沖縄・青の洞窟はなぜ青い？その理由とシュノーケリングやダイビングのレンタル付きツアーを紹介！

更新日:2025/10/22

アクティビティジャパン編集部

このページでは、沖縄本島の恩納村真栄田岬にある絶景マリンスポット「青の洞窟」を大特集！

青の洞窟とは？という基礎知識や洞窟内が青く輝く理由をはじめとする沖縄・青の洞窟ツアー予約に役立つ情報を徹底紹介します。

シュノーケリングやダイビングなどのレンタル付きアクティビティ体験ツアーに参加して青の絶景を大満喫しましょう。

1 沖縄・青の洞窟とは？
2 沖縄・青の洞窟が青く輝く理由
3 沖縄・青の洞窟はどこにある？
4 沖縄・青の洞窟で開催されるアクティビティツアー
- 4.1 沖縄・青の洞窟シュノーケリング体験ツアー人気ランキング
- 4.2 沖縄・青の洞窟ダイビング体験ツアー人気ランキング
5 沖縄・青の洞窟アクティビティツアーおすすめプラン
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沖縄・青の洞窟とは？

まずはじめに、沖縄・青の洞窟とはどんなスポットなのか、その概要をおさらいしておきます。

沖縄・青の洞窟とは、沖縄本島中部の恩納村真栄田岬の沿岸にある自然が作り出した絶景スポットの名称です。

岩壁を抉るようにできた洞窟内に太陽の光が差し込むことで、神秘的な青色に輝くことが青の洞窟と呼ばれる由来。

シュノーケリングやダイビングの名所として数多くの体験ツアーが開催される沖縄アクティビティ不動の人気No1スポットです。

青く光る洞窟とカラフルな熱帯魚やサンゴ礁などそこに息づく海洋生物とのコントラストは一見の価値あり。

マリンスポーツ初心者や小さな子供から安心して参加できる体験ツアーに参加して沖縄・青の洞窟の絶景をお楽しみください。

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沖縄・青の洞窟が青く輝く理由

「青の洞窟はなぜ青く輝くの？」とその美しさの秘密に疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

沖縄・青の洞窟は、いくつかの自然的な要因が重なることで神秘的な青色に輝きます。

まず第1に「海水による光の吸収と散乱」がその理由に挙げられます。

太陽光には、赤、橙、黄、緑、青、藍、紫の7色が含まれます。

海中では波長の長い赤や黄色が吸収されやすく、逆に波長の短い青色が吸収されにくい性質を持ちます。

その青色の光が海底の白砂に反射し洞窟内全体に散乱することで青色に輝く洞窟が生まれるのです。

さらに、透明度が高い沖縄の海水と薄暗い洞窟という閉鎖された空間であることもその青さを際立たせています。

また、当日の天候による太陽光の入り方や、潮の流れなど海況によって濃淡が異なる青色になることも沖縄・青の洞窟の魅力と言えます。

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沖縄・青の洞窟はどこにある？

イタリアのカプリ島をはじめ、国内では沖縄県内に絞っても複数箇所に点在する青の洞窟。

沖縄県内の青の洞窟の中でももっとも有名であり人気の高いスポットが沖縄本島中部の西海岸に位置する恩納村真栄田岬の青の洞窟です。

恩納村真栄田岬の青の洞窟の所在地は、〒904-0417 沖縄県国頭郡恩納村真栄田469-1。

真栄田岬の駐車場から階段を降り泳いでアクセスする方法と、周辺の海岸からボートに乗ってアクセスする方法の2つの行き方があります。

どちらの場合も個人で行くのではなく、シュノーケリングやダイビングのガイド付き体験ツアーに参加して辿り着くのが一般的な方法です。

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沖縄・青の洞窟で開催されるアクティビティツアー

沖縄・青の洞窟で開催されるアクティビティには「シュノーケリング」と「ダイビング」の2種類があります。

どちらもマリンスポーツ初心者や子供から安心して参加できる体験ツアーが開催され観光客に人気を集めています。

沖縄・青の洞窟の魅力を気軽且つダイレクトに感じたい方にはシュノーケリングの体験ツアーの参加がおすすめ。

青色に輝く洞窟内にぷかぷかと浮かびながら、魚たちが息づく海の中を覗き込んだり写真や動画の撮影をするのが主な楽しみ方です。

沖縄・青の洞窟の魅力をより本格的に体感したい方はダイビングの体験ツアーに参加しましょう。

ライセンスを持たない未経験者から潜れる「体験ダイビング」とライセンス保持者向けの「ファンダイビング」の体験ツアーが開催されています。

そのどちらも、道具のレンタル料が体験料金に含まれているケースが一般的なので手ぶらで青の洞窟を満喫できます。

POINT!

土日祝日やゴールデンウィーク・夏休み・シルバーウィーク期間などの長期休暇シーズンは各プラン多くの予約・お問い合わせが予想されます。スケジュールの空き状況をご確認の上早めの予約手配をおすすめします。

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