豊かな五色沼を丁寧な解説によるナビゲート。野生動物たちの気配や野鳥の声に耳を傾けながら歩くとそこには美しい五色沼が見えてきます。
【山形 蔵王】仙人沢氷瀑（アイスガーデン）と樹氷を巡るスノーシューツアー 無料送迎可
- 5.0
- (3件の口コミ・体験談)
【山形 蔵王連峰】樹氷で有名な蔵王連峰。近年人気の仙人沢アイスガーデンと呼ばれる氷瀑と樹氷原を巡ります。（当日の天候などによりコースが変更になる場合がございます、予めご了承ください）氷瀑の前でゆっくりと過ごし、樹氷原を歩きながら写真を撮ったり楽しみます。
大好評！ネイチャーガイドと行く絶景！庵滝・氷瀑トレッキング【栃木県・奥日光】
- 4.8
- (53件の口コミ・体験談)
絶景の奥日光の雪原を歩いて、渓谷の奥にある秘瀑「庵滝」を訪ねます。庵滝は高さ約30メートルの全体が凍りつき、見事な氷瀑になっています。日陰に位置し、氷がゆっくりと育つため、美しいブルーアイスになることで知られています。 本ツアーでは、地元をよく知るネイチャーガイドの案内で庵滝を訪ねるプランです。しか
【北海道・札幌スノーシュートレッキング】送迎あり・雪の妖精シマエナガやエゾリスが潜む粉雪の森 or 日本三大夜景「煌めく宝石箱」を臨む雪の丘
- 4.9
- (27件の口コミ・体験談)
==================================■ 昼と夜、お好きなプランをお選びいただけます！■ ふわふわな雪の上を楽に歩ける「スノーシューセット」無料レンタル有り！■（昼）シマエナガやエゾリスなど、小動物たちが生息する森で開催！■（夜）日本三大夜景を一望できる雪の丘で開催！■
- 4.9
- (23件の口コミ・体験談)
山形 蔵王連峰らくちん！山形市内から登山口間、往復送迎付き♫樹氷で有名な蔵王連峰。樹氷原と呼ばれる樹氷群の中を歩きながら写真を撮ったり楽しみます。時間と天候など揃えばば氷の張ったお釜を観たり、雪に包まれた刈田嶺神社を参拝します。※ピークハントを保証するツアーではありません。
☆世界自然遺産・知床☆お手軽な2時間スノートレッキング☆ 原生林と断崖の滝、動物探しの往復2ｋｍコース☆
- 4.8
- (6件の口コミ・体験談)
世界自然遺産の知床国立公園を積雪期はスノーシューで歩きます。雪が無い場合はスノーシューを使わずに歩きます。 自然林を歩き、オホーツク海に流れる滝と巨大な氷柱、時期によっては流氷も見えます。主にエゾシカや野鳥が観察できます。天然記念物のワシやキツツキ、モモンガが見えることもあります。暴風雪など悪天候の
【栃木・奥日光】パウダースノーで雪遊び！ちびっこスノーシュー2025
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
奥日光で雪まみれ！ネイチャーガイドと一緒にスノーシューで遊ぼう！【令和７年１月２６日（日）、２月２日（日）】雪遊びのプロ、ネイチャーガイドと一緒ふかふかの雪の中で遊びまくろう！ふかふかの雪に向かってダイブしてみたり、雪に埋まってみたり、緩やかな斜面をソリで滑ったり！スノーシューを使うと、雪の上を埋も
【山形・蔵王】氷瀑ツアー 山形の絶景スノートレッキング！映画のような氷の世界へ☆ガイド同行＆装備レンタルありで、雪山初心者も参加OK！
- 5.0
- (6件の口コミ・体験談)
【1月〜3月】山形蔵王にある氷瀑（ひょうばく）と言われる凍った滝を目指すスノートレッキングです。毎年冬の間、巨大な滝全体が凍り、高さ約30メートル、幅数十メートルの氷瀑が誕生します。その迫力は写真では伝えきれません。アイスクライミングの愛好家を長年惹きつけてきたこのエリアはアイスガーデンと呼ばれ、ま
【栃木・日光】期間限定の神秘的アドベンチャー体験！雲竜渓谷氷瀑トレッキングツアー（1日）健脚者向き！
- 5.0
- (22件の口コミ・体験談)
日光表連山、女峰山麓、稲荷川沿いの渓谷にある雪と氷の世界をアドベンチャートレッキング！アイゼンを装着し完全冬山装備で雲竜渓谷をめざしガイドと歩きます。（往復６時間程度 健脚向き）たどり着いた先には凍てつく寒さに結氷した落差１２０mの氷瀑や幅１００mにも及ぶ氷柱群や氷壁が！これは見ておくべき！！冬の日
スノーシュー体験・スノートレッキングツアーのよくある質問
Qスノーシュー・スノートレッキングとは？
A 山頂を目指す事にはこだわらず、山歩きそのものを目的とする「トレッキング」。『スノートレッキング』は文字通り、山中での雪上歩行を楽しむものです。その際、『スノーシュー』という「西洋かんじき（ワカン）」を靴に取り付けて歩きます。『スノートレッキング』は、特別な技術が要らない、今注目のスノーアクティビティです。
Qスノーシュー・スノートレッキングの特徴
A スノーシュー・スノートレッキングの魅力は雪上を歩くだけではなく、冬場にしかみられない自然現象がみられる点にもあると言えるでしょう。滝がそのまま凍り付いた「氷瀑」、木々が雪に覆われた「樹氷」、凍った空気中の水分が太陽光に反射する「ダイヤモンドダスト」etc…。絶景スポットを目指す体験ツアーで冬を満喫してみては？。
Q必要な装備は？レンタルは可能？
A スノーシュー・スノートレッキングの代表的な専用装備は、スノーシュー本体と体を支えるストックです。スノーシュー本体には、登山に適したもの・平地に適したものなど様々なタイプがあります。専門装備については、ほとんどのプランでコースに適したをものをレンタルすることが可能なので、参加者が準備する必要はありません。
Qどこで体験できる？
A 国内で最もスノーシュー・スノートレッキングが盛んなエリアは、国内屈指のウィンターリゾート「北海道地方」です。「東北地方」「関東甲信越地方」には、スノートレッキングならではの絶景スポットも数多く存在します。立山連峰を有する「北陸地方」や、意外にも雪深い「関西地方」「山陽・山陰地方」の山々でも体験が可能です。
