- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
【SUP体験】人気のマリンアクティビティ「スタンドアップパドル」で無人島を目指そう♪ ★初心者の方でもお気軽に楽しんでいただけます! ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 和歌山・印南に複合型マリンリゾートをオープンさせました! 海を一望できる広いウッドデッキが自慢です♪ マリンアクティビティーも充実しており、 ご家族やご友人、カップルなど様々な方に楽しんでいただけます。 全力で遊んで、全力で食べて、最高の一日をお過ごしください! ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 《 プラン内容 》 初心者の方でもお気軽に楽しんでいただけるSUP体験♪ 《 当日の流れ 》 ①受付 →店舗のカウンターにて 「予約した○○です」とお伝えください。 ※予約確定メールを拝見させていただく場合がございます。 ②説明 →注意事項などを簡単にご説明させていただきます。 ③体験 →簡単なレッスンを行い、全力で無人島を目指します! ④終了
ここのお店自体は自由に出来て最高でした! supをしましたが、お店に直接お願いすれば、2000円で貸してくれます! このサイトを通すと3000円なので、、、 サイト通すのはなんだかなぁと思いました。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 04:30
早朝の静かな海を満喫するSUP体験です。 朝凪(あさなぎ)の海はとても穏やかで鏡のよう。早起きして、そんな海に漕ぎ出してみませんか? 犬用のライフジャケットもありますのでワンちゃんともご参加いただけます。 ※日の出時間によって、開催時刻が変わります(日の出時刻の30分前(夏は4時、秋は5時ごろ)を目安に集合) ~当日の流れ~ ①受付 ②練習・説明:まずはビーチや浅瀬でパドリングの練習や注意事項などの説明をします ③体験開始:橋杭岩の周りを漕いで行き、早朝の静かな海を満喫。海上で日の出を観ます。 ④帰着して解散:ご希望の方はシャワー(温水3分200円)もご利用いただけます。ビーチハウスラパンでお食事も可能です♪ ★写真無料サービス!
- 6歳~50歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
滋賀県米原市にオープンした、マリンクラブ【ISO BASE】 ファミリー、カップル、お友達同士など様々なお客様に楽しんでいただけるサービスを多数ご用意しております。 手ぶらBBQや琵琶湖でSUPやバナナボート等のアクテビティが楽しめます! ※当日現地にて下記の施設利用料及び駐車代金が別途必要となります※ <ハイシーズン(大型連休、7・8・9月)> ・大人(中学生以上):3,300円 ・小人(小学生):1,650円 ・小学生未満:無料 <オフシーズン> ・大人(中学生以上):2,200円 ・小人(小学生):1,150円 ・小学生未満:無料 <駐車料金> ・車1台:1,100円 ・バイク1台:550円 ※駐車料金は台数分発生いたします。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 04:30
ラパン特製のサバサンドと飲み物が付いたお得なプラン。 早朝の静かな海を満喫する朝食付きSUP体験です。 海上で日の出を迎えるとても貴重な体験です。 目の前に海が広がるカフェスペースでお召し上がりください! 犬用ライフジャケットもありますのでワンちゃんともご参加いただけます! ※日の出時間によって、開催時刻が変わります(日の出時刻の30分前(夏は4時、秋は5時ごろ)を目安に集合) ~当日の流れ~ ①受付 ②練習・説明:まずはビーチや浅瀬でパドリングの練習や注意事項などの説明をします ③体験開始:橋杭岩の周りを漕いで行き、早朝の静かな海を満喫。海上で日の出を観ます。 ④帰着して解散:ご希望の方はシャワー(温水3分200円)もご利用いただけます。ビーチハウスラパンでお食事も可能です♪ ★写真無料サービス!
