アウトドアサウナとは?関東・関西・沖縄などのおすすめプランと人気ランキングを徹底紹介!

このページでは、屋外でサウナを楽しむ「アウトドアサウナ」を大特集!
アウトドアサウナとは?という基礎知識や種類をはじめ、全国のおすすめプランや予約人気ランキングを徹底紹介します。
関東、関西、沖縄、北海道etc…ご自宅やお出かけ先周辺のプランを探してアウトドアサウナをお楽しみください。
全国のサウナ・アウトドアサウナ人気プランランキング
まずはじめに、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「全国のサウナ・アウトドアサウナ人気プランランキング」をご紹介します。
大自然の中で楽しめるアウトドアサウナを中心とした人気プランが上位にランクインしています。
サービス内容や料金(価格)をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。
【北海道・支笏湖】ゆったり支笏湖サップツアー|ドローン撮影付き
- 5.0
- (5件の口コミ・体験談)
★日本一の水質を誇る支笏湖でSUPツアー★ドローン撮影で、思い出を最高の形で残そう!釣り道具やシュノーケル、網なども無料貸し出し!SUP初心者から経験者の方まで楽しめるツアーです!前日夜22:00まで予約受付中!----------------◼︎ 開催時間・9:00-10:30・11:00-12:
【東京・奥多摩】白丸湖でテントサウナ&SUPレンタル!水風呂は湖 大自然で整う
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
テントサウナ・SUP・BBQが体験可能で、関東唯一の湖が水風呂というサウナ施設です。湖にとび込み全身で感じる山水の冷たさと水圧、SUPに寝ころび水面にただよう外気浴は格別です。プランにsupが含まれており水面に寝ころびながら整うこともできます。※テントサウナ機材の貸出のみ行っている為、テントの準備や
- 4.6
- (5件の口コミ・体験談)
日本一綺麗と言っても過言ではない与論島の海の目の前でサウナができます!サウナからもの海の一望できる最高のロケーションです。水風呂も贅沢に海に飛び込んじゃってください!※こちらは貸切ではなく、体験イベントとなりますので不特定多数のお客様がいらっしゃいます。ご了承くださいませ。※レンタル形式でのご利用に
【高知・四万十】清流四万十川すぐ横で軽トラサウナプラン、四万十川を水風呂に! ※当日のご予約はお電話ください!!
※当日のご予約は電話お願いします。090-4683-1073【参考動画】https://m.youtube.com/shorts/7WncpDOLqrM四万十ひのきで作ったレンタルサウナになります。定員最大5名。1時間5980円、2時間の場合は2枠購入ください。現地まで軽トラサウナを運びますので、雄
【北海道・積丹】積丹ブルーでSUP体験&ととのう絶景サウナ♪セルフロウリュOK!★ドローン撮影無料&GoProレンタル有り★ 女性人気
【積丹ブルーを満喫できる秘境スポット】透き通る積丹ブルーの海でのんびりSUPツアー♪その日のベストの絶景スポットまで地元ガイドが案内してくれるので初心者でも安心です。SUPツアーの後は、絶景テントサウナで身も心もリフレッシュ♪自然の中でリフレッシュしたい人や特別な体験をしたい人にぴったりのプランです
[北海道・札幌・定山渓] 冷たい川が水風呂!定山渓の大自然でととのう~川見テントサウナツアー~
【プラン名】・川見テントサウナ【開催時期】・4月下旬~11月下旬【開始時間】① 9:30~(集合時間 9:15まで)② 13:00~(集合時間 12:45まで)※集合時間に遅れますとツアーの参加をお断りさせていただく場合がございます【所要時間】・120分程度【参加対象】・12歳~【人数】・2人~【集
【四国・吉野川】高知吉野川 サウナテント SAVOTTA(サボッタ)&SUP 完全貸切レンタル
2023年スタート♪AM/PM 1組限定のサウナテントレンタル貸切プランです。(※SAVOTTA(サボッタ)フィンランド式サウナテント使用)準備、片付けはこちらで行います。器材一式レンタル5980円+体験人数となります。
森の中で【ととのう】贅沢時間。本プランは、1日1組限定でご利用いただける完全貸切のサウナ体験です。他のお客様と顔を合わせることなく、プライベートな空間で心も体もリフレッシュ。大自然の中に佇むサウナ室には、専用プール、専用ジャグジー、外気欲スペースを完備!ご家族・ご友人・カップルで、ゆったりとした癒し
【北海道・積丹町】積丹満喫プラン!積丹ブルーで「SUPとテントサウナ」を同時に贅沢体験!(札幌から約1時間半)
シャコタン冒険サウナです。当施設は積丹唯一のプライベートサウナ施設です。当施設は、SUP専門店の「ADOPPU」と提携し、北海道で最も美しい海「積丹ブルー」をプライベートSUPで探検した後、プライベートサウナを堪能、Youtube やNetflixが楽しめるととのいスペースでリラックスし、こだわり抜
【北海道・積丹町】誰もが自由になれるプライベートサウナの提供〜美味しいサウナ飯もあります!(札幌から約1時間半)
シャコタン冒険サウナです。当施設は積丹唯一のプライベートサウナです。「誰もが自由になれる」をコンセプトにサウナを提供しています。12人用のテントサウナを使用しており、海を見ながらリラックスし、至高の時間を体験できます。また、いままでありそうでなかったyoutube やNetflixが楽しめるととのい
アウトドアサウナとは?

