東海のサップ(SUP)・スタンドアップパドルボード体験・ツアー 1 ページ目

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

通常のサップよりも2,3倍大きなボードを使用しみんなで力を合わせて漕ぎまうす。​​ 熱海サンビーチで波のないSUP専用エリアにて初心者の方も安心して参加できます。 みんなで「エイ　エイ　オー！！」と声を合わせて漕ぐ楽しさ、お子様も大歓迎です。 最大7名様まで参加可能。 ご家族やお仲間で楽しめます！！！ 経験豊富なインストラクターがアテンド致しますので、より安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 10歳～70歳
• 4～5時間
• 09:15

【２回目以降のSUPにお勧めプログラム】清流宮川の中流域をフィールドに、滝や支流を散策しながらの一日満喫コース。宮川ならではの抜群の透明度SUPを楽しみます。ランチ付。 SUP経験者・2回目以降のSUPにお勧めのプログラムです。 清流宮川の”宮川ブルー”を目指して約５キロのロングクルージング。 これぞ「日本一」と言われる清流・宮川の透明度MAXの上流域で漕ぎ遊びましょう！ ランチボックス付き ※お子様は10歳以上限定・１人で漕げる方を対象としています ※SUP自艇持込サービス有＝申込時「ガイドが知っておくこと」に記入してください。料金変更いたします

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～75歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:00

・大人気マリンアクティビティ♪エクササイズにも最適なSUPが楽しめる体験です♪ ・サーフィンよりずっと簡単なので、お子様も一緒に楽しめます ・大人気マリンスポーツSUP ・海鮮BBQ付き ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 午前コース10:00~13:00 10:00~11:30 SUP 11:30~13:00 BBQ 午後コース　13:00~16:00 13:00~14:30 SUP 14:30~16:00 BBQ <料金>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ BBQ付きSUP体験 ¥12000 <当日の流れ>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・熱海横磯港に集合 体験時刻の１５分前集合です ・お着換え 更衣室で水着に着替えていただきます。 ・陸上レクチャー マナー講習やパドルの漕ぎ方、ボードの乗り方、ストレッチを行います。 ・体験スタート 海上には６０分から７０分ほど居ますので熱中症対策として必ずペットボトルの 飲み物をお持ちください ・SUP終了後シャワー・着替え ・BBQスタート スタート時刻に合わせ火おこしをスタッフがしてますので直ぐに焼くことが可能です ・終了後・解散 <会場> ￣￣￣￣￣￣ 熱海横磯港 住所　静岡県熱海市東海岸町14-3 熱海サンビーチ店ローソン目の前ガソリンスタンド出光下になります。 現地集合です。開始15分前までにお越しください。 <費用に含まれるもの>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ インストラクター代、SUPボード、パドル、ライフジャケット、 リーシュコードなどの道具一式、保険、更衣室、シャワー・施設利用料・ BBQ食材（サザエ・アジ干物・カマス干物・ほっけ干物・ご飯・味噌汁） <持ち物>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 水着、タオル、ビーチサンダル、ドリンク（ペットボトル）。 ウェットスーツのレンタル有り　有料１着１０００円 ラッシュガードレンタル有り　有料１着１０００円 ※現地にてビーチウェア、ビーチグッズ販売してます 日差しが強いのでラッシュガードなどの着用を推奨いたします。 日焼けなど天候に応じて、長袖ラッシュガード、マリンウェアー、 日焼け止めや帽子などをご用意ください。

• 団体・大人数

• 15歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30

＜土日・1名様限定＞ WING SUPを体験してみませんか？ WING SUPはSUPのボードと風の力を組み合わせて優雅に海を満喫できる、日本上陸したばかりの新しいマリンスポーツです！ まだ認知度がないマリンスポーツのため、新しいことにチャレンジしてみたい！という方にオススメ◎ 1名様限定プランのため、ガイドがマンツーマンでレクチャーします。 初心者の方でも安心してご参加していただけますよ！

