伊豆の穴場スポット9選｜観光・温泉・グルメを人混みなしで楽しむ旅
観光地として人気の伊豆ですが、今回は混雑を避けて静かに楽しめる穴場スポットを厳選して紹介！
絶景を望める景勝地や温泉、グルメを満喫できる場所、シュノーケルスポットまで、知られざる伊豆の魅力をたっぷりとお伝えします。
人混みを避けたいカップルや、子連れの家族、友人との癒やし旅にぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください！
伊豆でおすすめの穴場スポット 7選【観光地】
有名な観光地から少し足を延ばすだけで、ゆったりとした時間が流れるスポットがあります。
以下では、伊豆でおすすめの穴場を7つ紹介します。
1. 黄金崎
西伊豆エリアに位置する黄金崎（こがねざき）は、伊豆半島屈指の絶景スポットです。
特に夕暮れ時、夕日に照らされて岩肌が黄金色に輝く様子は、心奪われる絶景！
黄金色に輝く岩肌は地熱や温泉の影響で誕生し、1988（昭和63）年には静岡県の天然記念物にも指定されました。
園内には整備された遊歩道や展望台もあり、散策しながら自然の美しさを満喫できます。
以下では、シュノーケリングやダイビングなど、黄金崎周辺で楽しめる海のアクティビティも紹介！
西伊豆の穴場のきれいな海で、落ち着いて遊びましょう！
黄金崎の青い海で子供も大人も一緒に楽しめるシュノーケリング♪ スタッフと一緒に2時間（写真無料プレゼント）6歳～
午前8時50分集合コースと、午12時50分集合コースがあるシュノーケリング体験プランのご案内です。西伊豆の穏やかできれいな海で、シュノーケリングを楽しんでみませんか！？シュノーケリングはお気軽に海を楽しめる安心安全な海遊びプランとして、黄金崎ダイブセンターでご案内しているアクティビティの中でも特に人
【静岡・西伊豆/黄金崎】馬ロックが有名な場所でファンダイビング〜＜初心者・お一人様・ベテランダイバー大歓迎＞安心安全の少人数制♪
伊豆のダイビングショップケイズマリン（店舗）集合か、三島駅から海までの送迎無料！現地集合も可能です。マダイのダイちゃんとネジリンボウが人気の黄金崎でファンダイブ！・ライセンス保持者対象のファンダイビングツアーです。・安定して生物の多い黄金崎は、フォト派、フィッシュウォッチング派に大人気のポイントです
黄金崎の青い海で子供も大人も一緒に楽しめるシュノーケリング♪ 午前スタッフと一緒・ 午後はそのまま器材を使って自由に遊ぶ（写真無料プレゼント
1日かけてゆっくり海を楽しみましょう！午前中はスタッフと一緒にシュノーケリングを楽しみながら、魚のいる場所などを聞いて、午後はそのまま器材を使ってグループでシュノーケリングを楽しんでください。施設が閉まる16時30分までたっぷり楽しめます。お子様の「海デビュー」や「夏休みの自由研究」にも最適！ 帰る
黄金崎の青い海で子供も大人も一緒に楽しめるシュノーケリング♪ スタッフと一緒に1日（写真無料プレゼント） 6歳～
●泳ぎが苦手。●海で泳いだ事がない！●水の中で目が開けれない！というあなたが、もしもちょっとだけ海に興味を持ったなら・・・おススメなのがこのコース。1日かけてゆっくり海を楽しみましょう！お子様の「海デビュー」や「夏休みの自由研究」にも最適！ 帰る頃にはきっと海が好きになってくれると思いますよ～。※注
住所：静岡県賀茂郡西伊豆町宇久須3566
おすすめ特集記事
2. 下田ロープウェイ
伊豆急下田駅下車すぐの「下田ロープウェイ」は、南伊豆の街並みと自然を一望できる穴場スポット！
ゴンドラに乗って約3分間、標高200mの寝姿山（ねすがたやま）山頂までの空中散歩を楽しめます。