アウトドアサウナとは、屋外に設置されたサウナ施設のことです。
大自然の中に設置されたサウナで体を温めた後、川や湖水などを水風呂として利用し外気浴をするなどの楽しみ方ができます。
日本では、キャンプ場や河原・湖畔などをはじめとしたアウトドアフィールドでアウトドアサウナのプランが開催されています。
太陽の下、星空の下など開放感満点のロケーションで「ととのう」。
サウナ好き、アウトドア好き、ファミリーやカップルなどあらゆるシーンでアウトドアサウナをお楽しみください。
アウトドアサウナの種類

アウトドアサウナには、大きく分けて以下の3種類があります。
- テントサウナ
- サウナカー
- バレルサウナ
以下では、上記3種類の特徴をご紹介していきます。
テントサウナ
テントサウナとは、テントの中に薪ストーブを炊いてサウナを楽しむ方法です。
いわゆるテントを利用するため持ち運びが可能なことがメリット。
昨今では、キャンプ場・グランピング施設をはじめ、河原や湖畔などでテントサウナを楽しめるプランが人気を集めています。
おすすめプラン
【東京・奥多摩】白丸湖でテントサウナ&SUPレンタル!水風呂は湖 大自然で整う
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
テントサウナ・SUP・BBQが体験可能で、関東唯一の湖が水風呂というサウナ施設です。湖にとび込み全身で感じる山水の冷たさと水圧、SUPに寝ころび水面にただよう外気浴は格別です。プランにsupが含まれており水面に寝ころびながら整うこともできます。※テントサウナ機材の貸出のみ行っている為、テントの準備や
【栃木・塩谷】アウトドアサウナ!大自然に囲まれながら、サウナを楽しむ究極のリフレッシュ!!
栃木県の北部にある山間から透き通った川が流れており、大自然の中で滝や森林を楽しみながら川の流れる音や、鳥たちのさえずりを聞きながら『ととのう』を体験しましょう。1テント貸切レンタルサウナなので、安心してお友達や家族と熱波やセルフロウリューも楽しめます。
- 4.6
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【奄美大島】奄美ブルーの海や川でテントサウナ(60分)日本製テントサウナ・ジオサーマ使用★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
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東洋のガラパゴス・世界遺産の島☆奄美大島で贅沢ととのい体験しませんか?人気の日本製テントサウナ・ジオサーマ使用でドライもロウリュもお任せください!面倒な設営・設置・火付けはSTAFFにお任せで、お客様はととのうだけです。当日の気象条件で最適なポイントにてサウナを楽しんで頂けます。温まったら、川や海へ
おすすめ特集記事
バレルサウナ
バレルサウナとは、フィンランドを発祥とする木製でできた樽型のサウナのことです。
小屋のような形状のバレルサウナは、自宅の庭やキャンプ場などさまざまな場所に設置することが可能です。
円筒形の形状により室内が温まりやすく、木の香りや温もりを感じながらサウナを楽しめることが魅力です。
サウナカー
サウナカーとは、車にサウナが積載されているサウナのことです。
トレーラーサウナとも呼ばれるサウナカーは、レンタカーとして貸し出しを行なっているショップもあります。
テントサウナと同様に移動が容易いため、あらゆるアウトドアフィールドをサウナ施設に変えることができます。
おすすめプラン
【宮城・仙台】現地集合で手軽にサウナに入れるサウナカーレンタルプラン! 広瀬川が天然の水風呂に!持ち物は着替えとタオルだけ!