• 11歳～45歳
• 3～4時間
• 10:00

■定員４名　５名でご希望の場合はご相談ください。 あなたの人生を少し豊かにする川遊び体験しませんか？！ 長良川の綺麗な川の上で楽しい時間を過ごしてみてください！ このプランはSUPを使って穏やかな流れ、少し強い流れの中を楽しく川下りが出来るプランです！ 川からしか見られない景色、日常では体験出来ない素敵な時間を過ごしてみませんか？ SUP体験初めての方も2回目以降の方も気軽にご参加頂けます。 ペア（カップル、ご夫婦、お友達同士、親子など）ならご参加可能です！ ※空きがあればお一人でも可能です！ 初めての方でも最初は流れが緩やか、もしくは無い場所で行いますので大丈夫です！ 少人数制でガイドがしっかりサポート！安心してご参加頂けます＾＾ ※お子様は11歳以上又は５年生以上～中学生以下が対象となります。 　高校生以上は大人料金となります。 ★リバーＳＵＰについて★ ＳＵＰ（スタンド・アップ・パドルボート）の略です＾＾ サーフボードの原型とも言われていて、本来は海の入り江などで遊んだり海で遊ぶ道具でした。 最近では川でも遊ぶ幅が広がり長良川でも賑わっています！ バランス感覚が最初は必要ですが、それも楽しい！専用のパドルを使って漕ぎ出せば楽しい事間違いなしです！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 2歳～79歳
• 1～2時間
• 08:00 / 09:30 / 11:00 / 13:15 / 14:45

◆4人乗りペダルボート◆ 2022年全米で発表され、2023年東海エリア初上陸の最新アクティビティ！ 4人乗りペダルボート。足でペダルを踏むとスイスイ進むボートです。 操縦もレバー操作でカンタン。 誰でも気軽に快適に湖上クルーズをお楽しみいただけます。 4人乗り(中学生以下含む場合は最大5人まで)なので、ご家族やグループ利用におススメ◎ 2名＋わんこ、3名でのご利用もOK。 (2名さまのみの場合は「2人乗りペダルカヤック」がオススメ。別プランご参照ください) 安定した特別なボートを使用しているので落水の心配なし。 普段着＆手ぶらで奥浜名湖をゆったり湖上体験してみませんか？ 対象３歳～70代まで。同乗2わんこまでOK！ ◆オススメの過ごし方◆ 途中ペダルで漕ぐ足を少し休めて、 湖からの景色を眺めながら「湖上のカフェタイム」がおすすめです。 軽食(バーガーやサンド)やご当地スイーツ＆お気に入りのドリンクを持ち込んで 非日常体験をお楽しみください。 ◆所要時間◆ 約90分（体験時間は60分） ◆ご料金について◆ 【OPEN記念価格でご案内中】 1艇（4人まで）：13,200円→11,800円～(税込) 1人あたり2,950円～(※4人で利用の場合) ◆料金に含まれるもの◆ ・傷害保険 ・施設利用料 ・サポート料 ・駐車場 ・ライフジャケット(貸出) ・サンダル（貸出） ・スマホ防水ケース(貸出) ・日除け帽子(貸出) ・雨天時のポンチョ(貸出) ◆追加料金について◆ →別途現地清算となります← ■同乗わんこ 1わんこ：1,000円 ※「2わんこ」までの同乗が可能です。 ※中型わんこまでのライフジャケットのご用意はございますが、大型犬用の準備がありませのでご持参をお勧めします。 ■追加人数1人：2,000円 ※１回のレンタル時間内で、定員人数4名以上の方がご利用いただく場合は、利用人数分の追加料金をいただきます。 ※座席は4つですが「お子様(中学生以下)に限り同時に5人目の同乗が可能です。 ◆保有艇数◆ 1艇 〜体験の流れ〜　※8:00ご予約の場合 7:50　受付・アクティビティの説明・ライフジャケットの着用 　　　体験エリア、安全のためのルールなどを説明します。 8:00　乗り方のレクチャー 　　　スタッフが乗り方をレクチャーします。 　　　近場の安全なところで慣れましょう♪ 8:10　湖上の散歩スタート♪ 　　　乗り方になれたら、浜名湖を自由に散策しましょう。 9:00　帰還、ボード停泊 　　　時間になったら、桟橋まで戻ってきてスタッフが安全に降りれるように誘導します。

• ペット
• 雨でもOK

• 4歳～70歳
• 4～5時間
• 09:30

初心者でも安心SUPレッスン付きプラン♪　ランチボックスも付いてゆったり４時間あそびます 私たちのフィールド奥伊勢・大台町には、伊勢神宮へつながる清流・宮川が流れています。 清流日本一に何度もなった美しい宮川。この宮川にある三瀬谷ダムの静水域でスタンドアップパドルボード「SUP」に挑戦してみませんか？　 初級者でも大丈夫♪陸上で少し基本操作のレクチャーのあと清流宮川へ漕ぎ出します。途中、支流をすすみながらお弁当タイム。支流では水あそびや滝も楽しめます。 体験時間は４時間。お子さまや初心者・初級者も楽しめるプログラムです。ゆったり宮川での水あそびを楽しみたい方にお勧めです。 ※地元の美味しいランチボックス付き♪ ※SUP自艇持込サービス有＝申込時「ガイドが知っておくこと」に記入してください。料金変更いたします