頂上には展望台や自然遊歩道、縁結びのパワースポットとして知られる「愛染堂（あいぜんどう）」もあり、カップルにもおすすめです。
以下では、南伊豆エリアで体験できるマリンアクティビティを掲載中！
観光プランに組み込み、気になるアクティビティに挑戦してみてはいかがでしょうか。
【南伊豆・中木】直前割引 ヒリゾ浜シュノーケルツアー1日コース ￥12000～ フルレンタル・昼食付
★直前ご予約限定のお得な早期割引プランです！静岡県の南端、南伊豆は石廊崎と中木の境の海岸「ヒリゾ浜」。そこは歩いて行くことが出来ない「伊豆の最後の秘境」と呼ばれている人気の場所。関東近辺でも、伊豆半島でも、抜群の透明度と魚影の濃さはシュノーケリングポイントとして他のビーチの追随を許しません！ヒリゾ浜
小学１年生から参加いただけるシュノーケルツアーです。初めての方もインストラクターが同行しながら、しっかり練習してから行くので安心です！驚くほどの透明度と魚たち、水深も浅く、泳ぎが苦手な方でもすぐに楽しめます。タイムスケジュール（午前の部 午後の部）①9：30 13：00 申込用紙記入 施設案内 水着
【静岡・下田 外浦海岸】SUP体験&シュノーケリング60分〜インストラクターガイド付
伊豆下田の穏やかな外浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆きがるに６0分コース大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群！水質AAの綺麗な外浦海岸でお散歩しませんか？シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。基本を知
住所：静岡県下田市東本郷1-3-2
3. 音無神社
「音無神社（おとなしじんじゃ）」は、東伊豆エリアにあるパワースポット！
安産や縁結びのご利益があるとされ、豊玉姫命（とよたまひめのみこと）を祀る歴史ある神社です。また、源頼朝と八重姫のロマンスの舞台ともいわれています。
特徴的なのが、底の抜けたひしゃくを奉納する風習があること。
底が抜けているひしゃくは、水がスムーズに流れることから「水が通りやすい＝お産が軽い」という願いを込めて出産前に奉納し、安産を祈願しているのだそうです。
東伊豆エリアでも、シュノーケリングやダイビングなどのマリンアクティビティが多数開催中！
音無神社とあわせて、ぜひ体験してみてください！
【静岡・東伊豆・富戸】家族で楽しめる！シュノーケリング体験【家族割引あり！】
シュノーケリングでは、ダイビングよりも気軽に、もっと簡単に海中を覗くことができます。興味はあるけどダイビングには抵抗がある・・・そんな方でもスノーケリングならお楽しみいただけることでしょう。
【静岡・東伊豆・富戸】まずはお試し！体験ダイビング2ビーチ☆
ダイビングに興味はあるけどちょっぴり不安・・・という方に向けた体験コースです。ベテランのスタッフが常に一緒なので、初めての方でも安心です。
【静岡・伊豆】初心者OK！伊豆の海で体験ダイビング☆持ち物はタオルと水着だけ！2名様～
器材フルレンタルこみこみプラン♪持ち物は水着（冬期はジャージなどのインナー）とタオルだけでOK。温水シャワー、更衣室、トイレ完備。ダイビング後はスーツのまま入れるお風呂もあって、寒がりの方でも安心♪当ショップはPADI5スターリゾートです。おかげさまで2020年度と2023年度にはPADI最優秀賞を
住所：静岡県伊東市音無町1−13
4. 御浜岬公園
西伊豆エリアにある「御浜岬（みはまみさき）公園」は、海に向かって伸びる細長い自然公園。