仙台市を通る広瀬川沿いでサウナ体験ができます。BBQもできる穴場スポットとなっており自分たちだけの空間を楽しめます。現地集合でサウナカーの配車、準備、片づけはすべてスタッフが対応いたします!お客様に準備して頂くのは水着(濡れても大丈夫な服装なら何でもOK!)とタオル、お着替えの3つです!〜当日の流れ
サウナ発祥の地「フィンランド」生まれのメトス製トレーラーサウナです。薪火の温もりと、焼けた石に水をかけ、熱気と蒸気を楽しむ本格的なロウリュも体験も出来ます。自然が持つ魅力、エネルギーを存分に堪能しながら、本場フィンランド伝統のサウナスタイルをお楽しみください。
全国のアウトドアサウナおすすめプラン

昨今注目度が急上昇しているアウトドアサウナ。
アクティビティジャパンでは、北は北海道、南は沖縄まで日本全国各地のアウトドアサウナプランのオンライン予約を受け付けています。
ここからは、アクティビティジャパン編集部が厳選する「全国のアウトドアサウナおすすめプラン」をエリアごとにご紹介していきます。
北海道のアウトドアサウナ
【北海道・日高】透明度抜群のチロロ川でテントサウナ体験!1組限定(1棟貸し)
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
・日高エリアで唯一のテントサウナ体験♪・サウナに入った後は冷たい川へダイブ!~基本情報~定 員:1~5名まで水風呂:×(夏は川があります)外気浴:〇ロウリュ:〇(セルフロウリュ)水 着:着用必須熱 源:薪ストーブテント内温度:60~110度\透明度抜群のチロロ川へダイブ!/1棟貸しのテントサウナ体験
【北海道・南富良野】《*現地集合*》空知川源流テントサウナ体験
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
南富良野町・シーソラプチ川でテントサウナ体験♪水風呂は川にドボン!自然の中での外気浴は格別!!ガイドがついているので安心・安全です。テントサウナで誰にも邪魔されないゆっくりとした時間をお過ごしください。
【北海道・トマム】プライベートサウナ・北海道の大自然を眺めながら "ととのう"至福のひと時!(120分コース)
【 北海道トマムのプライベートサウナ施設 】(プラン内容)・ご利用時間:120分・期間:5月上旬~10月下旬まで。・料金:1棟 12,000円(税込)・定員:1棟貸切 1名~4名様※4名様以上のご利用希望の場合は、ご利用人数毎に分けてご予約ください。・サウナ温度:80度前後。・水風呂温度:11度前後
東北のアウトドアサウナ
【秋田・白神山地】THE世界遺産サウナ ~ 冬のユギイサウナ ~
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
【世界遺産 白神山地のふもとで「ととのう」サウナ】白神山地のふもとにあるのどかな町、藤里町。人口は3,000人もない小さな町ですが豊かな自然とおいしい水が自慢です。この静かな町で雪のテントサウナを楽しみませんか?世界遺産「白神山地」のふもとにて降りつもる真っ白な雪を水風呂がわりするテントサウナ。「ユ
【宮城・仙台】現地集合で手軽にサウナに入れるサウナカーレンタルプラン! 名取川が天然の水風呂に!持ち物は着替えとタオルだけ!
仙台市を通る名取川沿いでサウナ体験ができます。BBQもできる穴場スポットとなっており自分たちだけの空間を楽しめます。現地集合でサウナカーの配車、準備、片づけはすべてスタッフが対応いたします!お客様に準備して頂くのは水着(濡れても大丈夫な服装なら何でもOK!)とタオル、お着替えの3つです!〜当日の流れ
サウナ発祥の地「フィンランド」生まれのメトス製トレーラーサウナです。薪火の温もりと、焼けた石に水をかけ、熱気と蒸気を楽しむ本格的なロウリュも体験も出来ます。自然が持つ魅力、エネルギーを存分に堪能しながら、本場フィンランド伝統のサウナスタイルをお楽しみください。
関東のアウトドアサウナ
【東京・奥多摩】白丸湖でテントサウナ&SUPレンタル!水風呂は湖 大自然で整う
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
テントサウナ・SUP・BBQが体験可能で、関東唯一の湖が水風呂というサウナ施設です。湖にとび込み全身で感じる山水の冷たさと水圧、SUPに寝ころび水面にただよう外気浴は格別です。プランにsupが含まれており水面に寝ころびながら整うこともできます。※テントサウナ機材の貸出のみ行っている為、テントの準備や
【千葉・鴨川】サウナ1棟貸し切りプラン♪アクセス良好!海から直行もOK!