• ペット
• 雨でもOK
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 4歳～66歳
• 3～4時間
• 09:00

<時間>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ９時00分から13時00分　 <料金>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ SUP体験（親子パック）　１００００円　税込 ※大人1名＋子供１名の料金です <当日の流れ>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・熱海横磯港に集合 ・お着換え 更衣室で水着に着替えていただきます。 ・陸上レクチャー マナー講習やパドルの漕ぎ方、ボードの乗り方、ストレッチを行います。 ・体験スタート SUP体験（親子ペア） SUPに乗り海での安全な遊び方講習 着衣水泳講座体験 服を着た状態で流されたときの対処法（浮いてまて）の実践 ビーチクリーンから海洋保全をプロから学ぶ ・シャワー＆着替え BBQランチスタート 地元の熱海産の海産物を使った海鮮BBQ 食材こみ（飲み物別途有料にて販売してます） ・解散 <会場> ￣￣￣￣￣￣ 熱海横磯港 住所　静岡県熱海市東海岸町14-3 熱海サンビーチ店ローソン目の前ガソリンスタンド出光裏付近になります。 現地集合です。開始15分前までにお越しください。 駐車場がありませんので目の前の市営駐車場をご利用ください。 <費用に含まれるもの>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ インストラクター代、SUPボード、パドル、ライフジャケット、 リーシュコードなどの道具一式、保険、更衣室、シャワーなど施設利用 着衣水泳講習費、BBQ代（干物、サザエ、ご飯、味噌汁） プロカメラマン撮影データ ※お子様用のライフジャケット、パドルもあります。 保護者の方１名にお子様１名の参加になります。 <持ち物>　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 水着、タオル、ビーチサンダル、飲み物、日焼け防止グッズ等 長袖、長ズボン、運動靴（着衣水泳講習に使います） ウェットスーツのレンタル有り　（有料１枚１０００円）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～65歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00

スダンドアップパドルサーフィン（Stand-Up Paddle Surf） 身体全体を使ったエクササイズ効果があり、海の散歩感覚の中で楽しく身体が鍛えられることから、SUPが注目されています。 パドルで水をかくことで上半身を、ボードの上でバランスを取ることで下半身とインナーマッスル・体幹を鍛えられるのが特徴です。 海外のセレブやハリウッド俳優にも大人気！ まずはボードの上に乗ってみましょう。 上級救命技能認定インストラクターがサポートするから安心して海に出られますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 3～4時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

下田のアクティビティーはアクアマリンクラブ！ アクアマリンクラブではSUP(スタンドアップパドルボート) ボートシュノーケリング、ウエイクボードや、トゥクトゥクレンタカー！ ナイトツアーでは、星空観測、海ほたる観測など、ツアーが盛りだくさん！！ スタッフが初めての方でも、安心して楽しめるよう、お手伝いさせて頂きます。 冬場でも水温は暖かく水の透明度も最高です！ 【プランの流れ】 ①集合・受付 ②選んだコースの講習を受けていただきます。 　初めての方でもお楽しみいただけるよう、スタッフがなんでも分かりやすくサポートしますのでご安心ください！ ③ビーチへ 　選んだコースをお楽しみいただきます。 　透明度の高い美しいビーチで、マリンスポーツを満喫しましょう！ ④終了・解散 　マリンスポーツ終了後は、隣接している鍋田浜海水浴場での海水浴もご自由にお楽しみいただけます。

• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

1対1でサーフィン&SUPを教えることができますので、短い期間ですぐに波に乗れることができます！コツさえつかめば波乗りは簡単です！ベテランのインストラクターが丁寧にお教えしますので、まったくサーフィンをしたことがない方でも大丈夫です！一緒に弓ヶ浜でサーフィンをしましょう！

• 11歳～80歳
• 3～4時間
• 09:30

狩野川を約5km下ります。途中川原で軽くティータイム。富士山の見えるビューポイントや川にまつわる歴史をちょっとお話しながらSUPを楽しみましょう。 初めての方でのパドルの使い方から乗り方をレクチャーするので安心して楽しく川下りが楽しめます。