公園内には「友愛の松」や「根上りの松」、魚群を見張ったと伝わる「魚見（うおみ）の松」など、見事な松の木が並びます。
ほかにも季節ごとに異なる花々が咲くため、のんびりと四季の風景を楽しめる穴場スポットです！
西伊豆エリアでもカヤックやダイビング体験などのマリンアクティビティを楽しめます！
観光だけでなく、アクティブに遊びたい人にもおすすめです。
【静岡／沼津・伊豆】初心者も安心。沼津で実績NO,1！いま注目のSUPを始めよう！（初心者コース・半日）
SUPは大きなサーフボードの上に立ったまま「パドル」を使ってこぎ進むウォータースポーツ。趣味にエクササイズにせっかくならしっかり覚えて海のライフスタイルを満喫しませんか。初心者コースは初めての方、数回漕いだことがある方におすすめ。都心からも車で約2時間、半日体を動かして沼津の美味しい魚を食べて帰るそ
【静岡／沼津・伊豆】さくっと半日、でも濃密に。体験カヤック（半日）で海に浮かぶ楽しさを味わって！
初回で1日まるまる体験するのはちょっと不安…という人や半日しか時間が取れない人向け、短時間のシーカヤック体験プランです。簡単なパドル講習をしながら、まずは海に浮かぶ楽しさを味わうことが目標です。
【沼津 伊豆 大瀬崎】大瀬崎2ビーチファンダイビング(ライセンス必須)！沼津駅 伊豆長岡の旅館から送迎あり♪たくさんの海の生き物を堪能♪のコ
・生物多数の大瀬崎で2ダイブ！水中撮影いたします・ライセンス保持者対象のファンダイビングツアーです・海洋が安定していて、生物の多いポイントです・フォト派、フィッシュウォッチング派に絶大人気のポイントです・器材フルレンタルなし／ありが選べますフルレンタル ５５００円 １日ですドライスーツとフルレンタル
【静岡・伊豆／沼津】★ファミリー・グループ割／体験ダイビング
お友達、ご家族でわいわい体験ダイビングでお楽しみください。伊豆で一番綺麗な海と言っても過言ではないくらいの青い海。顔を沈めた先からフレンドリーな魚達に出会えます。カラフルな魚がいっぱいの井田の海で、素敵な思い出ができること間違いなし！記念にみなさんが潜っている水中写真をデーターまたはCDにてプレゼン
住所：静岡県沼津市戸田御浜岬公園
5. 伊豆・村の駅
中伊豆エリアでグルメとショッピングを楽しむなら、「伊豆・村の駅」がおすすめ！
地元の農家が育てた野菜や果物が並ぶ直売所や、沼津港直送の鮮魚を味わえる「まぐろ道場」などがあります。
そのほか、名物グルメや伊豆限定のお土産が買えるショップも充実しているので、食事や休憩、旅の締めくくりにもぴったり！
駐車場（200台）も完備されているため、混雑しやすい休日のおでかけでも安心です。
以下では、中伊豆エリアを代表する観光スポットをお得に楽しめるチケットや、周辺エリアの体験プランを掲載中。
中伊豆エリアで遊び尽くしたい人は、ぜひチェックしてみてください！
【静岡・三島】初心者・カップル歓迎！オリジナルシルバーリング製作体験
2時間半で素敵なシルバーリングを制作し、その場でお持ち帰りができるシルバーリング製作体験プランです！旅の思い出にカップルで、お友達同士でペアリング製作なんていかがでしょうか。手ぶらでご参加いただけます！
住所：静岡県三島市安久322−1
6. まぼろし博覧会
「まぼろし博覧会」は、東伊豆エリアにあるエンタメスポットです。
子供からお年寄りまで「誰もが笑顔になれる」がコンセプト。キモかわいい、昭和レトロ、サブカルなど、ジャンルにとらわれないディープな展示が盛りだくさん！
自然の中に異世界が広がる日本有数の珍スポットとして、テレビやSNSでも話題です。