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 07:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00
5~8人乗りBig・SUP!! 1人では行けない沖に浮かぶ橋杭岩まで力を合わせていきましょう!! みんなの力を合わせれば楽ちんで到着します SUPと言ってっも大きな移動浮き島のイメージです。 沖まで行ったらお客様が好きなように海上でお過ごしいただく基地となります。 インストラクターが沖の橋杭岩まで付き添います。 水中まで見下ろせて、海上をお散歩しているような新感覚!! みんなで漕ぐので沖まで行くのも楽ちん!(一人乗りSUPでは初心者は無理です) 橋杭岩まで行ったらシュノーケリングも楽しめます♪ ~当日の流れ~ ①受付 ②練習・説明:まずはビーチや浅瀬でパドリングの練習や注意事項などの説明をします。 ③体験開始:インストラクターと一緒に海上散歩します。沖まで頑張って参加者みんなで力を合わせて漕ぎましょう! 疲れたら座って漕いでもOK!橋杭岩まで行ったらのんびり日なたぼっこ・シュノーリングなども楽しみます ④帰着して解散:ご希望の方はシャワー(温水3分200円)もご利用いただけます。 ビーチハウスラパンで飲食可能です。 ★期間限定、特製スムージーを無料サービス!(口コミ、レビューをお願いいたします。) ★画像も無料サービス!
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
☆琵琶湖八景☆の一つ安土八幡の水郷SUPめぐり ヨシ林に囲まれた水郷は迷路のようにくねくね曲がったり橋の下をくぐったり、野鳥や魚たちとも出会えるワクワクが止まらないアドベンチャーSUP体験♪ 視界には瓦屋根や茅葺屋根、山と畑だけで構造物がなく、とても静かで日本の原風景の中に いるようなノスタルジック体験です。 ゆっくりとした時間の中で自然の音に身を任せて日々の疲れを癒してください♪ ☆びわ湖でSUP体験はASOBIWAへ。びわ湖ハワイ化計画をビジョンとしてびわ湖のライフスタイルを提案しています。☆ ~比良山系に沈みゆく夕日、沖島や長命寺、水郷めぐりとまた歴史文化の残る近江八幡はSUPに最適!!~ SUP後は長命寺、八幡堀、安土城跡などの史跡散策を楽しんだり、またラドン温泉でゆっくりして頂けます。 のんびりリフレッシュしてお帰りください。 o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○o○.。o○.。o○.。o○.。o○ ~体験の流れ~ ①受付 ↓ ②着替え 本プランは濡れた場合の着替えがあれば通常の服装でも大丈夫です! ↓ ③陸上で基本操作のレクチャー ↓ ④いよいよ水上へ! ↓ ⑤まずは座って漕ぎ方を覚え、感覚に慣れていただきます ↓ ⑥慣れてきたらいざ立ってみましょう! ↓ ⑦歩く目線で水郷を散歩 ↓ ⑧自然や迷路のような水郷を楽しみながら戻ります ↓ ⑨終了 o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○o○.。o○.。o○.。o○.。o○ 【対象】 10歳以上 2名様より催行 12歳未満の方(40㎏まで)は同乗にて対応可能 SUPボード・パドル・ライフジャケット・リーシュコード、陸上講習、ガイド料 12歳未満(40㎏まで)であれば、1台に2名様乗ってご利用いただけます。 ご利用は+1,000円となり、ご希望される際はお気軽にお問合せください。 【その他】 ★更衣室あり。 ★シャワー室あり ★駐車場無料
緑豊かな水郷をまったりと非日常的な体験ができる場所でした! インストラクターの方もノリがよく、1時間でしたが楽しく体験が出来ました! 写真や、動画など撮ってもらえたりするので、思い出を形として残すことも出来ます! また、コツや、乗り方など丁寧に教えて頂けるので初めての方でも簡単に乗れると思います! 慣れてくると技なども教えて貰えるのでちょっとした自慢にもなります! また温泉や、おすすめのスポットなど教えて貰えるのでとてもいいです! また機会があれば是非体験させていただきます!
