東京で雨の日デート！室内のおすすめアクティビティ ランキング
雨の日デート特集。カップルにおすすめしたい東京のアクティビティ・体験を厳選し、ランキングで紹介。東京でデートしたいけど雨でお出かけ先が決まらないカップルにお届けします。人気の脱出ゲームやボルダリングなど頭や体を使うアクティビティが登場。他にも雨の日に室内で楽しめる陶芸やユニークなジーンズ作り体験も！
スポーツ・フィットネスに関連する特集一覧
運動不足解消に人気な「ボルダリング」を始めよう！東京吉祥寺のおすすめジムをご紹介！！
先日、近所にあるボルダリングジムを見学を兼ねて子供と一緒に覗いて見たのですが、当初僕が勝手に思っていたイメージよりも老若男女幅広い層のお客さんが壁登りを楽しんでいました。若い人は学生さんくらいの年の方から、仕事帰りのサラリーマンやOL、さらには明らかに60代以上のご年配の方も多かったし。そのみなさんが一心不乱に壁と対峙している光景はちょっとカルチャーショックっていうか、未知との遭遇でした 笑
2019年7月20日(土)開催！琵琶湖なぎさ公園打出の森で開催するヨガイベント「NAGISA×SUP×YOGA」ってなに？
「エアリアルヨガ」とは、別名”ハンモックヨガ“とか”空中ヨガ“、”アンチグラビティヨガ“などと呼ばれるヨガ(YOGA)の一種です。地上で行うヨガとは違い、ハンモックのように天井から吊るされた布を利用して体重を預けながら様々なポーズを取っていくので、床では難しい姿勢にも挑戦しやすくなるようですね。逆さまの状態で吊るされたり、普段は伸ばしずらい筋を伸ばしたりでき血流促進を促せる他、バランスを取りながらヨガを行うことでシェイプアップ効果や体幹を鍛える効果などが期待できるようです。その人気は海外セレブから火がついて今では日本国内でも多くのスタジオでエアリアルヨガの教室が開かれ女性を中心にトレンドとなっているエクササイズ。みなさんもテレビやネット、SNSなどで目にしたことがあるのではないでしょうか？
仕事終わりのリフレッシュタイム！東京・新宿で体験できる「ボルダリング」初心者コースおすすめプランをご紹介！ダイエットにも最適なのか…！？
岩肌を登ることを目的とした「ロッククライミング」を基準に、道具を使用する種目を「エイドクライミング」、何も使わず身体一つで登る種目を「フリークライミング」と分類されるみたいです。恐らく、この「フリークライミング」が世界的スポーツイベントの種目として追加されたんですね。そしてさらに命綱(安全確保のロープなど)を使用するのが「ルートクライミング」でそれらを使用しないのが「ボルダリング」となり、天然の岩壁ではなく施設に設置された壁とホールドと呼ばれる人口の石のような出っ張りを使用することが基準のようです。
大阪周辺ボルダリングジム・クライミングジムおすすめコース3選！子供から大人まで楽しめる初心者スクールをご紹介！
はじめに、「クライミング」と「ボルダリング」の違いについてです。まず、クライミングは大きく分けて、スピードや登る壁数を競う「スポーツクライミング」、道具を使用せず自分の力でホールドを掴み登っていく「フリークライミング」、ハーネスを着用し、リードをセットしながら登っていく上級者に人気の「リードクライミング」があります。ボルダリングはクライミングの一種で、高さ約５mなど比較的低いウォールを自身の体で登っていくフリークライミングが主になります。技術やテクニックは必要なものの、ボルダリングはウォールを身一つで登るシンプルな競技なので、必要な道具はチョークをシューズのみ。そのため、誰もがチャレンジできるお馴染みのスポーツとなりました。2020年の世界的スポーツイベントでは、「ボルダリング」「リード」「スピード」の複合で行われる「スポーツクライミング」が正式種目となりましたので、観戦前にご自身で是非トライしてみてください。
東京都内ボルダリング体験プラン3選！平日お仕事終わりでも楽しめるクライミングジムおすすめ初回コースをご紹介！
近年人気が急成長した話題のジャンルがあります。それが、『ボルダリング』です！都内にボルダリングジム(クライミングジム)が急増して、今やブーム沸騰中と言っても過言ではないでしょう。『フリークライミング』の一種である『ボルダリング』は、手軽に運動のできるスポーツとして注目を集めています。また、『スポーツクライミング』が2020年世界的スポーツイベントの正式競技種目に選ばれ、その知名度が更に上がりました。 そこで今回は、都内で気軽にボルダリング体験ができるプランを、厳選して3つご紹介いたします！
【福岡旅行者必見！】流行のボルダリングが初心者でも気軽に楽しめるプランをチェック！
昨今話題となり流行している『スポーツクライミング』。その中の種目のひとつが『ボルダリング』だ。好成績を残して世界に接見する選手が日本には既に何名もいるため、世間の注目度は高まる一方である。そもそも『ボルダリング』とは一体どんなスポーツなのか。それは、いわゆるロッククライミングの一種で、柔らかいマットの上に設置された高さ3〜5m程の比較的低い岩壁を登る競技である。身体能力だけで岩壁を登るのではなく、ホールド(手がかけられる場所)の位置関係など空間を把握する知力が求められるスポーツなので、その面白さは無限大に広がるのである。指先しかかからない小さなホールドから、両手でも抱えきれないホールドまで、障害は様々。左右の足どちらをかけるか、手はどこをつかむか。呼吸と身体のバランスを整えながら、ひとつひとつ上を目指して登っていくことで達成感が高まる。
【大阪・大阪市】初心者にも優しい！ボルダリング体験
こちら大阪府大阪市天王寺区でボルダリング体験プランです！最寄りは近鉄・JR共に鶴橋駅。梅田や難波から電車で約１０分、アクセスもいいエリアです。車でお越しの場合は、店舗前のコインパーキングを利用することができます。私はボルダリング、今までやる機会がなかったんですが皆さんは経験ありますか？体力ないし、難しそうだな〜と思って敬遠しておりました。ここMAHOROBA FORESTさんでは初心者の方にスタッフさんが基本から教えてくださり、初心者向けのコースもあるそうです。それなら安心だし、ボルダリング初心者同士で行っても大丈夫ですね。また、男性女性問わず一緒に楽しめるのもいいですね。写真を見るとお子さんも頑張ってチャレンジしています！
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