サウナ1棟まるごと貸し切りプランです。千葉県鴨川の前原海岸から30秒、JR外房線安房鴨川駅より3分のところにある「ビーチに突然出現した砂漠の中の建築」のサウナ施設で2時間半のプランです。関東では珍しい薪ストーブのサウナ、海を見渡せるテラスでヒノキの水風呂、外気浴をお楽しみいただけます。サウナ室では2
【栃木・塩谷】アウトドアサウナ!大自然に囲まれながら、サウナを楽しむ究極のリフレッシュ!!
栃木県の北部にある山間から透き通った川が流れており、大自然の中で滝や森林を楽しみながら川の流れる音や、鳥たちのさえずりを聞きながら『ととのう』を体験しましょう。1テント貸切レンタルサウナなので、安心してお友達や家族と熱波やセルフロウリューも楽しめます。
甲信越のアウトドアサウナ
【山梨県・富士河口湖町】気軽に手ぶらで♪自由度高い!!完全プライベートアウトドアサウナ♨初めてのアウトドアサウナからサウナーも満足♪
『富士山眺望!!』手ぶらで気軽に本格アウトドアサウナを完全なプライベートでお楽しみ頂けます!!沢山のツールやアイテムの準備、設営や片付け一切不要!A_STANDのアウトドアサウナは整うだけの気軽さ♪サウナ利用後のシャワー設備は勿論、お手洗い、水道、バスタオルにハンドタオル、柄杓などの小物、ドライヤー
富士山や八ヶ岳を眺めながら今話題のテントサウナを友達・カップル・ご家族で存分に堪能した後はシャワーで汗を流して、スッキリした気分で手軽に手ぶらでBBQを楽しみましょう!(テントサウナ最大2時間貸し切り使用・BBQ2時間)
東海のアウトドアサウナ
滝とサウナアウトドアでする極上サウナ体験おすすめポイント4つ1 フィールドの川がきれい キャンプ場敷地内にはきれいに澄んだ川が流れており、水風呂としてご利用いただけます。水量によっては迫力ある滝が流れますので、滝行することも可能です。 自然豊かな環境でととのいましょう。 2 ほぼ手ぶらで参加可能
【伊東市周辺】テントサウナレンタル【自分だけのサウナ】【海の上でととのう!?】
自然豊かな伊豆で。伊東で。ととのうだけの大切な時間。設備の整った快適な都会でととのうのも最高。自然でととのうのも最高。伊豆トゥクのテントサウナは場所を問いません。川でも、海でも、プールサイドでも、山でも!?貸別荘でも! 伊豆をテントサウナの聖地へ♪
関西のアウトドアサウナ
【和歌山・那智勝浦】自然の清流が水風呂。禅×サウナという唯一のテントサウナ体験!
日本一の那智の滝と同じく那智原生林を水源とする清流・太田川を水風呂としたアウトドアサウナ体験。会場となる大泰寺は、開創1200年の薬師霊場で坐禅や写経の体験もできます。禅とサウナの密接な関係についてスタッフの法話を聞き、護摩木に願いを書く。自身で、薪ストーブに護摩木を投げ入れ、願いを込めてお地蔵さん
【滋賀・大津】手ぶらでテントサウナ体験!日本一大きい水風呂でととのう!【2時間プラン】
話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。真冬はもちろん!夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます!ベース温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクール
【兵庫 • ハチ高原】サウナ体験 〜森林の中にあるログハウスサウナで2時間半の非日常体験!貸切制のプライベート空間でゆったり!
兵庫県ハチ高原に完全貸切制のプライベートサウナがオープンしました。サウナ小屋は森林の中にあり、そばには鉢伏山の湧水を含んだ川が流れているので、自然の景観、川の音など、ハチ高原の大自然を五感で感じながら、サウナ体験をすることができます!〜当日の流れ〜9:30 朝サウナ開始時間の5分前にはお越しくださ
山陰・山陽のアウトドアサウナ
四国のアウトドアサウナ
【高知・四万十】清流四万十川すぐ横で軽トラサウナプラン、四万十川を水風呂に! ※当日のご予約はお電話ください!!