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間

最近、もっとも注目を集めているウォータースポーツ！スタンドアップパドルボート　通称SUP（サップ）が、クリークサウンド らしく『リバーSUP』としてアクティビティメニューに加わりました。『リバーSUP』は安定の良いサーフボードの上に立ちパドルを操り水上を移動していきます。カヤックやカヌーとも視線が違う川面の移動は新たな感動を体験できます！最初は膝立ちで練習し、慣れてきたら立ち上がってパドリング！さらに、ヨガやバランスレクリエーション、岩からの飛び込み、滝あそびなどを織り交ぜて、アクティブに半日を過ごしていきます。エメラルドグリーンの川面が広がるゲレンデはあなたを満面の笑顔にさせる事でしょう！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間

最近、もっとも注目を集めているウォータースポーツ！スタンドアップパドルボート　通称SUP（サップ）が、クリークサウンド らしく『リバーSUP』としてアクティビティメニューに加わりました。『リバーSUP』は安定の良いサーフボードの上に立ちパドルを操り水上を移動していきます。カヤックやカヌーとも視線が違う川面の移動は新たな感動を体験できます！最初は膝立ちで練習し、慣れてきたら立ち上がってパドリング！さらに、ヨガやバランスレクリエーション、岩からの飛び込み、滝あそびなどを織り交ぜて、アクティブに半日を過ごしていきます。エメラルドグリーンの川面が広がるゲレンデはあなたを満面の笑顔にさせる事でしょう！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 4～5時間

1日体験コースは、SUPを始めてみたいけど、どうすればいいのか分からない…という人のためのコースです。 インストラクターが丁寧に教えます！

• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

何度かレッスンを受けた方、もしくは普段からSUPを乗り楽しんでいる方対象に、三河湾内にある無人島までクルージング。 ～当日の流れ～ ①受付け＆着替え（15分） ②西浦マリーナ湾内でウォーミングアップ（30分） ③さる島までSUPクルージング（90分） ④着替えが済んだら精算をし解散（15分） ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)

• 18歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

必要であればSUPエルゴメーターでフォームチェックを行い、マリーナ湾内で軽く練習を行います。 その後は湾外へ出て大海原に漕ぎだします。そのまま西浦半島に沿ってクルージングして、反対側にあるパームビーチまで漕いで行きます。 ～当日の流れ～ ①受付け＆着替え（15分） ②西浦マリーナ湾内でウォーミングアップ（30分） ③西浦半島を回りパームビーチまでSUPクルージング（90分） ④着替えが済んだら精算をし解散（15分） ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)

• 7歳～65歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00

スダンドアップパドルサーフィン（Stand-Up Paddle Surf） 身体全体を使ったエクササイズ効果があり、海の散歩感覚の中で楽しく身体が鍛えられることから、SUPが注目されています。 パドルで水をかくことで上半身を、ボードの上でバランスを取ることで下半身とインナーマッスル・体幹を鍛えられるのが特徴です。 海外のセレブやハリウッド俳優にも大人気！ まずはボードの上に乗ってみましょう。 上級救命技能認定インストラクターがサポートするから安心して海に出られますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 13:00

伊豆の大自然を眺めながら、透明度抜群な海で海上散歩しませんか？

• 雨でもOK

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

断崖絶壁を眺めながら、ちょこっと洞窟、透明度抜群な海と爽やかな風を感じ、絶景をを堪能しながら、SUP(スタンドアップパドル)で自然のワンダーランド水上散歩クルージング。天気がよければ海上から富士山が見えます。 波のない穏やかな湾内からスタート。初心者から楽しめます。気象状況によっては洞窟内へ行けないことがございます。ご了承願います。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 2～3時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

ワンコとタンデムで竹島を楽しんでいただきます。 ビーチでの安全講習(約15分前後)後、竹島周遊を中心に時間が許す限りSUPを楽しんでいただきます。 ※ワンちゃん用ライフジャケットはご用意くださいませ。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

下田のアクティビティーはアクアマリンクラブ！ アクアマリンクラブではSUP(スタンドアップパドルボート) ボートシュノーケリング、ウエイクボードや、トゥクトゥクレンタカー！ ナイトツアーでは、星空観測、海ほたる観測など、ツアーが盛りだくさん！！ スタッフが初めての方でも、安心して楽しめるよう、お手伝いさせて頂きます。 冬場でも水温は暖かく水の透明度も最高です！ 【プランの流れ】 ①集合・受付 ②選んだコースの講習を受けていただきます。 　初めての方でもお楽しみいただけるよう、スタッフがなんでも分かりやすくサポートしますのでご安心ください！ ③ビーチへ 　選んだコースをお楽しみいただきます。 　透明度の高い美しいビーチで、マリンスポーツを満喫しましょう！ ④終了・解散 　マリンスポーツ終了後は、隣接している鍋田浜海水浴場での海水浴もご自由にお楽しみいただけます。 ※お得なSETプランも多数ご用意してあります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00 / 16:00