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 13:00 / 16:00
滋賀県の琵琶湖で優雅にSUP (スタンドアップパドル)体験♪ 熟練講師によるレッスンとガイド付きなので、SUP体験が初めてという方でも安心してご参加いただけます! SUPのボードとウェットスーツのレンタル付きなので、ご自身でご用意いただくのはタオルやお着替えだけでOK! バランスをとりながら乗るSUPはエクササイズやダイエットに持ってこい♪ おひとりさまから参加OK! 友人同士、カップル、ファミリーで思い出作りにいかがですか?
近位見守りで丁寧に教えていただけるのでとても安心できました。泳ぎが不安な方にはライフジャケットを貸してくれます。ウェットスーツは今の時期は暑くて着られないので、水着やラッシュガードが必要になります。 写真は200枚ほど動画も含めて撮ってもらえて送っていただけるので思い出作りには最高です。更衣室は部屋の一室を貸していただける形で、シャワー室にはシャンプー、トリートメント、ボディソープ、クレンジングが置いてもらっていたので助かりました。タオルやバスタオルは持参が必要です。また機会があれば利用したいです。
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです! 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました!先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました! 陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした!
- 3歳~75歳
- 1~2時間
- 09:00 / 14:00
海の京都、丹後半島の地元民が誇るきれいな海で洞窟やガイドしか知らない絶景ビーチ、飛び込みスポットを巡りSUPツーリングしながら丹後の海で遊び尽くします。 ロケーションは京丹後市丹後丹後町平キャンプ場 / 海水浴場(※現在、営業して言いません)。ユネスコ世界ジオパーク認定の山陰海岸ジオパーク内。 本列島が大陸の一部だった時代から日本海形成に関わる火成岩類や地層、海水準や地殻の変動によって形成されたな海岸地形など、貴重な地形・地質遺産を数多く観察できます。 小さなお子様(3才以上目安個人差あり)連れのファミリー、家族旅行やお友達同士、アベックや熟年カップルなど、いろんな方にご参加いただき楽しんで頂いています。 初めてでも丁寧にレクウチャー、サポートさせて頂きます。 また、当店は安定感のあるインフレータブルタイプのSUPを使用しており、タンデム(二人乗り)やSUPヨガにも使っていただけます。 遊びのプロが編み出したこの場所でしかできないSUPを使った地形と景観の楽しみ方を参加者のみなさんに提供します。 ほどよくクタクタになる濃厚な2時間のSUPツーリングプログラムです。
海も綺麗で洞窟の中にもsupで入れて楽しかったです ただ、私が船酔いが酷くて、毎回酔い止めを飲むのですが、今回、薬を忘れてしまい、supで気持ち悪くなりましたが、お兄さんが、リーシュコードを繋いで引っ張って下さって助かりました! まだ、次回は、酔い止めを忘れずに参加したいと思います!楽しかったです。 一緒に、初めて参加した77歳の母親も楽しかったから、また行きたいと言っていました。 有難うございました
- 18歳~88歳
- 1~2時間
- 10:30 / 13:30
(おすすめポイント) ◎ 三田市の千丈寺湖で開催します。 周辺は遊べるスポットもたくさん! ◎ 落ちないSUPをレクチャーします! ◎ ご希望があればお客様のスマホ・カメラでお写真お撮りします! 周辺は神戸三田プレミアムアウトレットや兵庫県立有馬富士公園、花山乃湯など 遊べるスポットがたくさんあり、1日中遊べます! 電車でお越しの場合、事前にご希望があればJR新三田駅から送迎いたします。
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 16:00
