那覇市第一牧志公設市場を完全ガイド｜おすすめの食堂やグルメも紹介

「那覇市第一牧志公設市場」は、沖縄ならではの食材や食文化に触れられる人気スポットです。

市場内ではショッピングや食事を楽しめるほか、市場名物「持ち上げ」など、本市場ならではの楽しみ方があります。

本記事では那覇市第一牧志公設市場の基本情報をはじめ、初めて訪れる際に知っておきたいポイントを解説します。

あわせて沖縄本島や那覇市で楽しめる人気アクティビティも一緒に紹介していますので、ぜひ沖縄観光の参考にしてみてください！

那覇市第一牧志公設市場とは？

「那覇市第一牧志公設市場（なはしだいいちまきしこうせついちば）」は、国際通り近くにある那覇を代表する市場で、「那覇の台所」として親しまれてきた施設です。

戦後に誕生した市場を起源に、1950（昭和25）年に開設され、市民の生活を支える場として発展してきました。

老朽化による建て替えを経て、2023（令和5）年3月にリニューアルオープンし、観光客でも利用しやすい環境に整備されました。

食事や買い物、沖縄ならではの食文化を一度に体験できる、那覇観光でおすすめのスポットです。

那覇市第一牧志公設市場への行き方・アクセス方法

那覇市第一牧志公設市場は国際通りの近くにあり、観光の途中でも立ち寄りやすい場所です。

国際通りから続く商店街のエリアに位置しているため、買い物や散策とあわせて楽しめるのも魅力。

以下で、移動手段ごとのアクセス方法を詳しく紹介します。

ゆいレールで行く場合

ゆいレールを利用する場合、最寄り駅は「牧志駅」と「美栄橋駅（みえばしえき）」の2つです。

那覇市第一牧志公設市場までは、牧志駅から徒歩約9分、美栄橋駅からは約10分が目安。

国際通りを経由するため、観光を楽しみながらアクセスでき、初めての那覇観光でも迷いにくいルートです。

車・タクシーで行く場合

那覇空港から那覇市第一牧志公設市場までは約15分、タクシー料金は1,800円程度が目安です。

公設市場専用の駐車場はなく、周辺に有料パーキングが複数あります。
レンタカーで訪れる場合は、事前にパーキングの位置をチェックしておきましょう。

市場周辺の浮島通りは一方通行なので、走行の際は注意が必要です。
さらに、国際通りでは歩行者天国の実施のため、曜日や時間帯によってバス以外の車両の走行を禁止、または制限する通行規制が行われます。

車で移動する際は、事前に道順や交通規制を確認しておくと安心です。

那覇市第一牧志公設市場のフロアガイド

那覇市第一牧志公設市場は3階建ての施設で、フロアごとに異なる楽しみ方があります。

事前に各フロアの概要を把握して、市場内を効率よく回りましょう。

1階フロア｜鮮魚・精肉・漬物・食材

1階フロアには、鮮魚店や精肉店を中心に、島野菜や漬物、沖縄ならではの食材を扱う店舗が並びます。

色鮮やかな魚介類や沖縄特有の魚、県産の豚肉などが店先に並び、沖縄の食文化に直接触れられるエリアです。

「那覇の台所」として親しまれているため、地元客の姿も多く、市場特有のリアルな日常を体感できます。

2階フロア｜食堂街・ランチ・定食

2階フロアは食堂街となっており、沖縄そばや海鮮料理、ちゃんぷるーなど、沖縄料理を中心とした飲食店が並びます。

複数の食堂が軒を連ね、各店が異なる沖縄料理を提供。
メニューの違いを見比べながら選べるのも、食堂街ならではの過ごし方です。

定食や丼ものなどのメニューも豊富で、ランチはもちろん、休憩するために立ち寄る人も多く見られます。
市場内で食事ができるため、買い物とあわせて利用しやすいフロアです。