※当日のご予約は電話お願いします。090-4683-1073【参考動画】https://m.youtube.com/shorts/7WncpDOLqrM四万十ひのきで作ったレンタルサウナになります。定員最大5名。1時間5980円、2時間の場合は2枠購入ください。現地まで軽トラサウナを運びますので、雄
【四国・吉野川】高知吉野川 サウナテント SAVOTTA(サボッタ)&SUP 完全貸切レンタル
2023年スタート♪AM/PM 1組限定のサウナテントレンタル貸切プランです。(※SAVOTTA(サボッタ)フィンランド式サウナテント使用)準備、片付けはこちらで行います。器材一式レンタル5980円+体験人数となります。
【高知・仁淀川・自然体験】仁淀川で癒しのととのい、テントサウナ体験。秋冬でも水着でOK。オプションでSUP体験可能!
・テントサウナのレンタルプラン。テントサウナの貸し出し(レンタル)プランとなります。設置はお手伝いさせていただきます。使用説明後 ご自由に使ってください。個人が設置して楽しむ限りでは、保健所所管法上の特段の制限はありません。・夏以外(春秋冬)でも水着でOK。・水質日本一の清流「仁淀川」の河原で貸し切
九州のアウトドアサウナ
【奄美大島】奄美ブルーの海や川でテントサウナ(60分)日本製テントサウナ・ジオサーマ使用★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
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- (7件の口コミ・体験談)
東洋のガラパゴス・世界遺産の島☆奄美大島で贅沢ととのい体験しませんか?人気の日本製テントサウナ・ジオサーマ使用でドライもロウリュもお任せください!面倒な設営・設置・火付けはSTAFFにお任せで、お客様はととのうだけです。当日の気象条件で最適なポイントにてサウナを楽しんで頂けます。温まったら、川や海へ
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- (5件の口コミ・体験談)
日本一綺麗と言っても過言ではない与論島の海の目の前でサウナができます!サウナからもの海の一望できる最高のロケーションです。水風呂も贅沢に海に飛び込んじゃってください!※こちらは貸切ではなく、体験イベントとなりますので不特定多数のお客様がいらっしゃいます。ご了承くださいませ。※レンタル形式でのご利用に
【与論島】絶景テントサウナ!〜幻のビーチ百合ヶ浜を目の前にととえる〜
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【KYTニュースeveryにて紹介されました!】幻のビーチ、百合が浜の入り口である大金久海岸。遠浅の海が沖合約2kmまで続き、天気の良い日にはエメラルドグリーンの美しい光景が目の前に広がります。一帯が国立公園となっており、大自然がそのまま残っている場所でもあります。その大金久海岸でテントサウナを敢行
沖縄のアウトドアサウナ
【沖縄・石垣島】日本最南端のプライベートテントサウナ!このロケーションは石垣随一!手ぶらでOK
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心と脳が幸せになれる場所〜リゾートの答えがここにある〜誰にも教えたくない秘密のプライベートサウナ”が南国リゾート石垣島に出現。ここでしか体験できない、海と山の香り、優しい波の音色、柔らかな風の感触、刻々と変わる空の色。ため息が出るほど美しく穏やかな時間が流れます。「美ら海」と「ジャングル」そして「リ
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【本島最高峰の透明度!海が水風呂♪】アンチ浜は沖縄本島の中でもトップクラスの透明度を誇るビーチ!その透明度ゆえに、シュノーケリングスポットとしても全国から人が集まるほど!そんなアンチ浜を舞台にテントサウナをご用意!ビーチフロントでサウナを出たら目の前の贅沢すぎる!?水風呂にダイブ!波の音を聞きながら
【沖縄・うるま】”島サウナ” ドライブでいける離島 浜比嘉島で ”ととのう” 体験
テントサウナ - totono - 沖縄です。沖縄県うるま市のドライビングスポットである海中道路を渡った先にある、車でいける離島 ” 浜比嘉島 ”。昔ながらの自然が残っており、有数のパワースポットとしても名所な浜比嘉島でするテントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。街灯がない島の夜にする ”
※本記事の内容は2025年7月現在の情報です。