初心者でも安心SUPレッスンプラン♪ 私たちのフィールド奥伊勢・大台町には、伊勢神宮へつながる清流・宮川が流れています。 清流日本一に何度もなった美しい宮川。この宮川にある三瀬谷ダムの静水域でスタンドアップパドルボード「SUP」に挑戦してみませんか？　 初級者でも大丈夫♪　陸上で少し基本操作の説明をしてからほとんどが波が立たない静水域で初乗りです。 レッスン時間は２時間。後半には気持ちよく宮川の湖面からの景色を楽しみましょう。 お子さまの水遊びにも、大人のアウトドアにも、エクササイズにももってこいのSUP！ 小さなお子様は、保護者の方と一緒に楽しんでいただけます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

SUPスタンドアップパドルボードは自身のバランスをとりながら、パドルで漕いて進めていくので、腕と足腰のエクササイズになります。また、海面から見る風景は、私たちの日々の雑踏を忘れさせてくれて、心も体もリラックス！SUPはとても大きいボードで、安定感抜群です。幅広い年齢層の方に楽しんで頂けるスポーツです、抜群の透明度の海でSUPデビュー！

• 10歳～75歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

静岡県西伊豆の「田子」にてSUP体験を行っております。 穏やかな田子でのSUPは癒しを求めてもOK！フィットネス感覚での参加もOK！ まったりのんびりクルージングします。 西伊豆の地形には古くからの歴史があり、海底火山から噴火した軽石・火山灰が堆積した白い崖が、独特な景観で見せてくれます。 またエメラルドグリーンに光る瀬の浜の海の色には圧巻です。 仲間やパートナーと共に、今まで感じたことのない時間をお過ごしください！ ～当日の流れ～ ①8：50　集合 店舗集合10分前を目安にお越しください。（他のお客様もいらっしゃいますので時間厳守でご協力お願いいたします。） ②受付《書類記入・施設説明・着替え》 お申し込み用紙の記入をお願いいたします。 その後施設内の場所をご案内いたします。お着替えをしていただき、海へ出発する準備を行います。 ③陸上レクチャー 海での事前注意事項やSUPで使用する道具の説明を行います。 パドルの持ち方や漕ぎ方などの基本動作や安全確保の練習を行います。 ④海上ツアー 約2時間にわたり田子の海をのんびりご案内いたします。まずは膝立ちで漕ぎ方の実践。 そして立ち上がり、楽しい海旅へとご案内いたします。 途中休憩もとりつつのんびりなコースとなりますので、ゆっくりとした時間をお過ごしください。 ⑤11：30　解散《着替え・清算・お写真お渡し》 海から帰ってきたら温水シャワールーム/更衣室にて、お着替えをしていただき、清算をして解散となります。またメールにて当日のお写真をプレゼントさせていただきます♪

• ペット
• 雨でもOK

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

熱海サンビーチで波のないSUP専用エリアにて初心者の方も安心して参加できます。 経験豊富なインストラクターが多数在籍してますのでより安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 5～6時間
• 10:00

1日SUP（スタンドアップパドル）レッスンを実施しています。 海上を自由に進む魅力を体験してみませんか？ 道具もレンタルなのでお気軽に体験していただけます！ 普段の日常では味わえない体験ができます！！ ～当日の流れ～ ①着替え　15分 ②準備体操、陸上レッスン　30分 ③海上レッスン　90分 ④昼休憩　60分 ⑤海上レッスン　100分 ⑥まとめ　20分 ⑦シャワー、着替え　15分

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 16:00

SUPスタンドアップパドルボードは自身のバランスをとりながら、パドルで漕いて進めていくので、腕と足腰のエクササイズになります。また、海面から見る風景は、私たちの日々の雑踏を忘れさせてくれて、心も体もリラックス！SUPはとても大きいボードで、安定感抜群です。幅広い年齢層の方に楽しんで頂けるスポーツです、抜群の透明度の海でSUPデビュー！

• 3歳～100歳
• 2～3時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

お子様（小学3年生以下～幼児は要相談）とタンデムで竹島SUPを楽しんでいただきます。 ※小学３年生以下と表記しておりますがあくまでも目安であり、基本的には年齢より一人では漕げない、出来ない、を目安としてご判断ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数