ぜひ、笑いあり驚きありの珍スポットで楽しんでください！
住所：静岡県伊東市富戸梅木平1310−1
7. 港の朝市
新鮮な海の幸を求めて東伊豆を訪れるなら、週末限定の「港の朝市」へ！
毎週土日祝日の8時から12時まで、東伊豆町役場で開催されており、地元で獲れた魚介類から、加工品、野菜やお菓子まで幅広い商品が並びます。
なかでも注目なのは、金目鯛を使った「釜めし」と「味噌汁」。
金目鯛の町・伊豆稲取ならではの旨味をぜひ、堪能してください！
住所：静岡県賀茂郡東伊豆町稲取3354（東伊豆町役場）
伊豆でおすすめの穴場スポット 2選【温泉地】
温泉の宝庫でもある伊豆。
以下では、心も体もほぐれる癒やしの温泉地を紹介します！
1. 湯ヶ島温泉
湯ヶ島温泉は、伊豆半島のほぼ中央に位置する歴史深い温泉地です。
多くの文豪が訪れたことから、文学ゆかりの温泉地として知られ、川端康成の小説『伊豆の踊子』や井上靖の自伝的小説『しろばんば』の舞台にもなっています。
狩野川や猫越川の清流沿いに並ぶ老舗旅館や共同浴場では、渓谷美を楽しみながらのんびり温泉につかることができます！
2. 河津温泉郷
河津温泉郷は、東伊豆エリアの河津町にある温泉の総称。
開湯1,500年といわれる谷津温泉や、源泉かけ流しが魅力の峰温泉など、個性ある温泉処が河津川沿いを中心に、海沿いから山間部にまで広がっています。
日帰り温泉や足湯も充実しているため、気軽に湯めぐりを楽しめます！
伊豆で体験できるおすすめアクティビティ TOP3
伊豆をより楽しみたいなら、体験も観光のスケジュールに組み込むのがおすすめです。
以下では、特別な思い出を作れるアクティビティを紹介します！
陶芸体験
集中できる作業が好きで、無になる時間をもちたいという人には「陶芸体験」がおすすめ！
ろくろや手びねりで、オリジナルの皿や湯呑みなどを制作できます。
自然に囲まれたアトリエで、土に触れながら過ごす時間に癒やされるだけでなく、伊豆観光の思い出をカタチとして残すという魅力もありますよ！
【静岡・伊豆高原】焼成費込！電動ろくろコース 一人2つまで作成可能！
人気の電動ろくろを使った陶芸体験です。経験者はもちろん、初心者の方にも丁寧に指導させていただきます。お湯呑やお茶碗、お皿など、日常使いの器はもちろんのこと、花瓶などもチャレンジできます！料金内でお一人様2個まで作成できます。（3個目からは＋550円です。）
【静岡・伊豆高原】粘土1kgを使って手びねり体験！土をこねこね手作り感たっぷり！★初心者、カップル、親子歓迎（当日朝まで予約可）
自分の手を使って形にしていく手びねりプラン。お皿、お湯呑み、お茶碗など粘土1kgで何個でもお作り頂けます。粘土1kgでお湯呑み2個くらい制作できます。あえて指の跡を残すなど、オリジナルで味わいのある作品を思い出に残しましょう。※基本コースはお皿・平皿の作成となります。お湯のみ、お茶碗も作成する場合は
【静岡・熱海】手びねり・電動ロクロ陶芸体験 自然豊かな山の中の工房です。
粘土で作りたい作品を自由に作る事が出来ます。ラインナップは湯呑、コーヒーカップ、ご飯茶碗、どんぶり、皿、花瓶などです。標高400ｍなので、工房は夏は涼しく、冬は薪ストーブで温まっています。 熱海駅から七尾循環のバスで沖電気健保前下車徒歩1分です。駐車場は7台あります。
SUP（サップ）
ボードに乗り、海を冒険するような気分が味わえる「SUP（サップ）」も人気のアクティビティ！
SUP（サップ）で使うボードはサーフィンで使うものよりも大きいため、安定感があって初心者でも立ちやすくなっています。
海風や太陽を感じながら、伊豆の自然を全身で満喫してみてください！
