- 5歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 13:30
初心者から経験者まで城下町SUPを満喫できるおすすめコースです。前半はSUPに慣れるまでガイドが丁寧に乗り方からレクチャーするので、初心者でも安心してご参加いただけます。後半は水上散歩のようにゆったりと肱川沿いに大洲の城下町周辺を巡ります。肱川は流れが大変緩やかな川です。立ったり、寝っ転がったり、ベンチのように座ったりしても良し、のんびり漂いながら城下町や自然を眺めるの良し、肱川でのSUPの楽しみ方は無限大です。SUPで古き城下町を新しく遊びませんか！
- 0歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 00:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
駅から一番近い大浦海岸からSUPを始めます。2時間のレンタルでのんびりと自然を感じながらSUPをお楽しみ頂けます！
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
８月１０日、１１日に西浜海水浴場にて 初心者向けのSUP体験会を行います。 両日とも 午前コース 10：00～11：30 午後コース 13：00～14：30 の2コースから選んでいただけます。 乗り降りの仕方、パドルの使い方からスタートしますので、 初めての方も参加できますが、一度馬見ケ崎SUP体験で基本を学んで頂くと より楽しんで頂けます。
気さくなガイドさんで良かったー！ 楽しすぎて、はしゃぎすぎて、疲れたー。 風が強く、波も少し高かったのですが、楽しめましたー！！ 波をこえるサップ乗りが楽しくて、楽しくて。 穏やかな波乗りでは味わえない楽しさ！ また参加したいです！！！
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
スタンドアップパドルボードの上でのヨガ＆ピラティスは、ベテランの方がやるものと思っていませんか？そんな事ありません。ヨガ＆ピラティスはやった事がないと言う未経験の方でも大丈夫！山中湖の澄んだ空気と青い空の下、雄大な自然の中でのヨガ＆ピラティス。普段では味わえないスペシャルな時間を、この機会に是非体験してみて下さい。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
女性やシニア、運動不足の方でも楽しめます！ 五島の綺麗な大浜ビーチで、安心で安全なSUPを体験してください！ ●提供サービス（中学生以下は親の同伴が必要です） ① 機材レンタル お一人様1時間までご利用できます。 SUPボード、パドル、ブーツ、リーシュコード、ライフジャケット（保険が含まれます） ② SUP指導 未経験者の方を対象に、SUPの初歩的な指導を致します。 30分程度の指導後、大浜周辺の浅瀬でパドリングを楽しんでいただきます。
- 5歳～100歳
- 1時間以内
- 06:00 / 06:30
肱川沿いに広がる大洲の城下町や、自然の風景をたっぷり楽しめるコースです。早朝ならではの静けさや、新鮮な空気感を川の真ん中で感じることができます。美しい城下町や山々が、鏡のように肱川に映る光景は言葉になりません。臥龍山荘や大洲城を真下から眺められるのもこのこのコースの特徴です。肱川の流れは大変緩やかで、SUPも乗り方からガイドが丁寧にレクチャーするので初心者や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 07:30 / 09:30 / 13:00
水辺荘のホームゲレンデ大岡川は横浜を代表する桜の名所。桜開花時はもっとも川が賑わう季節。この桜並木が続く大岡川を遡り、お腹いっぱいにお花見をするSUPツアー。浮世離れした幻想的な体験をすることができます。春は天候が不安定ですが小雨の時でさえ、生命感溢れる桜がウキウキさせてくれます。桜の散り始めの花吹雪と花筏をSUPで横切るのも楽しいですよ。平日午前は船の航行も少ないので、親子での参加やあまり漕ぎ慣れてない方でも参加しやすいと思います。休日はお花見ボートで大変混み合いますので、ボードコントロールのしっかりできる方の参加を歓迎します。また、SUPが初めての方の参加や不慣れな方はボートの少ない早朝のみ初心者講習の対応をいたします。特に午後のツアーはSUP未経験者の参加はご遠慮いただいております。団体での貸切ツアーも可能ですのでお問い合わせください
お花見SUP参加。 両岸は花見客でぎっしりの中、水深が浅くなる上流には船も入ってこないので独り占めの優越感を感じることができる。川岸から見ている人が手を降ってくれたり、声をかけてきたりして、有名人になったような気分。当日は他のお客さんがいなかったので、行けるギリギリ、かなり上流まで案内してもらって、たっぷり楽しむことができた。 花見シーズンは船舶が多いとのことで、大型の屋形船なども航行していた。経験回数などは伝えておくと安心して楽しめると思う。 みなとみらいのコースもあるとのことで、そちらにも参加してみたいと思った。
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 10:30 / 13:30
毎年恒例、春の大岡川さくらSUPクルーズ！ 水上からの桜の眺めは、この時期だけの特別な体験です。 2025年は3月20日～4月6日の期間で実施予定。※開花状況により、変更となる場合がございます。 ぜひお見逃しなく！ ご注意）こちらは「SUP経験者向け」のツアーとなります。 ●期間中は大岡川への船舶往来が激しくなります。船舶との事故防止のため、SUPの基本操作が十分に身に付いた方のみのご参加とさせていただきます。 ●期間中は通常スクールのコースとは異なります。みなとみらい方面には行きませんのでご了承ください。
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30