☆琵琶湖八景☆の一つ安土八幡の水郷SUPめぐりのサンセットSUP! 近江八幡の水郷ならではの情感溢れる景色と極上のサンセットをのんびりゆったり楽しもう!ヨシ林に囲まれた迷路のような水郷はワクワクが止まらないアドベンチャーSUP体験です♪ 視界には瓦屋根や茅葺屋根、山と畑だけで構造物がなく、とても静かで日本の原風景の中に いるようなノスタルジック体験です。 ゆっくりとした時間の中で自然の音に身を任せて日々の疲れを癒してください♪ ☆びわ湖でSUP体験はASOBIWAへ。びわ湖ハワイ化計画をビジョンとしてびわ湖のライフスタイルを提案しています。☆ ~比良山系に沈みゆく夕日、沖島や長命寺、水郷めぐりとまた歴史文化の残る近江八幡はSUPに最適!!~ SUP後は長命寺、八幡堀、安土城跡などの史跡散策を楽しんだり、またラドン温泉でゆっくりして頂けます。 のんびりリフレッシュしてお帰りください。 o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○o○.。o○.。o○.。o○.。o○ ~体験の流れ~ ①受付 ↓ ②着替え 本プランは濡れた場合の着替えがあれば通常の服装でも大丈夫です! ↓ ③陸上で基本操作のレクチャー ↓ ④いよいよ水上へ! ↓ ⑤まずは座って漕ぎ方を覚え、感覚に慣れていただきます ↓ ⑥慣れてきたらいざ立ってみましょう! ↓ ⑦歩く目線で水郷を散歩 ↓ ⑧自然や迷路のような水郷を楽しみながら戻ります ↓ ⑨終了 o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○o○.。o○.。o○.。o○.。o○ 【対象】 10歳以上 2名様より催行 12歳未満の方(40㎏まで)は同乗にて対応可能 SUPボード・パドル・ライフジャケット・リーシュコード、陸上講習、ガイド料 12歳未満(40㎏まで)であれば、1台に2名様乗ってご利用いただけます。 ご利用は+1,000円となり、ご希望される際はお気軽にお問合せください。 ☆琵琶湖の幸満喫のお花見弁当もご用意いたします☆ 別途1,800円(税込) 【その他】 ★更衣室あり ★シャワー室あり ★駐車場無料
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:00
- 3歳~65歳
- 2~3時間
- 07:30 / 09:30 / 13:30 / 16:00
「SUPに興味はあるけどなんだか難しそう、、、」「すぐに立てないんじゃないの?」 そんな不安をお持ちの方は是非当社のツアーへ!! 経験豊富なガイドがイチから丁寧にレクチャー致します! 初心者の方でも楽しめる場所で開催しますのですぐに一人で漕げるようになりますよ! 開催場所は主に、串本町が誇る観光名所「橋杭岩」を周遊するツアーです。 天候不良等により、開催場所が変更となる場合がございますので、その際はあらかじめ連絡させて頂きます。 予約は最大4名まで可能ですが、小学生以下を含む5名以上の場合は、メールか電話にてご相談ください。 ◆橋杭岩ツアー内容◆ 海況が良ければ、近くで見ると大迫力!!の橋杭岩先端に向かい記念撮影♬ 橋杭岩の一つの弁天島に上陸しヤドカリ、イソギンチャク、ハゼ等を探しながら散策したり、夏はスノーケリングも楽しめます♪ 【ツアーのタイムスケジュール例】 9:30/13:30 集合・受付 9:40/13:40 説明・練習 10:00/14:00 出発 10:30/14:30 橋杭岩周遊 10:45/14:45 弁天島上陸 ※夏はそのままスノーケリング等をお楽しみ頂けます♫ 11:30/15:30 帰着・シャワー、着替え、解散 〜お疲れ様でした〜 ※タイムスケジュールはあくまでも一例です。 気象状況やお客様の人数、技術レベル等を考慮し、安全に催行できる様に随時変更する場合があります。 あらかじめご了承下さい。
風も少なく、とても良い天気で、SUP初挑戦で少し不安でしたがインストラクターさんが丁寧に教えてくれてすぐに立つことができました!本当に楽しかったです!ありがとうございました。
- 6歳~80歳
- 2~3時間