3階フロア｜調理体験・イベント・会議室

3階フロアは多目的室が設けられたスペースで、調理体験室やイベント、会議などに利用されます。

料理教室や地域イベントなど、沖縄の食文化を発信する場として整備されています。

観光客が利用する機会は多くありませんが、タイミングによってはイベントが開催されることもあります。

那覇市第一牧志公設市場でおすすめの楽しみ方（食べる・買う・体験する）

那覇市第一牧志公設市場は人気の観光地ですが、地元の人が利用する「生活の場」。

食事や買い物など、市場ならではの体験を通して沖縄の食文化を体感できるのが魅力です。

以下では市場でのおすすめの楽しみ方（食べる・買う・体験する）をご紹介します。

市場で食べる｜朝ごはん・ランチはできる？

市場内には朝から営業している食堂もあり、朝食やランチをとることができます。

定番の沖縄そばや定食、海鮮料理など、メニューの種類も幅広く、しっかり食事をとりたいときから軽く済ませたいときまで、状況や好みに合わせて料理を選べます。

ただし、営業時間は店舗ごとに異なるため、訪れる前に確認しておくと安心です。

昼どきは混雑しやすいため、少し早めの時間帯に訪れると比較的スムーズに利用できるでしょう。

市場で買う｜おすすめ商品・買い物で気を付けること

1階フロアには鮮魚店や精肉店、漬物店、お土産店など約50店舗が軒を連ね、さまざまなお買い物が楽しめます。

色鮮やかな近海の鮮魚・魚介類や県産豚肉、島野菜、加工品など種類も豊富で、沖縄旅行のお土産に適した商品もそろっていますよ。

島らっきょうや海ぶどうなど、沖縄ならではの食材を探せるのも、第一牧志公設市場ならではの特徴です。

ただし、多くの食材の中で「生鮮食品」については、保存や持ち帰り方法をよく確認したうえで購入を検討する必要があります。

持ち帰りが難しい場合は、買った食材を調理して味わえる「持ち上げシステム」を利用するのがおすすめです。

観光中でも、市場での買い物と食事の両方を同時に楽しめる点が魅力です。

持ち上げを体験する｜仕組み・値段・注意点

第一牧志公設市場の名物として知られる「持ち上げ」は、>1階で購入した魚介類や食材を、2階の食堂で調理してもらい味わうシステムです。

まず1階の店舗で食べたい食材を選んで購入後、利用する2階の食堂へ移動して調理を依頼します。

食材代は1階の店舗、調理代は2階の食堂で支払う流れのため、調理内容や利用する食堂によって料金が異なります。

刺身や煮付け、焼き料理など、食材に合わせた調理方法を相談できるのも、持ち上げの魅力のひとつ。

混雑時は提供されるまで時間がかかることもあるため、スケジュールに余裕を持って利用しましょう。

那覇市第一牧志公設市場でおすすめの食堂・お店4選

市場内には食事や軽食、甘味を楽しめる店舗がそろっており、気軽に立ち寄りやすいのが魅力です。

以下では、地元客に親しまれる食堂から食後に立ち寄りたいデザート店まで、那覇市第一牧志公設市場内にあるおすすめのお店を紹介します。

1. 御食事処ツバメ

「御食事処ツバメ」は、沖縄料理だけでなく、本格的な中華料理も食べられる食堂です。

市場名物「持ち上げ」を最初に始めた店舗として知られています。

店内にはテーブル席約50席と座敷約20席が用意されており、ゆとりのある空間で食事をすることができます。

海鮮料理やちゃんぷるー料理、ゆし豆腐、沖縄そばなど、食事メニューも幅広く、しっかりランチや夕食をとりたいときにおすすめのお店です。

2. 豊年

「豊年（ほうねん）」は、沖縄料理を中心とした食堂です。

ちゃんぷるー料理や沖縄そばをはじめ、沖縄の県魚グルクンの唐揚げや海ぶどう、ラフテーなど、沖縄ならではの料理が充実しています。

定食メニューから単品料理までそろっているので、沖縄料理を幅広く味わいたい人におすすめです。

3. H＆Bジェラ沖縄

「H＆B（ハート＆ベリー）ジェラ沖縄」は、沖縄県産フルーツを使用したジェラートを販売するスイーツ店です。

ベースのジェラートに、生のフルーツ果肉を混ぜ合わせて仕上げる生ジェラートは、着色料や香料を添加せずに作られています。

ジェラートのほかにも、フルーツ系ドリンクやパフェ、さらに季節限定メニューが登場することもあります。

食後のデザートや市場散策の合間など、リフレッシュしたいときにもおすすめです。

4. 歩 サーターアンダギー

「歩（あゆみ）サーターアンダギー」は、沖縄の揚げ菓子・サーターアンダギーの専門店です。

1992（平成4）年に創業し、昔ながらの製法で作るサーターアンダギーを販売しています。

外側はサクッ、中はふんわり仕上がったサーターアンダギーは、観光中のおやつにもぴったり。

賞味期限は10日程度のためお土産にも人気で、早い時間帯に売り切れてしまうことも珍しくありません。

確実に手に入れたい場合は、早めの来店がおすすめです。

那覇市第一牧志公設市場とあわせて楽しみたい人気アクティビティ

那覇市第一牧志公設市場で沖縄の食文化を楽しむ前後は、沖縄の美しい海や空を満喫できるアクティビティに参加するのもおすすめです。

沖縄といえば、美しい海を舞台にしたマリンアクティビティは外せない体験です。

ダイビングやシュノーケリング、空から景色を眺めるパラセーリングなど種類も多彩。

那覇や近隣エリアから出発するプランも多いので、観光とあわせて気軽に楽しみましょう。

那覇市のアクティビティ人気ランキングTOP10

最後に、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「那覇市アクティビティ人気ランキング」をご紹介します。

那覇市第一牧志公設市場を満喫しよう

沖縄ならではの食材が並ぶ那覇市第一牧志公設市場は、買い物や食事を通して沖縄の食文化に触れられるスポットです。

フロア構成や持ち上げのシステムを事前に理解しておけば、初めて訪れる際もスムーズに回れます。

市場ならではの活気や食の魅力を感じながら、那覇観光を楽しむ場所として立ち寄ってみてください！

※本記事の内容は2026年3月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供：PIXTA

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