巷で噂のスタンドアップパドルボード！インナーマッスルを刺激するダイエット効果は抜群です。 非力な方でも手軽に楽しめるため近年爆発的なヒット 是非一度チャレンジしてみませんか？
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 08:00
- 18歳～63歳
- 1～2時間
- 10:30 / 13:30
千葉県 館山市 北条海岸でのSUP（スタンドアップパドル）体験プログラムです。通常はクラブへの入会が必要となるSUP利用を、期間限定の体験プログラムとしてご提供します。穏やかな北条海岸は、のんびり海上散歩を楽しみたいSUP初心者に最適。北条海岸の遊び方を知り尽くしたインストラクターが、最大5名の少人数制でSUPの楽しさをお伝えします。 道具不要で、リフレッシュの日帰り旅行にも！ 都心から約90分と好アクセスの千葉県館山市。「SEA DAYS」は館山駅から徒歩5分、すぐ目の前が北条海岸です。2014年にオープンの新しい施設で、清潔な室内ロッカー・シャワールームだけでなく、温水外シャワーも完備し、快適なSUP体験をお約束します。体験後は、併設のカフェでゆっくりお過ごしいただき、アクティブ＆ヘルシーな1日をお楽しみください。首都圏からの日帰り旅行にも最適です。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ガイドと一緒に湖上を探検する体験コース！ 人気上昇中！今話題のSUPをじっくり体験できるコースです。体験時間は2時間半！ ぜひ、木崎湖で挑戦してみてください！
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
- 6歳～80歳
- 2～3時間
バナナボートやトーイングチューブで満足【アクティビティチケット3枚付き】楽しみ方はあなた次第！思う存分１日を楽しもう♪ MARINE PASSPORT マリンアクティビティをご希望の方にはロッカー・シャワー・などの基本利用セットとして「マリンパスポート」を購入いただいております。あらゆるスポーツを1日中お楽しみください。 バナナボート定員8名（15分） バナナの形をしたボートをジェットスキーで引っ張り海を楽しむアクティビティ ジャイアントブッバ 定員4名（15分） トーイングできるタイプのボート。協力とバランス感覚が必要です。 シュノーケリング（120分） シュノーケリング用のゴーグルなどをレンタル SUP（40分） 水面を浮力のあるボードの上に立って、パドル（オール）を漕いで水面を進むウォータースポーツ カヌー・カヤック（40分） ゆったりと海を楽しみたい方へ、簡単な漕ぎ方などをレクチャーいたします バギー（15分） ビーチを自由自在に走り抜ける。（要普通自動車免許） ジェットスキー（同乗15分） 水上ジェットスキー（免許を持ったスタッフが同乗いたします） の中からお好きなものを3回ご利用いただけます。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
年間２００名以上の方に体験していただいている大人気の SUP体験ツアー少人数制で参加者のレベルに合わせて遂行していますので、初めての方も安心してご参加下さい。 絶景の木曽川 犬山ポイントで、非日常を満喫して下さい。 経験豊富なスタッフが丁寧にレクチャーするので、初めての方でもみなさん1時間程度でスタンドアップしてクルージングしています。 水上での写真データをその日のうちにプレゼント！ お友達同士、カップル、ご家族でご参加下さい。
- 6歳～
- 2～3時間
水上に浮かべたボードの上に立って、パドルを漕ぐハワイ生まれのウォーターアクティビティ、スタンドアップパドルボード（SUP）は海、川、運河、湖、どんなシチュエーションでも気軽に遊べるのが最大の魅力です。 専門のインストラクターが指導しますので、初めての方でも安心して楽しんで頂けます。ゆったりとした水上散歩を一緒に楽しみましょう！ SUPクルーズは、車などのドライブとは違い、水上から陸地を眺めるという新鮮な体験が魅力のひとつです。 楽しみ方もバリエーションが多いのが特徴です。また、料金には、用具使用料、指導料、保険料が含まれています。 すべてのメニューには、万が一の際の傷害保険を対応し、水難事故に備えフローティングベストを着用していただきますので、安心して体験できます。 ※フローティングベストは子供用もご用意しております。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 12歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:15
ガイドのサポートのもと、SUP（サップ）に乗ってみよう！ サップはスタンドアップパドルボードの略でサーフィンのようなボードにパドルを持って乗り、ご自分で漕ぐアクティビティです。うまく立って漕げるようになると、視線も高く水面の景色を眺める事ができます。でも最初は座ったまま漕いでみてもＯＫ。 ラスティカのツアーでは山形県朝日町の湖を使い、山形県の母なる川「最上川」と清流「朝日川」の湖面上での合流点「アミルス」を目指します。湖での静水面を使用し、ガイド付き、レクチャー付き、各種レンタル装備付きですので、初めての方でも気軽にご参加いただけます。 静水面を使用していますが、ご要望によっては水遊び要素たっぷりに、泳いだりすることもできます。少人数制のため、ガイドがしっかりフォローとサポートをしながら漕いでいきます。 事前に陸上で安全説明や操作方法についてレクチャーを受け、練習してからスタートとなりますので、初めての方でもご参加いただけます。 各ツアーは最大４名様で開催し、ガイドが１名以上随伴してレクチャーとサポートをします。 ☆ラスティカのサップツアーはコミコミ料金！ 【写真データ無料】 ツアー中撮影した写真データを無料で差し上げます。 【温泉チケット無料】 近くのきれいな温泉施設のチケットを差し上げます。 【充実の無料レンタル装備と施設】 きれいに洗浄し乾燥させた、春から秋まで快適に水遊び可能な充実装備を無料でお貸しします。 もちろんウェットスーツもお貸しするので春や秋も快適です。もちん更衣室やトイレも完備。入浴券を差し上げるりんご温泉は徒歩３０秒。 東北の自然の中で、おもいっきり遊びましょう！