バナナボートやトーイングチューブで満足【アクティビティチケット3枚付き】楽しみ方はあなた次第!思う存分1日を楽しもう♪ MARINE PASSPORT マリンアクティビティをご希望の方にはロッカー・シャワー・などの基本利用セットとして「マリンパスポート」を購入いただいております。あらゆるスポーツを1日中お楽しみください。 バナナボート定員8名(15分) バナナの形をしたボートをジェットスキーで引っ張り海を楽しむアクティビティ ジャイアントブッバ 定員4名(15分) トーイングできるタイプのボート。協力とバランス感覚が必要です。 シュノーケリング(120分) シュノーケリング用のゴーグルなどをレンタル SUP(40分) 水面を浮力のあるボードの上に立って、パドル(オール)を漕いで水面を進むウォータースポーツ カヌー・カヤック(40分) ゆったりと海を楽しみたい方へ、簡単な漕ぎ方などをレクチャーいたします バギー(15分) ビーチを自由自在に走り抜ける。(要普通自動車免許) ジェットスキー(同乗15分) 水上ジェットスキー(免許を持ったスタッフが同乗いたします) の中からお好きなものを3回ご利用いただけます。
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:00
今大人気の琵琶湖でSUP(スタンドアップパドル)体験スクールです。びわ湖や海、川でもどこでも楽しめます。のんびりプカプカとクルージングもよし、エクササイズやダイエットにも最適なスポーツです。 大自然の中で遊びながら体幹も鍛えられ全身運動にもなります。太陽の下で大きく深呼吸して免疫力アップ。仕事疲れや肩こり解消、またストレス発散にもいいスポーツです 流行りに乗り遅れないように今すぐ始めてくださいね~!ちょこっと体験してみたい方、時間のない方におすすめプランです!
初挑戦ですが、楽しかったです 参加者も多かったのですが、インストラクターさんも人数いて全員を見てくれてアドバイス頂きました。 天気も良く、水の綺麗なところまで連れて行って頂き、水に入ったり気持ちよかったです
- 12歳~70歳
- 2~3時間
関西で初のWING(ウィング)スクールです 2019年の夏、ウィンドサーフィン+カイトサーフィンを合わせたような遊びが世界中で大人気に! 琵琶湖でもWING(ウィング)スクールが登場! 空気で膨らませる翼のWINGは、重量も軽い物で2kgくらいなので、女性も楽しめます。 なにより、手に取り持つだけで誰もが笑顔になれるのが、この新しいスポーツWINGの特徴です。 まずはWINGにSUP(サップ)のボードで基本の操作を覚え、SUPで風が吹いてきたらこのWINGを持つだけで、風の力でスルスルスルと海面を走れ風を感じられます。 更に今話題のFOILボード(水中翼)に乗れば、ボードが浮きはじめ空中飛行しはじめて空を飛んでる感覚になります。 ボードが空中を飛び始めると水中の抵抗もないんでスピードも20kmから40kmぐらい出て、まさに魔法のじゅうたんに乗ってる感覚に。 今までウィンドサーフィンやカイトサーフィンなど風スポーツの経験がある方には、とても手軽で扱いやすいので、すぐにコツも掴めます。 また今まで風のスポーツをやっていなかった方で、SUPやサーフィンなどの海のスポーツをしたことない方にも、 比較的シンプルで扱いやすいのがWINGです。 まずはSUPでWINGの操作を覚え、SUP FOILで浮けるように練習しましょう。
初めて経験しました。風のない午前中で波に流されてはいましたが風が入る感覚はわかりました。慣れない体勢で腕がつらかったですが波の上に立つ感覚は気持ち良かったです。次回は風が出る時間帯にしっかり風を捉えてやってみたいです。ありがとうございました。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:30 / 11:00 / 13:00 / 14:30 / 16:00
春は桜、秋は紅葉等を眺めリフレッシュしながらSUPが体験できます。琵琶湖の上に出ると聞こえてくる音は水の音や風の音、水鳥の鳴き声など自然が発する音のみでリラックス効果抜群です。 体験前後はランチやBBQを食べたり、プールで遊んだり(夏季のみ)一日ゆっくりお過ごしいただけます。 ◎清潔なロッカールーム・シャワールームあり★男女別の個室温水シャワーです♪ ◎夏季期間なら、体験前後いつでも屋外プールで遊び放題♪もちろん無料! ◎追加料金不要!プール・ジャグジー・パウダースペース・ロッカー・シャワールーム・テラス・水上ブランコ・駐車場代全て無料で使い放題!!