地域クーポン利用可能プラン【静岡・伊豆下田】水面をお散歩してみよう！SUPスタンドアップパドルボード体験！
SUPスタンドアップパドルボードは自身のバランスをとりながら、パドルで漕いて進めていくので、腕と足腰のエクササイズになります。また、海面から見る風景は、私たちの日々の雑踏を忘れさせてくれて、心も体もリラックス！SUPはとても大きいボードで、安定感抜群です。幅広い年齢層の方に楽しんで頂けるスポーツです
【静岡・下田/大浦海岸】SUP体験120分&シュノーケリング インストラクター付ガイド付☆
伊豆下田の穏やかな入谷にある大浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆たっぷり１２0分コース大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群！水質AAの綺麗な大浦海岸でお散歩しませんか？シュノーケリングは浅い磯でコンディション良ければ
【静岡・西伊豆】伊豆の海でSUP体験♪1.5時間コース＜初心者歓迎＞
西伊豆の美しい海でSUP体験をお楽しみいただけるプランです。【 体験日当日の流れ 】1．受付にて、検温・スポーツ保険お申込み・受付＆ご清算をしていただきます。 ※アクティビティジャパンで予約した旨をスタッフにお伝えください。 お伝えいただけなかった場合、クーポンやポイントをご利用いただけない場
シュノーケリング・ダイビング
透明度が高い伊豆の海は、シュノーケリングやダイビングにも最適！
ちょっと潜るだけで、クマノミやソラスズメダイなどのかわいい熱帯魚にたくさん出会えます。
プロのインストラクターが丁寧にサポートしながら、段階を踏んで潜っていくため、初心者でも安心です！
無料で記念写真を撮ってもらえるプランもありますので、ぜひ以下をチェック！
体験ダイビング【伊豆高原・静岡県・午後】クマノミに会おう♪初心者大歓迎！レンタルカメラ無料！
初めての方に是非オススメしたいプランです♪持ち物は基本的にタオル・水着・サンダルでOK！レンタル等全て込みの料金で安心です！ベテランインストラクターのサポートで、初めての方でも安心してご参加いただけます。
【静岡・東伊豆】海と魚と遊ぼう！伊東でスノーケリング〜水着とタオルがあればOK！（レンタル代込み・記念写真付き）
伊豆半島の中でも1、2位を争う人気エリア、伊東市富戸でのシュノーケル！伊東の海は、複雑な地形と生き物の豊かさが魅力。 クマノミやソラスズメなどの可愛い生き物がいっぱい！ ちょっと潜るだけで、海の生き物にたくさん出会えます！・気さくなスタッフが、安全・安心・丁寧を第一に、かつ 明るい雰囲気で海の魅力を
【静岡・南伊豆】伊豆最南端の隠れ家ビーチ！「ヒリゾ浜」で体験ダイビング
水中世界を覗いてみたい！せっかく伊豆へ来たんだから、綺麗な海で体験ダイビングしてみたい！本格的にライセンスを取る前に、スキューバダイビングを試してみたい！そんな方へおすすめするのが「体験ダイビング」。必要なのは水着とタオル、そして健康な体だけ！まずは足の着く所で心の準備、そして水中では、プロのインス
伊豆の穴場スポットで静かな旅を楽しもう！
今回は、魅力的な伊豆の穴場を特集しました。
絶景・温泉・グルメ・体験など、観光地のにぎわいを避け、落ち着いて過ごしたい人にこそ訪れてほしい場所ばかりです！
次の休みは、まだまだ知られていない伊豆の魅力を見つける旅に出かけてみませんか。
※本記事の内容は2025年8月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供：PIXTA