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 08:30 / 14:30
- 10歳～60歳
- 4～5時間
- 08:00 / 12:30
今、話題のサップを富士山が見えるすばらしいロケーションでゆったり半日を過ごしください、富士山眺めながらのんびり湖上散歩。 ～当日の流れ～ ①受付（5分） ②着替え（10分） ③レクチャー（10分） ④体験開始
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00
サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪
- 18歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
春限定プラン この時期にしかできない贅沢な体験！ 満開の桜をSUPの上から眺めよう！ 毎年綺麗なソメイヨシノを披露する海津大崎。 桜を一目見ようと多くの車で渋滞する中 約800本の桜並木をSUPから抜群の ロケーションでお花見しましょう！ 一年に一度しかない桜シーズン ご家族・カップル・仲間たちと 一生の思い出を作りましょう！
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 15:00
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUP体験できます。 主催 Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUP体験中は写真や動画を撮影もするので、終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPスクール お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合→受付後に更衣室で着換え準備→陸で準備運動、SUPやパドルの扱い方の説明＆練習→浅瀬で漕ぎ方やターンの練習→全体の様子を見ながらSUPクルージング→自由時間、記念写真撮影 →着換え→写真データーお渡し
- 15歳～100歳
- 2～3時間
秋から始まる穏やかで綺麗な海を逗子海岸から葉山の海に在る名所の菜島まで往復約７㎞のロングクルージングコース。 葉山の沖合にある島々をＳＵＰにて巡って来ます。 この時期は海が穏やかで海水も透明度が良く海底まで良く見える最高季節です。 ＳＵＰでしか楽しめない海の遊びです。 ウエットスーツの着用しますので寒さも無く楽しめます。 ウエットスーツは無料にて貸し出してしています。 サイズも各サイズを用意してありますのでご安心ください。
- 4歳～70歳
- 2～3時間
- 07:30 / 10:30 / 14:30
毎日午前、午後に3コース開催しております。基本的に1コース1グループのみとプライベートで行っておりますので、初めての方、女性、年配の方などなど、老若男女問わず楽しんで頂けます。女性やファミリーなど毎年大勢の方にご参加いただいている人気のSUPクルージングツアーにぜひご参加ください。 ～当日の流れ～ ①受付/お着替え（30分） ②クルージングエリアへの移動 （10分） ③陸上でのレクチャー（15分） ④クルージング（60分） ⑤休憩（10分） ⑥クルージング（50分） ⑦終了後お店へ移動（10分）
心のケアの為の参加でしたが、海の透明度にはビックリしました。 身体を動かしてると嫌な事も忘れられて良かったです。 インストラクターのりょうたさんありがとうございました。 少しずつ前向きに頑張ってみます。
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 11:00
冬がオススメ！ウエアも無料でレンタルなので手ぶらで参加できるSUP体験。遅めの集合時間設定だから、暖かな時間帯（１１：００〜１３：３０）で海遊びを楽しみます。外出から億劫になりがちな冬だからこそ、海に出てリフレッシュしませんか？透明度の高い冬の海は一見の価値ありです。最高のロケーションでの約2.5時間の体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00 / 15:30
SUP（スタンドアップパドル）は、湖や海、川などの水上を移動しながら自然の中で楽しめる遊びです。 シンプルな動きで誰でも簡単に始める事が出来ます。 水上を散歩する様に、自然の景色を楽しんだり、探検気分も味わえます。 不安定な水上に浮かんでバランスをとる事で、主に体幹に効果的なトレーニングが自然の中で手軽に出来る事も魅力です。 海ではサーフィンを楽しんだり、川では急流をエキサイティングに下りスリルを味わうことも、ゆったりした流れの中でクルージングも楽しむことも出来ます。 この他にもレースやフィッシング、ヨガなどのフィットネスと、ライフスタイルや好みに合わせ様々な楽しみ方ができます。 ここ野尻湖では豊かな水と緑の自然に囲まれ、普段日常では味わえないリラックスした感覚を味わえます。この機会に是非SUPを体験してみてください！
台風により天気が心配でしたが、雨も降らずに体験することができました。スタッフの方々がとても親切で丁寧に基礎を教えてくださり、初心者でも楽しめました。家族で参加させていただきましたが、子どもにも優しく接していただけて、安心して参加できました。本当にお世話になりました。ありがとうございました。
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