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
- 8歳~65歳
- 3~4時間
- 12:00
SUP経験者の方のコースです。 ※レンタルのみのプランです※ 集合場所も解散場所も現地ゲレンデになります。 のんびり自分のペースで湖上の散歩をお楽しみください♪
- 8歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00
SUP経験者の方のコースです。 ※レンタルのみのプランです※ 集合場所も解散場所も現地ゲレンデになります。 のんびり自分のペースで湖上の散歩をお楽しみください♪
- 6歳~100歳
- 4~5時間 /当日6時間以上
- 10:30
今話題のSUP(スタンドアップパドル)が琵琶湖で楽しめます。びわ湖や海、川でもどこでも楽しめます。のんびりプカプカとクルージングもよし、エクササイズやダイエットにも最適なSUP。 大自然の中で遊びながら体幹も鍛えられ全身運動にもなります。こちらのコースは1日コースを3回こなしてもらうお得な内容です(基本的なことから上級のテクニックまで) 2回目3回目は好きな日をチョイスしていただきます。
- 6歳~100歳
- 4~5時間
- 10:30
- 13歳~60歳
- 1~2時間
SUP体験です。 経験の有無やご希望によって内容を臨機応変に対応させていただきます。 ※当日の天候や風の強さにより内容や体験場所を変更させていただく場合がございます。
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
琵琶湖の中でも有数の美しさを誇る佐波江浜を出発してスタンドアップパドルによりクルージング体験を行うコース。
妻と2人でSUP体験しました。 まず、前日の対応から素晴らしかったです! 台風が迫る中、午後のプランを予約してたのですが午前の方が波が穏やかで体験しやすいですよと電話でアドバイスいただき、変更。 現地に着いてみると、店主は気さくで面白く、フランクながらも非常に丁寧で心地よく、心から楽しむ事ができました! 写真もバシバシ撮ってもらって、子供が生まれてから2人の写真を撮ってもらう事がないので、良い思い出にもなりました。 また利用させていただきます。 ありがとうございました。
- 16歳~70歳
- 1~2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:30 / 17:00
昨年淡路島北部に、お手軽SUP体験ツアーをOPENしました! 淡路島で一番簡単にSUPを楽しめるプランをご用意。 初心者の方でも安心してチャレンジできます。 初めての方でも、経験豊富なスタッフが丁寧にレクチャーいたします。レンタル道具一式無料なので、手ぶらで気軽にご参加いただけます。 InstagramやSNS映えする写真もプレゼント 体験中にスタッフが撮影した写真を、データでプレゼントいたします。思い出に残る一枚を、ぜひSNSでシェアしてください!
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
SUPを体験しよう!初めての方には道具について、水上の安全知識などしっかりレクチャーしてからSUPを楽しんでいただけます。 経験と知識が豊富な有資格インストラクターが指導するレッスンは、ISA(国際サーフィン連盟)の教材にもなる指導法で定評があります。 ~当日の流れ~ ①準備運動、SUPについて陸上でご説明、記念撮影 25分 ②休憩 5分 ③基本動作を水上で体験 30分 ④水上散歩スタート♪水上で記念撮影も! 90分
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